te verwijderen ging uw Zoensessie iets te ver? Hier zijn 15 manieren om zich te ontdoen van die Zuigzoen

Erica Sweeney
6 maanden geleden

dus, je had een vrijsessie die een beetje over de top was en zag daarna een grote, paarse zuigzoen in je nek. Het is gênant, toch? Zozeer zelfs dat je zeker een coltrui aantrekt voor je volgende Zoomvergadering. Helaas, er is geen enorme wondermiddel-het kost gewoon tijd om zich te ontdoen van een zuigzoen volledig—maar er zijn een paar manieren om het uiterlijk te minimaliseren.Dermatologen verwijzen soms schertsend naar hickeys als “passion purpura”, zegt gecertificeerde dermatoloog Ranella Hirsch, “Purpura is gewoon arts voor blauwe plekken. En, dat is wat het is, effectief, een zuig-geïnduceerde blauwe plek.”

Hickeys verschijnen als paarse tot rode, vaak ovale vlekken op de huid, verklaart Jennifer Lucas, een dermatoloog in de Cleveland Clinic. “De intense Zuiging van de huid breekt eigenlijk kleine bloedvaten in het gebied dat bloed lekt en leidt tot een blauwe plek.”

mensen met een donkere huid lopen meer risico op hyperpigmentatie door hickeys, zegt Hirsch. Zoals de meeste blauwe plekken, kunnen hickeys twee dagen tot twee weken duren om te genezen, Lucas voegt eraan toe, “Er is geen snelle oplossing om zich te ontdoen van een zuigzoen.”Preventie is de beste aanpak.

misschien onthoud je dat de volgende keer. Maar als je er nu mee te maken hebt, vraag je je waarschijnlijk af hoe je snel van een zuigzoen afkomt. Hier zijn een aantal home remedies om te proberen.

van een zuigzoen afkomen

breng een koud kompres

aan om de zwelling van uw zuigzoen te verminderen, breng een pak ijs of zelfs de achterkant van de lepel aan, stelt Hirsch. Doe het gewoon zo snel als je kunt na het krijgen van een zuigzoen voor de beste resultaten. “Je kunt dit de eerste twee dagen meerdere keren per dag gedurende ongeveer 10 minuten voortzetten”, zegt Lucas. “Dit zal zwelling verminderen en verdere blauwe plekken helpen voorkomen.”

wissel af met een warm kompres

na enkele dagen gebruik van een koud kompres, begin af te wisselen met warmte. Een warm kompres aangebracht een paar keer per dag kan stimuleren bloedsomloop naar het gebied van uw zuigzoen en helpen de blauwe plek sneller verdwijnen.Reinig met wrijvingsalcohol

Wrijvingsalcohol kan hickeys helpen—nietje van dit geneesmiddelenkastje kan helpen de huid te desinfecteren als het wordt aangebracht direct nadat u een zuigzoen hebt gekregen, vooral als de huid is gebroken. Maar het kan ook uitdrogen en irriteren uw huid, die de zuigzoen erger zou kunnen maken, dus ga met de nodige voorzichtigheid.

gebruik arnica gel of lotion

Arnica is een homeopathische botanische waarvan wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, zegt Lucas, “Arnica topische gel kan helpen bij het oplossen van blauwe plekken.”Onderzoek toont ook aan dat arnica zwelling kan verminderen en over het algemeen het uiterlijk van blauwe plekken kan verbeteren.

hier zijn 6 essentiële stappen voor een gezondere huid

meer vitamine K

vitamine K-deficiëntie kan u gemakkelijker blauwe plekken geven. Zorg er dus voor dat je genoeg vitamine K-rijk voedsel eet, zoals bladgroen en broccoli, zegt Hirsch. U kunt ook van toepassing actuele vitamine K om te helpen zich te ontdoen van uw zuigzoen sneller. “Vitamine K is een belangrijke co-factor in het stollingssysteem van het lichaam”, voegt Lucas eraan toe.

verhoging van uw vitamine C-inname

overmatige blauwe plekken zijn ook een teken van vitamine C-tekort, dus probeer meer citrus, tomaten en andere vitamine C-rijke voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen. Vitamine C verhoogt ook de collageenproductie in de huid en helpt beschermen tegen UV-schade, over het algemeen houdt uw huid gezond. Het aanbrengen van crèmes of gels met vitamine C bevordert een gezonde huid, die kan helpen hickeys genezen een beetje sneller.

