Quad Cane Vs Regular Cane: Qual é melhor?

Dependendo das necessidades da pessoa, pode não haver uma resposta clara sobre se um quadrilátero de cana ou regular de cana-de-seria melhor. No entanto, bastões quad são melhores para aqueles que precisam de mais estabilidade de equilíbrio do que uma bengala padrão pode fornecer.

quando meu pai idoso estava se aproximando do fim de sua vida, ele passou algum tempo no hospital com problemas cardíacos. Deitado em uma cama de hospital por dias o deixou fraco e instável. Ficou claro que ele precisaria de uma bengala para ajudá-lo a andar, mas eu não tinha ideia se uma bengala quad ou bengala normal seria melhor.

acontece que as bengalas quad são ótimas opções para alguém como meu pai. Eles dão ao usuário uma medida extra de suporte. No caso dele, acabei recebendo uma bengala padrão com uma ponta quádrupla. Era leve enquanto ainda o ajudava a andar de forma mais constante.

estudos mostraram que – ao contrário do que você poderia pensar-usar um auxílio para caminhar, como uma bengala, pode contribuir para a perda de equilíbrio e um risco aumentado de queda.

dito isso, um estudo de 2018 de Bateni, et al, mostrou que “melhorias significativas na estabilidade postural” foram encontradas quando uma cana de várias pontas foi comparada com o uso de uma cana reta.

o estudo também observa que ” todas as variáveis medidas de estabilidade postural … estavam significativamente abaixo das da cana-quádrupla.”

Para Que Serve Uma Bengala Quad?

as bengalas Quad espalham o peso do usuário por uma área maior, portanto, esse tipo de Bengala dá aos usuários mais equilíbrio do que uma bengala tradicional.

um bom benefício lateral é que uma bengala quad se levanta sozinha. Isso significa que o Usuário não precisa se curvar para recuperá-lo do chão, como geralmente acontece com bastões padrão.

se você já tentou sustentar uma bengala tradicional em algum lugar, você sabe o que quero dizer. Eles simplesmente não ficam presos!

dito isso, existem desvantagens nos bastões quad:

• uma grande Cana quad base pode ser um risco de tropeçar. É mais fácil colocar a base larga emaranhada nos pés, o que pode resultar em uma queda. Uma pequena base ou uma bengala padrão com uma ponta quádrupla pode ser menos problemática se a pessoa precisar de mais apoio do que uma bengala comum pode dar, mas não tanto quanto uma base Grande fornece.
• por causa da ampla base de uma bengala quad, você não pode andar tão rápido.
• a bengala quad de base grande não cabe nos degraus da escada, tornando este tipo de Bengala inutilizável se a pessoa precisar usar escadas. Para caber nas escadas, a base da bengala não deve medir mais do que cerca de 6″ x 8″ polegadas ou não caberá nos degraus. Certifique-se de medir as escadas antes de comprar uma bengala para garantir que a bengala funcione para o seu ente querido!
• uma cana quad de base Grande é geralmente mais pesada do que outras bengalas. Os idosos Frailer se sairão melhor com uma pequena Bengala quad base ou uma bengala padrão com uma ponta quad se esses tipos atenderem às suas necessidades.

Razões Comuns Para a Necessidade de Uma Bengala

Os motivos mais comuns que alguém iria precisar de uma bengala, se eles estão se recuperando de uma cirurgia ou de uma lesão, ou eles podem precisar de uma bengala, se eles têm problemas de equilíbrio a partir de algo como vertigem ou uma grave infecção de ouvido ou de um acidente vascular cerebral.

não há” Tamanho único ” para obter uma bengala, mas há muitas boas razões para usar uma.

algumas das melhores razões são:

• Você se preocupar em perder o equilíbrio e cair, enquanto caminhava
• Se você quiser andar com menos dor
• Você tem quadril ou joelho, dor durante ou depois de caminhar
• Se você sentir-se instável durante a caminhada ou ter dificuldade em subir e descer escadas
• você achar que Você mantenha-se nos móveis ou algo apoio para firmar-se enquanto caminhava

Meu pai inicialmente resistiu à ideia de usar uma bengala, apesar do fato de que ele foi no fim da década de noventa. Era uma fonte de orgulho para ele que ele estava muito firme em seus pés e ele não queria ser visto como “velho” porque ele usou um.

depois de ser hospitalizado, ele reconheceu que não era tão estável quanto antes. Convenci-o a me deixar pegar uma bengala “temporariamente, até que você tenha sua força de volta”, apelando para sua vaidade. Eu apontei que ele não queria cair e quebrar um quadril porque ele pareceria muito mais velho se estivesse em uma cadeira de rodas ou usando um andador.

