alimentar o post é uma coisa. Tiro 3-ponteiros é outro.
mas um jogador de perímetro completo é aquele que pode dirigir a pista, cortar o tráfego e atacar a borda para obter pontos. Jogadores com confiança para dirigir fazem inúmeras coisas positivas para sua equipe-marcar pontos, empatar faltas e abrir oportunidades para companheiros de equipe através de drive-and-kick e outras chances.
aqui está o seu guia para dirigir a pista, com dicas de vídeo sobre diferentes movimentos para tentar, e exercícios que você pode fazer para se sentir mais confortável com o tráfego.
dicas de basquete e exercícios para dirigir a pista
• 4 Dicas para terminar em torno da cesta-essas dicas vão reduzir a chance de um volume de negócios quando você está no alto tráfego dentro da área.
* como executar uma configuração perfeita-aqui está um detalhamento passo a passo de como uma configuração fundamentalmente sólida deve parecer.
• vídeo: 2 brocas para atacar a cesta-indo forte para a cesta lhe dá a melhor chance de terminar. Aqui estão dois exercícios que ajudam a desenvolver essa agressão.
• detalhamento passo a passo do Eurostep-aqui está um jogador do ensino médio mostrando como você pode fazer um Eurostep básico para agitar um defensor.
• 5 O acabamento se move de ambos os pés-este vídeo mostra cinco maneiras diferentes de dirigir a pista, obter separação e obter uma boa foto desprotegida no trânsito.
• 2 exercícios de acabamento de transição para Guardas-essas dicas de vídeo da equipe técnica da Duke University mostram dois exercícios que você pode usar para se sentir mais confortável dirigindo.
• vídeo: Quebrando as opções do Eurostep – o Eurostep tem muitas variações. Aprenda todos eles aqui.
• 4 opções de quebra rápida para Guardas – seja puxando para cima para um tiro ou cruzando e atacando a borda, veja como os guardas podem aproveitar o intervalo rápido.