Best Indoor Bike Trainers del 2021-Scegli il trainer giusto per le tue esigenze di guida e il tuo budget!

La scelta di un allenatore indoor per la guida all’interno può essere difficile. C’è una vasta gamma di prodotti in una vasta gamma di prezzi, da 7 70 a $1.500. E a meno che tu non stia già cavalcando molto in casa, può essere difficile sapere quali caratteristiche hai davvero bisogno.

Forse hai sentito parlare di corse sulla piattaforma online Zwift e ti piace l’idea di guidare in gruppo anche quando sei bloccato all’interno. O forse stai solo cercando di prendere l’abitudine di pedalare e hai bisogno di una semplice configurazione che non rompa la banca.

Se siete nuovi al ciclismo, un allenatore indoor bike (aka cyclette trainer) si riferisce a un dispositivo che si aggancia la bicicletta in—con o senza la ruota posteriore, a seconda del modello—che consente di trasformare la vostra bicicletta esistente in una cyclette indoor. È un’ottima soluzione per un facile allenamento indoor e la tecnologia è diventata così avanzata che un allenatore stazionario può persino aiutarti a gareggiare virtualmente con altri ciclisti di tutto il mondo!

Qui, stiamo guardando i diversi tipi di scarpe da ginnastica indoor, e condividere i nostri preferiti da anni di test, sudorazione, e corse

Sommario:

• Quali tipi di istruttori di ciclismo indoor sono disponibili?
• I Migliori Formatori Interni
  • Wahoo KICKR
  • Cinetica Rock and Roll Smart 2
  • Walmann Bike Trainer
  • Tacx Antares Rulli
  • Sari H3
  • Elite Suito
• Come Scegliere un Allenatore Indoor
• Domande Frequenti Su Indoor Trainer

Che tipo di indoor cycling formatori sono disponibili?

Magnetic& Fluid Trainers

In genere i formatori più economici del gruppo, sia i formatori magnetici che i fluid indoor bike ti permettono di montare la tua bici—nessun montaggio (o smontaggio) richiesto—e iniziare a pedalare. Per la maggior parte dei piloti occasionali, uno di questi formatori sarà sufficiente per iniziare, anche se richiederà di utilizzare una gomma slick (che finirà per consumarsi abbastanza rapidamente se si guida molto).

Formatori magnetici utilizzare (avete indovinato) magneti per creare resistenza contro un volano di metallo, mentre fluid (aka idraulico) formatori utilizzano fluido per creare resistenza. La differenza fondamentale è che un allenatore magnetico richiederà una sorta di regolazione manuale per cambiare la resistenza, mentre i formatori fluidi diventano più difficili più velocemente e più duramente si pedala, offrendo così una sensazione di strada più realistica.

Chiamato anche “ruota su” formatori (perché si lascia la ruota posteriore sulla moto), modelli di fascia alta avranno più grande, volani più pesanti attaccati a loro per migliorare la “sensazione di strada” e appianare la loro risposta al cambiamento di velocità.

Se si dispone di una moto più recente con un perno passante che collega la ruota posteriore al telaio, potrebbe essere necessario acquistare un nuovo spiedo posteriore che sarà compatibile con il vostro allenatore. Anche così, sono l’opzione più economica.

Direct Drive Trainers

Direct drive trainers sono grandi per i piloti off-road perché la ruota posteriore viene rimosso dall’equazione, che lo rende altrettanto facile da montare una mountain bike come una bici da strada. Ciò significa che le tue gomme non si consumeranno e non dovrai scambiare il tuo pneumatico nodoso con uno liscio per ottenere un’esperienza di pedalata fluida.

Anche la guida diretta tende a sentirsi più naturale, come se si stesse guidando su strada, rispetto alla sensazione potenzialmente “appiccicosa” dei trainer magnetici o idraulici. Direct drive formatori sono più costosi, però, e la maggior parte sono ancora più costosi perché sono ‘formatori intelligenti.”Richiedono anche una cassetta che funzioni con il deragliatore: molti sono dotati di cassette a 11 velocità, quindi se si dispone di una cassetta a 10, 12 o 13 velocità, è necessario sostituire la cassetta trainer.

