Una guida alle nostre bevande Aloe: ingredienti, benefici e ricette

Il nostro corpo è prevalentemente fatto di acqua. Sia che consumiamo acqua da cibo o bevande, è vitale per un funzionamento quotidiano ottimale.

L’acqua è essenziale in ogni cellula vivente del corpo e fornisce una miriade di benefici che vanno dal metabolismo e dalla regolazione della temperatura alla digestione e alla lubrificazione articolare.

I mercati sono pieni di succhi colorati, bibite gassate e bevande energetiche che sono prontamente disponibili per i consumatori, ma molti non riescono a rendersi conto che quei prodotti contengono zuccheri e sale in grandi quantità. Quindi il beneficio dell’idratazione è superato dal rischio di cattiva alimentazione.

L’importanza dell’idratazione per la digestione

Per chi segue una dieta equilibrata, oltre il 70% dell’assunzione di liquidi proviene da bevande come acqua, caffè, latte, succo di frutta, soda e tè. La maggior parte delle persone non si rende conto che una quantità significativa di liquidi viene consumata attraverso l’assunzione giornaliera di cibo. Quasi tutti gli alimenti hanno un po ‘ d’acqua, ma frutta e verdura sono particolarmente ad alto contenuto di acqua che li rende una scelta saggia da consumare.

L’acqua è coinvolta nell’intero processo digestivo dall’inizio alla fine.

1. Tutto inizia con la saliva, dove la bocca inizia il processo di scomposizione del cibo.
2. Il cibo raggiunge lo stomaco e i succhi gastrici vengono rilasciati. Questo ambiente altamente acido polverizza il cibo in una pasta che viene ulteriormente digerita nell’intestino tenue.
3. Nell’intestino crasso, l’acqua aiuta a sciogliere le fibre solubili, consentendo loro di gonfiarsi e aggiungere massa.
4. Allo stesso modo, la fibra insolubile che si mangia tende a intrappolare e attirare l’acqua piuttosto che assorbirla, il che aiuta a promuovere movimenti intestinali regolari.

Quindi, dall’inizio alla fine, l’acqua è parte integrante del processo digestivo. Sappiamo tutti che le bibite, le bevande energetiche e le miscele di caffè possono essere ad alto contenuto di zucchero che diminuisce significativamente lo scopo di consumarle.

La grande domanda è: quali scelte salutari hanno i consumatori oltre all’acqua naturale? Ci sono un sacco di nutrienti a base vegetale sani che possono essere aggiunti all’acqua naturale per una bevanda rinfrescante e deliziosa. L’aloe vera è un ottimo esempio.

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I Benefici del Succo di Aloe

succo di Aloe, fatta dalla pianta di aloe vera, è una bevanda che supporta la necessità di idratazione, fornendo benefici digestivi. La pianta naturale di aloe vera contiene minerali, alcune proteine e polisaccaridi, tra le altre sostanze chiamate fitonutrienti che sono composti che promuovono la salute presenti nelle piante.

Oltre ai nutrienti presenti nell’aloe vera, contiene anche un componente amaro chiamato aloina. Le aloine agiscono come lassativo e non devono essere ingerite. Per essere consumato in modo sicuro, gli scienziati hanno sviluppato un processo di purificazione, noto come decolorazione, che rimuove le aloine dal succo di aloe.

Che ci crediate o no, il carbone come sostanza è molto efficace nel legare e rimuovere l’aloina. Utilizzando la decolorazione, il succo pressato viene fatto passare attraverso un filtro a carbone attivo per rimuovere i componenti lassativi, come gli aloins, a livelli trascurabili mantenendo i composti chiave che l’aloe vera ha da offrire.

Oggi, i consumatori possono raccogliere i benefici dell’aloe in molte forme – succo, concentrato o estratto in polvere – da miscelare con altre bevande come tè o acqua. Aggiungendolo alla vostra bevanda di scelta può aiutare a rimanere meglio idratata e anche ottenere il supporto digestivo è necessario.

Herbalife Nutrition è leader mondiale nel settore degli standard di qualità e purezza dell’aloe vera. Il nostro impegno Seed to Feed garantisce un elevato standard di qualità attraverso processi rigorosi che rimuovono le impurità, garantendo la sicurezza dei nostri prodotti finiti, incluso il nostro succo di aloe vera di prima qualità bestseller.

Un riflettore sul nostro concentrato di aloe a base di erbe

Realizzato con aloe di prima qualità, il concentrato di aloe a base di erbe è uno dei nostri prodotti di punta che supportano la salute dell’apparato digerente.

Per raccogliere i suoi benefici, hai solo bisogno di mescolare 1/2 fl. oz. (3 capfuls) con 4 fl. oz. di acqua. Può anche essere miscelato con altre bevande, come il tè, e anche con un frullato di Formula 1 per aumentare l’assunzione di liquidi.

Ecco alcune caratteristiche e vantaggi del nostro concentrato di aloe a base di erbe:

• Promuove la digestione sana.
• Supporta l’assorbimento dei nutrienti.
• Supporta la salute intestinale generale.
• È disponibile in più gusti, come mango, uva, mandarino e mirtillo.
• Se preparato come indicato sull’etichetta, ha zero calorie.

Ingredienti di qualità in ogni fase del processo

Lo sviluppo del nostro aloe di alta qualità comporta diversi processi rigorosi per garantire la qualità. Questi includono:

1. Sourcing aloe vera da esperti agricoltori in Messico. Le foglie di Aloe vera sono allevate e coltivate in condizioni di crescita meravigliose e poi raccolte a mano per ottenere solo il meglio.
2. Le foglie vengono quindi lavate, igienizzate e macinate per produrre il succo.
3. Il succo viene filtrato con carbone attivo alimentare per rimuovere gli aloini.
4. Il succo viene nuovamente passato attraverso i filtri per rimuovere qualsiasi materiale solido.
5. Infine, il succo viene regolato dal pH, filtrato di nuovo, pastorizzato e condensato in un concentrato.

