11 maneiras fáceis de mostrar ao seu cônjuge que você se importa

Victoria é uma mãe que fica em casa, autora, educadora e blogueira em Healthy at Home. Ela atualmente mora no Colorado com sua família.

em Meio à movimentada corrida no cotidiano de nossas vidas, é fácil ficar sobrecarregado por todas as nossas tarefas de cada dia, e torna-se fácil para ignorar as necessidades de todos os outros indivíduos em nossa casa. Quando estamos constantemente pensando em nossa longa lista de tarefas para o dia seguinte, dias, semanas, e meses podem passar sem sequer reconhecer nossos parceiros, além de uma curta conversa durante o jantar e logo antes de dormir.

eu sei em nossa casa, as crianças vão para a cama logo depois que meu marido chega em casa do trabalho. Então, jantamos e imediatamente começamos a rotina de dormir das crianças, sem nunca ter tempo juntos. A única vez que nós realmente chegar até falar uns com os outros, sem interrupção, é se nós dois só acontecerá a ser acordado até altas horas da noite, depois que as crianças têm ido para a cama, e nós temos terminar de trabalhar em nossas empresas. Temos que fazer um esforço conjunto todos os dias e todas as semanas para garantir que estamos mostrando à outra pessoa que nos importamos e reconhecendo suas necessidades, mesmo que isso signifique falar ao telefone na hora do almoço do meu marido e depois da soneca do meu filho mais novo.

neste dia de idade, onde mais horas são necessárias no trabalho para ganhar a mesma quantia de dinheiro, receber suas contas pagas todos os meses geralmente leva dois rendimentos, e seu tempo é de ouro, é mais importante do que nunca ir a milha extra para mostrar ao seu cônjuge que você se importa para manter um casamento/relacionamento saudável. E quando você tem filhos, isso é ainda mais importante, pois eles estão aprendendo o que significa ser homem ou mulher, e o que significa estar em um relacionamento, de seus pais. Se eles vêem seus pais como duas pessoas que são muito afetuosas e se amam muito, mesmo que ambos tenham que trabalhar duro para manter a família funcionando, é mais provável que encontrem um relacionamento saudável que modele o seu quando forem mais velhos.

mas como você pode mostrar ao seu cônjuge que se importa sem gastar muito tempo e dinheiro, os quais são difíceis de encontrar hoje em dia? Grande pergunta! Vejamos algumas maneiras fáceis de mostrar ao seu cônjuge que você se importa.

Diga-Lhe com Frequência

Absolutamente nada mostra que você se preocupa com alguém mais do que realmente dizer as palavras “eu amo você.”Agora eu não quero dizer repeti-lo cegamente para a profissão de amor da outra pessoa, ou dizer isso com um rolo de olho ou um suspiro. Para que ele realmente tenha poder, certifique-se de que você está olhando a outra pessoa nos olhos, segurando as mãos, se possível, sorrindo e depois dizendo isso.

e então, ainda mais importante, siga sua profissão de amor com ação. Você já ouviu o ditado “ações falam mais alto que palavras”? É verdade! Se você diz isso, mas não mostra a eles que você quer dizer com ações amorosas, ele perde seu significado. Felizmente, listei mais 10 coisas maravilhosas que você pode fazer para mostrar ao seu cônjuge, com ação, que você realmente quer dizer isso.

eu não estou dizendo que você não terá dias ocupados, ou dias ruins, onde você não vai se sentir tão amoroso, e tudo bem. Mas esforce-se para mostrar seu amor fisicamente mais dias do que não. Eles vão receber a mensagem. Um relacionamento é sobre duas pessoas trabalhando juntas para apoiar o outro. Contanto que você esteja freqüentemente comunicando seu amor, especialmente quando é mais necessário, e depois seguir com suas ações, você está pronto para um bom começo.

