Melhor terapia pós-ciclo (PCT): recuperação de 100% T em 45 dias

a terapia pós-ciclo (PCT) é a fase em que um fisiculturista utiliza medicamentos para restaurar a produção endógena(natural) de testosterona.

os esteróides anabolizantes prejudicam a função do eixo HPT (hipotálamo–hipófise–testicular), pois o corpo detecta níveis séricos excessivamente altos de testosterona.Consequentemente, o corpo sinaliza para interromper a produção de testosterona em uma tentativa de manter a homeostase, inibindo o GnRH (hormônio liberador de gonadotrofina).

isso diminui a liberação de LH (hormônio luteinizante) e FSH (hormônio folículo-estimulante) — dois hormônios cruciais para a síntese de testosterona.

assim, quando um fisiculturista sai de esteróides e testosterona exógena é removida, a testosterona natural muitas vezes se desliga.

Isso pode resultar em vários psicológicos e fisiológicos efeitos colaterais, tais como:

• Diminuição do bem-estar
• Baixa libido
• disfunção Erétil
• Catabolismo (perda muscular)
• Diminuição da contagem de esperma
• atrofia Testicular

A gravidade dos efeitos acima descritos depende de esteróides anabólicos usados, as doses e a duração de um ciclo.

a baixa testosterona pode persistir por várias semanas ou meses após o ciclo, aumentando a probabilidade de dependência, devido a fortes sintomas de abstinência persistentes.

o objetivo de um PCT é encurtar drasticamente esse processo, acelerando assim a recuperação da produção natural de testosterona. Fisiculturistas normalmente utilizam qualquer um ou todos os seguintes medicamentos:

• Clomid (clomifeno)
• Nolvadex (tamoxifen)
• HCG (gonadotrofina coriônica humana)

Legal Esteróides Alternativas Que Funcionam

“não Há evidência de que, se você pode usar essas (esteróide alternativas) que iria ser muito melhor do que usar esteróides anabolizantes”.

várias das ervas e aminoácidos, mencionados pelo Dr. Thomas O’Connor, estão presentes nas alternativas legais de esteróides da Crazy Bulk.

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melhor protocolo PCT

o Dr. Michael Scally é um dos principais especialistas médicos em terapia hormonal, tendo conhecimento especializado em relação ao ASIH (hipogonadismo induzido por esteróides anabolizantes).

após o tratamento de centenas de pacientes, o Dr. Scally desenvolveu um protocolo PCT que foi usado em um relatório clínico para tratar 19 homens saudáveis. Todos esses homens tinham níveis de testosterona extremamente suprimidos, como resultado do uso de testosterona e Deca Durabolin por 12 semanas.

o seguinte protocolo tratou com sucesso 100% dos indivíduos do sexo masculino, trazendo sua testosterona sérica de volta aos níveis normais (dentro de 45 dias). Isso é uma façanha, considerando que é comum que os fisiculturistas experimentem baixa testosterona por até 4 meses, seguindo um ciclo de esteróides.

• hCG – 2000IU administrado todos os dias para 20 dias
• Tamoxifeno (nolvadex) – 2 x 20mg por 45 dias
• Clomifeno (clomid) – 2 x 50mg por 30 dias

acima terapia pós ciclo plano deve ser visto como agressivo. Assim, se potentes AAS são usados, é necessário e muito eficaz.

no entanto, se forem utilizados esteróides mais leves (como Anavar, Primobolan ou Turinabol), os níveis de testosterona só podem ser moderadamente suprimidos (em vez de completamente desligados).

neste caso, todos os três medicamentos pct tomados simultaneamente podem não ser necessários. Em vez disso, um ou dois desses medicamentos podem ser usados com grande sucesso.

o tempo de um PCT é crucial no que diz respeito à sua eficácia. Se começou muito cedo, pode ser ineficaz, devido à testosterona exógena ainda estar presente no corpo. Se iniciado tarde demais, o corpo já terá entrado em um estado catabólico, com sintomas de abstinência ocorrendo.

o momento de um PCT deve ser adaptado à meia-vida do(s) esteróide (s) tomado (s). Se os usuários estiverem tomando vários AAS simultaneamente, um PCT deve começar após o último composto sair do corpo, ou seja, o mais lento.

aqui está um guia para que os usuários saibam quando iniciar seu PCT:

Clomid

Clomid é um SERM (modulador seletivo do receptor de estrogênio), frequentemente prescrito às mulheres como um medicamento de fertilidade, atuando como um estimulante ovulatório.

