kašel po jídle

nejčastějšími příčinami chronického kašle po jídle jsou kyselý reflux, potravinové alergie a astma.

méně častými příčinami jsou chronická laryngitida, respirační infekce, potíže s polykáním a aspirace z dysfagie.

pokud po jídle vždy kašlete, poraďte se s lékařem o správné diagnóze.

proč kašleme?

kašel je ochranný mechanismus našeho těla, pomáhá udržovat naše hrdlo čisté od cizích částic, bakterií nebo jiných dráždivých látek.

rychlost kašle je kolem 50 mil za hodinu, je překvapivě účinná při čištění dýchacích cest a plic.

je kašel nemoc?

existuje mnoho důvodů, proč kašleme. Například je docela běžné, že se prach dostane do našich dýchacích cest a my kašleme, abychom se ho zbavili.

kašel sám o sobě není nemoc, ale může znamenat zdravotní problém.

občasný kašel se občas stane každému z nás, ale přetrvávající kašel (delší než 8 týdnů) nebo kašel, který má nějakou „spouštěcí událost“, není normální.

všichni víme, že když se nachladíme nebo máme chřipku, kašleme. V tomto článku však budeme zkoumat jiný případ, kdy jídlo je“ spouštěčem “ kašle.

potraviny, které způsobují kašel

v závislosti na základním zdravotním stavu může široká škála potravin a nápojů způsobit kašel po jídle.

proč mám kašel po jídle mastného jídla?

kašel po mastných nebo mastných potravinách je často způsoben kyselým refluxem. Je to proto, že tyto potraviny jsou těžko stravitelné a mohou vyvolat epizody kyselého refluxu.

běžné spouštěcí potraviny jsou:

• rychlé občerstvení, nezdravé jídlo
• červené maso
• pizza
• Smažené jídlo

kašel po konzumaci mléka

kašel může být vyvolán kvůli struktuře mléka, protože někteří lidé mají tendenci kašlat při pití podobných tekutin stejné tloušťky.

alergie může být také možnou příčinou, která může způsobit podráždění krku a může způsobit kašel. V tomto případě se kašel obvykle vyskytuje ihned po pití.

plnotučné kravské mléko může také vyvolat kyselý reflux kvůli obsahu tuku. Na rozdíl od jiných příčin se kyselý refluxní kašel vyskytuje o něco více času po jídle.

kašel po jídle kořeněné jídlo

kořeněná jídla mohou jednoduše dráždit krk a způsobit kašel. Pokud tomu tak je, může pomoci několik doušků mléka. Voda obvykle nepomůže, protože na rozdíl od mléka nerozpouští kapsaicin, který způsobuje podráždění.

další možné příčiny jsou:

• alergie: koření obsahuje více alergenů, nicméně skutečná alergie na koření je vzácná.
• Reflux: Stále se diskutuje, zda kořeněná jídla způsobují kyselý reflux nebo ne, rozhodně vyvolávají příznaky pro mnoho lidí. Protože však obvykle přidáváme koření do mastného jídla, může to být tuk, který spouští kašel a ne koření.

proč kašel po jídle sladké věci?

sladkosti obvykle nezpůsobují kašel, mohou však absorbovat vlhkost z tkání, takže hrdlo je trochu suchší. To by mohlo vyvolat kašel pro ty, kteří mají sucho v krku.

cukr může také způsobit zánět nízkého stupně, který by mohl zhoršit příznaky stávajících zdravotních stavů. Například sladkosti mohou způsobit kašel, pokud máte bronchitidu.

kašel po jídle nebo pití za studena

pokud pouze studená jídla a nápoje způsobují kašel, může to být bronchospazmus. V tomto stavu se dýchací cesty utahují kvůli nachlazení, což může způsobit sípání nebo kašel. To je zvláště časté u lidí s astmatem.

proč mám kašel po jídle?

existuje několik stavů, které způsobují kašel po jídle:

• kyselý reflux nebo GERD
• postnasální kapání
• potravinové alergie
• astma
• dysfagie (potíže s polykáním)
• respirační infekce
• chronická laryngitida
• aspirace z dysfagie

podle těchto studií je nejčastějším důvodem chronického kašle u nekuřáckých pacientů kyselý reflux.

