Ist Ihre Make-Out-Sitzung etwas zu weit gegangen? Hier sind 15 Möglichkeiten, diesen Knutschfleck loszuwerden

Erica Sweeney
vor 6 Monaten

Damit, Sie hatten eine Make-out-Sitzung, die etwas übertrieben war, und bemerken danach einen großen, lila Knutschfleck am Hals. Es ist peinlich, oder? So sehr, dass Sie sicher sein werden, einen Rollkragenpullover für Ihr nächstes Zoom-Meeting anzuziehen. Leider gibt es kein großes Wundermittel — es braucht einfach Zeit, um einen Knutschfleck vollständig loszuwerden — aber es gibt ein paar Möglichkeiten, sein Aussehen zu minimieren.

Dermatologen bezeichnen Hickeys manchmal scherzhaft als „Leidenschaft Purpura“, sagt die zertifizierte Dermatologin Ranella Hirsch, „Purpura ist nur ein Arzt für Blutergüsse. Und das ist, was es ist, effektiv, eine Saug-induzierte Prellung.“

Hickeys erscheinen als violette bis rote, oft ovale Flecken auf der Haut, erklärt Jennifer Lucas, Dermatologin an der Cleveland Clinic. „Das intensive Absaugen der Haut bricht tatsächlich kleine Blutgefäße in dem Bereich, in dem Blut austritt und zu einer Prellung führt.“

Menschen mit dunklerer Haut haben ein höheres Risiko für Hyperpigmentierung durch Knutschflecken, sagt Hirsch. Wie die meisten blauen Flecken können Hickeys zwei Tage bis zwei Wochen brauchen, um zu heilen, fügt Lucas hinzu: „Es gibt keine schnelle Lösung, um einen Hickey loszuwerden.“ Prävention ist der beste Ansatz.

Vielleicht erinnerst du dich beim nächsten Mal daran. Aber wenn Sie es jetzt mit einem zu tun haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie einen Knutschfleck schnell loswerden können. Hier sind einige Hausmittel zu versuchen.

Wie man einen Knutschfleck loswird

Wenden Sie eine kalte Kompresse an

Um die Schwellung Ihres Knutschflecks zu reduzieren, tragen Sie einen Eisbeutel oder sogar die Rückseite des Löffels auf, schlägt Hirsch vor. Tun Sie es einfach so schnell wie möglich, nachdem Sie einen Knutschfleck bekommen haben, um die besten Ergebnisse zu erzielen. „Sie können dies in den ersten beiden Tagen mehrmals täglich für ungefähr 10 Minuten fortsetzen“, sagt Lucas. „Dies verringert die Schwellung und beugt weiteren Blutergüssen vor.“

Abwechselnd mit einer warmen Kompresse

Nachdem Sie einige Tage lang eine kalte Kompresse verwendet haben, wechseln Sie sich mit Hitze ab. Eine warme Kompresse, die einige Male am Tag angewendet wird, kann die Durchblutung des Bereichs Ihres Knutschflecks fördern und dazu beitragen, dass der Bluterguss schneller verschwindet.

Mit Alkohol reinigen

Alkohol kann Knutschflecken helfen — Diese Hausapotheke kann helfen, den Bereich zu desinfizieren, wenn sie direkt nach dem Knutschfleck aufgetragen wird, insbesondere wenn die Haut gebrochen ist. Es kann aber auch austrocknen und Ihre Haut reizen, was den Knutschfleck verschlimmern könnte.

Verwenden Sie Arnika-Gel oder Lotion

Arnica ist eine homöopathische Pflanze, von der angenommen wird, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften hat, sagt Lucas: „Arnica Topical Gel kann helfen, die Auflösung von Blutergüssen zu beschleunigen.“ Die Forschung zeigt auch, dass Arnika Schwellungen reduzieren und im Allgemeinen das Auftreten von Prellungen verbessern kann.

Hier sind 6 wesentliche Schritte zu gesünderer Haut

Holen Sie sich mehr Vitamin K

Vitamin K-Mangel kann Sie leichter verletzen. Stellen Sie also sicher, dass Sie genug vitamin K-reiche Lebensmittel wie Blattgemüse und Brokkoli essen, sagt Hirsch. Sie können auch topisches Vitamin K anwenden, um Ihren Knutschfleck schneller loszuwerden. „Vitamin K ist ein wichtiger Kofaktor im Gerinnungssystem des Körpers“, fügt Lucas hinzu.

