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discutimos anteriormente o fato de que o vício é uma doença. Uma das características únicas desse distúrbio é um aumento nos padrões comportamentais negativos, como mentir, negar, trapacear e manipular. Essas não são qualidades do próprio viciado; em vez disso, eles podem ser completamente contra o caráter típico dessa pessoa. A doença do vício os obriga a se comportar mal para proteger e continuar seu uso de substâncias. Hoje, gostaríamos de expandir um desses sintomas: manipulacao.

Por Que Os Viciados São Manipuladores?Quem conhece um viciado sabe que seus comportamentos negativos são confusos, perturbadores e assustadores. Um pai amoroso pode se tornar hostil; uma filha quieta pode de repente começar a mentir sobre seu paradeiro. É difícil prever como alguém agirá sob a poderosa influência de substâncias psicoativas.

é geralmente aceito que existem cinco razões principais pelas quais os viciados exibem comportamento manipulador.

1. eles precisam ser os que estão no controle. Como os viciados são impotentes contra o uso de drogas ou álcool, eles podem tentar compensar controlando aqueles ao seu redor.O desespero supera a moralidade. Mesmo as pessoas com mais princípios podem abandonar sua moral para alimentar seus desejos que tudo consomem. Quando os desejos estão no auge, os sentimentos dos entes queridos e as nuances dos relacionamentos caem no esquecimento.
2. o ciclo da culpa e da vergonha. Um viciado pode perceber o que colocou seus entes queridos e, neste caso, também pode ser superado pela vergonha e culpa. Isso é paralisante e os obriga a usar mais para aliviar esses sentimentos.
3. eles acreditam que seus desejos justificam seus comportamentos. O vício é caracterizado por um desejo incontrolável de usar drogas e álcool. Como esses desejos podem ser incrivelmente fortes, eles dirão ou farão quase tudo para obter sua próxima correção.
4. seu pensamento foi comprometido. O vício é uma doença do cérebro; muda fundamentalmente como as vias de recompensa e o lobo frontal funcionam. Isso afeta severamente as habilidades de tomada de decisão de uma pessoa.

Como Reconhecer um Viciado Manipulação

Infelizmente, quando você está no meio de uma manipuladora relação, pode ser difícil ganhar perspectiva e identificar se alguém que você ama está tentando controlá-lo. Uma abordagem confiável é refletir sobre como você se sente depois de interagir com esse indivíduo-você está feliz? Envergonhado? Culpado? Triste? Intimidado?

uma ferramenta de manipulação é o pensamento preto e branco. O adicto pode enquadrar cada incidente como tudo ou nada, exagerando situações e usando palavras como “sempre” ou “nunca” para descrever os comportamentos dos outros. Eles também podem usar seu conhecimento de seus medos e traumas passados para aterrorizá-lo, seja fazendo ameaças ou observações indelicadas para provocar uma reação. Pode ser raro você se sentir capaz de responder nessas “discussões” porque o manipulador não lhe dará tempo para fazer um caso – em vez disso, eles geralmente serão absorvidos por afirmar sua própria importância. Finalmente, eles podem não ser legais com você, a menos que queiram algo em troca.

além desses sinais gerais, aqui estão algumas táticas manipuladoras específicas contra as quais você deve estar de guarda. Eles incluem…

• pedir dinheiro (ou outros favores) de vários amigos e familiares.
• exigindo que você faça o que eles querem.
• fazendo ameaças se você não seguir diretivas.
• causando argumentos.
• atuando de forma dramática: jogando ajustes, batendo portas e gritando.
• fazendo coisas boas para fazer você acreditar que eles realmente mudaram.
• isolando – se para evitar conversas ou confrontos difíceis.
• ameaçando prejudicar ou se matar para estimular uma reação.Culpando tudo (e todos), mas a si mesmos por suas circunstâncias.
• recusando-se a admitir que são responsáveis por suas ações.
• fazendo você se sentir culpado por seu papel percebido em seu vício ou infortúnio.

dicas para evitar ou parar a manipulação

quando você reconhece que alguém que você ama está manipulando você, é vital lembrar que você precisa se proteger. Toda pessoa merece ser tratada com respeito, e mesmo que seu ente querido não seja eles mesmos agora, você ainda tem direito à segurança e à paz.

comece dizendo: “Não.”Fique calmo, claro e firme. Então você pode prosseguir para a etapa mais importante: definir limites fixos. Você ainda pode amar e apoiar seu ente querido viciado sem permitir que ele o trate dessa maneira. Ao defender-se, você pode ajudá-los a entender que sua abordagem atual não está funcionando e que eles precisam procurar tratamento profissional de dependência. Comprometa-se com uma comunicação honesta com a outra pessoa. Se eles estão tratando você mal, reforce o limite e explique como a manipulação deles está fazendo você se sentir.

priorize sua saúde e bem-estar

finalmente, não se esqueça de cuidar de si mesmo durante todo esse processo. Embora seja admirável que você pretenda ajudar seu ente querido a encontrar ajuda, é fundamental reservar um tempo para o autocuidado. Se você não está emocionalmente, espiritualmente e fisicamente pronto para lidar com comportamentos manipulativos, será difícil defender-se.

considere ingressar em um grupo Al-Anon ou participar de programação familiar para construir uma rede de apoio de outras pessoas que experimentaram esse padrão de comportamento. A terapia também pode ser uma excelente saída. Lakeside-Milam fornece acesso a conselheiros de Saúde Mental licenciados e serviços ambulatoriais de saúde mental para todos – não apenas para aqueles em tratamento conosco. Essas sessões de terapia focadas em soluções incluem cuidados de saúde mental abrangentes, sessões individuais e em grupo e aconselhamento de relacionamento. Modalidades terapêuticas como terapia cognitivo-comportamental e terapia emotiva racional permitem que aqueles que apoiam um ente querido viciado trabalhem através das emoções complexas que cercam esse processo. Ao utilizar esses recursos, você pode ser um bom administrador de sua saúde física, mental e espiritual.

gerenciamento de retirada, residencial& Serviços de recuperação de longo prazo

Lakeside-Milam oferece serviços de tratamento de dependência eficazes, acessíveis, convenientes e discretos. Entendemos as complexidades comportamentais criadas por essa doença e, nos últimos mais de 30 anos, ajudamos milhares de pessoas a se tornarem elas mesmas novamente. Entre em contato com nossos especialistas em recuperação 24 horas por dia, 7 dias por semana, para obter mais informações sobre nossa abordagem e serviços.