muitas pessoas têm hábitos nervosos, como morder os lábios, mastigar as bochechas, roer as unhas e mastigar lápis. Embora possam parecer inofensivos, esses hábitos podem ser prejudiciais à sua saúde bucal, levando a problemas com sua mordida (oclusão) e/ou as articulações temporomandibulares de ambos os lados da mandíbula. Na Trillium Dental, oferecemos tratamentos Invisalign ® e TMJ para resolver esses problemas. Então, qual é a causa de hábitos nervosos como morder os lábios? Nossos dentistas familiares discutirão essa condição Abaixo.
causas de BFRBs
na maioria das vezes, morder os lábios, mastigar as bochechas e outros comportamentos repetitivos focados no corpo (BFRBs) têm uma causa psicológica subjacente. A ansiedade é uma causa comum de BFRBs, assim como a resposta fisiológica ao medo e ao estresse. Quando estamos sobrecarregados, Criamos mecanismos de enfrentamento para fornecer uma distração da dor emocional que estamos experimentando — neste caso, um transtorno de ansiedade ou uma situação perigosa ou estressante.O que é interessante sobre o BFRBs é que muitas pessoas nem sabem quando têm esses hábitos nervosos. Na verdade, você poderia estar fazendo um agora subconscientemente. Como esses comportamentos são compulsivos, muitas vezes as pessoas não sabem sobre eles até que as consequências comecem a surgir. Por exemplo, as pessoas que mordem os lábios começarão a desenvolver feridas dolorosas nos lábios, bem como lábios sangrando, lábios inchados e vermelhidão. O mesmo vale para os mordedores de unhas; você pode não perceber o quanto está mordendo as unhas até que as pontas dos dedos fiquem doloridas ou inflamadas.
se você está sofrendo de um BFRB, este pode ser um hábito difícil de quebrar. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que lidam com ansiedade ou têm muito estresse, pois a única maneira de evitar as conseqüências dolorosas desses hábitos nervosos é chegar à raiz do problema. Para muitas pessoas, terapia, medicação e mudanças de estilo de vida (por exemplo, ioga, meditação, sono e uma dieta equilibrada) podem ajudar a reduzir o estresse, bem como os BFRBs que vêm com ele.
consequências dos BFRBS
existem muitas consequências dos BFRBs, dependendo dos hábitos nervosos que são expressos. Não é incomum que os mordedores de unhas experimentem unhas encravadas, infecções nas unhas e uma série de problemas dentários, como fraturas dentárias, dentes arquivados e um risco aumentado de gengivite. Para mordedores de lábios e bochechas, as conseqüências mais óbvias são lábios inchados e rasgados e feridas na boca.
as pessoas que expressam esses BFRBs compulsivos também correm maior risco de causar danos à articulação temporomandibular e à integridade de seus dentes. BFRBs crônicos podem levar às seguintes condições:
distúrbio da ATM
distúrbios da ATM, ou DTM, referem-se a qualquer tipo de dano ocorrido a uma ou ambas as articulações temporomandibulares, localizadas na frente das orelhas em ambos os lados da face. Os distúrbios da ATM geralmente resultam em uma dor na mandíbula e na mandíbula, o que torna mais difícil abrir e fechar totalmente a boca. Os pacientes também podem sentir desconforto durante a mastigação, bem como lockjaw, dores de cabeça e dores de ouvido. Muitas pessoas com distúrbios da ATM também têm uma mordida irregular ou dentes tortos (principais causas de transtorno da ATM), o que pode tornar os sintomas ainda mais desagradáveis.
mais comum em mulheres de 30 a 50 anos, o transtorno da ATM é uma condição que afeta muitos adultos em todo o mundo — especialmente pessoas com ansiedade, transtornos de pânico e estresse crônico. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para aliviar a dor da ATM, como o tratamento odontológico usando uma unidade de estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS) para relaxar os músculos faciais e corrigir sua mordida. Os protetores noturnos também podem ajudar a evitar que as pessoas apertem ou triturem os dentes à noite, o que pode causar inflamação nas articulações temporomandibulares. Outros tratamentos da ATM incluem antiinflamatórios não esteróides (AINEs) para reduzir o inchaço e a dor na mandíbula, bem como compressas quentes e frias. Você também pode massagear a área para ajudar a soltar os músculos da mandíbula, ou fazer meditação ou relaxamento muscular progressivo.
em alguns casos, o tratamento dentário corretivo é necessário para tratar distúrbios da ATM. Seu dentista pode usar a unidade TENS para realinhar sua mandíbula com uma órtese feita sob medida, ou eles podem fazer talas para ajudar a reposicionar a mandíbula. A cirurgia pode ser necessária para corrigir anormalidades da mandíbula, mas isso é bastante raro. Na maioria das vezes, os sintomas da ATM diminuem após algumas semanas, com o tempo de recuperação ainda menor se você corrigir hábitos ruins (como BFRBs) e aprender a gerenciar seu estresse de uma maneira mais saudável. Outras causas de distúrbios da ATM, como trauma facial, artrite, luxação, problemas de saúde bucal ou problemas estruturais da mandíbula, precisarão ser abordadas por seu dentista familiar e/ou clínico geral para determinar o plano de tratamento correto.
dentes tortos
a outra consequência principal da mordida labial e outros hábitos nervosos são os dentes tortos. Quando você mastiga seus lábios, bochechas, unhas ou outros objetos, Você está forçando sua mandíbula em uma posição não natural, o que pode fazer com que os dentes se movam. BFRBs como roer unhas e mastigar lápis também podem fazer com que as raízes dos dentes se deformem, o que resulta em dentes tortos e não saudáveis. A última coisa que você quer é ter um canal radicular porque os nervos sob seus dentes ficam danificados ou infectados, e você certamente não quer ter seus dentes quebrados ou lascados.
dificilmente alguém tem dentes perfeitos para começar, e se você fizer isso, você é um dos sortudos! Se você tem dentes desalinhados, existem muitos métodos de alisamento de dentes disponíveis hoje que podem ajudá-lo a obter o sorriso que você sempre quis. Chaves e Invisalign ® são duas maneiras fáceis de corrigir sua mordida e endireitar os dentes, e você ficaria surpreso com o aumento da auto-estima e a ansiedade diminui quando se sente confiante em seu sorriso. Tem dentes perfeitos? Não comprometa sua saúde bucal mastigando coisas que não são comida, como unhas, lápis, cubos de gelo e aquelas etiquetas de roupas traquinas.
obtenha tratamento da ATM em nossa clínica odontológica familiar em OTTAWA
se você está sofrendo de transtorno da ATM, dentes desalinhados ou qualquer outra consequência da BFRBs, nossos dentistas estão aqui para ajudar. Vamos fazer raios-X e realizar um exame odontológico para determinar o plano de tratamento certo para você, seja terapia de ATM com nossa unidade TENS, cirurgia oral ou apenas uma mudança nos hábitos de vida. Contacte-nos hoje para saber mais, ou marcar uma consulta on-line em Trillium Dental em Ottawa!