Como Uma Bengala Ajuda Você A Andar?

usar uma bengala de ponto único ajuda a torná-lo mais estável ao caminhar. Eles trabalham aumentando sua base de apoio. Isso distribui seu peso de maneira mais uniforme, proporcionando melhor equilíbrio e mais segurança para caminhar.

fiz algumas pesquisas e descobri que usar uma bengala pode diminuir a pressão na perna oposta à mão com a qual você segura uma bengala em até 25%.

Quantos Tipos De Bengalas Existem?

basicamente, os bastões vêm em três tipos principais:

• bastões padrão (tradicionais, em forma de gancho)
• bastões multi-ponta (quad ou tripé)
• bastões Offset

quando peguei a bengala para meu pai, não tinha ideia de que cada tipo de Bengala fornecesse um tipo de suporte um pouco diferente. Acabei de pegar um com uma mini base quad-tip porque sabia que seria mais estável do que uma bengala padrão de ponta única.

os bastões tradicionais (padrão) têm uma única ponta no final. E, como o próprio nome indica, bastões de tripé têm três pontas e bastões quad têm quatro. Para a melhor estabilidade, uma bengala deve ter uma ponta feita de borracha ou outro material antiderrapante.

há também uma variedade de apertos de cana e alças:

• as alças ergonômicas são direitas ou canhotas e são boas se você precisar de suporte para o pulso.
• uma alça Fischer é uma alça moldada que se encaixa no contorno da palma da mão. Este tipo de alça é bom para pessoas com artrite e para aqueles com síndrome do túnel do carpo.As alças Fritz e as alças Derby também são boas para pessoas com artrite. Eles têm uma forma em T desigual que dá aos usuários uma melhor aderência.
• tampas metálicas ou alças ornamentais são bonitas, mas não são tão funcionais.
• os apertos da palma são mais largos do que a média e ajudam a reduzir a tensão do braço.
• os apertos de contorno são estritamente destros ou canhotos e não podem ser usados com a outra mão.
• *nota: a síndrome do túnel do carpo pode ser agravada usando uma alça padrão do Tipo Guarda-Chuva. Os apertos horizontais da palma com estofamento da espuma podem ser úteis para o túnel do carpo.

não para desencorajá-lo, mas como você pode ver, há uma enorme variedade de bengalas e dispositivos de mobilidade lá fora hoje. Não faça o que eu fiz e pegue uma bengala aleatória fora do rack em uma farmácia.

naquela época, eu não tinha ideia de que obter um auxílio para caminhar inadequado ou inadequado poderia fazer mais mal do que bem.

é fundamental obter o auxílio à mobilidade correto. Um estudo de 2009 sobre lesões por queda e idosos foi publicado no Journal of the American Geriatrics Society. “Lesões por queda não intencionais associadas a caminhantes e Bengalas em adultos mais velhos tratados em departamentos de emergência dos EUA “observou que” 47.312 lesões por queda de adultos mais velhos associadas a aids para caminhada foram tratadas anualmente ” nos EUA. Socorro. Desses, 12,3% foram para quedas ao usar bastões.

“…dois terços dos pacientes que usam uma bengala a obtêm por conta própria, sem qualquer orientação profissional sobre o tipo ou dimensionamento adequado da bengala, ou mesmo sobre se uma bengala é o auxílio adequado à caminhada para suas necessidades. Menos ainda, cerca de um em cada cinco, recebem educação adequada sobre como usar sua bengala.”

o Arizona Center on Aging

Bastões padrão

bastões padrão são o tipo que a maioria das pessoas pensa primeiro. Este tipo de cana não se destina a suportar peso, no entanto-é realmente apenas uma ajuda de equilíbrio. As pessoas que precisam de um suporte de suporte de peso devem realmente usar um andador em vez de uma bengala.

para suporte ocasional e limitado, tente uma bengala deslocada que tenha um ângulo na alça. Esta curva posiciona seu peso sobre o eixo da cana.

por exemplo, alguém com um joelho artrítico pode usar uma bengala deslocada ao caminhar no caso de suas fivelas de joelho ou “ceder” de vez em quando. Este tipo de Bengala lhes dará algum grau de apoio por alguns passos até que seu joelho se estabilize.

se você usar uma bengala, verifique as pontas da bengala com frequência. Eventualmente, a ponta se desgastará e você terá que substituí-la. Se parecer desgastado, é hora de colocar um novo. Você pode obter dicas de substituição em uma farmácia ou farmácia ou mesmo online, que você pode ver aqui.