Clomid aumenta a secreção de gonadotrofinas (LH e FSH), através da inibição do estrogênio em vários tecidos, levando a um aumento da testosterona endógena.

apesar de bloquear os efeitos estrogênicos em muitas partes do corpo, o Clomid aumenta a atividade de estrogênio no fígado, causando uma mudança positiva nos níveis de colesterol. Isto é particularmente útil na regulação de lipídios no sangue e aliviar a tensão cardiovascular após um ciclo.

efeitos colaterais do Clomid

às vezes ocorrem alterações visuais no Clomid, particularmente em altas doses ou ciclos longos.

isso pode incluir flashes ou desfocagem; no entanto, eles geralmente são temporários e diminuem dentro de alguns dias/semanas após o ciclo.

não se sabe o que causa tais mudanças e, em casos raros, podem até ser irreversíveis. Se tais efeitos colaterais visuais começarem a ocorrer, os usuários devem interromper a suplementação de Clomid e visitar um oftalmologista para exame urgente.

os efeitos colaterais mais comuns do Clomid incluem:

• Libera
• desconforto Abdominal
• Náuseas
• dores de cabeça
• estresse Hepático
• ; visão reduzida;

Nolvadex

Nolvadex (citrato de tamoxifeno) é um SERM, comumente prescrito para mulheres com câncer de mama, e é considerado como uma das principais razões por que a taxa de mortalidade para pessoas com cancro da mama caiu de forma significativa na última década.Nolvadex foi sintetizado pela primeira vez em 1962 e inicialmente prescrito para tratar a infertilidade feminina.

no entanto, mais tarde foi observado ter efeitos anti-mitogênicos, reduzindo a estimulação do tecido mamário — benéfico para retardar o crescimento do câncer de mama.

Nolvadex também exibiu propriedades de matar o câncer, devido ao bloqueio da proteína quinase C (PKC) por meio de mecanismos de estresse oxidativo (1).

hoje, fisiculturistas comumente usam Nolvadex para prevenir o aparecimento de ginecomastia (acúmulo de tecido mamário).

como PCT, o Nolvadex funciona da mesma forma que o Clomid, estimulando a produção de LH e FSH, por meio da inibição dos efeitos negativos do estrogênio no hipotálamo (e, assim, restaurando o eixo HPTA).

Nolvadex Efeitos Colaterais

• erupção cutânea
• afrontamentos
• Diminuição da contagem de leucócitos
• distúrbios Visuais
• coágulos de Sangue (trombose venosa profunda)
• estresse Hepático

sarcoma Uterino e câncer de endométrio também têm sido associados com Nolvadex uso; no entanto, o risco é muito baixo, sendo de aproximadamente 1 em 500 casos (2). Esses efeitos colaterais também estão correlacionados com o uso a longo prazo (mais de 2 anos).

HCG

HCG (gonadotrofina coriônica humana) é um hormônio produzido pelas mulheres em grandes quantidades nas fases iniciais da gravidez, facilitando um aumento de progesterona, ajudando a nutrir o feto em desenvolvimento e seu ambiente circundante (prevenção do aborto).

os halterofilistas tomam o cargo-ciclo de hCG devido a sua capacidade para elevar níveis da hormona luteinizing (LH), assim estimulando as pilhas de Leydig para produzir uma testosterona mais endógena.

HCG não foi usado apenas no tratamento do hipogonadismo masculino, mas também na obesidade. Acreditava-se anteriormente que o hCG pode ter um efeito estimulante nos níveis de T3; no entanto, isso não é conhecido. Em vez disso, o hCG tem um efeito supressor apetitivo, o que significa que as pessoas podem comer dietas muito baixas em calorias, sem sentir fome excessiva.

em 1957, o hCG tornou-se o medicamento mais prescrito para perda de peso, devido a esse poderoso efeito (ainda indireto) na saciedade.

assim, hCG pode ser particularmente benéfico após um ciclo de corte para minimizar qualquer potencial ganho de peso após esteróides.

o HCG é considerado o medicamento pós-ciclo terapêutico mais eficaz para o tratamento da atrofia testicular (encolhimento), devido aos seus efeitos indutores da espermatogênese.

