hur man stannar under drinkkörningsgränsen när ölträdgårdar öppnas igen

återöppningen av ölträdgårdar innebär att fler människor kan frestas att köra till en pub med utomhusutrymme för att njuta av en drink.

rattfylleri kan leda till fruktansvärda personliga tragedier, självklart, men alla fångas över gränsen kommer att möta att få ett körförbud på minst 12 månader samt böter.

den bästa tumregeln är att hålla sig till alkoholfria drycker för att hålla dig själv och andra säkra och undvika att förlora din licens.

i tekniska termer är alkoholgränsen 35 mikrogram alkohol per 100 ml andetag.

om en förare andas vid vägkanten och är över gränsen kan de förvänta sig att föras till närmaste polisstation och få ett mer exakt andningstest.

varje läsning av 40 mikrogram eller över leder vanligtvis till en domstolsförhandling, där domare inte har något annat val än att lämna ner ett 12-månaders körförbud och det kan vara mycket längre om alkoholavläsningen är särskilt hög eller det inte är ett första brott.

number plate manufacturer Number1Plates har producerat den här praktiska guiden för hur man vet hur mycket alkohol som kommer att sätta dig över gränsen:

Drinkkörningsgränser när det gäller enheter

den lagliga drink-drive-gränsen fungerar på cirka fyra enheter för män, vilket motsvarar två pints normal styrka öl.

för kvinnor fungerar gränsen på cirka tre enheter, vilket motsvarar en och en halv liter öl med lägre styrka eller två små glas vin.

som tumregel skulle något mer än detta sätta dig över den lagliga gränsen men olika människor påverkas annorlunda.

hur man beräknar enheter

enheter är ett enkelt sätt att mäta alkoholhalten i en drink, och detta utarbetas med standardmått alkohol i volym (ABV).

ABV mäter mängden ren alkohol i procent av den totala volymen vätska i en drink.

ABV visas vanligtvis på etiketter på burkar och flaskor, eller du kan fråga barpersonalen om en viss drink om du är osäker.

du kan räkna ut hur många enheter det finns i någon dryck genom att multiplicera den totala volymen av drycken (i ml) med dess ABV (mätt i procent) och sedan dela resultatet med 1000.

så ett 10 procent vin som serveras i ett 400 ml glas (10 x 400 dividerat med 1000) skulle fungera vid fyra enheter.

ofta anger enstaka drycker hur många enheter alkohol de innehåller.

hur många enheter finns i dina favorit alkoholhaltiga drycker?

enstaka små skott av sprit (25ml, ABV 40%)

1 enhet

enda stora skott av sprit (35ml)

1.4 enheter

Alcopop (275ML, ABV 5.5%)

1.5 enheter

litet glas vin (125ml, ABV 12%)

1.5 enheter

flaska lager / öl / cider (330ml, ABV 5%)

1.7 enheter

burk lager / öl / cider (440ml, ABV 5.5%)

2 enheter

Pint av lägre styrka lager / öl / cider (ABV 3.6%)

2 enheter

standardglas vin (175ml, ABV 12%)

2.1 enheter

Pint av högre styrka lager / öl / cider (ABV 5.2%)

3 enheter

Visa mer

stort glas vin (250 ml, ABV 12%)

3 enheter

Visa mer

enheter är också en praktisk guide för att ta reda på om du dricker mer än de rekommenderade maximierna.

män och kvinnor rekommenderas att inte regelbundet konsumera mer än 14 enheter per vecka

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.