sinônimo de artes marciais é a ideia de fileiras de cintos. Quando você diz a alguém que treina Jiu Jitsu brasileiro, a primeira coisa que eles imaginam é alguém com um IG com um cinto amarrado na cintura. Alternativamente, eles podem responder sem ajuda: “Uau, meu amigo faz UFC!”
você pode se preocupar que as pessoas vão pensar que é bobo se você dizer a eles que você é um cinto branco ou azul – e você pode se preocupar que eles estão certos. No entanto, os rankings do cinturão de Jiu-Jitsu são amplamente considerados como significando algo. Mas o que exatamente eles querem dizer? Você também pode estar se perguntando sobre o mítico cinturão vermelho. É mesmo uma classificação real? Este é o guia completo para tudo o que você precisa saber sobre cintos de jiu-jitsu e seu significado.
as cinco principais faixas do cinturão de jiu-jitsu brasileiro têm cinco faixas principais: Branco, azul, roxo, marrom e preto. Todo mundo começa em branco e muito poucos acabam ficando pretos. Nós dividimos cada cinto para você, então você tem uma idéia do que cada posto de cinto significa. Lembre-se de que os cintos de Jiu-Jitsu não são padronizados e sua academia pode ter suas próprias expectativas e requisitos.
Faixa Branca
você pode ter encontrado vídeos online sobre como sobreviver aos primeiros meses de treinamento como cinto branco BJJ. Enquanto alguns cintos brancos têm experiência anterior de luta livre, como luta livre, a maioria das pessoas pisando no tapete pela primeira vez não tem nenhum. Sobreviver pode ser um termo mais adequado do que a maioria das pessoas imagina, porque a maioria dos Cintos brancos vai desistir!
pode ser desmoralizante pisar no tapete apenas para ser esmagado repetidamente, especialmente se você estiver sendo submetido por alguém menor que você. Mas não se preocupe, a maioria dos novos praticantes enfrenta esse problema. Ser submetido por alguém que é menor do que você é evidência de quão eficaz o treinamento BJJ pode ser.
como faixa branca, você nem sempre precisa vencer. O que você deve se concentrar é como se sentir confortável com a pressão aplicada durante o sparring (rolamento). Em vez de se concentrar em enviar seu oponente, você pode se concentrar apenas em acertar o que aprendeu na aula naquele dia. Conte seu rolo com sucesso se você acertar uma varredura, manter uma posição ou escapar de uma posição ruim.
Cinto Azul
A definição de faixa azul, de acordo com Helio Gracie é “alguém que é capaz de apresentar um maior inexperiente adversário,” e esta é a definição mais JIU-jitsu treinadores seguir. Cintos azuis são muitas vezes capazes de rolar com novos cintos brancos com facilidade. A maioria dos praticantes recebe um cinturão azul após dois anos de treinamento consistente. A International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF) estabeleceu a idade mínima para a faixa azul aos 16 anos de idade.
muitas vezes você ouvirá blue belt referido como ” The buffet belt.”Isso ocorre porque Blue belt é onde você vai começar a pegar novas técnicas e ver o que você gosta. Você notará que existem diferentes estilos de Jiu Jitsu. Alguns praticantes mais avançados podem ter um jogo de passagem de pressão, enquanto outros são mais felizes puxando guarda.
infelizmente, como os cintos brancos, os cintos azuis têm a reputação de nunca mais voltar à academia. Isso pode ser por uma infinidade de razões. O primeiro e mais importante é que, após dois anos de treinamento, o caminho para a faixa preta pode parecer um desafio intransponível. Outra razão é que mesmo que você se sinta confortável rolando com cintos brancos e azuis, você ainda pode ser esmagado por cintos roxos.
faixa roxa
de acordo com Firas Zahabi, uma faixa preta BJJ sob John Danaher, faixa roxa é a primeira classificação avançada no BJJ. Cintos roxos devem ser para cintos azuis como cintos azuis são para cintos brancos. Os cintos roxos podem ser uma excelente fonte de informação para mostrar as técnicas básicas dos Cintos brancos. Na sua academia, o cinto roxo pode ser o ” MAT enforcer.”
este também é considerado como o posto onde você começa a desenvolver o seu jogo-ou o estilo de Jiu-Jitsu que você faz na competição. A maioria dos Cintos roxos aprendeu o básico do jiu-jitsu e pode começar a encadear técnicas. Você também pode se surpreender ao saber que muitos praticantes que recebem um cinturão roxo passam a receber seu cinturão negro.
se você está procurando competir no Purple belt, o IBJJF exige que você passe um mínimo de dois anos no Blue belt e tenha pelo menos 16 anos. É por isso que, se você estiver procurando competir, seria uma boa ideia se registrar no IBJJF o mais rápido possível. Muitos dos atletas de Jiu Jitsu de maior classificação competem em torneios IBJJF.