PCT para mulheres

a terapia pós-ciclo é frequentemente considerada desnecessária para as mulheres, o que pode resultar de menores quantidades de testosterona endógena.

tal como acontece com os homens, a produção endógena de testosterona das mulheres também será interrompida, devido ao corpo detectar um excesso desse hormônio masculino.

a testosterona continua sendo um hormônio crucial nas mulheres; afetando muito sua libido, bem-estar, energia e massa muscular.

com o declínio da testosterona, o estrogênio também cairá significativamente, devido a menos aromatização (conversão de testosterona em estrogênio).Dave Crossland tem evidências anedóticas de Usuários de esteróides femininos experimentando: níveis muito baixos de estrogênio, baixo humor, diminuição da libido e depressão pós-ciclo (3).

Nolvadex tem sido usado como PCT entre mulheres, em uma faixa de dose de 5-15mg por até 4 semanas. Muitas mulheres estão relatando isso para ter um efeito positivo em seu humor e acelerar a regulação nos níveis hormonais.

no entanto, algumas dessas mulheres ainda estão enfrentando atrasos de 3-6 meses antes do retorno dos ciclos menstruais.

HCG não é um medicamento PCT ideal para mulheres, com potencialmente causando virilização e aumento dos ovários.

Clomid também pode não ser ideal devido à hipersensibilidade ovariana.

o tratamento médico para mulheres com deficiência de andrógenos é DHEA (desidroepiandrosterona), que é um dos hormônios mais críticos nas mulheres, sendo um precursor chave da síntese de andrógenos e estrogênio (4).

um estudo descobriu que 50mg / dia de DHEA ‘aumentou significativamente’ a libido em mulheres com mais de 70 anos quando tomadas por 1 ano (5).Outro estudo descobriu que um ciclo de 6 semanas de DHEA melhorou a função sexual em mulheres, incluindo excitação, qualidade do orgasmo e libido (6). Eles também descobriram que os sintomas de depressão diminuíram 50%, melhorando significativamente o humor.

essas mulheres tomaram 90 mg/dia de DHEA nas primeiras 3 semanas, seguidas de 450 mg/dia de DHEA nas 3 semanas restantes.

outras pesquisas (Morales et al. 1994) mostrou que 50mg / dia de DHEA quando administrado por 3 meses, melhora o bem-estar em mulheres em 82% (7). Eles também relataram: maior relaxamento, melhora do sono, menos estresse e níveis mais altos de energia.

assim, uma terapia pós-ciclo eficaz para mulheres é:

• 50mg / dia de DHEA por 12 semanas.

FAQs

um PCT é essencial?

uma terapia pós-ciclo não é essencial, pois os níveis naturais de testosterona acabarão se recuperando.

no entanto, uma pergunta melhor pode ser: ‘um PCT é ideal?’. A resposta a isso é sim, pois não apenas os usuários manterão mais de seus ganhos em um ciclo, mas também melhorarão sua saúde mental e sexual.

um PCT pode ser considerado menos importante quando se toma AAS leve, como Anavar, com estudos mostrando uma redução moderada de apenas 45% quando se toma 20-40mg/dia durante 12 semanas (8).

Como sei se preciso de um PCT?

a maneira mais precisa de saber se você precisa de um PCT é verificar seus níveis de testosterona.

no Entanto, se você tiver razões para não querer ver um médico, muitas vezes você pode dizer a partir dos seguintes sinais:

• Depressão
• Baixa libido
• atrofia Testicular (encolhimento)

Onde Fisiculturistas Comprar PCT medicamentos?

os fisiculturistas farão uma consulta com um médico e esperam que sejam prescritos medicamentos PCT necessários, ou os comprarão no mercado negro (da mesma forma que compram esteróides anabolizantes).

o segundo método envolve perguntar e encontrar uma fonte onde você possa pagar com dinheiro ou fazer um pagamento online (o que é mais arriscado se inserir os detalhes do seu cartão).

quanto custam os medicamentos PCT?

um fornecedor confiável de esteróides anabolizantes nos forneceu o preço de mercado do Reino Unido para medicamentos PCT. Fizemos uma conversão aproximada em dólares para nossos leitores americanos.

