hoste efter at have spist

de mest almindelige årsager til kronisk hoste efter at have spist er syre refluks, fødevareallergi og astma.

mindre almindelige årsager er kronisk laryngitis, luftvejsinfektioner, synkebesvær og aspiration fra dysfagi.

hvis du altid hoster efter at have spist, skal du sørge for at konsultere en læge for en korrekt diagnose.

hvorfor hoster vi?

hoste er en beskyttelsesmekanisme i vores krop, det hjælper med at holde halsen fri for fremmede partikler, bakterier eller andre irritanter.

hostens hastighed er omkring 50 miles i timen, det er overraskende effektivt til at rydde luftveje og lunger.

er hoste en sygdom?

der er mange grunde til, at vi hoster. For eksempel er det ret almindeligt, at støv kommer ind i vores luftveje, og vi hoster for at slippe af med det.

hoste i sig selv er ikke en sygdom, men kan indikere et helbredsproblem.

lejlighedsvis hoste sker for os alle nu og da, men en vedvarende hoste (længere end 8 uger) eller en hoste, der har en slags “triggerhændelse”, er ikke normal.

vi ved alle, at når vi bliver kolde eller har flu, hoster vi. Men i denne artikel skal vi undersøge en anden sag, når spisning er “udløseren” af hoste.

fødevarer, der forårsager hoste

afhængig af den underliggende medicinske tilstand kan en lang række fødevarer og drikkevarer forårsage hoste efter at have spist.

hvorfor hoster jeg efter at have spist olieagtig mad?

hoste efter fedtet eller olieagtig mad er ofte forårsaget af syre refluks. Dette skyldes, at disse fødevarer er svære at fordøje og kan udløse syre refluksepisoder.

fælles trigger fødevarer er:

• fastfood, junkfood
• rødt kød
• stegt mad

hoste efter at have drukket mælk

hoste kan udløses på grund af mælkens struktur, da nogle mennesker har tendens til at hoste, når de drikker lignende væsker af samme tykkelse.

allergi kan også være en mulig årsag, som kan forårsage halsirritation og kan få dig til at hoste. I dette tilfælde opstår hoste normalt umiddelbart efter at have drukket.

fuldfedt komælk kan også udløse syre refluks på grund af dets fedtindhold. I modsætning til andre årsager, syre refluks hoste forekomme lidt mere tid efter at have et måltid.

hoste efter at have spist krydret mad

krydret mad kan simpelthen irritere din hals og få dig til at hoste. Hvis dette er tilfældet, et par slurke af mælk kan hjælpe. Vand hjælper normalt ikke, da det i modsætning til mælk ikke opløser capsaicin, hvilket forårsager irritationen.

andre mulige årsager er:

• allergi: krydderier indeholder flere allergener, men en ægte allergi mod krydderier er sjælden.
• tilbagesvaling: Det diskuteres stadig, om krydret mad forårsager syre refluks eller ej, de udløser bestemt symptomer for mange mennesker. Men da vi normalt tilføjer krydderi til fedtet mad, kan det være fedtet, der udløser hosten og ikke krydderiet.

hvorfor hoster jeg efter at have spist søde ting?

slik forårsager normalt ikke hoste, men de kan absorbere noget fugt fra vævene, hvilket gør halsen lidt tørrere. Dette kan udløse hoste for dem, der har en tør hals.

sukker kan også forårsage lav grad af betændelse, hvilket kan forværre symptomerne på eksisterende medicinske tilstande. Slik kan få dig til at hoste, hvis du har bronkitis.

hoste efter at have spist eller drukket koldt

hvis kun kolde fødevarer og drikkevarer får dig til at hoste, kan det være bronchospasme. I denne tilstand strammer luftvejene op på grund af kulden, og dette kan forårsage vejrtrækning eller hoste. Dette er især almindeligt hos personer med astma.

hvorfor hoster jeg efter at have spist?

der er et par forhold, der forårsager hoste efter at have spist:

• syre refluks eller GERD
• postnasal dryp
• fødevareallergi
• astma
• dysfagi (synkebesvær)
• luftvejsinfektioner
• kronisk laryngitis
• aspiration fra dysfagi

ifølge disse undersøgelser, den mest almindelige årsag til kronisk hoste hos ikke-ryger patienter er syre refluks.

hvorfor hoster jeg altid efter at have spist?

stille tilbagesvaling og astma er to almindelige årsager til hyppig hoste efter hvert måltid.

men hvis du hoster hver gang du spiser, skal du gå til en læge for en korrekt diagnose.