Falar Positivamente Sobre o Outro na Frente de Seus Filhos

O modo de falar sobre o seu cônjuge na frente de seus filhos faz uma grande diferença do que você poderia acreditar. Falar negativamente sobre o outro pai para seus filhos pode realmente influenciar não apenas a maneira como eles pensam sobre o outro pai, mas a maneira como eles os tratam também. Felizmente, falar positivamente também pode. Diga aos seus filhos que mãe maravilhosa eles têm, como ela trabalha duro para manter a família funcionando, e que eles devem estar fazendo tudo o que podem para ajudá-la em casa, e ela definitivamente verá e sentirá isso da maneira que a tratam.

converse com seus filhos sobre como o Papai trabalha duro para sustentar a família, o quanto ele ama você e seus filhos e os incentiva a serem amorosos e solidários quando chegar em casa do trabalho, e ele testemunhará seu amor por meio de seus filhos. Ao tratar seu cônjuge com amor e respeito em torno de seus filhos, eles terão a mesma experiência, bem como sentir uma sensação de segurança em casa e com seus pais.

a maneira como você os ensina a perceber sua mãe e seu pai também pode moldar a maneira como eles vêem o sexo oposto em relacionamentos futuros e como eles agem como mãe ou pai no futuro. Se eles acreditam que todos os homens são preguiçosos e inúteis, por exemplo, ou todas as mulheres são nags, o que isso faz por sua percepção do futuro nos relacionamentos? Treine-os para ver o melhor um do outro e trate os outros com respeito e amor e você está dando a eles a base para seus próprios relacionamentos enquanto constrói o seu próprio.

faça algo especial só porque

o amor está cuidando de outra pessoa e de sua felicidade acima da sua. E esta é uma maneira de realmente mostrar isso para outra pessoa. No entanto, isso exige que você saia de seus próprios pensamentos de vez em quando para perceber o que realmente seria útil ou mostrar à outra pessoa que você se importa. Se você perceber que ele está lutando para conseguir um bom almoço feito para o trabalho todos os dias, ou sai de casa sem um café da manhã decente todas as manhãs, talvez você possa reservar algo para ele na noite anterior, quando pensar nisso, isso tornaria sua manhã mais fácil.

Se você ver os pratos ou a lavanderia de empilhamento de cada dia, e ela está olhando realmente cansado, considere colocar em uma carga para ela sem dizer nada. Eu prometo que nada diz amor como uma pia vazia, ou uma cesta de lavanderia vazia. Talvez essas sugestões sejam demais para o tempo limitado que você tem. Isso não significa que você não poderia desenhar uma mensagem para eles no espelho do banheiro para que eles encontrem a próxima vez que tomarem banho, ou deixe um biscoito no balcão para encontrar quando saírem.

consertar algo com o qual eles estão lutando, ou limpar algo que significa muito para eles, como o carro ou o quarto também faria uma grande diferença. Não precisa ser grande para mostrar que você se importa, só precisa ser diferente, e não diga a eles que você fez isso. É isso que o torna tão especial.

deixe uma nota especial

Haha ao deixar uma nota, não quis dizer que tivesse que ser uma tela enorme, mas como você se sentiria bem em voltar para casa para isso na porta? Certamente faria você se perguntar o que estava esperando por você lá dentro. Acho que uma das coisas que mais amo no meu marido são as pequenas anotações que ele me deixa para encontrar de manhã quando saio da cama com as crianças. Quer se trate de uma nota escrita de desculpas, uma descrição de seu apreço por mim, ou mesmo um pouco engraçado eu te amo em algum lugar da casa, todos eles são apreciados.Na outra manhã, meu marido me deixou um desenho de um olho, um coração e uma ovelha para dizer que me amava. Foi maravilhoso. O que funcionaria para o seu cônjuge? Uma nota em seu almoço ou pasta? Um grande coração cortado na geladeira para ela encontrar? Talvez um coração desenhado no espelho do banheiro para o outro encontrar? Uma tarde, subi para dar uma soneca ao bebê e trabalhar no meu blog, e meu marido grampeou uma bela, citação encorajadora acima do meu computador para eu encontrar.

