o que você realmente precisa saber após a cirurgia de joanete?

onde procurar informações após a cirurgia de joanete?

quando um colega (HFP) procurou essa pergunta, ela foi generosa e mencionou que seu cirurgião estava ocupado e achou um descuido ao sair do hospital sem algumas dessas perguntas básicas Respondidas. Eu sou um ex-paciente e um cirurgião de pé, e tenho medo de discordar. Muitas vezes confundimos bom com bom, e todos os médicos têm um blip – mas então não todos nós? Então, temos um paciente saindo do hospital após a cirurgia de joanete. Nenhuma informação pós-operatória é aparente, então o que ela faz? Chame um amigo! Isso, de fato, é Facebook e jolly bom é como há um monte de conselhos amigáveis, não menos cirurgiões de pé. Não só isso, eu vejo o post e escrever, falar e perceber meu site ConsultingFootPain está faltando conselhos pós-operatórios. Ok, eu escrevi um livro, mas nem todo mundo quer ler um livro, mesmo que esteja repleto de conselhos reais de pacientes. Houve uma resposta confusa, porém, e vou deixar isso claro. “Entre em contato com o cirurgião para aconselhamento pós-operatório, pois só ele sabe se houve algum problema intra-operatório que possa mudar o regime pós-operatório.”

na superfície, isso faz sentido, mas o HFP deveria ter tido tudo isso e agora estava um pouco confuso. Essas conversas não são para após a cirurgia, mas antes. Por quê? Porque as pessoas ocupadas têm que planejar suas vidas e saber o que fazer para o melhor. Claro, ela deve falar com a equipe quando puder, mas tempos incomuns estabeleceram precedência incomum sobre o que poderíamos esperar. ConsultingFootPain é sobre apoiar todos os médicos e seus pacientes com conselhos confiáveis. Não estou totalmente certo de que procurar aconselhamento para um conjunto básico de instruções, como seria de esperar saber, é o mesmo que “complicações” vestidas como questões intra-operatórias. O último, é claro, deve ser para esse cirurgião e o serviço para lidar. A ausência de tal discussão é menor que o ideal. Então, vamos nos aprofundar um pouco mais e examinar algumas informações básicas. Lembre-se-ninguém pode dar informações precisas, apenas um guia como o melhor ajuste. Você pode visualizar o resumo rápido e, em seguida, ler as informações expandidas.

aqui está um resumo rápido como guia

• a dor atinge um pico em torno de 16 -24 horas, reduz mais de 72 horas e pode ser bastante insignificante em 5 dias.
• o inchaço reduz lentamente de 2 semanas, depois 4-6 semanas, depois 3-4 meses e depois 6 meses.
• calçado pode ser tolerado por 6 semanas para ser tolerado, mas não se surpreenda se demorar mais. Alguns sapatos não se encaixam porque a forma do pé mudou.A mobilidade começa lentamente após 5-7 dias. Duas semanas devem permitir alguma caminhada, melhor com a aids. A atividade Normal pode levar de 6 semanas a 6 meses. Voltando ao trabalho industrial pesado com risco não antes de 8-12 semanas e para o trabalho ativo, por exemplo, ensinando 8-12 semanas. Trabalho de escritório sedentário 3-6 semanas.
• as feridas levam de 2 a 3 semanas para se estabilizar, mas podem levar 6 meses para atingir sua força ideal.
• a Higiene pode ser mantida por banho cuidadoso usando uma tampa especial em vez de um saco plástico.
• a dormência pode persistir por até 9 meses, melhorando gradualmente. Massagem para reduzir a demora em recuperar

O consentimento

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O formulário de consentimento fornece informações limitadas e, de preferência, na moeda de hoje, informação de suporte material deve ser digeridas antes da cirurgia. Esse aspecto do cuidado não é novo. Uma lista de fazer e não fazer faz sentido. Claramente, você não pode dirigir, ir às compras e não deve voar ou pegar nenhum transporte que exponha você ou outras pessoas a riscos. Você pode querer se familiarizar com o conceito de risco e o que isso realmente significa em outro artigo divulgado pela ConsultingFootPain. O intervalo de diferentes operações determinará o que você pode e não pode fazer. E também determinará ter muita latitude que você tem. A HFP tem uma osteotomia semelhante a um lenço, à qual é uma técnica bem-sucedida avaliada entre cirurgiões ortopédicos e podólogos. Um ótimo site para ir para mais informações sobre esta condição é footeducation.com. Você pode ler este artigo em conjunto com o lenço-semelhante acima ou comprar o meu livro sobre o Joanete nos Bastidores, que tem toneladas de informações pessoais.

vejamos as cinco grandes áreas de recuperação pós-joanete.