gerelateerd: huidverzorging met Elektrolyteninfused heeft een Moment, maar werkt het?

hydrateren met aloë vera of cacaoboter

deze veel voorkomende ingrediënten in huidverzorgingsproducten laten uw zuigzoen niet verdwijnen, maar ze kunnen helpen. Aloë vera bevat antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Het is ook ontstekingsremmend, wat pijn en zwelling kan verminderen. Cacaoboter is ook bekend om de huid te voeden en mogelijk littekens en andere huidvlekken te verbeteren.

schar op sommige pepermuntolie

pepermuntolie (en zelfs tandpasta) wordt soms beschouwd als een zuigzoen-remedie, omdat het de bloedtoevoer naar het gebied kan verbeteren. Als je het wilt proberen, verdun een paar druppels in water en breng het voorzichtig aan op de zuigzoen. Masseer het gebied niet te hard, waarschuwt Lucas, want het kan de blauwe plek verergeren en de huid irriteren, waardoor de zuigzoen erger wordt.Smeerwortel

de wortels en bladeren van de smeerwortelstruik worden al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van verstuikingen, brandwonden, kneuzingen en ontsteking van de spieren, dus het kan ook hickeys helpen. Onderzoek toont aan dat het aanbrengen van smeerwortel plaatselijk via een crème of gel kan helpen bij het verminderen van zwelling en het verbeteren van blauwe plekken.

eet ananas

ananas bevat het enzym bromelaïne, waarvan is aangetoond dat het de genezing van blauwe plekken versnelt, zegt Hirsch. Ananas bevat ook vitamine C, wat goed is voor je huid. Bromelaïne kan ook plaatselijk op de huid worden aangebracht om ontsteking en zwelling te verminderen.

wrijf de plek in met een bananenschil

bananen zijn op zoveel manieren goed voor je. Onderzoek toont aan dat bananenschillen antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen hebben die geweldig zijn voor de huid. Probeer zachtjes wrijven de binnenkant van de schil op je zuigzoen een paar keer per dag.

gebruik appelazijn

appelazijn is een natuurlijk desinfecterend middel. Het bevat azijnzuur, dat antibacteriële en schimmelwerende voordelen biedt. Dit kan huidinfecties voorkomen, helpen de pH-niveaus van de huid in evenwicht te brengen en in het algemeen de gezondheid van uw huid te stimuleren.

Verwant: Kan Appelazijn Helpen Bij Gewichtsverlies?

probeer CBD olie

CBD olie, of cannabidiol, is populair bij wellness liefhebbers en social media influencers, die de voordelen tout. CBD biedt ontstekingsremmende mogelijkheden, die het uiterlijk van hickeys kunnen verbeteren. Masseer zachtjes een druppel of twee van de olie en herhaal dit voor een paar dagen.

vermijd aspirine

aspirine en andere vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen het bloed verdunnen en de kans op blauwe plekken vergroten, zegt Hirsch. Als je deze medicijnen hebt genomen voordat je de zuigzoen kreeg, kan het groter lijken.

bedek het met concealer

aangezien hickeys tijd nodig hebben om te genezen, zegt Lucas dat camouflage de beste aanpak kan zijn. “Een goede make-up en concealer zorgt ervoor dat het geneest terwijl het gecamoufleerd wordt,” voegt ze toe. “Geduld en tijd zijn de beste remedie voor een zuigzoen.”

Volgende, Bekijk deze 10-minuten make-up gids om er geweldig uit te zien voor uw volgende Zoomgesprek.

bronnen

• Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD
• Dr. Jennifer Lucas, MD, dermatologist at Cleveland Clinic
• Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology: “The Management of kneuzing following Nonsurgical Cosmetic Treatment”
• hedendaagse klinische tandheelkunde: “Detection of antimicrobial activity of banana peel”
• Springer: “Antibacterial activities and antioxidant capacity of aloë vera.”
• Springer: “smeerwortel: from tradition to modern clinical trials.”