Brown Belt
A crisp New brown belt against a faded gi. Não é incomum ter 8 anos de experiência antes de receber este posto de cinturão!
o IBJJF exige que os praticantes passem dezoito meses na faixa roxa antes de progredir para a faixa marrom, e eles também devem ter pelo menos 17 anos. Cintos marrons devem ter seu jogo refinado neste nível. Este cinto também é sobre passar o tempo aperfeiçoando as áreas de Jiu Jitsu com as quais você não está tão familiarizado.
competir na brown belt pode ser intimidante porque esta é a classificação em que o IBJJF permite movimentos como ganchos de calcanhar e colhendo. Muitas academias de Jiu-Jitsu ensinam guarda passando antes das travas das pernas. Os competidores devem se sentir confortáveis treinando ataques nas pernas e defesas antes de se registrar para a competição.
Faixa Preta
os cintos pretos tendem a parecer desgastados, pois você fica nessa classificação por tanto tempo!
em média, leva dez anos para atingir o cobiçado posto de faixa preta. (Embora pessoas como BJ Penn tenham chegado muito mais rápido.) O posto de faixa preta dá-lhe autoridade real dentro de um ginásio. As pessoas vêm até você com perguntas sobre técnicas básicas e complicadas. Isso é descrito como o cinto” Mais pesado ” para transportar.
muitos instrutores só gostam de premiar faixas-pretas para pessoas que eles acham que têm um alto caráter moral. No Brasil, as pessoas que ganham um cinto Negro são comumente chamadas de ” professor.”As três primeiras listras levam três anos cada para serem premiadas. O 4º, 5º e 6º exigem passar 5 anos na classificação anterior.
o padrão IBJJF exige que uma pessoa tenha 19 anos de idade ou mais. Além disso, o IBJJF reconhece apenas atletas que têm sido um IBJJF registrado cinto marrom por um ano. Além disso, para ser faixa preta registrada no IBJJF, você deve concluir um curso de RCP e árbitro.
alguns desses requisitos levaram a controvérsias dentro da comunidade de Jiu-Jitsu. Realizado concorrentes, como Robert Degle e Mica Galvo não são reconhecidos como Degle não passar tempo suficiente registrado marrom e Mica (apesar de sua concorrência sucesso) é muito jovem, de acordo com a IBJJF.
o que está além da faixa preta?
embora não estejam listados acima, as fileiras do cinturão vermelho e Coral são reais; eles são até IBJJF reconhecidos. Essas fileiras vêm com o título ” Grande Mestre.”Atualmente, existem apenas 19 cinturões vermelhos IBJJF reconhecidos; a maioria dos quais está na família Gracie. Yvonne Duarte se tornou a primeira mulher a receber um cinturão vermelho em agosto de 2021.
Cinto Vermelho e preto (Coral)
após o 6º grau em faixa preta, além de mais sete anos de treinamento, um praticante é elegível para faixa vermelha e preta. Para ser elegível para uma faixa vermelha e preta, você deve ter recebido sua faixa preta 31 anos antes.
Cinto Vermelho e branco (Coral)
quanto mais graus um praticante recebe, mais tempo leva para atingir. Embora demore apenas sete anos para receber uma faixa vermelha e preta, leva dez anos para receber uma faixa vermelha e branca. Esta é a classificação final que alguém recebe antes de se tornar elegível para um cinturão vermelho completo. Atualmente, existem apenas 24 IBJJF registrados cintos vermelhos e brancos.
Cinto Vermelho
o cinto vermelho completo é concedido no nono grau. O 10º grau é atualmente realizado apenas pela Fundação de membros da família Gracie. De acordo com Renzo Gracie, um cinturão vermelho é alguém cuja ” influência e fama os levam ao auge da arte.”Para todos os efeitos, não se concentre muito em tentar alcançar este cinturão, já que a maioria é simplesmente um treinamento de tempo gasto.
dicas para se classificar no BJJ
obtenha um caderno
o BJJ é uma arte marcial complicada. Muitas das técnicas têm pequenos passos que precisam ser feitos de maneira precisa. Às vezes, estar na aula pode parecer uma sobrecarga de informações. Anotar o que você lembra da aula pode ajudá-lo a reter as informações que você aprende.
continue aparecendo
são 90% da vida, e também a melhor maneira de melhorar no Jiu Jitsu. Não se torne uma estatística como tantos cintos brancos e azuis.
não se preocupe tanto com as classificações do cinturão
é fácil motivar-se com a ideia de alcançar o próximo nível. No entanto, tenha em mente que o cinto nem sempre é o melhor indicador de capacidade real. Na aula, concentre-se em aperfeiçoar as técnicas.
