É preciso de 10.000 de algo para se tornar proficiente. No meu caso, foram 10.000 perguntas do Qbank.
foi assim que superei minha expectativa de uma pontuação média no exame USMLE STEP 1.
durante o semestre da primavera do meu segundo ano, comecei a usar os Qbanks. Depois de toda a leitura de revisão que fiz no outono do meu segundo ano, você pode pensar que eu estaria preparado o suficiente para responder às perguntas do Qbank, mas isso realmente não acontece dessa maneira. Leva tempo para entender como os conceitos serão questionados e quais são as informações importantes.
a primeira vez que vi uma pergunta, eu só poderia ter sabido qual era a resposta correta, mas aproveitei o tempo para passar por todas as outras respostas para ter certeza de que entendia por que elas não estavam corretas. Na segunda vez que vi a pergunta, tentei eliminar todas as outras respostas com base nas informações no stem, a fim de me levar à escolha correta da resposta. Isso tornou a questão tão valiosa na segunda vez.
no meu primeiro artigo, início bem sucedido para USMLE Passo 1 Preparação de alguém que marcou um 274, mencionei como eu usei Picmonic para rever material e lembrar de todos os fatos. Se você ler, ouvir ou assistir a algo e também responder a perguntas sobre o assunto, você reterá melhor as informações. Comecei a usar o Picmonic por esse motivo. Quando eu estava em microbiologia aprendendo sobre bactérias gram-positivas, aprendi usando os cartões Picmônicos. Ouvi o áudio de cada cartão assim que comecei um novo tópico e, durante a semana, revi-os antes de dormir. Efeito colateral divertido-você pode ter alguns sonhos malucos como eu, mas isso fez os fatos ficarem. E esse é o ponto principal. Durante o bloco de Microbiologia, Picmonic foi absolutamente meu melhor amigo.
Ao fazer Qbank perguntas, a que fiz referência Picmonic quando me deparei com uma resposta para a qual eu não estava familiarizado. Procurei o Picmonic que ainda não havia revisado. Ao revisar Picmonics por área de tópico, certifiquei-me de preencher quaisquer lacunas que possam ter existido no currículo da minha escola.
- o primeiro Qbank que usei para a preparação da Etapa 1-USMLE Rx-comece com este Qbank!
- A segunda Qbank eu usei para o PASSO 1 prep – Uworld
- o terceiro Qbank que usei para a preparação da Etapa 1 – Kaplan
- Dedicado PASSO 1 Tempo de Estudo:
- então eu fiz um segundo passe com o UWorld Qbank (4 semanas).
- Firecracker – isso é o que eu fiz à tarde.
- Comprehensive Basic Science Self-Assessment (Conselho Nacional de examinadores médicos) — CBSSAs-faça todos eles!
- na semana passada antes do exame:
- dia do pré-exame
- dia do exame
o primeiro Qbank que usei para a preparação da Etapa 1-USMLE Rx-comece com este Qbank!
há pouco mais de 2.700 perguntas, então tente fazê-lo até o final de fevereiro. Todas as perguntas têm links para a página onde o tópico está em Primeiros Socorros para USMLE etapa 1. Isso ajuda você a se familiarizar com os primeiros socorros e onde tudo está. Eu não posso te dizer, mesmo depois de fazer isso várias vezes, eu escreveria algo em algum lugar e depois o encontraria impresso em outro lugar. Saiba onde as coisas estão em Primeiros Socorros e você vai economizar tempo de escrever informações redundantes. Passe pelo Qbank pela maneira como ele é dividido em Primeiros Socorros. Por exemplo, comecei com a seção de Ciência Comportamental em Primeiros Socorros e responderia às perguntas associadas a esse tópico. Este será o seu primeiro Primeiros Socorros de leitura e também ajudará na familiaridade da localização da informação. Para farmacologia e patologia, respondi às perguntas pelo sistema de órgãos. Ler os primeiros socorros e, em seguida, responder a perguntas sobre o tópico ajuda a cimentar as informações. Eu fiz as perguntas no modo tutor porque o feedback imediato é tão importante. Eu só usei o modo cronometrado quando eu estava no meu período de preparação final. Vou explicar isso com mais detalhes mais tarde.