Smart Trainers

Smart trainers utilizzare Bluetooth, ANT+ o WiFi per abbinare con un app e comporre nel vostro allenamento—e sì, in genere hanno bisogno di essere collegato a una presa di corrente. Hai bisogno di spingere 220 watt per 17 minuti? Basta inserire che in, e il vostro allenatore vi terrà pedalare a quel wattaggio, non importa quanto dura si ottiene.

I trainer intelligenti sono anche il modo più semplice, ma non l’unico, per connettersi alle corse virtuali. Se la tua moto ha un powermeter che è ANT + o Bluetooth-compatibile, è possibile utilizzare un ‘dumb trainer’ e ancora connettersi ad applicazioni come Zwift. (I formatori intelligenti possono essere direct drive, magnetici o fluidi, anche se la maggior parte tende ad essere direct drive.)

Rulli

Se speri di migliorare le tue capacità di bilanciamento o di migliorare la tua corsa del pedale, i rulli sono la soluzione migliore. Possono essere un po ‘ intimidatorio e difficile da iniziare, ma una volta imparato come iniziare e fermarsi, possono essere molto divertenti e un ottimo modo per rimanere incredibilmente concentrati durante l’allenamento. Questi possono anche essere collegati a Zwift o ad altre piattaforme virtuali se hai già ANT + o Bluetooth compatibile con la tua moto.

I migliori allenatori di bici indoor

BEST OVERALL: Wahoo KICKR

Il Wahoo KICKR Smart Trainer è uno dei più durevoli e facili da usare formatori sul mercato-e probabilmente ha il più facile da usare applicazioni che consentono di pianificare il vostro allenamento o la sincronizzazione per la vostra piattaforma di corsa virtuale di scelta. La programmazione è semplice e veloce, e la corsa stessa si sente il più vicino a guidare fuori come un allenatore può ottenere, grazie alla guida diretta liscia che consente di agganciare la bicicletta sul trainer sans ruota posteriore e arrivare a pedalare. È abbastanza silenzioso rispetto ad altri trainer disponibili, in particolare quelli non direct drive, e non abbiamo mai avuto problemi con le connessioni interrotte tra l’app o una piattaforma virtuale e il trainer.

Anche se non è il più economico allenatore intelligente sul mercato, in realtà è abbastanza ragionevole rispetto ad alcuni modelli là fuori. E mentre non devi usare questo per approfittare della gamma completa di accessori per l’allenamento di Wahoo, si abbinerà perfettamente al loro simulatore di arrampicata indoor, una ventola intelligente che regola la sua velocità in base al tuo sforzo e una scrivania che può contenere laptop, telefono e bottiglia mentre giri.

Afferra i piedi dell’ASSE per aggiungere un leggero movimento a dondolo. Inoltre è dotato di una cassetta a 11 velocità e dispone di compatibilità con l’asse passante, che lo rende uno dei trainer più facili da usare se si passa regolarmente da una bicicletta all’altra.

L’unico lato negativo è che questo allenatore non è leggero—è di 47 libbre—rendendo l’installazione un po ‘ più difficile di alcune delle opzioni più leggere disponibili. Il peso più pesante fa sentire più stabile, soprattutto per i piloti più grandi, quindi non è necessariamente un negativo.