Cane dicas se encaixam perfeitamente para que eles não saem quando você anda. Isso significa que você pode precisar soltá-lo usando um secador de cabelo para aquecer a ponta onde ela encontra a bengala. Além disso, pode ser necessário trabalhar um grampo entre a ponta e a alça da bengala para quebrar a sucção antes que a ponta saia.

Bastões multi-ponta

bastões multi-ponta têm três ou quatro “pernas.”Você pode encontrar bastões padrão com uma ponta múltipla (como a que recebi para meu pai) ou bastões tri ou quad – tip reais que têm bases de metal com três ou quatro pernas.

Usando Uma Bengala

Quantos Idosos Usam Bengalas?Um estudo de 2015 determinou que cerca de 24% dos adultos com 65 anos ou mais (cerca de 8,5 milhões de idosos) usam algum tipo de dispositivo de mobilidade. Os bastões são usados por mais de 16% desses idosos e mais de 10% usam vários auxiliares de mobilidade. Em geral, as mulheres são mais propensas do que os homens a usar um auxílio à mobilidade.

o dispositivo de mobilidade menos popular é a scooter, com pouco mais de 2% de uso neste grupo.

Meu Pai Deve Usar Uma Bengala?

se, como meu pai, seu ente querido sênior não está tão firme em seus pés quanto costumava ser, você provavelmente está pensando se uma bengala é uma boa opção para eles.

eles devem considerar a obtenção de uma bengala se:

1. Eles não podem andar em terreno irregular, sem a ajuda
2. não É fácil para eles para subir ou descer um lance de escadas
3. Eles evitam certas atividades, porque eles têm que pé está preocupado que eles podem cair
4. Andar de causas comuns ou a dor do membro
5. Que se preocupar em cair, se eles não segurar em alguma coisa ou eles sempre parecem se apegar a cadeira de costas, o sofá, um corrimão, etc. quando eles andam
6. andar os cansa ou exige muito esforço físico

a linha de fundo para decidir se é hora de uma bengala é esta: Eles serão mais seguros se usarem uma bengala?

em caso de dúvida, fale com seu médico para ver se eles recomendam que seu ente querido ande com uma bengala.

Como Escolho A Bengala Certa?

leve em consideração a capacidade da pessoa de usar a bengala que você escolher:

• é muito pesado ou pesado para eles usarem?
• eles são móveis o suficiente para usar uma bengala ou deveriam realmente usar um andador ou cadeira de rodas?

em retrospecto, eu deveria ter conseguido meu pai um andador porque ele estava muito confuso após sua internação hospitalar e não tinha nenhum conceito da maneira correta de usar uma bengala, como você verá mais abaixo neste artigo.

escolher a bengala certa para você ou seus pais depende da quantidade de assistência que você precisa e do seu nível de função.

“usar uma bengala que não é adequada para você pode fazer com que você desenvolva posturas de caminhada ruins e pode levar a lesões por uma queda.”

Just Walkers

• o conforto de aderência é importante. Os apertos contornados são mais confortáveis do que os apertos padrão. Apertos cobertos de espuma dão uma melhor aderência e sua mão não escorrega tão facilmente em clima quente.
• pessoas com problemas de destreza devem procurar bengalas com uma alça Fritz ou Derby.
• os bastões Offset podem suportar mais peso do que os bastões padrão. Bastões bariátricos têm quadros mais pesados e podem suportar até 500 libras.
• dicas-para maior estabilidade, obtenha uma bengala com uma ponta de borracha ou outro material antiderrapante.
• as bengalas do assento estão disponíveis para mais conforto ao estar nas linhas ou se você precisará ficar por muito tempo. Esteja ciente de que essas bengalas são mais pesadas e o estilo tripé pode tombar se você se sentar para trás.

os cuidadores precisam avaliar cuidadosamente seu ente querido antes de comprar uma bengala.

Qual É A Maneira Correta De Usar Uma Bengala?

quando peguei a bengala do Pai, não pensei em ensiná-lo a usá-la. Parecia óbvio para mim – você apenas prepara no chão à sua frente, depois inclina seu peso enquanto caminha, certo? Não!

minha suposição estava muito, muito errada, como vi quando o visitei e o encontrei andando pelo apartamento com a bengala pendurada no antebraço como se uma mulher carregasse uma bolsa.

