Die Entfernung, die Keime zurücklegen, wenn jemand niest oder hustet, kann weiter sein als Sie denken. Das durchschnittliche unbedeckte Niesen sendet Tröpfchen etwa sechs Fuß, nach den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Aber für kleinere Partikel ist es mehr wie acht Fuß oder weiter wegen einer gasartigen Wolke, die sie in der Luft hält, nach Videos von Niesen, aufgezeichnet und analysiert von Wissenschaftlern des Massachusetts Institute of Technology. Darüber hinaus kann ein herzhaftes Niesen Tröpfchen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 100 Meilen pro Stunde ausspucken, so eine Studie der University of Bristol in England. Partikel, die beim Niesen oder Husten ausgestoßen werden, können Keime für eine Reihe von Infektionskrankheiten tragen — Erkältungen, Grippe, Windpocken, Masern und mehr. Um Keime auf diese Weise nicht zu verbreiten, bedecken Sie Nase und Mund beim Niesen oder Husten mit einem Taschentuch. Wenn Sie ohne Gewebe erwischt werden, schlagen Gesundheitsexperten vor, die Ellbogenbeuge zu verwenden. Das verhindert, dass die Keime in die Luft gelangen und Ihre Hände nicht keimen. Wenn Sie in Ihre Hände niesen oder husten, waschen Sie sie sofort mit warmem Wasser und Seife. Das Spülen mit Wasser allein tötet keine Keime ab. Oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält. Bottom line: Um die Ausbreitung von Keimen in der Luft zu verhindern, vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Personen. Wenn Sie krank sind und wahrscheinlich husten oder niesen, bleiben Sie zu Hause, bis Sie gesund sind.
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