é tarde demais para visitar o higienista?
a pesquisa mostra que sete em cada dez pessoas não visitam o dentista ou higienista regularmente. Se você se considera um deles, então não se preocupe; nunca é tarde demais para começar um bom hábito e mantê-lo.
Aqui está tudo o que você pode esperar de sua primeira visita ao higienista:
Um bom higienista deve começar por verificar seu histórico médico, se você tomar a medicação, não se esqueça de levar uma lista com você. Seu higienista deve então descobrir quantas vezes por dia você escova os dentes e a que horas; Qual escova de dentes e pasta de dente você usa, se você usar fio dental ou usar qualquer outro auxiliar de limpeza e também perguntar sobre sua dieta.Todas essas informações, juntamente com uma avaliação completa de suas gengivas e higiene bucal, são realmente importantes para o higienista entender o que você está fazendo certo e o que pode precisar melhorar.
claro que você vai escovar os dentes por anos, mas isso não significa necessariamente que você tem feito isso corretamente.
idealmente, você deve usar uma escova de dentes elétrica recarregável com um temporizador de 2 minutos e um indicador de pressão. Isso garantirá que você escove os dentes por pelo menos 2 minutos duas vezes ao dia, e que a pressão que você coloca sobre os dentes não será muito difícil que faça com que suas gengivas recuem.
também é importante que você esteja escovando os dentes na hora correta do dia. Você sabia que escovar os dentes logo após comer suaviza o esmalte e causa desgaste dos dentes? Sua dieta tem um grande impacto na saúde dos dentes e das gengivas, por isso é muito importante que seu higienista lhe dê conselhos sobre quais alimentos são melhores para garantir dentes saudáveis. Por exemplo, consumir alimentos e bebidas ácidas, como sucos de frutas e bebidas carbonatadas, desmineralizará o esmalte, tornando-o mais propenso a apodrecer.Ter os dentes limpos por um higienista será mais completo do que se um dentista geral o fizesse. Se a sua consulta de limpeza durar menos de 30 minutos, é muito provável que não tenha sido feita corretamente. A consulta higienista deve ser mais longa se você é propenso a, ou já tem, doença gengival.
é muito importante perceber que o higienista não só vai limpar os dentes; há muito mais do que isso! A remoção de manchas ou clareamento dos dentes é secundária à saúde de suas gengivas. É a placa entre os dentes e as gengivas que tornará suas gengivas insalubres se não forem limpas regularmente. Isso junto com os valiosos conselhos e informações que ela lhe dá é que torna tão importante visitá-la duas vezes por ano.
o higienista deve estar lá para guiá-lo e ensiná-lo a escovar os dentes e cuidar das gengivas.
no próximo mês vou escrever sobre o que você deve esperar em uma visita ao dentista.