een gids voor onze Aloëdranken: ingrediënten, voordelen en recepten

ons lichaam bestaat voornamelijk uit water. Of we nu water uit voedsel of dranken consumeren, het is essentieel voor een optimale dagelijkse werking.

Water is essentieel in elke levende cel in het lichaam en biedt een groot aantal voordelen, variërend van metabolisme en temperatuurregulatie tot spijsvertering en gewrichtsmering.

markten zijn gevuld met kleurrijke sappen, koolzuurhoudende frisdranken en energiedranken die gemakkelijk beschikbaar zijn voor consumenten, maar velen realiseren zich niet dat deze producten in grote hoeveelheden suikers en zout bevatten. Dus het voordeel van hydratatie wordt gecompenseerd door het risico van slechte voeding.

het belang van hydratatie voor de spijsvertering

voor mensen met een uitgebalanceerd dieet is meer dan 70% van de vochtinname afkomstig van dranken zoals water, koffie, melk, sap, frisdrank en thee. De meeste mensen realiseren zich niet dat een aanzienlijke hoeveelheid vloeistof wordt geconsumeerd door middel van dagelijkse voedselinname. Bijna alle voedingsmiddelen hebben wat water, maar fruit en groenten zijn vooral hoog in watergehalte waardoor ze een verstandige keuze om te consumeren.

Water is van begin tot eind betrokken bij het gehele spijsverteringsproces.

1. het begint allemaal met speeksel, waar uw mond begint met het afbreken van uw voedsel.
2. het voedsel bereikt de maag en maagsappen komen vrij. Deze zeer zure omgeving verpulvert uw voedsel tot een pasta die verder wordt verteerd in de dunne darm.
3. in de dikke darm helpt water oplosbare vezels op te lossen, waardoor ze opzwellen en bulk toevoegen.
4. evenzo heeft de onoplosbare vezel die u eet de neiging water te vangen en aan te trekken in plaats van het te absorberen, wat helpt bij het bevorderen van regelmatige stoelgang.

dus van begin tot eind is water een integraal onderdeel van het spijsverteringsproces. We weten allemaal dat frisdranken, energiedranken en koffiemengsels veel suiker kunnen bevatten, wat het doel van het consumeren aanzienlijk vermindert.De grote vraag is: welke gezonde keuzes hebben consumenten naast gewoon water? Er zijn tal van gezonde plantaardige voedingsstoffen die aan gewoon water kunnen worden toegevoegd voor een verfrissend lekker drankje. Aloë vera is een goed voorbeeld.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een post gedeeld door Herbalife Nutrition (@herbalife)

De Voordelen van de Aloë Juice

Aloë-sap gemaakt van het aloë vera plant, is een drank die ondersteunt de hydratatie nodig heeft, terwijl het verstrekken van de spijsvertering voordelen. De natuurlijke aloë vera plant bevat mineralen, sommige eiwitten, en polysachariden, onder andere stoffen genaamd fytonutriënten die gezondheidsbevorderende verbindingen gevonden in planten.

naast de voedingsstoffen die in aloë vera worden aangetroffen, bevat het ook een bittere component die aloïne wordt genoemd. Aloinen werken als een laxeermiddel en mogen niet worden ingenomen. Om veilig te worden geconsumeerd, ontwikkelden wetenschappers een zuiveringsproces, bekend als ontkleuring, dat de aloins uit het aloë-sap verwijdert.

geloof het of niet, houtskool als stof is zeer effectief in het binden en verwijderen van aloïne. Door ontkleuring te gebruiken, wordt het geperste sap door een geactiveerde houtskoolfilter overgegaan om laxerende componenten, zoals aloins, aan verwaarloosbare niveaus te verwijderen terwijl het houden van de belangrijkste samenstellingen aloë vera te bieden heeft.

tegenwoordig kunnen consumenten profiteren van de voordelen van aloë in vele vormen – sap, concentraat of extract in poedervorm – om te worden gemengd met andere dranken zoals thee of water. Het toevoegen aan uw drankje van keuze kan u helpen beter gehydrateerd te blijven en ook de spijsvertering ondersteuning die u nodig hebt.Herbalife Nutrition is een wereldwijde marktleider op het gebied van kwaliteit en zuiverheid van aloë vera. Onze Seed to Feed commitment garandeert een hoge standaard van kwaliteit door middel van rigoureuze processen die onzuiverheden verwijderen, waardoor de veiligheid van onze afgewerkte producten, waaronder ons bestseller premium-kwaliteit aloë vera sap.

een Spotlight op ons Herbal Aloë concentraat

gemaakt met eersteklas aloë, is Herbal Aloë concentraat een van onze vlaggenschipproducten die de spijsvertering ondersteunen.

om de vruchten ervan te plukken, hoeft u slechts 1/2 fl te mengen. oz. (3 doppen) met 4 fl. oz. van water. Het kan ook worden gemengd met andere dranken, zoals thee, en zelfs met een Formule 1 shake om uw vochtinname te verhogen.

hier zijn enkele kenmerken en voordelen van ons Kruidenaloëconcentraat:

• het bevordert een gezonde spijsvertering.
• ondersteunt de opname van voedingsstoffen.
• het ondersteunt de algehele darmgezondheid.
• het is verkrijgbaar in meerdere smaken, zoals mango, grape, mandarin en cranberry.
• indien bereid volgens de instructies op het etiket, heeft het nul calorieën.

kwaliteit ingrediënten in elke fase van het proces

de ontwikkeling van onze premium-kwaliteit aloë omvat verschillende strenge processen om de kwaliteit te garanderen. Deze omvatten:

1. Aloë vera betrekken bij deskundige boeren in Mexico. Aloë vera bladeren worden gekweekt en gekweekt in prachtige groeiomstandigheden en vervolgens met de hand geplukt om alleen het beste te verkrijgen.
2. de bladeren worden gewassen, ontsmet en gemalen om het sap te produceren.
3. het sap wordt gefilterd met actieve kool van levensmiddelenkwaliteit om aloinen te verwijderen.
4. het sap wordt opnieuw door filters geleid om vast materiaal te verwijderen.
5. ten slotte wordt de pH aangepast, opnieuw gefilterd, gepasteuriseerd en gecondenseerd tot een concentraat.

onze gespecialiseerde wetenschappers, zoals Isabel Garcia Tornadu, hebben jarenlang onderzoek gedaan naar de beste producten en ingrediënten die Herbalife Nutrition kan bieden. Zij werkte onder andere aan het vergroten van de kennis van aloë vera. De resultaten van hun wetenschappelijke werk zijn gedeeld in vele internationale congressen en hebben een van de hoogste prestaties toegekend: een octrooi.

dit patent bevat een methode die leidt tot een uniek aloësap dat een positief effect heeft op mensen zonder de laxerende werking. Het hebben van een gepatenteerd productieproces voor onze kruiden Aloë concentraat valideert onze inspanningen om innovatieve en gezonde producten te creëren.

Kruidenaloëconcentraat

de meeste van onze klanten combineren Kruidenaloëconcentraat met water of thee, maar wist u dat het ook kan worden gebruikt bij het koken? Naast een smaakvolle drank, kan ons aloë vera sap ook worden gebruikt als een speciaal ingrediënt in een verscheidenheid aan gerechten en desserts.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een post gedeeld door Herbalife Nutrition (@herbalife)

Susan Bowerman, diëtiste en Senior Director, Wereldwijd voedingsvoorlichting en Training, vervaardigd de volgende voedzame recepten die zijn voorzien van onze aloë geconcentreerd product:

Mango-Kokos-limoen Eiwit Pudding

Ingrediënten:

• 3 bolletjes Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, Vanille
• 1 kopje water
• 1 ½ kopje mango stukjes
• 3 EETLEPELS Herbalife Voeding Herbal Aloe Concentrate, Mango smaak
• 2 EETLEPELS limoensap
• 2 EETLEPELS ongezoete kokos
• 4 EETLEPELS chia zaden

Instructies:

• Plaats alle ingrediënten behalve de chia zaden in de blender en mix tot een gladde massa.
• roer chiazaad erdoor.
• giet in vier puddingschalen, dek af met plasticfolie en koel gedurende ten minste 4 uur.

Maakt 4 porties. Per portie:

• calorieën: 155
• eiwit: 8g
• koolhydraten: 14g
• vet: 7,5 g
• vezel: 4,5 g

romige Veenbessensaladedressing

ingrediënten:

• 1/2 kop duidelijke griekse stijl magere yoghurt
• 2 EL olijfolie
• 2 EETLEPELS Herbalife Voeding Herbal Aloe Concentrate, Cranberry
• 1 EETLEPEL balsamico azijn
• ½ theelepel zout
• ¼ theelepel gemalen peper
• ½ theelepel gedroogde dragon

Instructies:

• Klop alle ingrediënten samen in een kleine kom of combineren in een shaker pot en schud totdat het goed gemengd is.

maakt zes 2-el porties. Per portie (2 el))

• calorieën: 60
• eiwit: 2g
• koolhydraten: 1g
• Vet: 4g
• Vezel: 0g

Zwarte Peper, Citrus-Geglaceerde Kip met Herbal Aloe Concentrate

Ingrediënten:

• 2 EETLEPEL lichte sojasaus
• 2 EETLEPELS Herbalife Voeding Herbal Aloe Concentrate, Mandarijn
• 1 EETLEPEL rijst azijn
• 3/4 theelepel gemalen zwarte peper
• 1/4 theelepel knoflook poeder
• ½ tl gemalen gember
• 1¼ kilo (575g) chicken tenders (ongeveer 9-10 inschrijvingen)
• 1 EETLEPELS canola-olie

Instructies:

• roer in een grote, platte ovenschaal sojasaus, Kruidenaloëconcentraat, azijn, peper, knoflookpoeder en gember door elkaar. Voeg kip tenders aan marinade; draai aan de jas aan beide zijden, dek af met plastic folie en koel enkele uren of ‘ s nachts.
• giet olie in een grote koekenpan en verhit op middelhoog vuur tot de olie glinstert.
• verwijder kip uit de marinade en reserveer marinade. Voeg kip tenders in een enkele laag en kook 2-3 minuten tot mooi bruin op de bodem.
• keer de stukken om en kook nog 2-3 minuten tot het gaar is.
• leg de kip over op een bord en zet ze apart.
• giet de marinade in de koekenpan en kook, roeren tot licht verdikt en gereduceerd tot een glazuur, ongeveer 1-2 minuten.
• leg de stukjes kip terug in de koekenpan en smeer ze in met glazuur.

maakt 3 porties. Per portie:

• calorieën: 295
• eiwit: 43g
• koolhydraten: 2g
• vet: 11g
• vezel: 0g

Luigi GrattonM.D., mph-Vice President of Training

als Vice President of Training is Dr. Gratton verantwoordelijk om ervoor te zorgen dat onze onafhankelijke distributeurs een grondige kennis hebben van de producten, ingrediënten en voordelen van Herbalife Nutrition. Hij behaalde een medische graad aan de Mount Sinai Medical School of New York University en voltooide een postdoctorale fellowship in klinische voeding aan de David Geffen School Of Medicine aan de UCLA.