• Cassette: 11-velocità incluso
• Asse Compatibilità: perno passante compatibile per mozzo posteriore larghezze di 142mm o 148mm, altri modelli richiedono un adattatore
• Peso: 47 £
• Dimensioni (aperto): 51″ x 71″ x 44″
• Accessori inclusi: Trainer, Lato Disco Adattatore per 142, e 148 perno Passante bloccaggio Rapido, ASSE Rigido e Facile Piedi
• Prezzo: $1,200

PRO: Facile da configurare e da usare, funziona con la maggior parte delle moto
CONTRO: Pesante, più costoso e meno ricco di funzionalità e di opzioni di

BEST BUDGET SMART TRAINER: Cinetica Rock and Roll Smart 2

Bikerumor staff davvero godere il più impegnati sensazione di Cinetica Rock and Roll trainer—se in sella alla smart o anche il vecchio “muto” la versione di questo fluido trainer. È un’ottima via di mezzo per chi è più recente nel ciclismo e ha un budget limitato, ma vuole ancora una guida fluida e la possibilità di correre virtualmente.

Il Rock and Roll trainer utilizza la resistenza dei fluidi per rendere progressivamente la corsa più difficile o più facile. Ma la sua caratteristica fondamentale che guadagna il suo posto qui è il movimento” Rock and Roll “side-to-side che crea una sensazione molto realistica di “guida all’esterno”. È un’ottima opzione per qualcuno a cui non piace guidare su un allenatore, ma sa che ne ha bisogno e non vuole spendere una fortuna per farlo.

Le funzioni intelligenti del trainer provengono da un sensore di potenza inRide 3 preinstallato che consente di sincronizzarsi con tutte le piattaforme di corsa virtuali comuni tra cui Zwift, TrainerRoad e Sufferfest. L’applicazione cinetica (iOS/Android) consente di programmare il vostro giro se non siete in corsa virtuale. Dispone anche di compatibilità ANT+ in modo da poter utilizzare il cycling computer mentre si guida.

Molti accessori disponibili aumentano le opzioni di compatibilità e un pneumatico per trainer dedicato ($35) è progettato per una guida tranquilla e duratura. Se hai un vecchio allenatore cinetico, il sensore di potenza inRide 3 viene venduto separatamente per trasformare il tuo vecchio allenatore muto in un allenatore intelligente. Se si finisce per amare l’esperienza, aggiungere la loro unità di potenza cinetica ($349) per aggiungere controllo di resistenza elettronica intelligente per una migliore formazione virtuale!

• Cassette: N/A
• Asse Compatibilità: sgancio rapido è standard; thru assi richiedono un adattatore Traxle cinetica
• Peso: 29.4 £
• Dimensioni (aperto): 27″ x 27″ x 11″
• Accessori inclusi: Trainer, sgancio rapido spiedo
• Prezzo: $400

PRO: Economico, facile da configurare, movimento a dondolo realistico
CONTRO: Ingombrante, occupa molto spazio, non può regolare automaticamente la resistenza

MIGLIOR BUDGET: Walmann Bike Trainer

È di fantasia? Assolutamente no. Ma sarà ottenere il lavoro fatto? Sì, finché capisci i limiti e non ti aspetti la perfezione. Questo trainer in acciaio utilizza magneti per fornire resistenza e può essere regolato a mano dal retro o con il quadrante cablato che può essere agganciato al manubrio per aggiungere o sottrarre resistenza durante la corsa—scegli tra sei impostazioni. Il trainer si ripiega ordinatamente in modo che quando hai finito, può riporre nel vostro armadio e occupa molto meno spazio rispetto ai formatori direct drive più ingombranti.

Se sei un ciclista più recente che cerca solo di mantenere un po ‘ di fitness in offseason, questo allenatore è un punto di partenza economico-questo editor lo ha consigliato ai nuovi piloti e ha scoperto che ha funzionato perfettamente per coloro che hanno appena iniziato e non hanno un sacco di soldi extra da spendere. A 7 70, puoi ottenerlo e provare la guida al coperto per una stagione prima di impegnarti in un modello più costoso, quindi passarlo a un altro nuovo ciclista.

È più forte rispetto ai formatori direct drive come il Wahoo KICKR, ma se opti per uno pneumatico liscio e specifico per l’allenatore, ridurrai notevolmente il rumore. L’installazione è facile, e la bellezza di questo allenatore è nella sua semplicità: Non c’è molto da esso, quindi non ha molto che può andare storto.