“Pai? Por que você está segurando a bengala assim?”Eu perguntei.”Oh”, disse ele, com uma voz muito decisiva. “Veja, eu não preciso usar muito a bengala, mas estou carregando comigo, então vou tê-la quando precisar.”

fale sobre um momento de abertura dos olhos.

Papai realmente pensou que poderia simplesmente pegar a bengala do braço e colocá-la na frente dele se tropeçasse ou perdesse o equilíbrio. Ele não percebeu que nunca teria tempo para pegá-lo e colocá-lo no lugar com rapidez suficiente para evitar uma queda.

não é bom-sua bengala precisa ser facilmente acessível e você precisa andar enquanto a usa ou não o ajudará a ficar seguro.

para usar uma bengala padrão corretamente:

1. tente ficar de pé – não se incline para a frente. Também não se incline para um lado.
2. segure a bengala na mão no lado ” bom ” – o oposto da perna, quadril ou joelho doloridos ou fracos.
3. Coloque seu peso na perna boa e, em seguida, avance com a perna ruim (mova a bengala ao mesmo tempo em que move a perna fraca ou dolorosa). Apenas mova a bengala para a frente pelo comprimento do pé oposto. Não cometa o erro de chegar muito longe ou para o lado ou você aumentará seu risco de queda.
4. pressione a bengala para transferir seu peso para a bengala e sua perna ruim.
5. mova a perna boa para a frente com um comprimento de passada curto.
6. repetir.

para andar com uma bengala QUAD corretamente:

1. segure a bengala com a mão dominante. Ou, se uma perna estiver ferida ou fraca, segure a bengala na mão oposta à perna fraca. Em outras palavras, se você não pode suportar peso na perna direita, segure a bengala na mão esquerda.
2. dê um passo à frente com a perna fraca ao mesmo tempo em que move a bengala quad para a frente sobre o comprimento do pé oposto. Tal como acontece com uma bengala padrão, não cometa o erro de chegar muito longe ou para um lado ou você aumenta o risco de cair.
3. coloque a ponta da Bengala no chão, certificando-se de que todas as quatro pernas da Bengala entrem em contato com o solo.
4. pressione a alça da Bengala enquanto se inclina para a frente e transfere seu peso para a bengala e a perna fraca.
5. Mova sua perna boa para a frente, de modo que ambos os pés e a bengala estejam alinhados um com o outro.
6. repetir.

Qual Deve Ser A Altura De Uma Bengala?

o topo da Bengala deve estar ao nível do pulso quando você está de pé com os braços relaxados e pendurados frouxamente ao seu lado.

se a sua bengala não tiver a altura correta, pode causar dores nas costas e nos ombros, sem mencionar o aumento do potencial de queda.

se você já tem uma bengala, peça a alguém que o observe enquanto segura sua bengala.

seus ombros devem ser mesmo como você segurá-lo. Se o ombro do braço que segura a bengala for maior que o ombro do outro braço, sua bengala é muito alta.

por outro lado, se o ombro do braço que segura a bengala for menor que o outro ombro, a bengala é muito curta.

para determinar a altura da bengala de alguém:

• coloque seus sapatos de caminhada regulares
• fique em pé
• deixe seus braços caírem frouxamente ao seu lado em uma posição natural
• peça a alguém que meça do chão ao pulso, pouco antes do osso do pulso (onde o pulso flexiona). Nota: O comprimento adequado da cana é cerca de metade da altura do Usuário, medido em polegadas enquanto eles estão usando sapatos. Por exemplo: meu pai tinha 69 polegadas de altura (5 pés e 9 polegadas) e usava sapatos com um salto de 1 polegada, o que equivale a 70 polegadas de altura em sapatos. Metade de 70 polegadas = cana de 35 polegadas de altura.
• seu cotovelo deve ter cerca de uma curva de 20 graus quando sua mão está em cima da Bengala.

em caso de dúvida, pergunte ao seu médico ou fisioterapeuta para medir a altura adequada da Bengala.

como usar uma bengala em escadas

subir ou descer escadas com uma bengala requer prática.

para subir um lance de escadas:

• Mova sua perna não afetada (ou mais forte) primeiro. Coloque esse pé no primeiro degrau da escada. Por exemplo, se sua perna direita estiver fraca, use sua perna esquerda forte para dar o primeiro passo.
• em seguida, endireite a perna afetada (mais fraca) ao mesmo tempo em que move a bengala para o primeiro degrau da escada (aquele em que está com a perna forte).
• repita até chegar ao topo da escada.