Proč vždycky kašlu po jídle?

tichý reflux a astma jsou dvě běžné příčiny častého kašle po každém jídle.

pokud však kašlete pokaždé, když jíte, měli byste jít k lékaři pro správnou diagnózu.

GERD kašel po jídle

kyselý reflux se stane, když se obsah žaludku může vrátit zpět do jícnu. GERD nebo gastroezofageální refluxní choroba je chronická forma kyselého refluxu(dvě nebo více epizod týdně).

dvě hlavní teorie se snaží vysvětlit kašel související s refluxem. V podstatě oba naznačují, že žaludeční kyselina vstupující do potravinového potrubí nebo ještě vyšší do krku způsobuje kašel.

kašel u pacientů s kyselým refluxem je tak běžný, že se často nazývá GERD kašel. Obvykle se jedná o chronický suchý kašel, který se při ležení zhoršuje.

jiné typické příznaky kyselého refluxu:

• hlen v krku
• bolest v krku
• hrudka v krku
• chrapot
• neustálé čištění krku
• nevolnost

nejčastějším příznakem kyselého refluxu je pálení žáhy, pocit pálení uprostřed hrudníku. Mnoho pacientů trpících kyselým refluxem, kteří kašlí po jídle, však vůbec nezažívá pálení žáhy.

podle této studie až 75% lidí trpících kyselým refluxním kašlem nevykazuje žádné gastrointestinální příznaky.

jak diagnostikovat GERD kašel?

pokud máte chronický kašel-kašel, který se nezlepší ani po 8 týdnech – měli byste navštívit lékaře, abyste problém našli.

kašel způsobený kyselým refluxem je poměrně častý, ale diagnóza není snadná.

nejprve může být zapotřebí rentgen, aby se zajistilo, že plíce jsou zdravé. Pokud jsou rentgenové nálezy hrudníku normální, existuje velká šance, že kyselý reflux způsobuje přetrvávající kašel.

lékaři mají tendenci doporučit 24hodinové sledování pH jícnu, protože se to považuje za nejlepší metodu diagnostiky spojení mezi refluxem a kašlem, i když tato metoda není dostatečně citlivá na detekci krátké doby refluxu nebo nekyselého refluxu.

vzhledem k tomu, že neexistuje žádný surefire způsob, jak zjistit, zda chronický kašel souvisí s refluxem nebo ne, lékaři mohou doporučit léky v případě, že reflux se zdá být pravděpodobnou příčinou.

potravinové alergie a kašel

další častou příčinou kašle souvisejícího s jídlem je potravinová alergie.

alergické reakce na jídlo se často objevují brzy po jídle (mohou být hned po jídle, ale obvykle do dvou hodin).

běžné příznaky potravinové alergie jsou:

• otok různých částí těla – obvykle rty, ústa, jazyk nebo hrdlo
• kopřivka, svědění
• sípání
• žaludeční problémy-bolest žaludku, průjem, nevolnost nebo zvracení

pokud si myslíte, že potravinová alergie způsobuje kašel při jídle nebo krátce po jídle, ujistěte se, že se vyhnete potravě, o které si myslíte, že vyvolala alergickou reakci, a promluvte si s alergikem.

vzácným, ale velmi závažným příznakem potravinové alergie je anafylaxe, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc!

astma

lidé s astmatickým kašlem často, i když nic nejedí.

některé potraviny však mohou vyvolat astmatický kašel. Nejčastějšími spouštěči jsou siřičitany / oxid siřičitý a potraviny, na které je člověk alergický.

tato studie říká, že siřičitany vyvolávají příznaky u přibližně 3-10% lidí trpících astmatem

další studie zkoumala siřičitany v oranžových nápojích:

nebylo dříve hlášeno, že by oxid siřičitý způsoboval exacerbace astmatu při požití jako konzervační látka. Používá se jako konzervační látka v široké škále kyselých nápojů a potravin a měla by být považována za možná kauzální u pacientů trpících zjevně kryptogenním astmatem a astmatem zdánlivě způsobeným potravinovou alergií.

