4 Dicas de Especialistas para lidar Difícil Pais

Ser um cuidador pode ser um dos mais importantes e pessoalmente gratificante funções que uma pessoa vai jogar em sua vida. Mas depois da quinta vez que sua mãe se recusa a tomar banho ou seu pai reclama do jantar que você fez, também pode parecer um dos papéis mais desafiadores.Talvez seu pai idoso sempre tenha sido crítico ou teimoso, mas alguns comportamentos difíceis também podem ser indicações de outra coisa, seja depressão ou solidão para algo tão sério quanto demência. De qualquer forma, pode ser muito difícil.Se você está lidando com um pai teimoso, negativo, irracional ou deprimido, aqui está uma olhada em algumas das causas mentais e físicas mais comuns, bem como dicas para lidar com elas.

lidando com um pai idoso teimoso?

quantas vezes você disse ao nosso Pai que ele deveria considerar um aparelho auditivo apenas para obter a mesma resposta: “minha audição está bem!”Com que frequência sua mãe pede ajuda na cozinha apenas para insistir em fazer as coisas “à sua maneira.”Um dos desafios mais comuns que os cuidadores familiares enfrentam é lidar com um pai teimoso. Na verdade, é tão comum que a teimosia é um problema auto-relatado em 90% das famílias com pais idosos.

se você está apenas oferecendo ao seu pai idoso uma mão amiga, mas sente que não pode fazer nada certo ou está sendo recebido com resistência teimosa quando faz uma sugestão simples que os beneficiaria, pode haver alguns fatores em jogo, incluindo:

• Medo de perder o controle de suas vidas
• Sensação de que eles estão a perder a sua independência
• Medo do envelhecimento e da sua própria mortalidade
• Raiva
• Demência

Por exemplo, o pensamento de que se mudam para uma vida assistida comunidade pode se sentir como apenas uma outra mudança que traz mais perda de controle — e de pensar sobre a mudança e o desconhecido pode ser assustador. Se seus pais estão evitando a conversa de vida assistida porque têm medo da mudança, o que parece teimosia pode ser simplesmente uma oportunidade para um coração a coração com seus pais.No entanto, alguns idosos são teimosos porque pode ser um sinal de demência.

“é possível que eles tenham esquecido como fazer algo”, diz Jonathan Athanas, Diretor Executivo dos mandris do Dracut. “Agora eles estão se comunicando dessa maneira em vez de dizer: ‘Eu não posso fazer isso.”Por exemplo, se a mãe ou o Pai são resistentes ao banho, eles podem ter esquecido a funcionalidade de tomar o sabão e colocá-lo na toalha.'”

especialistas dizem que a comunicação aberta sobre necessidades, desejos e objetivos é crucial para superar a teimosia e a colaboração.Por exemplo, se seus pais se recusarem a falar sobre a vida assistida dizendo: “não estou pronto”, tente discernir quais são suas preocupações e abordá-las honesta e pensativamente. “Pergunte a eles como é o dia em que estão prontos”, diz Athanas. “Esse dia parece quando você tem um andador? Parece quando você para de dirigir? Parece que quando temos que vir diariamente para ter certeza de que você tomou seus medicamentos ou você comeu?Se você está preocupado com a teimosia é um sinal de demência, agendar uma visita com o médico do seu ente querido. Se a teimosia de seus pais levanta a cabeça novamente e você luta para fazer com que seu ente querido faça uma consulta médica, Helena Chang Chui com o centro de memória e envelhecimento da USC na Keck Medicine of USC oferece algumas dicas para levar seu ente querido ao médico para um diagnóstico precoce de demência.

lidando com um pai idoso negativo?

às vezes parece que você não pode fazer nada certo? Como se fosse um saco de pancadas verbais? Talvez seu pai sempre tenha sido um queixoso crônico, mas também é provável que o envelhecimento e a doença possam ser os fatores determinantes da amargura.Por exemplo, a dor nas articulações pode ser uma fonte comum de desconforto para adultos mais velhos. Em vez de reclamar da dor — o que significa outra viagem ao consultório médico — eles podem expressar sua frustração e desconforto criticando tudo ao seu redor.O tédio é outra fonte de frustração para os idosos, especialmente aqueles que vivem sozinhos em casa. Se seus pais idosos sentem que não têm mais um senso de propósito — agora que deixaram a força de trabalho, terminaram de criar seus filhos e não se socializam mais com os amigos — eles podem ter uma mentalidade mais negativa.Outras fontes comuns de negatividade incluem infecções do trato urinário, medicamentos que causam alterações de personalidade e demência. É por isso que é tão importante se comunicar com o médico do seu ente querido sobre quaisquer mudanças de humor e comportamento.