FAQs
você avança para a próxima classificação no jiu-jitsu por treinamento e dedicação consistentes. O Jiu Jitsu brasileiro é uma das poucas artes marciais em que é considerado mais difícil progredir nas fileiras do cinturão, em comparação com outras artes marciais. Geralmente, os treinadores atribuem classificações quando sentem que os alunos estão prontos, em vez de seguir um cronograma de promoção rígido.
quem pode dar promoções no BJJ?
apenas Black belts podem conceder promoções (exceto em países onde há muito poucos Black belts para incentivar o desenvolvimento do esporte). Apenas cintos pretos com um mínimo de 2 listras podem conceder cintos pretos. Em países onde as classificações abaixo da faixa preta podem atribuir classificação, Os treinadores só podem promover para a faixa abaixo da sua (marrom a Roxo, roxo a azul).
quantos cintos existem no jiu-jitsu?
existem cinco escalões principais no jiu-jitsu, não incluindo os cinturões de coral e vermelho. Embora existam apenas cinco, em média leva dez anos para progredir nas fileiras.
quantas faixas pretas de Jiu-Jitsu existem no mundo?
você pode realmente ir no site IBJJF e ver os nomes e da Academia de cintos negros certificados. Atualmente, existem cerca de 6.000 cintos negros registrados no IBJJF. No entanto, um grande número de faixas pretas não está registrado no IBJJF porque é caro e um compromisso de tempo para se registrar com eles.
você tem que pagar por cintos ou promoções?
Não, você nunca deve ter que pagar por promoções de cinto (além de taxas de ginástica). Academias que permitem que você pague por uma promoção são, brincando, chamadas de ” McDojos.”Se você encontrar uma academia que permita fazer isso, seria aconselhável evitá-los, pois eles têm a reputação de não ensinar uma boa técnica.
A classificação do seu cinto importa?
Sim e não. O cinto pode ser um objetivo maravilhoso para definir para si mesmo para alcançar. No entanto, há muitas pessoas que não são promovidas porque freqüentemente movem academias e há muitas pessoas que são muito mais habilidosas do que o cinto que usam. Da mesma forma, existem algumas pessoas que carregam um cinto que não são suficientemente habilidosas para ter.
o que as listras no seu cinto de Jiu Jitsu significam?
listras significam progresso para a próxima classificação. Alguém recebe quatro listras antes de ser promovido. Em uma faixa preta, eles significam o grau de faixa preta. Nem todas as academias usam listras, converse com seu treinador sobre como ele mede o progresso.
as classificações do cinto de Jiu Jitsu são padronizadas?
Sim / Não / Tipo de. Embora o IBJJF se comercialize como o corpo governante do jiu Jitsu, mas eles não são. Muitas academias seguem essas diretrizes porque você precisa competir com o IBJJF. Recentemente, um jovem de 17 anos foi promovido a faixa preta, embora o limite de idade do IBJJF seja 19.
o que é um ensacador de areia?
se você está olhando para competir em BJJ, então em algum momento você vai correr em um sandbagger. Um sandbagger é alguém que é mais habilidoso do que seu posto de cinturão. Você pode ter visto uma foto online da estrela do UFC Khabib Nurmagomedov entrando em uma competição usando um cinto branco incorretamente amarrado. Às vezes, os treinadores seguram seus alunos para que possam se sair bem em competições.
conclusão
os cinturões negros de Jiu Jitsu brasileiro são muito apreciados na comunidade das artes marciais, em grande parte por causa de quanto tempo leva para conseguir um. Com treinamento diligente você é capaz de receber uma faixa preta muito mais rápido em outras grandes artes marciais. Embora alguns membros da comunidade BJJ vejam o sistema belt como datado, eles fazem parte da cultura do Esporte e das artes marciais.
Jack é um JIU-jitsu faixa azul, e possui um diploma de bacharel em inglês e Literatura. “ele gosta de viajar, ler, e o arco e flecha sufocar.” ” ele espera um dia começar a ensinar Inglês no exterior e se tornar um autor publicado.”