GERD hoste efter at have spist

syre refluks sker, når indholdet i maven kan bevæge sig tilbage i spiserøret. GERD eller gastroøsofageal reflukssygdom er den kroniske form for syre refluks (to eller flere episoder om ugen).

to hovedteorier forsøger at forklare refluksrelateret hoste. Grundlæggende antyder begge, at mavesyren, der kommer ind i madrøret, eller går endnu højere, ind i halsen, forårsager hoste.

hoste blandt syre refluks syge er så almindeligt, at det ofte kaldes GERD hoste. Det er normalt en kronisk tør hoste, der bliver værre, når man ligger ned.

andre typiske symptomer på syre refluks:

• slim i halsen
• ondt i halsen
• klump i halsen
• hæshed
• konstant rydning af halsen
• kvalme

det mest almindelige syre refluks symptom er halsbrand, en brændende fornemmelse midt i brystet. Imidlertid oplever mange syre refluks-patienter, der hoster efter at have spist, slet ikke halsbrand.

ifølge denne undersøgelse viser op til 75% af mennesker, der lider af syre reflukshoste, ingen gastrointestinale symptomer.

hvordan diagnosticere en GERD hoste?

hvis du har en kronisk hoste – hoste, der ikke bliver bedre selv efter 8 uger – skal du se en læge for at finde problemet.

hoste forårsaget af syre refluks er ret almindelig, men diagnosen er ikke let.

for det første kan det være nødvendigt med en røntgenstråle for at sikre, at lungerne er sunde. Hvis de radiografiske fund i brystet er normale, er der en god chance for, at syre refluks forårsager den vedvarende hoste.

læger har en tendens til at anbefale en 24 timers esophageal pH-overvågning, da dette anses for at være den bedste metode til at diagnosticere forbindelsen mellem tilbagesvaling og hoste, selvom denne metode ikke er følsom nok til at opdage en kort periode med tilbagesvaling eller ikke-syre refluks.

da der ikke er nogen sikker måde at fortælle, om en kronisk hoste er relateret til tilbagesvaling eller ej, kan læger anbefale medicin, hvis tilbagesvaling synes at være den sandsynlige årsag.

fødevareallergi og hoste

en anden almindelig årsag til spiserelateret hoste er en fødevareallergi.

allergiske reaktioner på mad opstår ofte kort efter at have spist (kan være lige efter at have spist et måltid, men normalt inden for to timer).

almindelige fødevareallergi symptomer er:

• hævelse af forskellige kropsdele – normalt læber, mund, tunge eller hals
• nældefeber, kløe
• hvæsende vejrtrækning
• maveproblemer – mavesmerter, diarre, kvalme eller opkastning

hvis du tror, at fødevareallergi udløser hoste, mens du spiser eller kort efter at have spist, skal du sørge for at undgå den mad, du tror udløste den allergiske reaktion, og tale med en allergiker.

et sjældent, men meget alvorligt symptom på fødevareallergi er anafylaksi, som kræver øjeblikkelig lægehjælp!

astma

mennesker med astma hoster ofte, selv når de ikke spiser noget.

dog kan visse fødevarer udløse en astma hoste. De mest almindelige udløsere er sulfitter og fødevarer, som man er allergisk over for.

denne undersøgelse siger, at sulfitter udløser symptomer for omkring 3-10% af mennesker, der lider af astma

en anden undersøgelse undersøgte sulfitterne i orange drikkevarer:

der er ikke tidligere rapporteret om forværring af astma, når det indtages som konserveringsmiddel til fødevarer. Det bruges som konserveringsmiddel i en lang række sure drikkevarer og fødevarer og bør betragtes som muligvis årsagssammenhæng hos patienter, der lider af tilsyneladende kryptogen astma og astma tilsyneladende på grund af fødevareallergi.