• Clomid 50 (50mg) comprimidos– £35 / $49
• o Tamoxifeno (Nolvadex) 50 (20mg) comprimidos– £35 / $49
• HCG de 11.000 ui– £54 / $75

Fazer SARM Requerem um PCT?

os moduladores seletivos do receptor do andrógeno (SARMs) são supressivos, assim que um PCT é necessário. No entanto, a gravidade do declínio da testosterona determinará o protocolo PCT e quão agressivo deve ser.

tal como acontece com os esteróides, alguns SARMs causam maiores declínios na testosterona endógena do que outros.

no entanto, como regra geral, se os usuários tomarem um SARM, aderirem a uma dosagem baixa a moderada e o circularem por 8 semanas ou menos — é provável que ocorra apenas um declínio moderado na testosterona.

neste caso, 3 semanas de Nolvadex serão suficientes em trazer níveis endógenos da testosterona de volta ao normal, com 30mg/day tomado para a semana 1, 20mg/day para a semana 2 e 10mg/day para a semana 3.

se doses ligeiramente mais altas forem tomadas ou / e ciclos mais longos forem utilizados, Nolvadex pode ser tomado por 4 semanas, começando em 40mg durante a semana 1, diminuindo a dosagem em 10mg por semana durante as 3 semanas restantes.

para um ciclo SARM de doses elevadas, pode ser necessário um PCT Nolvadex de 4 semanas, sendo: 40mg / dia durante as semanas 1 e 2, Depois 20mg/dia durante as semanas 3 e 4.

alguns indivíduos correm mais riscos com SARMs, ou seja, empilhando vários compostos juntos, como combinar Ostarine, RAD-40 e LG simultaneamente e utilizando ciclos excessivos, com duração de 12-16 semanas. Neste caso mais drástico protocolo PCT é necessário, sendo o Dr. Michael Scally combinação de:

• hCG – 2000IU administrado todos os dias para 20 dias
• Tamoxifeno (nolvadex) – 2 x 20mg por 45 dias
• Clomifeno (clomid) – 2 x 50mg por 30 dias

Nota: Algumas pessoas confundem certos compostos como Sarm, tais como cardarine e MK-677. Estes não são SARMs e, portanto, não requerem um PCT, com cardarine sendo um queimador de gordura e MK-677 um secretagogo de hormônio do crescimento. Ambos os produtos não são supressivos.

quanto músculo um PCT ajudará a manter?

como regra geral, um PCT pode ajudar a reter de 50 a 75% dos ganhos musculares magros de um ciclo.

compostos leves, como Anavar ou Primobolan, podem permitir que os usuários retenham grandes quantidades de tecido muscular, devido a picos menos dramáticos nos níveis exógenos de testosterona no ciclo (e, portanto, menos endógeno desligado).

nota: é normal perder algum peso ao sair dos esteróides, particularmente ao utilizar compostos úmidos e de volume; com os usuários perdendo algum líquido intracelular e extracelular (que anteriormente se acumulava devido aos altos níveis de estrogênio). Isso não deve ser confundido com a perda de peso muscular.

dieta PCT & suplementação

a dieta de uma pessoa também pode ajudar a aumentar a testosterona e o anabolismo pós-ciclo.Dr. George Touliatos recomenda comer uma dieta rica em carne e gema de ovo, com o colesterol sendo um hormônio esteróide que sintetiza testosterona. A pesquisa também encontrou uma ligação entre níveis mais altos de HDL e homens com alta testosterona (9).

Dr. Touliatos também afirma que os suplementos de ZMA, ácido D-aspártico, Tribulus Terrestris, maca e vitamina D3 podem ajudar a maximizar a produção natural de testosterona.

PCT Prós e Contras

Prós:

• Aumenta a produção de testosterona
• Melhora o bem-estar
• Aumenta a energia
• Ajuda a manter a massa magra
• Aumenta o tamanho testicular
• Aumenta a libido e a qualidade da ereção
• Melhora a fertilidade
• Acessível

Contras:

• mais despesas (em cima de esteróides)
• alguns medicamentos vêm com efeitos colaterais (em usuários sensíveis)