Enfrentamento Dica

é importante lembrar que a raiva é muitas vezes uma expressão externa de medos internos, e que, apesar de as reclamações podem parecem ser arremessadas em sua direção, muitas vezes, tem pouco ou nada a ver com você.

se seu pai está em um discurso negativo, Athanas sugere redirecionar a conversa para uma inclinação mais positiva. “Quando os pais seguem essa espiral negativa de tudo é ruim, acho que a melhor maneira de redirecioná-los é perguntar a eles sobre algo pelo qual eles são gratos”, diz ele. “Por exemplo, se seu pai tem neuropatia nos pés e caminhar é um desafio, reconheça que você não pode consertar e que isso é difícil, mas pergunte a ele sobre algumas das coisas pelas quais ele é grato, como poder desfrutar de uma refeição saudável ou que ele é capaz de ler um livro.Se isso falhar, é importante priorizar sua saúde mental e estabelecer limites razoáveis.

lidando com um pai envelhecido irracional?

seu pai está convencido de que seu filho roubou sua carteira quando você veio jantar ontem à noite? Ou talvez sua mãe continue perguntando quando o marido está voltando para casa para jantar, mas seu pai faleceu anos atrás.Medos suspeitos ou persistentes que atingem os membros da família como irracionais, absurdos ou ridículos estão frequentemente relacionados ao comprometimento cognitivo subjacente. Embora não seja fundamentada na realidade, a situação é muito real para a pessoa com demência.

dica de enfrentamento

se seu pai recebeu um diagnóstico de demência, você verá problemas aumentados com a comunicação à medida que a doença progride.

“por exemplo, eles podem pensar que você é o irmão em vez do Filho”, diz Carrie Wilson, Diretora do programa Reflections Memory Care da Ivy em Ellington. “Não necessariamente corrigi-los. A correção traz constrangimento e frustração. Isso é difícil para qualquer um. Quem quer ser constantemente informado de que você está errado?”

em vez disso, de orientá-los da realidade, o que geralmente só aumenta seus comportamentos, tente subir de nível.

“viva em seu mundo se eles ficarem confusos”, diz Wilson. “Viver em seu mundo para dar — lhes os melhores momentos — em vez de corrigir cada declaração imprecisa-pode fazer um enorme aspecto positivo na vida da pessoa com demência. E isso pode tornar sua vida mais agradável também.”

se seus pais ainda não receberam um diagnóstico, informe o médico sobre o que você está vendo. Pode ser hora de iniciar o processo de teste.

lidando com um pai idoso deprimido?

seu pai pode estar em seus anos dourados, mas eles também podem ainda estar lutando com a depressão. Os adultos mais velhos correm um risco aumentado de sofrer de depressão, afetando mais de 6,5 milhões dos 35 milhões de americanos com 65 anos ou mais, de acordo com a National Alliance on Mental Illness.Talvez sua mãe tenha experimentado grandes mudanças na vida, como a morte de entes queridos, aposentadoria ou declínio da saúde, o que às vezes pode desencadear depressão. Solidão, perda de função e capacidade, efeitos colaterais de medicamentos e histórico familiar podem contribuir para a depressão.A boa notícia é que a depressão pode ser tratada.

dica de enfrentamento

se você notar seu ente querido exibindo sinais de depressão, é importante falar com eles. Mas tenha em mente que há um estigma que envolve sintomas psicológicos e doenças mentais, particularmente para sua geração.

“é importante honrar seu membro da família”, diz Nancy Ishkanian, Diretora de cuidados residentes nos mandris de Stoneham. “Talvez você diga algo como:’ parece que você não se sente tão bem agora. Eu acho que você provavelmente poderia se sentir melhor. Gostaria de saber se há uma maneira de falar com o seu médico. Você não precisa fazer nada que não queira fazer. Mas eu me pergunto se há uma maneira de você se sentir melhor.”É difícil argumentar com isso.”

em seguida, sugira que sua mãe consulte seu provedor de cuidados primários, “especialmente se ela tiver esse médico por 20 anos”, diz Karen Detka, Diretora de cuidados residentes nos mandris de Westfield. “A geração mais velha sempre ouve o médico. Se o médico disser:’ estou percebendo que você simplesmente não é seu eu feliz quando vem me ver mais’, isso pode realmente ajudar a mãe a admitir isso com mais facilidade.”

quando seu ente querido mostrar sinais desses comportamentos difíceis, pratique a paciência enquanto tenta esses métodos. Mas se esses comportamentos difíceis se tornarem demais ou você se sentir inseguro ao cuidar de seu ente querido, pode ser hora de procurar ajuda adicional.Depressão, demência, tédio e isolamento social são sinais de que é hora de começar a considerar a mudança para a vida assistida. Para uma olhada mais de perto nas bandeiras vermelhas, baixe nosso eBook 7 sinais de alerta é hora de fazer a mudança para a vida assistida.