Os cinco grandes o QUE você realmente precisa saber

Dor (o leão)

Você pode esperar qualquer coisa de pouca dor para um monte de dor. Agora isso é tão útil quanto usar um centavo dobrado em uma máquina caça-níqueis. Eu acho que você poderia dizer que queremos evitar esse “rugido” da facada da dor que o impede de pensar, dormir ou até mesmo comer. A verdade é que todos nós temos diferentes limiares de dor. Cirurgias mais complicadas podem ser mais dolorosas, mas o lenço-akin é moderado. Tome os analgésicos regularmente como anti—inflamatórios guiados com ou após os alimentos. Paracetamol (acetaminofeno) e codeína são úteis, mas cuidado com a codeína. É bom, mas pode fazer você se sentir tonto e dar alucinações em casos mais raros. A grande desvantagem é a constipação-e isso pode ser desagradável. Coma muitas frutas e vegetais, mantenha-se hidratado para evitar os piores efeitos. Quarenta e oito horas é o momento em que a dor deve estar descendo, mas pode aguentar lá, dando-lhe o estranho e surpreendente jip por uma semana ou mais.

inchaço (o búfalo da água)

o inchaço é bom e o inchaço é ruim, uma contradição que precisa de alguma explicação. O inchaço nos lembra a dor e a necessidade de descansar. Ele pára o movimento. Fazemos menos danos com o descanso. O inchaço diminui a tempo. Inchaço súbito após a cirurgia, quando tudo parecia bem, é ruim. Devemos pensar em infecção por até 72 horas. Obviamente, uma infecção pode acontecer mais tarde, mas precisamos falar sobre isso quando chegarmos à ferida.

para reduzir o inchaço, devemos elevar o membro – quanto maior, melhor. Este ato prático impede que as terminações nervosas do tecido sejam excitadas à medida que a pressão aumenta. Mantenha a pressão baixa e os nervos são mantidos mais calmos. Em seguida, os métodos de gelo ou resfriamento interrompem o inchaço excessivo e retardam a condução nervosa. O benefício proporciona mais conforto. Existem muitos métodos disponíveis, mas experimente o download aqui para obter mais informações. Há um aviso. Certifique-se de não usar gelo por muito tempo ou em pele frágil. Coloque gelo ao redor do tornozelo em vez dos dedos dos pés. Dê tempo para se recuperar de sua cirurgia. Use gelo após períodos de movimento e quando a dor aumentar. A cobertura e a elevação podem atingir 40% de controle da dor – agora isso é impressionante.

exercício & mobilidade (a chita)

a chita é bem conhecida por rajadas de velocidade. Este não é você, e após a cirurgia de joanete, o movimento suave é importante, então você precisa tomar o seu tempo e ser realista. (1) Use esses exercícios do alfabeto. Isso significa que você precisa desenhar uma figura imaginária A, Depois B, Depois C e assim por diante, até Z. Mova-se do tornozelo e você exercitará todos os músculos. Talvez três vezes por dia, mas certifique-se de fazer algo enquanto descansou. (2) os exercícios de movimento do ciclo dobram o joelho e o quadril e giram. Para fazer isso, deite-se de costas e pedale primeiro uma perna, depois a próxima. Faça cinco bombas a cada hora enquanto não estiver de pé. Aperte os músculos da nádega, pois isso é bom para o movimento do sangue venoso. Uma vez que a ferida é curada e dor controlada, então você pode pressionar o dedo do pé contra o chão e levantar o calcanhar para ajudar a criar mais movimento para cima. A mobilidade da articulação do dedo do pé pode levar mais de seis meses para retornar e, em muitos casos, não flexiona totalmente porque foi colocada em uma nova posição após ser deslocada por tanto tempo.