A segunda Qbank eu usei para o PASSO 1 prep – Uworld
A razão para fazer Uworld USMLE Qbank segunda é que você pode redefinir esse banco, e você quer fazer isso duas vezes porque realmente é a melhor preparação para o detalhe no exame. Esta será sua primeira passagem pelo banco. É mais difícil do que Rx, então não se preocupe se você ver sua pontuação cair. Além disso, ao contrário do Rx, quando você clica em uma resposta, ela não permite que você a altere e mostra a explicação. Não configure as perguntas por tópico específico, como você fez com o anterior. Selecione ‘Todos os assuntos e sistemas de órgãos’ para ter uma ideia de como é ter exames mistos. Você vai querer concluir isso 3 meses antes do dia do exame.
o terceiro Qbank que usei para a preparação da Etapa 1 – Kaplan
Kaplan USMLE Qbank testa muitas minúcias, mas tenho várias perguntas no meu exame corretas por causa das perguntas aqui. Este foi também o único lugar que eu vi doença Menkes (é definitivamente em Primeiros Socorros na seção biochem) para que você saiba que tem sido sobre a coisa real antes. O banco também faz um bom trabalho de lhe dar muita prática com as perguntas de seta para fisiologia. Por exemplo, o paciente vem com esta doença, acontece com x, y, Z. Também é o melhor para ciência comportamental e Medicina Laboratorial. Primeiro, faça o exame de diagnóstico para ver onde você está depois de dois Qbanks. Faça isso no modo tutor com todos os assuntos e sistemas de órgãos selecionados. Anote o conceito-chave novamente com a transcrição para Primeiros Socorros. Você vai querer tentar completar este Qbank alguns meses antes de fazer o exame.
durante o tempo em que usei Uworld e Kaplan Qbanks, li Os Primeiros Socorros pela segunda vez. Reserve um tempo para encontrar informações que você perdeu em sua primeira passagem. Você vai começar a se surpreender com o quanto você perdeu e quanta informação está realmente em Primeiros Socorros.
Dedicado PASSO 1 Tempo de Estudo:
Este é realmente do indivíduo, mas isso é como eu fiz isso e eu não acho que muitas outras pessoas não o fez dessa forma. Eu agendei cinco semanas de tempo de estudo dedicado. Faça o que funciona melhor para você, a essa altura você deve saber onde está e para onde precisa ir. Não acho que nenhum dos cursos de revisão dit ou Falcon valha a pena neste momento, se você seguiu minha programação a partir de agosto. Esses cursos são projetados para ajudar as pessoas a passar passo que não têm estudado muito durante o segundo ano.
então eu fiz um segundo passe com o UWorld Qbank (4 semanas).
configurei para cronometrado e novamente selecionei todos os assuntos e sistemas de órgãos. Eu me certifiquei de revisar todo o teste depois de concluí-lo. Isso me ajudou a me preparar para a coisa real, diminuindo meu tempo e trabalhando no meu processo de pensamento. Parei de me preocupar se acertei ou não uma pergunta e aprendi a dar o meu melhor e seguir em frente. Durante minha revisão, se eu perdi uma pergunta, trabalhei nela. Não se preocupe se você não está recebendo todas as perguntas certas! Conheço pessoas que tiveram uma segunda taxa percentual de aprovação em torno da marca de 80% e ainda se saíram bem. A chave é descobrir por que você perdeu essas perguntas pela segunda vez. Fiz minhas perguntas todas as manhãs.
