chrapanie/ bezdech senny
chrapanie to hałas wytwarzany podczas snu, który pochodzi z tyłu gardła lub nosa. Chrapanie występuje, gdy mięśnie tylnej części jamy ustnej, języka i gardła rozluźniają się podczas snu, co zwęża lub blokuje drogi oddechowe. Oddychanie powoduje, że usta (podniebienie miękkie) wibrują i uderzają w tylną część gardła, powodując dźwięk chrapania. Obrzęk lub zainfekowane migdałki i migdałki, zablokowane przewody nosowe lub skrzywiona przegroda może również zwężać drogi oddechowe i prowadzić do chrapania. Otyłość, niektóre leki i spożycie alkoholu przed snem może przyczynić się do chrapania.
chrapanie może być również oznaką poważniejszego problemu, znanego jako obturacyjny bezdech senny. W przypadku bezdechu sennego rozluźnione mięśnie z tyłu gardła powodują zamknięcie gardła, co przestaje oddychać, zwykle od 20 sekund do trzech minut. Większość osób cierpiących na bezdech senny doświadcza tego cyklu chrapania, bezdechu i przebudzenia pięć lub więcej razy w nocy. Bezdech senny ma większą częstość występowania wśród osób w wieku 40 i starszych, osób z historią rodzinną chrapania i u kobiet po menopauzie.
ponieważ zakłóca normalny wzór snu, bezdech senny sprawia, że czujesz się zmęczony, spowalnia czas reakcji i może prowadzić do zdezorientowanego myślenia i utraty pamięci. Inne powikłania bezdechu sennego może być wysokie ciśnienie krwi, zawały serca, udar, nadciśnienie, lęk i depresja.
bezdech senny diagnozuje się poprzez badanie fizykalne ze szczególnym uwzględnieniem masy ciała, ciśnienia krwi i zwężenia dróg oddechowych w nosie, gardle i płucach. W wielu przypadkach test snu będzie zalecany w laboratorium snu. Test snu monitoruje 16 różnych funkcji ciała podczas snu i może pomóc zidentyfikować dokładną przyczynę i nasilenie bezdechu sennego.
proste techniki łagodzenia łagodnego bezdechu to spać na bokach (nie na plecach) i unikać alkoholu lub środków uspokajających przed snem. W łagodnych przypadkach leczenie może składać się z leków obkurczających nos, wziewnych preparatów steroidowych lub urządzeń do jamy ustnej, które wymuszają wysunięcie szczęki do przodu, aby zapobiec cofnięciu się języka i zwężeniu gardła. W trudniejszych przypadkach lekarz może przepisać ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). To urządzenie przypina się do twarzy i generuje powietrze pod ciśnieniem, które pomaga utrzymać drogi oddechowe otwarte podczas snu. W ciężkich przypadkach, operacja może być wezwany do otwarcia dróg oddechowych, w tym migdałków, adenoidektomii lub skrzywionej naprawy przegrody.
jeśli cierpisz na wyniszczające chrapanie lub uważasz, że możesz mieć bezdech senny, skontaktuj się z naszym biurem i umów się na wizytę u jednego z naszych otolaryngologów.
krwawienie z nosa (krwawienie z nosa)
nos jest obszarem ciała, który zawiera małe naczynia krwionośne, które mogą łatwo pękać. Krwawienie z nosa może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje u dzieci w wieku 2-10 lat i dorosłych w wieku 50-80 lat. Krwawienie z nosa dzieli się na dwa rodzaje, w zależności od tego, czy krwawienie pochodzi z przodu, czy z tyłu nosa.
przedni krwotok z nosa – Większość krwawienia z nosa (lub krwawienia z nosa) rozpoczyna się w dolnej części przegrody, półsztywnej ścianie, która oddziela dwa nozdrza nosa. Przegroda zawiera naczynia krwionośne, które mogą zostać złamane przez cios w nos lub krawędź ostrego paznokcia. Krwawienie z nosa pochodzące z przodu nosa (przedni krwotok z nosa) często rozpoczyna się przepływem krwi z jednego nozdrza, gdy pacjent siedzi lub stoi. Powszechne w suchym klimacie lub w miesiącach zimowych, gdy jest sucho, ogrzewanie powietrza w pomieszczeniach odwadnia błony nosowe.
krwawienie z tylnego nosa – rzadziej krwawienie z nosa może rozpocząć się wysoko i głęboko w nosie i spływać w dół tylnej części jamy ustnej i gardła, nawet jeśli pacjent siedzi lub stoi. Oczywiście, podczas leżenia, nawet przedni (z przodu jamy nosowej) krwawienie z nosa może wydawać się płynąć w kierunku tylnej części gardła, zwłaszcza jeśli kaszel lub dmuchanie nosa. Ważne jest, aby spróbować rozróżnić krwawienie z nosa przedniego i tylnego, ponieważ krwawienie z nosa tylnego jest często bardziej zerwane i prawie zawsze wymaga opieki lekarza. Krwawienie z tylnego nosa jest bardziej prawdopodobne u osób starszych, osób z wysokim ciśnieniem krwi oraz w przypadku urazu nosa lub twarzy.