a receita para embeber feno é muito simples: Comece com feno e adicione água. Mas a melhor maneira de adicionar a água depende de por que você está molhando o feno em primeiro lugar.
se você estiver molhando feno para controlar cargas pesadas ou irritação respiratória, o objetivo é eliminar a poeira ou evitar que ela fique no ar. Isso não leva muito tempo, mas você precisa molhar todo o floco, não apenas a camada externa. Isso significa que spritzing o feno com uma mangueira provavelmente não vai fazer. Uma abordagem melhor é colocar o floco em uma rede de feno e depois mergulhá-lo em um grande balde de água doce. Para garantir que o feno esteja completamente saturado, segure-o sob a água até que não surjam bolhas, um processo que levará menos de um minuto. Em seguida, retire a rede de feno do balde e pendure-a ou remova o feno úmido para alimentação.
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embeber feno para remover açúcares que podem exacerbar condições metabólicas, como resistência à insulina, leva mais tempo. Se você estiver usando água morna, precisará submergir o feno (novamente, uma rede de feno facilita isso) por 30 minutos; se a água estiver fria ou fria, mergulhe o feno por 60 minutos. Nesse tempo, os açúcares potencialmente prejudiciais serão lixiviados do feno para a água. Não mergulhe o feno por mais tempo, no entanto, porque isso corre o risco de lixiviar nutrientes benéficos. Defina um temporizador no seu telefone, se necessário, para garantir que você não se esqueça da sua rede de feno submersa. Depois de meia hora, retire o feno e alimente-o imediatamente. Quando terminar de molhar uma porção de feno, despeje a água em vez de reutilizá-la para outra imersão.
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este artigo apareceu pela primeira vez na edição de Maio de 2017 (#476) da revista EQUUS