Firecracker – isso é o que eu fiz à tarde.
não é assim que a maioria das pessoas usa este programa, mas com base na minha experiência com ele durante o meu primeiro ano, foi isso que fiz porque funcionou para mim. Eu redefino completamente minha conta para que eu não tenha nenhum tópico sinalizado. Antes disso, posso ter sinalizado cerca de 40% dos tópicos sem nenhum da seção de sistemas de órgãos. Então, eu fiz aproximadamente 50 tópicos por dia para que eu pudesse terminar tudo dentro de quatro semanas. É definitivamente muito no final, mas essa foi minha maneira de revisar o máximo que pude com a repetição espaçada, para não esquecer o que aprendi na primeira semana quando fiz o exame 5 semanas depois. Eu sabia depois do exame de diagnóstico Kaplan onde minhas fraquezas estavam, então fiz essas seções primeiro para me dar a oportunidade de ver mais esses cartões. Isso pode não ser para todos, mas definitivamente me ajudou com minha Microbiologia, Dermatologia, reprodutiva, e questões renais que eram uma fraqueza relativa entrando em tempo de estudo dedicado. Ouvi dizer que muitas pessoas estão usando osmose agora.
Comprehensive Basic Science Self-Assessment (Conselho Nacional de examinadores médicos) — CBSSAs-faça todos eles!
todos os on-line são em torno de US $50 e há seis por isso é um investimento, mas eu vi várias perguntas e fotos destes no meu exame real, por isso é um investimento que vale a pena. Tente fazer um a cada semana, começando com a primeira semana, para que você possa fazê-lo antes do exame. Não se estresse muito com suas pontuações. A maioria das pessoas com quem conversei tende a obter uma pontuação alguns pontos acima de sua CBSSA mais alta. Além disso, esta é uma ótima chance de se encontrar com um grupo de estudo. Ao longo do meu segundo ano, encontrei-me com um grupo de alunos com ideias semelhantes que se dedicavam a estudar em um estágio inicial. Nós nos encontraríamos uma vez por semana por uma hora e responderíamos 10-15 perguntas de um livro de perguntas e apenas discutiríamos como cada um de nós chegou à resposta. Continuamos esse processo reunindo-nos aos domingos para discutir as questões que perdemos na CBSSA. Você não obtém a resposta correta para as perguntas que perdeu se escolher feedback estendido (você deve escolher esta opção, São US $10 a mais, mas você só dá o Passo 1 uma vez, então vale a pena!). Você acabou de obter a pergunta e estatísticas detalhadas sobre os diferentes assuntos e sistemas de órgãos. Você pode usar isso para adaptar seus estudos para a próxima semana se não estiver fazendo o método Firecracker.
na semana passada antes do exame:
faça os dois exames práticos no Uworld. Eles são muito bons, mas tendem a superestimar sua pontuação real. Tente se concentrar mais uma vez em limitar o número de erros que você comete em seu processo de pensamento. Neste ponto, você sabe ou já viu tudo e é apenas sobre minimizar erros estúpidos. Com isso, quero dizer misturar fórmulas de Bioestatística ou outras perguntas simples que deveriam ser as mais fáceis. Você não pode obter a pontuação mais alta de que é capaz sem aprender a fazer isso. Por exemplo, um desses exames práticos foi uma pergunta clássica “exceto”. STEP não tem permissão para fazer mais essas perguntas, mas eles têm uma maneira técnica de fazê-lo. Eles te dão uma vinheta e você não tem ideia do que é. Você olha para as escolhas de resposta e vê que conhece quatro delas, mas a outra é um mistério e você nunca ouviu falar disso. O objetivo da questão é conhecer os quatro mais comuns e excluí-los com base nas informações da vinheta para que você possa escolher aquele de quem nunca ouviu falar antes. Se você é capaz de fazer isso, com boas razões para excluir cada resposta errada, você é capaz de pensar como os escritores pergunta e que é o nome do jogo! A outra coisa a fazer durante esta semana é ler os primeiros socorros pela última vez. Você colocou um monte de notas lá de todas as perguntas que você respondeu. Use um pente de dentes finos e encontre todos os pequenos detalhes que você não lembra. Não se preocupe se você está encontrando há muito para Primeiros Socorros e você não pode saber tudo lá. Apenas fazendo isso, você terá várias perguntas corretas que você não teria em seu exame. Eu sei porque foi isso que aconteceu comigo (você se lembra do que o teste de dihydrorhodamine é usado para diagnosticar? Doença granulomatosa crônica e está em Primeiros Socorros!).