Mentre l’allenatore è valutato fino a 300 sterline, i piloti più grandi potrebbero scoprire che inizia a dondolare per sprint in piedi o sforzi duri, quindi se sei un ciclista più corposo che spera di sfornare enormi potenze, questo allenatore non sarà abbastanza robusto per te.

• Cassetta: N/A
• Assale Compatibilità: Quick release, ma si può usare un 3rd party con perno passante con adattatore (ci piace Robert Assale Progetto con perno passante adattatore che fa per formatori)
• Peso: 15 kg
• Dimensioni (aperto): 21.5″ x 14.5″ x 20″
• accessori Inclusi: Trainer, riser blocco, bloccaggio rapido
• Prezzo: $70

PRO: Economico, semplice da usare, leggero
CONTRO: Relativamente rumoroso, si usura di pneumatici, non compatibile con MTB da 29″ ruote o al assali

MIGLIOR RULLI: Tacx Antares Rulli

Imparare a guidare i rulli può essere un po ‘ una curva di apprendimento ripida, ma alcuni piloti amano l’aspetto più focalizzato sull’equilibrio di guidarli e trovarli più coinvolgenti di un allenatore standard. I Tacx Antares sono probabilmente i migliori rulli sul mercato: i rulli sono leggermente conici, con un diametro più piccolo nel mezzo, in modo che i pneumatici gravitano naturalmente verso il centro del trainer piuttosto che tendono a spostarsi da un lato all’altro.

I rulli si piegano a metà per una conservazione relativamente facile, anche se non è ancora così piccola come sarebbe un trainer magnetico. È possibile regolare il passo per adattarsi moto di diverse dimensioni, e i rulli per adattarsi 26 “a 29” ruota diametri. Poiché non stai montando la tua bici, i tuoi assi non contano e non c’è preoccupazione per le dimensioni della tua cassetta. Puoi girare su qualsiasi pneumatico, anche se si consiglia di utilizzare un pneumatico liscio piuttosto che uno nodoso per meno rumore.

Vuoi la possibilità di pedalare semplicemente senza la pressione di stare in posizione verticale, o avere qualcun altro in casa che vuole guidare ma non ama trattare con i rulli? È possibile ottenere il supporto per ruote anteriori Tacx Antares per attaccare la forcella anteriore al telaio dei rulli, trasformando efficacemente i rulli in un allenatore stazionario.

Gli unici aspetti negativi reali sono che non c’è alcuna resistenza aggiunta se non il peso che preme in loro-questi sono più di filatura e l’equilibrio di sforzi full-sprint – e avrete bisogno di sensori di potenza e cadenza sulla tua moto per usarli con applicazioni virtuali/formazione.

• Cassetto: N/A
• Assale Compatibilità: N/d
• Peso: 18.7 libbre
• Dimensioni (aperto): 53″ x 18.5″ x 5″
• accessori Inclusi: Nessuno
• Prezzo: $200

PRO: Economico, migliora l’equilibrio, la bassa manutenzione
CONTRO: Più difficile da iniziare, occupa molto spazio, non molta resistenza

MEGLIO PER I PILOTI PIÙ GRANDI: Saris H3

I più grandi membri dello staff di Bikerumor giurano sul Saris H3—Hammer 3—direct drive smart trainer quando si tratta di stabilità. Molti allenatori usano ali o gambe che si piegano in diagonale e possono sentirsi un po ‘ instabili quando un pilota più grande sta martellando sui pedali, ma il Saris H3 ha ali che si incernierano nella parte anteriore e escono su entrambi i lati per creare una forma a T più stabile. Quella stabilità ha un prezzo – è la più pesante della lista a 47 sterline (una maniglia per il trasporto per facilitare il movimento, però).

Il Saris H3 trasporta un carico impressionante: è costruito per i piloti fino a 300 libbre, supera fuori a 2000 watt, e in grado di simulare gradi fino al 20 per cento-con transizioni rapide ma lisce tra i cambiamenti di resistenza. Come altri formatori intelligenti, offre due modalità, Erg e Simulazione, e produce dati di potenza accurati. Rispetto alle versioni precedenti, l’H3 è significativamente più silenzioso grazie a un aggiornamento della cinghia che riduce il suono a un mero 20 per cento delle iterazioni precedenti.