Pare os coágulos antes que eles aconteçam.

exercícios são para quando você não está se movendo e são importantes para parar coágulos. Em alguns casos, você pode ter recebido uma injeção anticoagulante e ter que fazer o acompanhamento em casa, mas não pare de se exercitar. O risco de um coágulo de perna após a cirurgia do pé é pequeno, mas pode acontecer. Se você tiver dor torácica súbita e problemas respiratórios, telefone 111 ou 999. Os coágulos pulmonares são fatais.

em pé

em pé após a cirurgia do pé é um Não-Não. Por quê? Dor, mais inchaço, e lembre-se que você provavelmente já teve uma boa quantidade de cirurgia, que precisa curar. Não é ajudado por se levantar, cozinhar ou dirigir, ir às compras ou cuidar de outras pessoas da família. Seria melhor se você fosse cuidado. Por quanto tempo você deve descansar? Queremos que você se exercite e se acumule com curtos períodos de caminhada, mas durante a primeira semana (5 dias), Qualquer pé ou caminhada deve envolver apenas visitas ao banheiro. Depois de passar a primeira semana, a caminhada suave pode ser aumentada, mas você precisa de aids.

ajudas para ajudar a mobilidade

lembre-se, você foi temporariamente desativado. Isso significa que você é vulnerável e pode cair. A primeira coisa que você deve ter São muletas, e estas devem ser demonstradas com instruções práticas para o comprimento e passo corretos quando em uso, como subir e descer as escadas. Agora você pode usar uma bota walker. Provavelmente você terá um sapato pós-operatório. Isso permite que você lide com esse curativo grande, mas uma vez que é despojado em cerca de 2 semanas, o sapato está solto. Uma bota walker é ótima, e eu encontrei Aircast seguro e ajustável. Alguns serviços fornecem esses outros não. Muitos dirão que você não precisa deles, mas tire-o de mim, como paciente, você avançará muito mais rápido com uma bota do que não. Meu vizinho tinha um lenço-semelhante, e ela estava presa com não ser capaz de se locomover até que eu recomendei que ela tinha um. Se você puder se movimentar e construir uma caminhada ativa, três coisas acontecerão positivas.

• aumenta a circulação e fluxos de todo o pé e membro
• reduz o inchaço, como o bezerro bomba está activada
• as feridas cicatrizem mais e melhor com menos inchaço e uma melhor circulação

A desvantagem é–

• você pode sobre-exercício e aumentar a sua dor
• o edema pode aumentar com o uso excessivo
• a ferida se abre e se torna infectado

Um conjunto de pontos de bala cancela o outro. Mas, como diz a paciente HFP, ela conhece seus limites e será sensata. Dito isso, pacientes não conformes atrasam sua recuperação e não se beneficiam.

voltar ao trabalho e normalidade

todo mundo quer voltar ao normal, e isso é como esperado. Quanto tempo leva um lenço para assentar? Se você tiver sorte dentro de um mês, se tiver azar, 4 meses. O que é normal?

• voltar a andar de 1/2 milha
• voltando para a academia
• comprar
• voltar para o trabalho
• de pé todos os dias
• vestindo a maioria dos sapatos em seu armário
• voar para um destino de férias
• natação em água
• dirigir um carro com embreagem e mudanças

Deixe-me grau com você. A cirurgia de joanete e alguns outros tipos de Cirurgia do pé levam de 6 a 12 meses para alguns, mas não para todos. Os jovens se recuperam melhor. Pessoas mais pesadas têm o problema adicional de peso e ganho de tamanho corporal durante a recuperação. Normal será diferente para todos. Não volte ao trabalho muito cedo e quando você relaxar se puder em uma base de tempo reduzido. Não se esqueça cirurgia tem um nível psicológico, bem como física. Depois de voltar ao trabalho–

• permita que seu pé seja levantado.
• não trabalhar ou ficar por mais de 30 minutos.
• reduza suas horas nas primeiras 2 semanas ao voltar
• use gelo se o inchaço se tornar notável e desconfortável

ferida (o rinoceronte)

a pele é dura, mas não quando não cicatriza. Se ficar encharcado e Molhado, uma infecção pode prosperar. O tipo de ferida para um joanete está no lado da articulação ou no topo. Uma ferida leva um mínimo de 2 semanas para se estabilizar, mesmo com pontos (suturas). Steristrips são fitas finas e podem ser usadas com pontos absorvíveis. Se você não conseguir ver nenhum ponto, eles provavelmente se dissolverão por conta própria. Como essa forma de fechar a ferida é invisível e benéfica, a força da ferida depende de quanto tempo o ponto mantém sua forma. Uma vez que um ponto externo (visível) é removido, a ferida pode abrir ligeiramente. Isso não é incomum, mas tente não abusar do pé por mais uma semana. Na terceira semana, sua ferida deve estar pronta para ser deixada aberta e ainda mais cedo se tudo parecer bem. O ar é bom e seca as feridas se estiver ligeiramente úmido. Curativos não são mais necessários, a menos que necessário para evitar esfregar sapatos. Cuidar de feridas será tratado na próxima seção, mas primeiro, vamos estar cientes da infecção tardia.