nesta área, um pouco vai um longo caminho para expressar seus sentimentos. O que seria significativo para o seu cônjuge?

diga Obrigado

com que frequência trabalhamos tanto para mostrar a alguém de quem nos importamos e nada parece fazê-lo feliz? Quando foi a última vez que você disse Obrigado? Acontece que eu sou uma mãe que fica em casa, e eu sei que depois de trabalhar duro tentando brigar com as crianças, trabalhar em homeschooling, manter a casa limpa, os pratos e a roupa, trabalhar no meu negócio e manter todos alimentados o dia todo, incluindo um delicioso jantar, estou limpo.

se meu marido chega em casa do trabalho e não percebe nenhum dos esforços que fiz para evitar que a casa queimasse todos os dias, dia após dia, fico um pouco ressentido. Eu tento não, mas às vezes parece que estou sozinho em meus esforços para cuidar da minha família e manter todos felizes. E sabes que mais? Meu marido se sente da mesma maneira. Ele se levanta cedo e chega em casa tarde, ele trabalha duro o dia todo para pagar nossas contas e colocar comida na mesa, o tempo todo perdendo tempo com sua família. Se eu nunca tomar conhecimento disso, e nunca dizer nada, ele começa a se sentir ressentido.

às vezes, apenas uma simples apreciação e reconhecimento do esforço por parte de seu cônjuge podem fazer um mundo de diferença. Especialmente se sentir que nada mais está funcionando, tente “obrigado por tudo o que você faz para cuidar de nós”.

Faça um Esforço para Ser Positivo

Positividade é contagiosa, e assim é a negatividade. Cumprimente seu cônjuge no final do dia com um sorriso, fale sobre tudo o que você precisa agradecer, seja encorajador e edificante, veja o positivo em todas as situações e você começará a ver o mesmo nele. É deprimente ser negativo, e é exaustivo para a outra pessoa. Ninguém quer ter que ser o único sempre puxando o outro para trás da Beira, convencendo-os do valor da vida, e fazendo o melhor de cada situação por si mesmos.Portanto, certifique-se de que você está contribuindo para olhar para a frente com esperança, apreciando o presente e estabelecendo metas para o futuro. Realmente não importa de que lado você costuma cair, porque a positividade tende a se espalhar ainda mais. Você vai ter dias ruins, e é quando a outra pessoa deve estar intensificando para preencher o vazio e ser encorajador e solidário, mas alguém tem que começar.Levante seu relacionamento, faça a outra pessoa boa quando estiver por perto e seja um farol no escuro, e quando precisar, você obterá o mesmo apoio amoroso.

Enviar um sms no Meio do Dia

Você provavelmente sabe o quão ocupado você chegar durante o dia, independentemente de qual profissão você está. Talvez você também fique sobrecarregado, frustrado, cansado, desanimado ou com raiva. Quanto significaria se alguém que você amava lhe enviasse uma boa mensagem sobre o quão maravilhoso você era? Ou quanto você era amado? E se você receber uma mensagem no meio do seu dia mais frustrante dizendo que sua refeição favorita estaria esperando por você em casa?

todo mundo gosta de saber que eles são valiosos para outra pessoa. Eu acho que traz um sorriso ao rosto de todos para saber que alguém está pensando neles e se importa. Melhor ainda, apenas a mensagem certa pode até quebrar um dia estressante e transformá-lo para melhor. Eu sei como me sinto quando a mensagem certa vem do meu marido no meio de um colapso total. Mas é tão maravilhoso saber que sou amado durante os momentos pacíficos do meu dia.

