większość ludzi prawdopodobnie zgodzi się, że bycie uczciwym i autentycznym w Twoim romantycznym związku jest kluczowe dla pielęgnowania trwałej więzi. W rzeczywistości wiele problemów intymności w związku można rozwiązać za pomocą otwartej komunikacji i gotowości do przyjęcia wrażliwości. Czy w końcu nie warto starać się poznać najbliższych nam ludzi i dać im znać również nasze najbardziej wrażliwe myśli i uczucia? Dlaczego mielibyśmy ukrywać cokolwiek przed osobą, na której nam najbardziej zależy?
oczywiście uczciwość odgrywa kluczową rolę w relacjach. Jednak idea, że uczciwość jest zawsze najlepszą polityką, nie jest absolutna. Istnieje określona szara strefa we wszystkich związkach, tak jak życie w ogóle. Z wyjątkiem celowego kłamstwa w celu oszukania lub oszukania partnera, z pewnością mogą wystąpić sytuacje, w których dyplomacja i uczciwość mogą być sprzeczne.
Czy Najlepiej Być Uczciwym W Związku Cały Czas?
jest bardzo prawdopodobne, że otrzymasz pozytywną odpowiedź na pytanie, czy uczciwość jest ważna w relacjach od większości ludzi wokół ciebie. Ale kluczem tutaj jest omówienie, co uczciwość oznacza dla każdego człowieka. Dla niektórych uczciwość oznacza otwartość na partnera na temat miejsca pobytu, osobistej historii lub głębokich lęków i niepewności.
dla innych jednak uczciwość może oznaczać mówienie tego, co masz na myśli przez cały czas, nawet jeśli oznacza to obrażanie lub krzywdzenie partnera. Jeśli uczciwość oznacza otwartą i stałą krytykę dla ciebie, możesz znaleźć się walcząc o utrzymanie związku lub sprawić, że twój partner poczuje się niekochany i niegodny.
prywatne myśli
nie jest to jednak jedyna szara strefa, jeśli chodzi o uczciwość w związkach. Większość ludzi ma bardzo prywatne myśli, które niechętnie ujawniają innym, bez względu na to, jak blisko mogą być. Mogą nawet być nieuczciwi wobec siebie w odniesieniu do swoich najbardziej prywatnych i wrażliwych myśli.
te prywatne myśli mogą się wahać od całkowicie nieszkodliwych, takich jak znalezienie nieznajomego w samolocie, do tych, które mogą być bardziej krzywdzące dla Twojego partnera, takich jak fantazja seksualna z osobą, którą oboje znacie. Chociaż może się wydawać, że ty lub twój partner nie powinniście mieć takich myśli, są one całkowicie naturalne, a ujawnienie ich może tylko wywołać wątpliwości i niepewność w waszym związku.
Jak Szczerość Wpływa Na Relacje?
Uczciwość jest podstawą każdego trwałego związku. Może pomóc stworzyć poczucie zaufania i bezpieczeństwa zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera i pomóc ci przezwyciężyć wszelkie wyzwania, które pojawią się na twojej drodze bez strachu. Oto kilka innych pozytywnych skutków uczciwości w relacjach:
- będąc szczerym, możesz pomóc swojemu partnerowi lepiej cię zrozumieć i znaleźć sposoby na rozwój twojego związku.
- uczciwość może zapobiec wątpliwości i podejrzeń w twoim związku. Twój partner nie będzie musiał zgadywać, co czujesz i myślisz.
- jeśli skłamiesz lub zataisz ważne informacje o sobie przed swoim partnerem, prawdopodobnie poczuje się zdradzony i zraniony, co może wywołać urazę.
- pielęgnując związek oparty na zaufaniu, możesz nauczyć się być bardziej szczerym również wobec siebie. Jeśli ty i twój partner będziecie w stanie słuchać siebie nawzajem bez osądzania, będziecie mniej wstydzić się swoich mniej łaskawych czynów i myśli.
Ogólnie rzecz biorąc, uczciwość może znacznie zwiększyć Twoją satysfakcję w związku. Bez niego możesz utknąć w związku, z którym jesteś niezadowolony lub nie jesteś w stanie przezwyciężyć strachu przed wrażliwością.
