seu pé tem se sentido desconfortável porque seu dedão do pé dói? O problema pode ser uma unha encravada. Cerca de 5% dos americanos têm problemas com uma unha encravada todos os anos.
como você pode saber se você tem uma unha encravada? Se o canto ou o lado da unha estiverem profundamente embutidos na pele ao lado dela, ela ficará encravada. A condição geralmente afeta seu dedão do pé. Você pode sentir dor, inchaço ou vermelhidão no dedo do pé e ao redor dele. Assim que você sentir algum desses sintomas, é hora de agir. No Mountain View Foot & Ankle Institute, nosso podólogo e cirurgião certificado pelo Conselho David B. Glover, DPM, FACFAS, pode ajudar.
embora a princípio possa se apresentar como um problema menor, uma unha encravada, se não for tratada adequadamente, pode levar a uma cirurgia na qual parte ou toda a unha do pé é removida. A cirurgia requer limitar suas atividades por pelo menos duas semanas e possivelmente mais.
tente o tratamento em casa por alguns dias
para evitar complicações de uma unha encravada, você pode primeiro tentar tratá-la em casa. Mergulhe o pé em água salgada quente duas ou mais vezes ao dia por cerca de 20 minutos. Seque bem e coloque um creme antibiótico na área afetada. Mantenha os pés limpos e use meias e sapatos limpos. Tome um analgésico de venda livre, se necessário.
quando consultar o podólogo para uma unha encravada
se os sintomas não se resolverem em breve, você precisa consultar o podólogo imediatamente. Os sintomas podem resultar de qualquer dos seguintes:
- a Dor, mesmo sem colocar pressão sobre o pé
- a Dor de apenas tocar o dedo do pé
- Marcados inchaço
- Drenagem, o que é um sinal de infecção
- Pele e em torno do dedo do pé que é quente ao toque,
Por unhas encravadas ocorrem e como evitá-los
às Vezes, hábitos pessoais, pode levar a uma unha encravada. Nunca é tarde demais para mudar um hábito que possa prejudicar sua saúde.
aparar incorretamente
você pode ficar tentado a fazer uma curva em forma de u ao aparar as unhas dos pés. Mas para evitar uma unha encravada, você deve cortar a unha diretamente. Se você deve ter uma curva, use um cortador de unha e uma lixa de unha para fazer apenas uma ligeira curva no topo da unha.
vestindo sapatos impróprios
muitos sapatos femininos da moda, e até mesmo alguns sapatos masculinos, têm dedos pontiagudos. Esses sapatos podem forçar os dedos dos pés a uma posição apertada e não natural, e a pressão e o atrito podem resultar em uma unha encravada.
os saltos altos das mulheres também podem causar unhas encravadas. Um calcanhar de 2,5 polegadas aumenta a pressão na bola do pé, incluindo os dedos dos pés, em 75%. A extrema quantidade de pressão pode fazer com que a unha afunde na carne ao lado dela.
mude seu calçado se você está começando a obter uma unha encravada que não é de aparar os dedos dos pés indevidamente. Seu pé está enviando um sinal para aliviar a pressão sobre ele. Usar sapatos com uma cama larga o suficiente e com saltos baixos pode fazer a diferença entre problemas recorrentes com unhas encravadas — para não mencionar outros problemas nos pés — e pés saudáveis.
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