seja aquele que traz um sorriso ao rosto do seu cônjuge no meio do dia. Faça com que ele se sinta amado, apreciado e valioso, e você será aquele a quem eles se voltam para segurança e confiança no futuro. O casamento deve ser um lugar onde você pode encontrar conforto e apoio. Você está se casando com seu parceiro no crime, a pessoa que pode fazer você sorrir, e seu confidente, certo? Trate-os dessa maneira e você fortalecerá seu relacionamento com cada palavra que digitar ou com cada foto que enviar.

cumprimentá – lo com entusiasmo

algo que eu notei quando eu apareço para pegar meu filho mais velho na Escola Dominical, é que seu rosto acende, ele recebe um sorriso enorme, e ele vem correndo para mim. Eu amo isso, e eu realmente não vou deixar ninguém ir buscá-lo por causa de como é bom ser saudado assim. Quando meu marido chega em casa do trabalho, ele recebe a mesma resposta de nossos dois filhos gritando ” Casa do Papai!”

se você soubesse que alguém estava esperando por você em casa com um sorriso enorme e um abraço, você também não estaria ansioso por esse sentimento todos os dias como eu pegar meu filho na Escola Dominical? Claro que sim! Todo mundo quer saber que é amado e valorizado em algum lugar. Eu também amo quando meu marido entra pela porta.. na verdade, eu provavelmente poderia simplesmente deixar por isso. Haha, mas quando ele tem um sorriso no rosto e diz que está ansioso para me ver o dia todo, realmente não importa como foi o dia. Toda a minha noite foi feita.

dê ao seu cônjuge esse presente sempre que puder e você pode apenas vê-lo voltando para casa um pouco mais cedo todos os dias ou ter algo especial esperando por você quando chegar em casa. Cumprimente seu parceiro com entusiasmo no final de cada dia e você verá um cônjuge muito mais feliz.

esforce-se para Fazer Mais do Que 50%

Então, muitas pessoas dizem que os relacionamentos são de cerca de 50/50. Cada pessoa dá metade e o relacionamento funciona. Sério? Então, o que acontece quando eu só estou sentindo 20% hoje ou ele só pode dar 10%? Quem faz a diferença?

acredito que relacionamentos saudáveis são 100/100. Todo mundo dá o seu melhor para cuidar da outra pessoa. Haverá dias em que não posso dar 100% e tudo bem, porque tenho alguém na minha vida que pode preencher a lacuna para mim e vice-versa. Há muitos dias em que cada um de nós está dando o nosso melhor e ainda não é suficiente. Ainda há mais a fazer, mais contas a pagar, mais atenção que nossos filhos precisam, e não dormir o suficiente, e naqueles dias, nos carregamos.

isso me faz pensar na fase em nossas vidas em que meu primogênito era novo. Ele se recusou a dormir, nunca e nos manteria acordados a noite toda gritando assassinato sangrento. Cada um de nós se revezava andando com ele, tentando descobrir como fazê-lo dormir, enquanto mal conseguíamos andar sozinhos. Ele o andava por aí até correr para paredes de exaustão, e então foi minha vez de fazer o mesmo. Eu não achava que nenhum de nós sobreviveria, mas aqui estamos 4 anos depois com outro pequeno (que adora dormir, graças a Deus).Fizemos isso, e conseguimos passar por tudo o que a vida jogou em nosso caminho, porque mesmo em nossos tempos mais fracos, nós dois nos apoiamos. Alguns dias vão exigir mais de você enquanto você apóia seu cônjuge, mas saiba que funciona nos dois sentidos e você precisará que seu cônjuge puxe todo o peso um dia também. Esforce-se para dar 100% todos os dias. Definitivamente vai pagar.