Il rovescio della medaglia è che l’app di Saris non è ideale per il funzionamento manuale, soprattutto rispetto alla facilità dell’app di Wahoo. Ma le coppie H3 facilmente con applicazioni come Zwift e Sufferfest senza problemi. In definitiva, funziona alla grande fino a quando si dispone di una diversa applicazione di formazione controllarlo.

La maggior parte delle bici si adatta a questo trainer, ma è BYOC (porta la tua cassetta) quindi oltre al prezzo dell’adesivo del trainer, dovrai acquistare una cassetta per questo, e potenzialmente un diverso perno passante. Quindi, mentre è meno costoso del Wahoo KICKR, gli accessori necessari possono facilmente aumentare il prezzo in modo che siano comparabili.

• Cassette: Non incluso
• Asse Compatibilità: QR; Perno passante compatibile per mozzo posteriore larghezze di 142mm o 148mm, altri modelli richiedono adattatori
• Peso: 47 £
• Dimensioni (aperto): 31″ x 18.5″ x 19.5 ”
• Accessori inclusi: vassoio pneumatico anteriore, distanziale freno a disco posteriore
• Prezzo: $1,000

PRO: Ottimo per piloti più grandi, silenzioso, tonnellate di resistenza, super liscio
CONTRO: L’app non è eccezionale, la cassetta venduta separatamente, gli assi passanti DT Swiss non si adattano bene

MEGLIO PER PICCOLI SPAZI: Elite Suito

Se vivi in un piccolo spazio e hai bisogno di abbattere la configurazione del tuo allenatore dopo ogni giro, Elite Suito potrebbe essere la migliore opzione smart trainer per te. Le gambe si piegano nel suo corpo già compatto, rendendolo molto più piccolo da immagazzinare rispetto a qualsiasi altro formatore in questa lista. Il suo built-in maniglia e svelte 31-pound peso rendono molto più facile da mettere via e tirare di nuovo fuori per il vostro prossimo giro.

Nonostante queste specifiche minuscole, abbiamo scoperto che questo trainer si sente più sicuro e stabile—anche per i piloti più grandi—rispetto a molte delle altre opzioni di trainer sul mercato, anche quando si mettono fuori grandi watt. Elite Suito è in grado di gestire fino a 1900 watt, il che è sufficiente per qualsiasi pilota. Il suo unico difetto meccanico è che non è così silenzioso come il Wahoo KICKR but ma è più silenzioso di qualsiasi opzione di azionamento non diretto. E mentre si sincronizza bene con le app di allenamento comuni che funzionano con i formatori intelligenti, come Zwift, TrainerRoad o Sufferfest, le app di Elite non sono eccezionali.

L’installazione è semplice, dalla messa in moto alla sincronizzazione con le app, e rispetto al prezzo di molti formatori smart direct drive, questo è relativamente economico a $900, che include una cassetta Shimano a 11 velocità.

• Cassette: 11-velocità Shimano 105 cassette
• Asse Compatibilità: a sgancio rapido, ma può utilizzare thru axle con adattatore
• Peso: 32 £
• Dimensioni (aperto): 22″ x 29.9″ x 19.48″
• Accessori inclusi: Trainer e cassette, riser block, thru axle adapter (funziona con alcuni modelli)
• Prezzo: $900

PRO: Facile da riporre, robusto, relativamente poco costoso
CONTRO: App non è grande

Come Scegliere un Allenatore Indoor

Prima di scegliere un allenatore fuori questa lista, ti consigliamo di prendere in considerazione un paio di cose circa il vostro stile di guida:

Il tipo di bici: a Seconda del tipo di bici che hai al momento, si può essere limitato dal tipo di allenatore che funziona con esso. Una bici da strada con spiedini a sgancio rapido funzionerà praticamente su qualsiasi allenatore. Knobby-stanco ghiaia, ciclocross, o mountain bike lavorerà su formatori direct drive, ma se si desidera utilizzare un allenatore magnetico o fluido, è necessario scambiare per una gomma posteriore slick. Per i rulli, avrete bisogno di pneumatici slick sulla parte anteriore e posteriore.

