cerca de 1 milhão de pessoas sofrem de lesões por whiplash a cada ano, geralmente após estarem envolvidas em pára-lamas menores. No entanto, para os numerosos casos de whiplash relatados, ainda pode ser difícil para muitos médicos diagnosticar e ainda mais difícil identificar um tratamento eficaz. Embora 90% dos pacientes com lesões de chicote melhorem dentro de um ano com pouco ou nenhum tratamento, outras pessoas parecem sofrer dor persistente. Pode ser por isso que uma revista médica chamou de “o enigma da lesão no chicote.”
como ocorre o whiplash?
uma das lesões traumáticas mais comuns no pescoço, a chicotada pode acontecer quando um veículo deve parar de repente, ou um carro parado é retaguarda por outro. Uma lesão geralmente ocorre quando a força do impacto estala a cabeça do motorista-ou a de um passageiro-violentamente para a frente e depois para trás pelo impacto, causando uma tensão moderada a grave na região do pescoço. Os ossos, discos, músculos, nervos e tendões do pescoço podem ser feridos em distúrbios associados a chicotadas e chicotadas (WADs), de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.
você não precisa dirigir rápido para sofrer chicotadas. Algumas lesões de chicote acontecem quando um carro viaja a velocidades tão baixas quanto 5 mph. Embora o whiplash esteja associado à direção, ele também pode ser causado por paradas repentinas em montanhas-russas ou outros passeios de Parque de diversões, por lesões esportivas ou por ser perfurado ou sacudido. Quando bebês pequenos são sacudidos violentamente, eles também podem sofrer lesões por chicotadas ou danos cerebrais.
quais são os sintomas?
os sintomas podem incluir um ou mais dos seguintes:
- dor ou rigidez no pescoço, mandíbula, ombros, costas ou braços
- dores de cabeça
- tonturas
- visão turva ou zumbido nos ouvidos
- sensação de formigueiro ou dormência nos braços, mãos ou ombros
- perda de memória ou dificuldade de concentração
- nervosismo ou irritabilidade
- dificuldade para dormir
- fadiga
- queimação ou de formigamento, principalmente em torno de seu pescoço
- depressão
- vertigem
e se eu não sentir nada no começo, mas começa a ter sintomas mais tarde?
isso é típico do chicote: os sintomas podem ocorrer imediatamente, mas muitas vezes não começam a se desenvolver por várias horas após o incidente e depois pioram nas próximas 24 a 48 horas.
quanto tempo duram os sintomas?
a maioria dos sintomas de dor no pescoço e na cabeça desaparecem dentro de alguns dias ou semanas, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e acidente vascular cerebral (NINDS). Para outros, a recuperação pode levar até três meses. Mas cerca de 25% das pessoas com whiplash relatam sintomas por até um ano, e cerca de 10% dos pacientes relatam sintomas permanentes como resultado de seus ferimentos.
como o whiplash é diagnosticado?Whiplash é difícil de diagnosticar, uma vez que a maioria das lesões são de tecidos moles-como músculos e ligamentos-e não vai aparecer em um raio-X. Se um raio-X não revelar um problema, os médicos às vezes solicitam testes especializados, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética (MRI). Mas, mais frequentemente, eles farão um diagnóstico com base em sua história e sintomas e descartando outras doenças possíveis.
se você consultou seu médico sobre sua lesão e os sintomas persistirem por mais de seis semanas, pode ser hora de você consultar um especialista. Você deve entrar em contato com seu médico sobre como consultar um especialista, como um neurologista, que pode ajudar a diagnosticar sua condição.
Qual é o tratamento para whiplash?
para dor intensa, os médicos geralmente prescrevem analgésicos antiinflamatórios ou relaxantes musculares. Você pode aplicar gelo na área lesada para reduzir a dor e o inchaço por até 20 minutos a cada hora durante as primeiras 24 horas. Depois disso, o calor geralmente proporciona mais alívio do que o frio, pois solta e relaxa os músculos tensos. Alguns pacientes também encontram alívio em fisioterapia, massagem, ultra-som e tratamentos quiropráticos. Seu médico pode sugerir uma série de exercícios assim que sua condição melhorar.
uma coisa que seu médico provavelmente não pedirá é um colar cervical. Um colar cervical rígido costumava ser um tratamento padrão para chicotadas, mas a tendência atual é incentivar o movimento precoce em vez de imobilização, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. (Coleiras cirúrgicas macias às vezes ainda são usadas em curto prazo.)
curiosamente, descansar não é a melhor maneira de se recuperar do chicote. Especialistas sugerem que retomar gradualmente as atividades normais é a melhor maneira de voltar aos trilhos.
o que posso fazer para ajudar a prevenir o chicote?
como a causa mais comum da lesão são os acidentes de carro, os especialistas dizem que dirigir com segurança, cintos de segurança e encostos de cabeça ajustados corretamente são sua melhor proteção contra chicotadas. Os cintos de segurança ajudam a evitar que você seja arremessado para a frente, mesmo em um passeio na costa do rolo. Um encosto de cabeça baixo em seu carro permite que sua cabeça gire para trás por cima durante um acidente: certifique-se de levantar ou abaixar o encosto de cabeça do carro até que o centro do resto encontre o centro da parte de trás da cabeça. O Insurance Institute for Highway Safety recomenda que o encosto de cabeça seja pelo menos tão alto quanto o centro de gravidade da cabeça (ou cerca de 3 a 5 polegadas abaixo do topo da cabeça), e que a distância entre a parte de trás da cabeça e o encosto de cabeça seja o menor possível.
até recentemente, os encostos de cabeça eram mal projetados e inadequados para evitar a maioria das lesões no chicote, de acordo com o IIHS. Em muitos carros, muitas vezes é impossível ajustar os apoios de cabeça para cima ou para baixo. Muitos modelos também não têm proteção para pessoas sentadas nas costas. Mas isso está mudando. Algumas empresas de automóveis instalaram encostos de cabeça em carros mais novos que estão cada vez mais próximos da cabeça do passageiro. Confira os modelos mais recentes se você estiver investindo em um carro novo.
NINDS Whiplash página de informações, Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e acidente vascular cerebral.
Q e A’s: lesão no pescoço. Instituto de seguros para segurança rodoviária.
the enigma of whiplash injury: Current management strategies and controversies. Young, William F. MD. Volume. 109. No. 3, Medicina De Pós-Graduação.
Salve seu pescoço, a Fundação de lesão espinhal http://www.spinalinjuryfoundation.org
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