Inverta este padrão ao descer as escadas:

• desta vez, sua perna mais fraca vai primeiro.
• Coloque seu peso em sua perna mais forte (não afetada) (exemplo: se sua perna esquerda estiver mais forte, coloque seu peso nessa perna).
• mova a bengala para o próximo passo abaixo de você.
• em seguida, mova a perna mais fraca para o degrau em que a Bengala está se equilibrando.
• por último, desça com a perna mais forte (não afetada). Ambas as pernas e a bengala agora devem estar no mesmo degrau da escada.
• repita, passo a passo até chegar ao fundo.

*às vezes, recomenda-se mover a bengala e a perna fraca simultaneamente ao descer escadas, mas acho que isso o torna muito instável. Quando usei a bengala do meu pai enquanto estava fraco por receber quimioterapia, fiquei muito mais equilibrado quando usei o método que detalhei acima.

aqui está um vídeo para que você possa ver a melhor maneira de usar uma bengala nas escadas:

como você usa uma bengala Quad?

você usa uma bengala quad da mesma forma que usaria uma bengala padrão:

• Segure-o com a mão que está do mesmo lado que o seu mais forte de perna
• O mais forte (ou não afetado) perna tem o maior peso quando você anda
• Mover a cana-de-encaminhar, ao mesmo tempo, você move sua perna mais fraca para a frente
• Se ambas as pernas são afetados, segurar a bengala com a mão que é afetado ou é a mão dominante
• Quando você se levantar de uma posição sentada, não tente usar um quad cana-de-apoio. Em vez disso, fique em primeiro lugar e, em seguida, segure a bengala.

leva tempo para pegar o jeito de andar com uma bengala.

o seu médico ou fisioterapeuta pode dizer-lhe que tipo de Bengala melhor se adequa a si, às suas necessidades de mobilidade e à sua capacidade física. Eles também podem vê-lo andar com ele e fornecer conselhos para ajudá-lo a usá-lo corretamente.

como usar uma bengala Quad nas escadas

existem certas etapas para saber como usar uma bengala quad nas escadas. Assim como aprender a andar com uma bengala quad leva prática, assim como subir ou descer escadas com uma.

• Use a perna não afetada (ou mais forte) para subir na primeira etapa da escada. Por exemplo, se sua perna esquerda estiver fraca, use sua perna direita forte para subir primeiro.
• em seguida, mova simultaneamente a perna afetada (mais fraca) e a bengala quad para o mesmo degrau da escada em que você está de pé.
• repita este padrão para cada etapa da escada

ao descer as escadas, é o cabo reverso com a perna mais fraca:

• fique na perna mais forte (não afetada). Então, se sua perna direita estiver mais forte, coloque seu peso nessa perna.
• mova a bengala para o próximo passo abaixo de você
• em seguida, mova a perna afetada para o passo em que a bengala agora está se equilibrando em
• por último, desça com sua perna mais forte (não afetada). Ambas as pernas e a bengala agora devem estar Todas na mesma escada passo
• repita, escada passo a passo até chegar ao fundo.

*para ser mais seguro, assista ao vídeo incorporado neste artigo.

pontas do bastão do quadrilátero

tal como acontece com uma bengala padrão, verifique as pontas da sua bengala quad com frequência. Se começar a parecer desgastado, mude a ponta da Bengala.

Dica: Se você estiver fazendo isso sozinho, talvez seja necessário afrouxar a ponta onde ela encontra a bengala usando um secador de cabelo para aquecer a ponta. Você também pode ter que quebrar a sucção trabalhando um grampo entre a ponta e a alça da Bengala antes que a ponta saia.

uma coisa que me deparei ao fazer pesquisas para este artigo é cane tips for walking on ice! Eu não tinha ideia de que eles existiam, mas eles são incríveis para pessoas que vivem em áreas que recebem neve e gelo no inverno. Eles facilmente anexar ao final de sua cana através de parafusos. Alguns modelos têm dicas que você pode virar para cima quando você está dentro de casa, para que eles não danifiquem o chão ou sejam estragados se você estiver andando em um dia sem neve.

mesmo que eles são feitos para caminhar no gelo e na neve, dicas de gelo também seria uma boa idéia para um idoso que frequentemente anda em terreno irregular (digamos, em um parque quando eles estão assistindo jogo de futebol de um neto).

Perguntas Frequentes