I formatori direct drive devono anche avere la cassetta giusta su di loro, ma è una facile regolazione per make…as finché il tuo marchio trainer offre il modello freehub giusto (Come XD o XD-R per cassette SRAM a 12 velocità, o freehub Campagnolo).

Se si dispone di thru assi sulle ruote, avrete bisogno di un adattatore per ogni allenatore con l’eccezione di rulli—ma perché thru assi stanno diventando più popolari, molti dei formatori di fascia alta ora sono dotati di thru axle kit di conversione. Basta notare che alcuni assi passanti, come il DT Swiss con la sua leva fissa, potrebbero non liberare il corpo dell’allenatore, quindi ti consigliamo di ottenere un asse passante con utensili o QR da Robert Axle Project per semplificare la vita.

Il vostro tipo di corpo: Sfortunatamente, alcuni dei formatori più economici e più leggeri semplicemente non saranno abbastanza robusti per alcune persone più grandi, specialmente quando un pilota più grande inizia a far cadere il martello. Se sei un ciclista più grande, considera uno dei trainer più pesanti in questa lista, come il Wahoo KICKR (il loro nucleo KICKR più economico è ottimo anche per i piloti più grandi), o considera di cavalcare i rulli, dal momento che non saranno influenzati dal peso.

Detto questo, il padre di 270 libbre di uno scrittore di Bikerumor non ha problemi a pedalare sul suo trainer magnetico da $150. Ora, non sta cercando di mettere fuori enormi wattaggi o fare allenamenti, sta solo girando a ritmo di resistenza, ma vale la pena ricordare che se hai solo intenzione di guidare casualmente, un allenatore più economico potrebbe ancora funzionare.

Perché vuoi allenarti: questa è una grande domanda. Se sei un nuotatore solo in cerca di un modo per fare più formazione all’interno durante i mesi invernali, si potrebbe non preoccuparsi di come liscia una corsa si sente, e un allenatore magnetico a buon mercato farà il trucco.

Ma se sei un pilota su strada o un serio pilota di mountain bike, potresti volere un allenatore intelligente direct drive che avrà una sensazione più naturale e ti permetterà di saltare in gare virtuali per rimanere nitido. Se usi un allenatore per riscaldarsi alle gare di MTB o ciclocross, un allenatore che non ha bisogno di essere collegato o rulli è più portatile perché non richiede energia per il riscaldamento pre-gara.

Quante persone useranno il trainer: Ricordatevi di prendere in considerazione le moto degli altri piloti nella vostra casa se si dispone di un coniuge o figli che vorranno anche una svolta sul trainer! Per alcune persone che hanno una “famiglia Shimano” in cui tutti corrono le stesse cassette 105 a 11 velocità, un allenatore a trasmissione diretta sarà semplice per gli swap di bici. Altri potrebbero scoprire che un’opzione di trainer idraulico o magnetico più semplice è più facile da scambiare biciclette.

Potresti anche renderti conto che preferiresti guidare allo stesso tempo del tuo coniuge, il che potrebbe significare ottenere due Kinetic Rock and Roll 2 smart trainer piuttosto che uno Wahoo KICKR per circa lo stesso prezzo.

Domande frequenti sui trainer indoor

Che cos’è un “Turbo Trainer”?
Questa è semplicemente una frase popolare usata per descrivere gli allenatori di ciclismo indoor, ma si riferisce a qualsiasi normale allenatore di bici indoor. Detto questo, la frase “smart trainer” sta sostituendo “turbo trainer” in questi giorni.

