8 časté příčiny sucho v ústech při spánku
přidal Dr. Julie Boudreault na 5-04-2021
pokud zjistíte, že se probudíte se suchým ústy a bolestmi v krku, můžete trpět sucho v ústech. Až 23% Kanaďanů trpí suchými ústy souvisejícími se spánkem, které mohou způsobit, že se probudíte pocit žízně a potřebujete sklenici vody. K tomu může dojít z mnoha důvodů. Bohužel to může také přispět ke špatnému zdraví ústní dutiny, pokud s tím něco neuděláte.
také známý jako xerostomie, sucho v ústech může způsobit problémy, protože neprodukujete dostatek slin, které vám pomohou odstranit nečistoty a podpořit remineralizaci zubní skloviny.
příznaky sucha v ústech zahrnují:
- suchost
- lepkavý pocit v ústech
- tlusté sliny
- vláknité sliny
- špatný dech
- potíže s žvýkáním, mluvením a polykáním
- chrapot
- sucho nebo bolest v krku
- suchý jazyk
- drážky jazyka
- nepříjemná chuť nebo změny chuti jídla
- špatná chuť v ústech
- zvýšené nepohodlí při nošení protéz
zde se podíváme na osm běžných příčin sucha v ústech při spánku s několika tipy, které pomáhají zlepšit produkci slin.
užívání léků
antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak, antihistaminika, dekongestanty, svalové relaxanci, beta-blokátory, antihypertenziva, diuretika a léky proti bolesti mohou způsobit sucho v ústech. Zeptejte se svého lékárníka na pravidelné léky na předpis a volně prodejné léky, abyste zjistili, zda mohou způsobovat sucho v ústech.
stárnutí
Jak stárneme, zvyšujeme riziko sucha v ústech z několika důvodů. Z větší části je to však proto, že máme tendenci vyžadovat více léků nebo můžeme trpět zdravotními stavy, které způsobují sucho v ústech.
chemoterapie
pokud podstupujete chemoterapii, může vytvářet silné sliny způsobené poškozenými slinnými žlázami.
radiační léčba
záření do hlavy, krku nebo úst může ovlivnit slinné žlázy, které narušují správnou produkci slin.
poškození krku nebo hlavy
jak je uvedeno výše, poškození těchto oblastí může způsobit poškození žláz a naopak snížit produkci slin.
zdravotní stavy
zdravotní stavy, jako je cukrovka, mrtvice, drozd, Alzheimerova choroba a autoimunitní onemocnění, mohou také interferovat s produkcí slin.
chrápání a dýchání ústy v noci
když chrápáte nebo dýcháte ústy v noci, vzduch vysychá ústa a krk.
použití některých látek
užívání tabáku, alkoholu a rekreačních drog, jako je metamfetamin, marihuana a dokonce i kofein, může způsobit sucho v ústech.
jak zastavit sucho v ústech v noci
sucho v ústech je nejen nepříjemné, ale může také vést k trapnému špatnému dechu. Můžete pomoci vyhnout se suchu v ústech pomocí následujících tipů:
- pijte hodně vody
- Vyberte si fluoridovou zubní pastu
- používejte sucho v ústech ústní výplach
- používejte suchý ústní hydratační sprej
- vyvarujte se kořeněných a kyselých potravin před spaním
- přestat kouřit
- omezte příjem alkoholu
- Vyhněte se rekreačnímu užívání drog
pokud sucho v ústech přetrvává, můžeme identifikovat příčinu a doporučit změny ve vašem orálním zdravotním režimu, abyste byli pohodlnější.
proč byste se měli vyhnout sucho v ústech
zatímco někteří lidé se rozhodnou žít se suchými ústy, opravdu to není dobrý nápad. Pokud se neléčí, může to vést ke komplikacím, včetně:
- zvýšené plaky, zubní kaz a onemocnění dásní
- vředy v ústech
- kvasinková infekce v ústech
- vředy v ústech nebo kolem úst
- rozštěpená kůže v rozích úst
- popraskané rty
- špatná výživa v důsledku potíží s žvýkáním a polykáním
i když se může zdát, že sucho v ústech je spíše nepříjemnost než vážný zdravotní stav, může to opravdu vést k problémům, kterým je nejlepší se vyhnout. Ujistěte se, že pravidelně navštěvujete zubaře, abyste se vyhnuli vážným problémům s ústním zdravím.
další informace o chronické sucho v ústech při spánku, volejte Milltown Dental na 905-878-8528 nebo nás kontaktujte zde.