Incentivar

Você e seu cônjuge são duas pessoas completamente diferentes que vêm de completamente diferentes origens. Quando você entrou no relacionamento, cada um de vocês tinha seus próprios sonhos e desejos. Meu sonho sempre foi ser um autor publicado e uma mãe que fica em casa.

tive a oportunidade no início de nosso relacionamento de voltar atrás e começar a escrever e meu marido me apoiou 100%. Mas então veio o seu tempo. Ele queria se mudar para outro estado para buscar sua licença de voo de helicóptero e adivinhe… fomos. Não estou dizendo que você tem que fazer algo tão dramático para ser solidário e encorajador. No entanto, você deve querer que seu cônjuge seja a melhor pessoa que ele possa ser.

se eles querem comer mais saudável, tente ser encorajador e ir junto com ele. Se eles querem começar a se exercitar mais, por que não fazer isso com eles? Você pode até apoiar seus sonhos e desejos elogiando-os por sua ambição, dando-lhes tempo para perseguir seus desejos, e manter-se atualizado sobre qualquer progresso que eles fizerem. Seja um trampolim e não um obstáculo.

Faça Metas para o Seu Futuro Juntos

Quando você ama alguém, você imagina a vida, junto com eles no futuro. Que tipo de sonhos vocês dois têm juntos? Vocês dois querem viajar pelo mundo, começar uma fazenda ou se tornar pais? Que tipo de metas futuras você pode definir que lhe permitam trabalhar juntos em direção a um destino comum?

meu marido e eu queríamos viver em algumas terras e criar plantações e animais. Falamos sobre isso em nosso primeiro encontro. Todos os anos estamos juntos, discutimos como estávamos trabalhando para esse objetivo e qual era o nosso cronograma para isso. Tem sido o tema de todo o nosso relacionamento e até mesmo a luz no final de muitos túneis escuros. Este ano, este mês, pode finalmente ser a nossa hora de ver isso se tornar realidade depois de 10 anos juntos.

o que está dirigindo você? O que os mantém juntos e os mantém motivados em tempos difíceis em suas vidas? Ao criar objetivos juntos para o futuro, você está dizendo ao seu cônjuge que deseja que ele ou ela em sua vida a longo prazo. Ter um sonho conjunto ajuda as duas pessoas no relacionamento a sentirem que não estão neste grande mundo louco juntas, mas em vez disso têm um parceiro. Ele diz: “Eu te amo e quero fazer essa grande coisa chamada vida com você para sempre. Eu tenho um sonho e quero fazer isso com você.”

Esta é a pessoa que você escolheu para cometer para o resto de sua vida para os mais ricos ou mais pobres, na doença e na saúde. Tantos casais estão se divorciando ultimamente porque estão deixando seus horários diários, e seu desejo de satisfazer suas próprias necessidades, sem levar em conta a outra pessoa, atrapalhar seu dever e compromisso com o cônjuge. Pode ser muito gratificante amar outra pessoa e ser amado em troca. Mas você tem que fazer um esforço, pois isso não vai acontecer sozinho.Mesmo que você tenha tomado apenas um ou dois conselhos deste artigo, você estaria fazendo muito mais do que muitas pessoas fazem em seus relacionamentos hoje. Assim como você gosta (e ousa) de se sentir amado, aceito e valorizado, o mesmo acontece com seu cônjuge. Acho que a melhor coisa que já li em relação a melhorar seu relacionamento com um ente querido, é tratá-los com o amor e o respeito que você deseja. O máximo que você sente que algo está errado, e você não se sente amado, esse é o momento perfeito para viver e mostrar seu amor à outra pessoa. É provável que eles estejam no mesmo barco.

onde a maioria das pessoas se afastaria e tentaria fazer a outra pessoa sentir o mesmo, criando uma enorme fenda em seu relacionamento, você pode ser diferente. Seja gentil, seja amoroso e tente ser compreensivo. O que você mais Gostaria ao se sentir não amado e subestimado? Isso é o que você deve fazer pela outra pessoa. E aposto que você recebe o enorme bônus de receber esse mesmo amor e compreensão de volta para você. As pessoas que se sentem amadas querem ser amadas de volta. Escolha mostrar ao seu cônjuge o quanto você se importa escolhendo uma dessas ótimas maneiras fáceis. Você vai ser grato que você fez!