Qual è la differenza tra un trainer e una cyclette?
Se sei nuovo al ciclismo o all’allenamento indoor, potresti essere confuso da termini come trainer versus cyclette, fitness bike, ecc. Con un allenatore di bici indoor, stai attaccando la tua bici che normalmente andresti fuori. Una cyclette, d’altra parte, è una bici indoor appositamente costruita che è rigorosamente per uso interno. (Una cyclette è ciò che vedrai in una classe di spin o negli annunci di Peloton attualmente alla moda.)

Avete bisogno di azionamento diretto?
Se si desidera che il più liscio, più naturale sensazione di giro, un allenatore direct drive è il modo per farlo. È anche una buona scelta di budget a lungo termine se si guida molto. Mentre costa più up-front, non sarà necessario sostituire regolarmente il pneumatico posteriore come si farebbe su un allenatore magnetico che logora il battistrada. Ed è molto più silenzioso, il che mantiene la pace intorno alla tua casa and e gli animali domestici non possono accidentalmente entrare nella tua ruota posteriore rotante!

Hai bisogno di un allenatore intelligente?
Se hai già un misuratore di potenza che utilizza ANT+ o Bluetooth sulla tua bici, non hai bisogno di un allenatore intelligente per approfittare di cose come le corse virtuali. Ma se non hai già un misuratore di potenza sulla tua moto, o vuoi la possibilità di costruire allenamenti su un’app che ti terrà nelle zone a cui stai puntando regolando automaticamente la resistenza, allora un allenatore intelligente è una buona scelta.

In quali modalità funzionano gli smart trainer?
La maggior parte dei formatori intelligenti ha due modalità di allenamento primarie: Simulazione e modalità Erg. Modalità Erg si imposta a un numero di potenza specifica e ti tiene lì, non importa come si sposta o come lento o veloce si pedala.

La modalità simulazione è simile all’impostazione della resistenza su un allenatore muto: ti imposta su una specifica “percentuale di pendenza”, ma ti consente di controllare la tua potenza spostando o pedalando più velocemente/più lentamente. La modalità simulazione è in genere ciò che viene eseguito mentre pedala su Zwift e cambierà con il terreno su qualsiasi percorso tu abbia scelto.

Che cos’è la corsa virtuale?
Virtual racing utilizza i dati di potenza – i watt che stai mettendo fuori mentre si pedala-per consentire di “gara” contro altri ciclisti su un percorso virtuale. Il corso può sincronizzarsi con il tuo allenatore intelligente per creare la sensazione di colpire le colline (aggiungendo più resistenza) e persino emulare la guida del pacchetto (permettendoti di sederti nella bozza virtuale di un altro pilota). Può essere un ottimo modo per rendere più eccitante una corsa al coperto e ci sono migliaia di opzioni tra cui scegliere, dalle corse di gruppo virtuali no-drop ai hammerfest a tutto campo.

Ho bisogno di un allenatore che si muove?
Se vuoi che la tua corsa indoor si senta più dinamica, un allenatore come l’opzione Kinetic Rock and Roll che oscilla da un lato all’altro mentre pedali è un’ottima opzione. I rulli consentiranno anche alla tua bici di spostarsi da un lato all’altro, ma richiedono un po ‘ più di equilibrio per farlo. Guarda il video Kinetic Rock and Roll trainer qui sopra per vedere come appare.

Avete bisogno di qualsiasi trainer accessori?
Puoi guidare un allenatore senza accessori (diversi dalla tua bici, ovviamente) ma se vuoi sfruttare al meglio la tua corsa, ci sono alcuni accessori che possono migliorare la qualità e il comfort della tua guida. Abbiamo una lista dei nostri accessori trainer preferiti, dai fan alle scrivanie ai tappetini ai detergenti (sì, avrai bisogno di asciugare quel sudore in qualche modo) che renderanno l’esperienza molto più piacevole.

E se davvero entrare in esso, abbiamo una guida per creare il massimo ambiente indoor cycling, da scrivanie a grandi schermi a piattaforme galleggianti!