alguns dias antes do exame, faça as 138 perguntas gratuitas dadas pelo NBME. São boas perguntas e um casal apareceu no meu exame.
dia do pré-exame
tire o dia de folga antes do exame! Você precisa estar em boa forma para amanhã e não se cansar. Assista a um filme, coma bem e descanse um pouco! Faça o que você tem que fazer para relaxar.
dia do exame
Acorde cedo no dia do exame e chegue ao seu centro de testes cerca de 30 minutos antes. Você não quer adicionar estresse ao dia real. Eu recomendo comer alguma proteína no café da manhã para manter sua energia para o exame. Eu também fiz 10 perguntas aleatórias e li a seção de revisão rápida no final dos primeiros socorros antes de sair. Isso me ajudou a entrar no humor de resposta a perguntas e foi uma boa revisão geral de itens comumente testados. Tome muita comida e bebidas. Tente misturá-lo para que você possa comer o que quiser (tomei alguns sanduíches, biscoitos e barras de chocolate… recheio, salgado, doce). Eu também Levei alguns tiros de energia de 5 horas comigo. Bebi um antes de entrar e depois outro à tarde. Eu sei que estou descaradamente copiando seu anúncio aqui, mas eu não sinto o acidente com ele como eu faço com café ou refrigerante, então é por isso que eu escolho. Ele manteve minha energia e me senti muito bem o dia todo. Tente ficar calmo, legal e coletado. Não pense demais nas coisas e tente minimizar seus erros. Gerencie seus intervalos. Eles dão-lhe cerca de 45 minutos de intervalo mais qualquer tempo de pular através do tutorial. Eu fiz um pouco do tutorial porque a ausculta no exame permite que você mova o estetoscópio e mude de diafragma para sino, ao contrário de qualquer um dos outros serviços de teste. Eu terminaria de responder a todas as perguntas com cerca de 15 a 20 minutos restantes na marca do bloco e, em seguida, revisaria todas as minhas respostas por mais 10 minutos, então eu teria cerca de 5 a 10 minutos após cada bloco. Fiz uma pausa de trinta minutos para o almoço após o quarto quarteirão. Fiz pausas um pouco mais longas à tarde porque sabia que estaria cansado de responder a todas essas perguntas no início do dia. Acabei usando quase todo o meu tempo.
Parabéns! Você acabou de fazer um dos exames mais estressantes da sua vida! Aproveite a vida e acompanhe todos os amigos que você ignorou no mês passado enquanto estudava! Geralmente, leva cerca de 3 semanas para obter seus resultados, que serão publicados no mesmo site em que você se registrou na Etapa 1. Eles só lançam pontuações na quarta-feira e enviarão um e-mail dizendo que suas pontuações serão carregadas no final daquele dia. Se você fizer seu exame durante Maio ou junho, eles podem ter uma única data para todos por um determinado período de testes pesados. Por exemplo, quando fiz o exame, todas as pontuações de Maio a meados de junho foram carregadas em 9 de julho. Eles costumam postar essas informações em seu site se eles vão fazer algo semelhante quando você levá-lo.
espero que você ache minha jornada interessante e tenha encontrado pelo menos algumas dicas úteis. Leva muito tempo para fazer o que eu fiz, mas vale a pena para você alcançar a maior pontuação do USMLE STEP 1 que você pode obter.
baixe nosso aplicativo móvel e leve o Picmonic em qualquer lugar!
- Detalhes do Autor
