En Guide Til Våre Aloe-Drikker: Ingredienser, Fordeler Og Oppskrifter

kroppen vår er hovedsakelig laget av vann. Enten vi bruker vann fra mat eller drikke, er det viktig for optimal daglig funksjon.

Vann er viktig i hver levende celle i kroppen, Og det gir et mylder av fordeler som spenner fra metabolisme og temperaturregulering til fordøyelse og felles smøring.

Markeder er fylt med fargerike juice, karbonert brus og energidrikker som er lett tilgjengelige for forbrukerne, men mange klarer ikke å innse at disse produktene inneholder sukker og salt i store mengder. Så fordelen med hydrering oppveies av risikoen for dårlig ernæring.

Viktigheten Av Hydrering For Fordøyelsen

for de på et balansert kosthold kommer mer enn 70 prosent av væskeinntaket fra drikkevarer som vann, kaffe, melk, juice, brus og te. De fleste innser ikke at en betydelig mengde væske forbrukes gjennom daglig matinntak. Nesten alle matvarer har litt vann, men frukt og grønnsaker er spesielt høye i vanninnhold som gjør dem til et klokt valg å konsumere.

Vann er involvert i hele fordøyelsesprosessen fra start til slutt.

1. det hele begynner med spytt, hvor munnen begynner prosessen med å bryte ned maten.
2. maten når magen, og magesaft frigjøres. Dette svært sure miljøet pulveriserer maten til en pasta som videre fordøyes i tynntarmen.
3. i tykktarmen hjelper vann med å oppløse oppløselige fibre, slik at de kan svulme og legge til bulk.
4. på Samme måte har den uoppløselige fiberen du spiser en tendens til å fange og tiltrekke vann i stedet for å absorbere det, noe som bidrar til å fremme vanlige tarmbevegelser.

så fra start til slutt er vann en integrert del av fordøyelsesprosessen. Vi vet alle at brus, energidrikker og kaffeblandinger kan være høye i sukker som betydelig reduserer formålet med å konsumere dem.

det store spørsmålet er, hvilke sunne valg har forbrukerne i tillegg til vanlig vann? Det er mange sunne plantebaserte næringsstoffer som kan legges til vanlig vann for en forfriskende deilig drikke. Aloe vera er et godt eksempel.

Se dette innlegget På Instagram

et innlegg delt av Herbalife Nutrition (@herbalife)

Fordelene Med Aloe Juice

Aloe juice, laget av aloe vera-planten, er en drikk som støtter dine hydreringsbehov samtidig som det gir fordøyelsesfordeler. Den naturlige aloe vera-planten inneholder mineraler, noen proteiner og polysakkarider, blant annet stoffer som kalles phytonutrients, som er helsefremmende forbindelser som finnes i planter.

i tillegg til næringsstoffene som finnes i aloe vera, inneholder den også en bitter komponent kalt aloin. Aloiner fungerer som avføringsmiddel og bør ikke inntas. For å bli konsumert trygt, utviklet forskere en renseprosess, kjent som avfarging, som fjerner aloinene fra aloe juice.

Tro det eller ei, kull som et stoff er svært effektivt for binding og fjerning av aloin. Ved å bruke avfarging, sendes den pressede saften gjennom et aktivt kullfilter for å fjerne avføringskomponenter, som aloiner, til ubetydelige nivåer mens de viktigste forbindelsene aloe vera har å tilby.

i Dag kan forbrukerne høste fordelene av aloe i mange former-juice, konsentrat eller pulverisert ekstrakt-som skal blandes med andre drikker som te eller vann. Legge den til drikke av valget kan hjelpe deg å holde deg bedre hydrert og også få fordøyelses støtte du trenger.

Herbalife Nutrition Er en global industrileder innen aloe vera kvalitet og renhetsstandarder. Vår Seed To Feed forpliktelse garanterer en høy kvalitetsstandard gjennom strenge prosesser som fjerner urenheter, og sikrer sikkerheten til våre ferdige produkter, inkludert vår bestselgende premium kvalitet aloe vera juice.

En Spotlight På Vår Urte Aloe Konsentrat

Laget med premium-kvalitet aloe, Urte Aloe Konsentrat Er en av våre flaggskip produkter som støtter fordøyelsen helse.

for å høste fordelene trenger du bare å blande 1/2 fl. oz. (3 capfuls) med 4 fl. oz. av vann. Det kan også blandes med andre drikker, som te, og til Og Med Med En Formel 1 shake for å øke væskeinntaket.

Her er noen funksjoner og fordeler av Vår Urte Aloe Konsentrat:

• det fremmer sunn fordøyelse.
• den støtter næringsopptak.
• den støtter generell tarmhelse.
• Den er tilgjengelig i flere smaker, for eksempel mango, drue, mandarin og tranebær.
• når den er tilberedt som beskrevet på etiketten, har den null kalorier.

