Snorking/ Sleep Apnea
Snorking er en støy produsert under søvn som stammer på baksiden av halsen eller nesen. Snorking oppstår når musklene på baksiden av munnen, tungen og halsen slapper av mens du sover, noe som smalker eller blokkerer luftveien. Puste fører til at drøvelen (myk gane) vibrerer og banker mot baksiden av halsen, noe som resulterer i snorkingslyden. Hovne eller infiserte mandlene og adenoids, blokkerte nesegangene eller en avveket septum kan også begrense luftveiene og føre til snorking. Fedme, noen medisiner og alkoholforbruk før sengetid kan bidra til snorking.
Snorking kan også være et tegn på et mer alvorlig problem, kjent som hindrende sleep apnea. Med sleep apnea, de avslappede musklene på baksiden av halsen forårsaker halsen å lukke, dette slutter å puste, vanligvis fra 20 sekunder til opptil tre minutter. De fleste sleep apnea lider oppleve denne syklusen av snorking, apnea og oppvåkning fem eller flere ganger i natt. Sleep apnea har en høyere forekomst blant personer i alderen 40 og eldre, personer med en familiehistorie med snorking og hos postmenopausale kvinner.
fordi det forstyrrer det normale søvnmønsteret, får sleep apnea deg til å føle deg trøtt, bremser reaksjonstiden og kan føre til forvirret tenkning og hukommelsestap. Andre komplikasjoner av sleep apnea kan være høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, hjerneslag, hypertensjon, angst og depresjon.
Sleep apnea er diagnostisert gjennom en fysisk undersøkelse med særlig vekt på vekt, blodtrykk og luftveis innsnevring i nese, hals og lunger. I mange tilfeller vil en søvntest bli anbefalt på et søvnlaboratorium. Søvntesten overvåker 16 forskjellige kroppsfunksjoner mens du sover, og kan bidra til å identifisere den eksakte årsaken og alvorlighetsgraden av søvnapnø.
Enkle teknikker for å lindre mild apnea er å sove på sidene (ikke på ryggen) og unngå alkohol eller beroligende midler før sengetid. I milde tilfeller kan behandlingen bestå av nasal decongestants, inhalert steroid preparater eller oral munn enheter som tvinger kjeven fremover for å hindre tungen fra å falle tilbake og constricting halsen. For vanskeligere tilfeller kan legen din foreskrive Et Kontinuerlig Positivt Luftveistrykk (CPAP). Denne enheten stropper på ansiktet ditt og genererer trykkluft, noe som bidrar til å holde luftveiene åpne under søvnen. I alvorlige tilfeller kan kirurgi bli kalt for å åpne luftveiene, inkludert en mandlene, adenoidectomy eller avveket septum reparasjon.
hvis du lider av svekkende snorking eller tror du kan ha sleep apnea, vennligst kontakt vårt kontor og planlegge en avtale med en av våre otolaryngologists.
neseblod (epistaxis)
nesen er et område av kroppen som inneholder små blodkar som kan bryte lett. Neseblod kan oppstå i alle aldre, men er mest vanlig hos barn i alderen 2-10 år og voksne i alderen 50-80 år. Neseblod er delt inn i to typer, avhengig av om blødningen kommer fra forsiden eller baksiden av nesen.
Fremre Neseblod – De fleste neseblod (eller epistaxis) begynner i den nedre delen av septum, den halvstive veggen som skiller de to neseborene i nesen. Septum inneholder blodkar som kan brytes av et slag mot nesen eller kanten av en skarp negl. Neseblod som kommer fra forsiden av nesen (fremre neseblod) begynner ofte med en strøm av blod ut av ett nesebor når pasienten sitter eller står. Vanlig i tørre klima eller i vintermånedene når det er tørt, dehydrerer oppvarming inneluft nesemembranene.
Posterior Neseblod – mer sjelden kan en neseblod begynne høyt og dypt i nesen og strømme ned på baksiden av munnen og halsen, selv om pasienten sitter eller står. Selvfølgelig, når du ligger ned, kan selv fremre (foran nesehulen) neseblod synes å strømme mot baksiden av halsen, spesielt hvis du hoster eller blåser nesen. Det er viktig å forsøke å skille mellom fremre og bakre neseblod, siden bakre neseblod ofte er mer sever og nesten alltid krever en lege omsorg. Posterior neseblod er mer sannsynlig hos eldre mennesker, personer med høyt blodtrykk og i tilfeller av skade på nesen eller ansiktet.