I nostri scienziati specializzati, come Isabel Garcia Tornadu, hanno dedicato anni di ricerca nella creazione dei migliori prodotti e ingredienti che Herbalife Nutrition può offrire. Lei, tra gli altri, ha lavorato per aumentare la conoscenza dell’aloe vera. I risultati del loro lavoro scientifico sono stati condivisi in molti congressi internazionali e hanno concesso uno dei più alti risultati: un brevetto.

Questo brevetto include un metodo che porta a un succo di aloe unico che ha un effetto positivo sull’uomo senza gli effetti lassativi. Avere un processo di produzione brevettato per il nostro concentrato di aloe a base di erbe convalida i nostri sforzi per creare prodotti innovativi e sani.

Ricette a base di aloe concentrato

La maggior parte dei nostri clienti combina il concentrato di aloe alle erbe con acqua o tè, ma lo sapevate che può essere utilizzato anche in cucina? Oltre a una bevanda saporita, il nostro succo di aloe vera può anche essere utilizzato come ingrediente speciale in una varietà di piatti e dessert.

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Susan Bowerman, dietista registrato e Direttore Senior Tutto il mondo Nutrizione, l’Istruzione e la Formazione, realizzato con i seguenti nutrienti ricette che la nostra aloe concentrato prodotto:

Mango, Cocco e lime Proteina Budino

Ingredienti:

• 3 misurini Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, Vaniglia
• 1 tazza di acqua
• 1 ½ tazze di mango, pezzi
• 3 CUCCHIAI di Nutrizione Herbalife Herbal Aloe Concentrato, Mango il sapore
• 2 CUCCHIAI di succo di lime
• 2 CUCCHIAI di fiocchi di cocco non zuccherato
• 4 CUCCHIAI di semi di chia

Istruzioni:

• mettere tutti gli ingredienti tranne i semi di chia in un frullatore e frullare fino a che liscio.
• Mescolare i semi di chia.
• Versare in quattro piatti da budino monodose, coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.

Rende 4 porzioni. Per porzione:

• Calorie: 155
• Proteine: 8g
• Carboidrati: 14g
• Grassi: 7,5 g
• Fibre: 4,5 g

Condimento per insalata di aloe Cranberry cremoso

Ingredienti:

• 1/2 tazza pianura in stile greco senza grassi yogurt
• 2 CUCCHIAI d’olio d’oliva
• 2 CUCCHIAI di Nutrizione Herbalife Herbal Aloe Concentrato di Mirtillo
• 1 CUCCHIAIO di aceto balsamico
• ½ cucchiaino di sale
• ¼ di cucchiaino di pepe macinato
• ½ cucchiaino di dragoncello essiccato

Istruzioni:

• Frullare tutti gli ingredienti insieme in una piccola ciotola o combinare in uno shaker il barattolo e agitare fino a ben miscelati.

Rende sei porzioni da 2 cucchiai. Per porzione (2 cucchiai)

• Calorie: 60
• Proteine: 2g
• Carboidrati: 1g
• Grassi: 4g
• Fibre: 0 g

Pepe Nero Citrus Vetri di Pollo con Aloe Concentrato alle Erbe

Ingredienti:

• 2 CUCCHIAI di luce salsa di soia
• 2 CUCCHIAI di Nutrizione Herbalife Herbal Aloe Concentrato, Mandarino
• 1 CUCCHIAIO di aceto di riso
• 3/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
• 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
• ½ cucchiaino di zenzero in polvere
• 1¼ sterline (575g) bocconcini di pollo (circa 9-10 offerte)
• 1 CUCCHIAIO di olio di canola

Istruzioni:

• In una grande teglia piatta, mescolare insieme salsa di soia, concentrato di aloe a base di erbe, aceto, pepe, aglio in polvere e zenzero. Aggiungere le offerte di pollo alla marinata; girare a cappotto su entrambi i lati, quindi coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero diverse ore o durante la notte.
• Quando si è pronti a cuocere, versare l’olio in una padella grande e calore a fuoco medio-alto fino a quando l’olio è scintillante.
• Rimuovere il pollo dalla marinata e riservare la marinata. Aggiungere le offerte di pollo in un unico strato e cuocere 2-3 minuti fino a quando ben rosolato sul fondo.
• Capovolgere i pezzi e continuare la cottura per altri 2-3 minuti fino a cottura ultimata.
• Trasferire il pollo in un piatto e metterlo da parte.
• Versare la marinata nella padella e cuocere, mescolando fino a quando leggermente addensato e ridotto ad una glassa, circa 1-2 minuti.
• Riportare i pezzi di pollo nella padella e girare per rivestire con la glassa.

Rende 3 porzioni. Per porzione:

• Calorie: 295
• Proteine: 43g
• Carboidrati: 2g
• Grassi: 11g
• Fibre: 0g

Luigi GrattonM.D., MPH-Vice President of Training

In qualità di VP of Training, Dr. Gratton è responsabile di garantire che i nostri distributori indipendenti abbiano una conoscenza approfondita dei prodotti, degli ingredienti e dei benefici di Herbalife Nutrition. Ha conseguito una laurea in medicina presso la Mount Sinai Medical School della New York University e ha completato una borsa di studio post-dottorato in nutrizione clinica presso la David Geffen School of Medicine dell’UCLA.