(zdroj)

siřičitany se běžně vyskytují v:

• víno, pivo
• sušené ovoce
• kyselé ovocné šťávy
• krevety

potravinové alergie mohou také vyvolat kašel astmatu. Podle této studie mohou mít ti, kteří mají potravinovou alergii i astma, závažnější příznaky.

méně časté spouštěče kašle po jídle

dysfagie

dysfagie znamená potíže s polykáním. To je obvykle způsobeno nějakým druhem poškození jícnu, např. je známo, že kyselý reflux poškozuje tkáně v jícnu a dysfagie je častým příznakem refluxu.

tato studie zjistila, že dysfagie je častá u pacientů, kteří mají chronický kašel a nereagují dobře na terapie.

polykání školení a dietní změny mohou pomoci zvládnout tento stav.

aspirace z dysfagie

vykašlávání tmavého páchnoucího hlenu může naznačovat stav nazývaný aspirace z dysfagie.

k tomu dochází, když jídlo nebo pití náhodně vstoupí do plic (aspirace) kvůli potížím s polykáním (dysfagie).

to se nestává příliš často a ve většině případů mohou zdraví lidé vykašlat tyto cizí částice.

pokud však potravina zůstane v plicích, bakterie na jejím povrchu mohou způsobit závažnější stav, nazývaný aspirační pneumonie.

chronická laryngitida

chronická laryngitida je zánět hlasové schránky. Tento stav může způsobit kašel, i když nic nejí.

při jídle však potraviny mohou dráždit krk a vyvolat nebo zhoršit příznaky, jako je kašel.

alergie a kyselý reflux jsou možnými příčinami chronické laryngitidy a dysfagie je možným příznakem.

kašel po jídle léčba

pokud máte přetrvávající kašel, který se stane po jídle, můžete udělat hodně pro zvládnutí tohoto stavu.

zatímco první věc by měla být konzultace s lékařem, možná budete chtít vyzkoušet následující doporučení.

zjistěte, které potraviny způsobují kašel

je docela možné, že existují určité spouštěcí potraviny, které způsobují reflux a kašel pro vás. Nejběžnější jsou:

• některé nápoje: alkohol, soda, káva
• sladké nebo mastné potraviny: čokoláda, pizza, Rychlé občerstvení atd.
• některé druhy zeleniny: rajčata, cibule, česnek atd.
• některé druhy ovoce: grapefruit, pomeranč, vápno atd.
• červené maso

vzhledem k tomu, že každý reaguje na tyto potraviny jinak, je dobré použít potravinový deník, který vám pomůže najít spojení mezi určitými potravinami a kašlem po jídle.

Jakmile znáte své spouštěcí potraviny, snažte se jim vyhnout a zjistěte, zda se váš kašel zlepší.

Jezte méně, pomaleji a častěji

jíst příliš mnoho nebo příliš rychle může snadno vést k záchvatu kyselého refluxu.

pokud nemůžete najít spouštěcí potraviny, ale víte, že jste náchylní k jídlu příliš mnoho nebo příliš rychle, zkuste zpomalit a omezit množství, které jíte.

Lehněte si

to je složité. Pokud máte reflux, žaludeční kyseliny proudí do jícnu a lehnete si, váš stav se může ve skutečnosti trochu zhoršit.

při ležení je pro žaludeční kyselinu ještě snazší vstoupit do jícnu. Takže pokud se váš kašel nebo jiné příznaky hrudníku související s jídlem zhorší při ležení, můžete mít reflux.

Závěrečné myšlenky

kyselý reflux je častou příčinou kašle po jídle.

vždy je důležité konzultovat s lékařem, pokud máte chronický kašel. Pokud je však kašel způsoben refluxem, můžete podle několika jednoduchých tipů uvedených výše udělat hodně pro zvládnutí tohoto stavu.

Často kladené otázky