Como Não desperdiçar os Primeiros 7 Segundos de uma Primeira Impressão

você já se perguntou como as primeiras impressões são formadas? Ou qual é a psicologia por trás das primeiras impressões? Neste artigo, eu me aprofundo na psicologia de como as primeiras impressões são formadas e ajudá-lo a causar uma ótima primeira impressão no trabalho e em sua vida social.

este artigo foi inspirado por uma sessão de treinamento on-line que conduzi chamada “6 erros importantes a serem evitados ao criar uma imagem confiante e poderosa”. Um dos participantes fez uma pergunta muito comum, mas inteligente, sobre as primeiras impressões.

ela perguntou: “eu aprendi os primeiros 7 segundos quando encontramos alguém novo são os mais vitais. Como posso garantir que não desperdice esses 7 segundos?”Eu amo essa pergunta porque estou fascinado com as primeiras impressões e todo o processo psicológico que passamos quando encontramos alguém pela primeira vez.

apesar do que você pode pensar, as primeiras impressões não são tão simples ou diretas quanto você gostaria que fossem.

Abaixo eu quero explicar mais sobre as primeiras impressões, e dizer-lhe quanto tempo é preciso para formar uma primeira impressão, a psicologia da forma como as primeiras impressões são formadas, e como não desperdiçar os primeiros 7 segundos de sua primeira impressão.

Quanto tempo leva para formar uma primeira impressão?

a pesquisa sobre esta questão varia. Alguns acreditam que leva 30 segundos para formar uma primeira impressão. Outros acreditam que leva de 2 a 3 segundos. Houve até um estudo feito por psicólogos de Princeton que descobriu que leva apenas um décimo de segundo para formar uma impressão de alguém.Seja qual for o estudo ou figura que você escolher seguir, o que é certo é que as primeiras impressões são rápidas. Para dar-lhe uma referência para passar, as decisões ou julgamentos que a outra pessoa vai fazer sobre você vai acontecer em média em cerca de 7 segundos.

neste curto período de tempo, você pode nem ter tempo para falar!

como as primeiras impressões são formadas (a psicologia)

então estabelecemos que, em média, leva cerca de 7 segundos para formar uma primeira impressão. Agora, quero passar por como as primeiras impressões são formadas e o processo psicológico que acontece quando uma primeira impressão está sendo formada.

aqui está uma situação com a qual você pode se relacionar:

você está andando pela rua. Você vê alguém caminhando em sua direção oposta. É uma mulher. Você percebe as roupas dela. Ela está vestindo um terno caro e está impecavelmente arrumada. Ela dá grandes passos e anda rápido. Você pensa consigo mesmo:”ela deve ter um trabalho importante, ela provavelmente é uma mulher poderosa”. Você pode imaginá-la sendo a líder de um grande escritório e morando em uma casa grande. Você imaginou tudo isso sem que essa pessoa diga uma palavra!

aqui está o processo psicológico de como as primeiras impressões são formadas nesses 7 segundos:

você olha para a aparência da outra pessoa.

você olhou para a aparência da mulher. Suas roupas pareciam caras e ela estava bem arrumada. Isso levou você a pensar que ela era bem-sucedida e rica.

você olha para a linguagem corporal deles.

você olhou para a linguagem corporal dela. Ela deu grandes passos e andou rápido. Isso levou você a pensar que ela estava confiante, poderoso, e determinado a chegar onde ela queria ir.

Você Faz Suposições Sobre Sua Vida.

você fez suposições sobre outras áreas de sua vida, como seu trabalho e seu estilo de vida. Com base em suas roupas e linguagem corporal, você pensou que ela deveria ter um emprego de alta potência, ser responsável por um grande escritório e morar em uma casa grande.

Você forma um filtro de primeira impressão.

dos poucos segundos que você viu essa mulher, você formou um primeiro filtro de impressão. Então, se você encontrar essa mulher novamente em sua cafeteria local, tudo o que você vê ou ouve sobre ela será filtrado pela primeira impressão que você acabou de formar.

por que você não tem uma segunda Chance de formar uma primeira impressão?

quando você conhece alguém pela primeira vez, você imediatamente começa a receber e processar informações sobre eles. Você primeiro olha para sua roupa e aparência. Então, você olha para a linguagem corporal deles para tomar decisões sobre essa pessoa.

e mesmo que você tenha apenas um pequeno trecho de informações sobre essa pessoa( 7 segundos no valor), VOCÊ assumirá que o pequeno trecho representa 100% dessa pessoa, sua vida e que eles são assim o tempo todo. Essas informações ajudam a criar um filtro de primeira impressão.

qualquer informação extra que você aprender sobre a outra pessoa após esses 7 segundos será filtrada através desta primeira impressão que você formou.

é por isso que você nunca tem uma segunda chance de causar uma primeira impressão.

basicamente, a lição que você precisa lembrar aqui é a informação que você mostra nos primeiros 7 segundos é a mais importante porque é essa informação que ajudará a outra pessoa a formar uma primeira impressão positiva ou negativa de você.Portanto, se você não quiser desperdiçar esses 7 segundos, continue lendo para descobrir o que você precisa fazer.

como não desperdiçar os primeiros 7 Segundos de sua primeira impressão

em última análise, o que a outra pessoa estará focando nos primeiros 7 segundos é sua roupa e linguagem corporal.

Escolha uma roupa que envie a mensagem desejada.

você precisa escolher uma roupa que envie a mensagem desejada. Pergunte a si mesmo, que imagem você deseja projetar? Você quer parecer aberto e amigável, ou confiante e poderoso? E escolha uma roupa que crie essa imagem.Por exemplo, você está encontrando um cliente em potencial e precisa convencer esse cliente a assinar com sua agência de publicidade. Você quer se parecer com um especialista, alguém em quem eles podem confiar que tem autoridade nessa indústria. Usar um terno de carvão ou azul marinho o ajudará a transmitir imediatamente a autoridade quando esse cliente o vir. Incorporar acessórios ou cores vibrantes em sua roupa o ajudará a ser notado e lembrado.

certifique-se de que sua linguagem corporal seja congruente.

sua linguagem corporal e expressões faciais precisam se estender e se correlacionar com a imagem que você criou com sua roupa. Se você quiser parecer confiante e poderoso, terá que adotar posturas de linguagem corporal confiantes e poderosas.Portanto, ocupe mais espaço, mantenha a cabeça erguida quando estiver conversando com outras pessoas, mantenha uma postura forte e, claro, faça um bom contato visual. Lembre-se, todos esses gestos não verbais serão lidos e interpretados em 7 segundos.

não se esqueça de sorrir.

no caso de você se deparar com muito confiante ou agressivo, ele vai ajudar a diminuir o tom do seu olhar e fazer você olhar mais acessível e amigável.

agora eu adoraria ouvir de você. Você aprendeu alguma coisa com este artigo e vídeo? Qual é a informação mais importante que você vai usar para sua próxima primeira impressão?

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