infecção

as infecções são caracterizadas por aumento da dor, inchaço e falha do analgésico no trabalho. A ferida começa a escorrer, talvez, e o pé fica quente. Se você tem listras vermelhas subindo a perna ou se sente mal, esta é uma emergência e não deve ser tomada de ânimo leve, pois tal condição pode ser fatal. Se a ferida se abrir, procure assistência precoce para avaliação. Não é bom o suficiente ter antibióticos prescritos por telefone.

Higiene & banho (o elefante)

o elefante na sala quer borrifar água, manter-se limpo e se sentir bem. Tendo acabado de discutir feridas, faz sentido que a ferida não fique molhada e encharcada, permitindo que chuveiros ou banhos molhem. Se você embeber seus curativos, eles devem ser trocados o mais rápido possível para evitar infecções. Chuveiros são melhores em muitos aspectos por duas razões. Em primeiro lugar, você pode sentar-se sob um chuveiro, o que significa que você não precisa entrar e sair. Em segundo lugar, o chuveiro pode evitar a imersão direta do curativo. Se você não recebeu uma capa de chuveiro para o seu membro, invista em comprar o seu próprio. Limbo Cover (TM) é recomendado porque você pode encomendá-los, e eles vêm rapidamente pelo correio. São projetados e reforçados para usos múltiplos. Eu os usei para lesões nas mãos e cirurgia nos pés, e eles têm uma alta taxa de aceitação do paciente. A versão mostrada está acima do tornozelo, mas uma versão da perna também existe para segurança extra. Este autor não recomenda o uso de fitas de sacos plásticos porque eles vazam e rasgam. Por que passar por cirurgia e problemas de risco para o bem de um produto que é projetado para o trabalho.

massagem e Cuidados com a linha de incisão

assim que a ferida é fechada e aparece calma começar a massagem. Use Bio óleos ou qualquer coisa que você gosta para a pele. Embora isso ajude a hidratar a pele, você está realmente tentando quebrar as aderências ao redor da linha da cicatriz. Aplique seu óleo lubrificante primeiro. Pressione firmemente para baixo à tolerância e mova-se ao longo da cicatriz para a frente e para trás. Agora tente pequenos movimentos circulando ao longo da linha da cicatriz. Dói e se sente sensível? Se sim, continue se empurrando, o que pode deixá-lo enjoado ou não gostar da sensação. Você está dessensibilizando a ferida e removendo o aperto que quebra o tecido cicatricial excessivo. Isso ajudará o movimento do dedo do pé. O nervo se recupera, pois será liberado do tecido cicatricial. Massagem promove a circulação melhorando a cura. Desagradável para começar, sim. Benefícios quase instantâneos, mas depois de alguns dias, fica mais fácil.

se você acha que precisa de mais informações ou tem uma pergunta ardente, por que não escrever abaixo, e Consultandofootpain responderá sua pergunta. Saiba mais sobre o autor. Este artigo não substitui nenhuma informação que seu especialista possa achar apropriada, mas espero que o leve na direção certa. Todos os cirurgiões têm diferentes maneiras de abordar os cuidados pós-operatórios, mas ocasionalmente os pacientes precisam de um pouco de ajuda extra.

MAIS INFORMAÇÕES SOBRE JOANETES & CIRURGIA

A seguinte informação está disponível neste site, clique sobre o texto realçado:

Quando é a cirurgia indicada para o joanete?
Hálux Valgo conhecido como joanete
ajudando seu joanete você mesmo
Jo’ cirurgia de joanete
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cirurgia de joanete a melhor idade?
Joanete-conjunto-fact-sheet-2021-3

Obrigado por ler este artigo ‘ o que você realmente precisa saber após a cirurgia de joanete?”por David R Tollafield

publicado em junho de 2021 pela Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015