Erhöhen Sie Ihre Vitamin C-Aufnahme

Übermäßige Blutergüsse sind auch ein Zeichen für Vitamin C-Mangel. Vitamin C fördert auch die Kollagenproduktion in der Haut und schützt vor UV-Schäden, wodurch Ihre Haut im Allgemeinen gesund bleibt. Das Auftragen von Cremes oder Gelen, die Vitamin C enthalten, fördert eine gesunde Haut, wodurch Hickeys etwas schneller heilen können.

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Mit Aloe Vera oder Kakaobutter befeuchten

Diese üblichen Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten lassen Ihren Knutschfleck nicht verschwinden, aber sie könnten helfen. Aloe Vera enthält antibakterielle und antioxidative Eigenschaften. Es ist auch entzündungshemmend, was Schmerzen und Schwellungen reduzieren könnte. Kakaobutter ist auch dafür bekannt, die Haut zu nähren und möglicherweise Narben und andere Hautunreinheiten zu verbessern.

Auf etwas Pfefferminzöl tupfen

Pfefferminzöl (und sogar Zahnpasta) wird manchmal als Hausmittel gegen Knutschflecken angesehen, da es die Durchblutung des Bereichs verbessern kann. Wenn Sie es versuchen möchten, verdünnen Sie ein paar Tropfen in Wasser und tragen Sie es vorsichtig auf den Knutschfleck auf. Massieren Sie den Bereich einfach nicht zu stark, warnt Lucas, da dies die Prellung verschlimmern und die Haut reizen und den Knutschfleck verschlimmern könnte.

Beinwell auftragen

Die Wurzeln und Blätter des Beinwellstrauchs werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Muskelverstauchungen, Verbrennungen, Prellungen und Entzündungen verwendet. Untersuchungen zeigen, dass die topische Anwendung von Beinwell über eine Creme oder ein Gel dazu beitragen kann, Schwellungen zu reduzieren und Blutergüsse zu verbessern.

Ananas essen

Ananas enthält das Enzym Bromelain, das nachweislich die Heilung von Prellungen beschleunigt, sagt Hirsch. Ananas enthält auch Vitamin C, das gut für Ihre Haut ist. Bromelain kann auch topisch auf die Haut aufgetragen werden, um Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.

Reiben Sie die Stelle mit einer Bananenschale

Bananen sind in vielerlei Hinsicht gut für Sie. Untersuchungen zeigen, dass Bananenschalen antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften haben, die sich hervorragend für die Haut eignen. Versuchen Sie, die Innenseite der Schale ein paar Mal am Tag sanft auf Ihrem Knutschfleck zu reiben.

Verwendung Apfelessig

Apfelessig ist ein natürliches Desinfektionsmittel. Es enthält Essigsäure, die antibakterielle und antimykotische Vorteile bietet. Dies kann Hautinfektionen vorbeugen, den pH-Wert der Haut ausgleichen und im Allgemeinen die Gesundheit Ihrer Haut fördern.

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Probieren Sie CBD-Öl

CBD-Öl oder Cannabidiol ist bei Wellness-Enthusiasten und Social-Media-Influencern beliebt, die seine Vorteile anpreisen. CBD bietet entzündungshemmendes Potenzial, das das Aussehen von Knutschflecken verbessern könnte. Massieren Sie ein oder zwei Tropfen des Öls sanft ein und wiederholen Sie dies einige Tage lang.

Vermeiden Sie Aspirin

Aspirin und andere rezeptfreie Schmerzmittel können das Blut verdünnen und die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen erhöhen, sagt Hirsch. Wenn Sie diese Medikamente eingenommen haben, bevor Sie den Knutschfleck bekommen haben, könnte es größer erscheinen.

Bedecke es mit Concealer

Da Hickeys Zeit brauchen, um zu heilen, sagt Lucas, dass der beste Ansatz Tarnung sein könnte. „Mit einem guten Make-up und Concealer kann es heilen, während es getarnt ist“, fügt sie hinzu. „Geduld und Zeit sind das beste Mittel gegen einen Knutschfleck.“

Schauen Sie sich als nächstes diesen 10-minütigen Make-up-Leitfaden an, um für Ihren nächsten Zoom-Anruf großartig auszusehen.

Quellen

• Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD
• Dr. Jennifer Lucas, MD, Dermatologin an der Cleveland Clinic
• Zeitschrift für klinische und ästhetische Dermatologie: „Das Management von Blutergüssen nach nicht-chirurgischer kosmetischer Behandlung“
• Zeitgenössische klinische Zahnmedizin:“Nachweis der antimikrobiellen Aktivität von Bananenschalen“
• Springer: „Antibakterielle Aktivitäten und antioxidative Kapazität von Aloe Vera.“
• Springer: „Beinwellwurzel: von der Tradition zu modernen klinischen Studien.“