Kvalitetsingredienser I Alle Faser Av Prosessen

Utvikling av vår førsteklasses aloe innebærer flere strenge prosesser for å sikre kvalitet. Disse inkluderer:

1. Sourcing aloe vera fra ekspert bønder I Mexico. Aloe vera bladene er oppdrettet og dyrket i fantastiske vekstforhold og deretter håndplukket for å oppnå bare de beste.
2. bladene blir deretter vasket, sanitisert og malt for å produsere saften.
3. saften filtreres med aktivt kull av næringsmiddelkvalitet for å fjerne aloiner.
4. saften føres igjen gjennom filtre for å fjerne fast materiale.
5. til Slutt blir saften pH justert, filtrert igjen, pasteurisert og kondensert til et konsentrat.

våre spesialiserte forskere, Som Isabel Garcia Tornadu, har dedikert mange års forskning i å skape De beste produktene Og ingrediensene Herbalife Nutrition kan tilby. Hun har blant annet jobbet med å øke kunnskapen om aloe vera. Resultatene av deres vitenskapelige arbeid har blitt delt i mange internasjonale kongresser og har gitt en av de høyeste prestasjonene: et patent.

dette patentet inneholder en metode som fører til en unik aloe juice som har en positiv effekt på mennesker uten avføringsvirkninger. Å ha en patentert produksjonsprosess for Vår Urte Aloe Konsentrat validerer vår innsats for å skape innovative og sunne produkter.

Herbal Aloe Concentrate Recipes

de fleste av våre kunder kombinerer Herbal Aloe Concentrate med vann eller te, men visste du at Det også kan brukes til matlaging? Utover en smakfull drikke, kan vår aloe vera juice også brukes som en spesiell ingrediens i en rekke retter og desserter.

Se dette innlegget På Instagram

et innlegg delt av Herbalife Nutrition (@herbalife)

Susan Bowerman, registrert kostholdsekspert Og Senior Direktør, Worldwide Nutrition Education And Training, laget følgende næringsrike oppskrifter som har vår aloe konsentrat produkt:

Mango Kokos-lime Protein Pudding

Ingredienser:

• 3 scoops Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, Vanilje
• 1 kopp vann
• 1 ½ kopper mango biter
• 3 SS Herbalife Nutrition Urte Aloe Konsentrat, Mango smak
• 2 SS limejuice
• 2 SS usøtet kokos flak
• 4 SS chia frø

instruksjoner:

• Legg alle ingrediensene unntatt chia frø i blenderen og bland til glatt.
• Rør i chia frø.
• Hell i fire enkelt tjene pudding retter, dekk med plastfolie og kjøle i minst 4 timer.

Lager 4 porsjoner. Per porsjon:

• Kalorier: 155
• Protein: 8g
• Karbohydrat: 14g
• Fett: 7,5 g
• Fiber: 4,5 g

Kremet Tranebær Aloe Salat Dressing

Ingredienser:

• 1/2 kopp vanlig gresk stil nonfat yoghurt
• 2 SS olivenolje
• 2 SS Herbalife Ernæring Urte Aloe Konsentrat, Tranebær
• 1 SS balsamicoeddik
• ½ ts salt
• ¼ ts malt pepper
• ½ ts tørket estragon

instruksjoner:

• visp alle ingrediensene sammen i en liten bolle eller kombinere i en shaker krukke og rist til godt blandet.

Lager seks 2-SS porsjoner. Per porsjon (2 SS)

• Kalorier: 60
• Protein: 2g
• Karbohydrat: 1g
• Fett: 4g
• Fiber: 0g

Svart Pepper Sitrus-Glasert Kylling Med Urte Aloe Konsentrat

Ingredienser:

• 2 SS lett soyasaus
• 2 SS Herbalife Nutrition Urte Aloe Konsentrat, Mandarin
• 1 SS riseddik
• 3/4 ts malt svart pepper
• ½ ts malt ingefær
• 1¼ pounds (575g) kylling anbud (ca 9-10 ANBUD)
• 1 ss RAPSOLJE

instruksjoner:

• rør sammen soyasaus, Urtealoekonsentrat, eddik, pepper, hvitløkspulver og ingefær i en stor, flat bakervarer. Legg kylling anbud til marinade; slå til pels på begge sider, deretter dekke med plastfolie og kjøle flere timer eller over natten.
• når du er klar til å lage mat, hell olje i en stor skillet og varme over middels høy varme til oljen skinner.
• fjern kylling fra marinade og reserve marinade. Legg kylling anbud i et enkelt lag og stek 2-3 minutter til pent brunet på bunnen.
• snu brikkene og fortsett å tilberede ytterligere 2-3 minutter til de er gjennomstekt.
• Overfør kylling til en tallerken og sett til side.
• Hell marinaden i stekepanne og kok, rør til litt tykkere og redusert til en glasur, ca 1-2 minutter.
• Returner kyllingbiter til skillet og vri på frakk med glasur.

Lager 3 porsjoner. Per porsjon:

• Kalorier: 295
• Protein: 43g
• Karbohydrat: 2g
• Fett: 11g
• Fiber: 0g

Luigi GrattonM.D., MPH – Vice President Of Training

Som VP Of Training er Dr. Gratton ansvarlig for å sikre at våre uavhengige distributører har en grundig forståelse Av Herbalife Nutrition sine produkter, ingredienser og fordeler. Han har en medisinsk grad Fra Mount Sinai Medical School Of New York University og fullførte et postdoktoralt stipend i klinisk ernæring Ved David Geffen School Of Medicine ved UCLA.