(kilde)

sulfitter findes almindeligvis i:

• vin, øl
• tørrede frugter
• sure frugtsaft
• rejer

fødevareallergier kan også udløse astma hoste. Ifølge denne undersøgelse kan de, der har både fødevareallergi og astma, opleve mere alvorlige symptomer.

mindre almindelige udløsere af hoste efter at have spist

dysfagi

dysfagi betyder sværhedsbesvær. Dette er normalt forårsaget af en slags esophageal skade, f.eks syre refluks er kendt for at skade væv i spiserøret og dysfagi er et almindeligt symptom på tilbagesvaling.

denne undersøgelse har vist, at dysfagi er almindelig hos de patienter, der har kronisk hoste og ikke reagerer godt på terapier.

slukning af træning og kostændringer kan hjælpe med at håndtere denne tilstand.

Aspiration fra dysfagi

hoste op mørkt, ildelugtende slim kan indikere en tilstand kaldet aspiration fra dysfagi.

dette sker, når mad eller drikke ved et uheld kommer ind i lungen (aspiration) på grund af synkebesvær (dysfagi).

dette sker ikke for ofte, og i de fleste tilfælde kan sunde mennesker hoste disse fremmede partikler op.

men når fødevaren forbliver i lungen, kan bakterierne på overfladen forårsage en mere alvorlig tilstand, kaldet aspirationspneumoni.

kronisk laryngitis

kronisk laryngitis er betændelsen i stemmeboksen. Denne tilstand kan forårsage hoste, selv når du ikke spiser noget.

men mens du spiser, kan fødevarer irritere halsen og udløse eller gøre symptomer som hoste værre.

allergier og syre refluks er mulige årsager til kronisk laryngitis, og dysfagi er et muligt symptom.

hoste efter spisebehandling

hvis du har en vedvarende hoste, der sker efter at have spist et måltid, kan du gøre meget for at klare denne tilstand.

mens den første ting skal være at konsultere en læge, kan du prøve følgende anbefalinger.

Find ud af, hvilke fødevarer der får dig til at hoste

det er meget muligt, at der er visse triggerfødevarer, der forårsager tilbagesvaling og hoste for dig. De mest almindelige er:

• visse drikkevarer: alkohol, sodavand, kaffe
• sukkerholdige eller fedtede fødevarer: chokolade, fastfood osv.
• visse grøntsager: tomater, løg, hvidløg osv.
• visse frugter: grapefrugt, appelsin, lime osv.
• rødt kød

da alle reagerer forskelligt på disse fødevarer, er det en god ide at bruge en maddagbog, som kan hjælpe dig med at finde forbindelsen mellem visse fødevarer og hoste efter at have spist.

når du kender dine triggerfødevarer, så prøv at undgå dem og se om din hoste bliver bedre.

Spis mindre, langsommere og oftere

at spise for meget eller for hurtigt kan let føre til et syre refluksangreb.

hvis du ikke kan finde dine triggerfødevarer, men du ved, at du er tilbøjelig til at spise for meget eller for hurtigt, så prøv at bremse og begrænse den mængde, du spiser.

ligge ned

dette er en vanskelig en. Hvis du har tilbagesvaling, strømmer mavesyrer op i spiserøret, og du ligger ned, din tilstand kan faktisk blive noget værre.

når du ligger ned, er det endnu lettere for mavesyren at komme ind i spiserøret. Så hvis din hoste eller andre spiserelaterede brystsymptomer bliver værre, når du ligger ned, kan du have tilbagesvaling.

Endelige tanker

syre refluks er en almindelig årsag til hoste efter at have spist.

det er altid vigtigt at konsultere en læge, hvis du har kronisk hoste. Men hvis hosten er forårsaget af tilbagesvaling, kan du ved at følge de få enkle tip, der er anført ovenfor, gøre meget for at styre tilstanden.

ofte stillede spørgsmål