Czy Szczerość Może Zaszkodzić Związkowi?
podobnie jak w przypadku wielu innych rzeczy w życiu, rola uczciwości w związkach nie jest tak jasna, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Kompletna, nieskrępowana uczciwość może mieć szereg negatywnych konsekwencji dla relacji. Oczywiście te efekty uczciwości mogą się różnić w zależności od osobowości Twojego i Twojego partnera. Na przykład niektórzy ludzie cenią bezpośredniość, nawet jeśli oznacza to otrzymywanie krytyki od partnera. Inni ludzie mogą być jednak bardziej defensywni lub skłonni do internalizacji nawet najmniejszych negatywnych uwag.
ludzie pochodzą z różnych środowisk i mają różne oczekiwania co do relacji. Ty i twój partner możecie swobodnie dzielić się ze sobą nawet najbardziej prywatnymi myślami, ale może nie być tak we wszystkich związkach. Szacunek, zrozumienie i wzajemne zaufanie są często zależne od uczciwości, ale mogą również zależeć od wyjątkowej natury każdej osoby i danego związku.
Jak Mogę Być Szczery W Związku?
jeśli chcesz pielęgnować związek oparty na uczciwości i zaufaniu, ale zachować równowagę, rozważ następujące wskazówki:
- dążyć do wzajemnego zaufania.
porozmawiaj o znaczeniu zaufania ze swoim partnerem. Dla wielu ludzi zaufanie oznacza brak tajemnicy i zwodniczości, uczucie słyszane w związku i poczucie wolności, aby być sobą, gdy jesteś ze swoim partnerem.
- nie wszystko musi być dzielone.
szczerość nie musi oznaczać pełnego ujawnienia. Nie oznacza to również ciągłych białych kłamstw i selektywności z prawdą. Zamiast tego oznacza to, że nasze umysły są złożone i chaotyczne, z myślami i uczuciami, które często nie mają znaczenia tak bardzo, jak nam się wydaje.
- pomyśl zanim powiesz.
to jest powszechne dla ludzi, aby wydmuchać wszystko, co jest w ich umysłach, aby złagodzić niektóre z ich niepewności lub lęku. Może to jednak narazić twojego partnera na zbyt dużą presję, aby zapewnić wsparcie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
- nie oczekuj również pełnego ujawnienia od swojego partnera.
po prostu nie możemy wiedzieć wszystkiego, co przechodzi przez umysł innej osoby. Ponadto niektórzy ludzie są po prostu bardziej komfortowe w dzieleniu się swoimi myślami i uczuciami niż inni. Nawet jeśli twój partner jest nieco wycofany, nie oznacza to, że są nieszczęśliwi.
- pomyśl o efekcie swojej uczciwości.
zastanów się, jak byś się czuł, gdyby twój partner powiedział ci to samo, co ty im powiedziałeś. Jeśli uczciwość oznacza po prostu krytykując swojego partnera, zrób krok wstecz i zobacz, jaki jest cel twojej uczciwości.
- Naucz się słuchać.
jeśli masz dużo myśli i chcesz podzielić się nimi wszystkimi ze swoim partnerem, to sprawiedliwe, że pozwolisz im zrobić to samo. Pamiętaj, aby słuchać tego, co twój partner ma do powiedzenia bez osądu. W końcu uczciwość jest dwukierunkowa.
ustanowienie równowagi poprzez transformacyjne relacje intymności Coaching
niezależnie od tego, czy zmagasz się z uczciwością w swoim związku, potrzebujesz pomocy w utrzymaniu uczciwości, czy martwisz się, że twój związek zostanie zrujnowany przez brak uczucia, nie wahaj się skontaktować z PIVOT. Możemy zapewnić Ci umiejętności budowania relacji, których potrzebujesz, aby poprawić swój związek i osiągnąć stabilność emocjonalną. Nasze profesjonalnie zaprojektowane indywidualne sesje coachingowe i rekolekcje dla par mają na celu wprowadzenie pozytywnych zmian w twoim życiu i pomóc ci wyleczyć twoje głębokie rany emocjonalne. Skontaktuj się z nami już teraz.