알로에 음료 가이드:재료,혜택 및 레시피

우리 몸은 주로 물로 만들어져 있습니다. 우리가 음식이나 음료에서 물 소비 여부,그것은 최적의 일상 기능에 매우 중요합니다.

물 모든 살아있는 세포,몸에 필수적 이며 신진 대사 및 온도 조절에서 소화 및 관절 윤 활에 이르기까지 다양 한 혜택의 무수 한 제공 합니다.

시장은 소비자가 쉽게 이용할 수있는 다채로운 주스,탄산 음료 및 에너지 음료로 가득 차 있지만 많은 사람들이 그 제품에 설탕과 소금이 많이 포함되어 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 따라서 수화의 이득은 빈약한 영양의 위험에의해 중요하다.

소화를위한 수화의 중요성

균형 잡힌 식단을 가진 사람들에게는 수분 섭취량의 70%이상이 물,커피,우유,주스,소다 및 차와 같은 음료에서 나옵니다. 대부분의 사람들은 상당한 양의 액체가 매일 음식 섭취를 통해 소비된다는 것을 깨닫지 못합니다. 거의 모든 음식 물,하지만 과일과 야채는 특히 높은 소비 하는 현명한 선택 하 게 물 콘텐츠.

물 처음부터 끝까지 전체 소화 과정에 참여.

1. 모든 것은 타액으로 시작되며,입이 음식을 분해하는 과정을 시작합니다.
2. 음식이 위장에 도달하고 위액이 방출됩니다. 이 높게 신랄한 환경은 더 작은 창자에서 소화되는 풀로 당신의 음식을 분쇄합니다.
3. 대장에서,물 용해성 섬유를 용해하는 데 도움이,팽창과 부피를 추가 할 수 있도록.
4. 마찬가지로,당신이 먹는 불용성 섬유질은 물을 흡수하기보다는 덫을 놓고 물기를 끌어 당기는 경향이 있으며,이는 정기적 인 배변을 촉진하는 데 도움이됩니다.

그래서 처음부터 끝까지 물 소화 과정의 필수적인 부분입니다. 우리 모두는 소다,에너지 음료 및 커피 블렌드가 설탕을 많이 함유하여 소비의 목적을 크게 떨어 뜨릴 수 있음을 알고 있습니다.

가장 큰 문제는 소비자가 일반 물 이외에 어떤 건강한 선택을 가지고 있는가이다. 상쾌 하 게 맛 있는 음료에 대 한 일반 물에는 추가할 수 있는 건강 한 식물 기반 영양소의 많음이 있다. 알로에 베라는 좋은 예입니다.

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알로에 주스의 장점

알로에 베라 식물로 만든 알로에 주스는 소화 효과를 제공하면서 수화 요구를 지원하는 음료입니다. 천연 알로에 베라 식물에는 식물에서 발견되는 건강 증진 화합물 인 식물 영양소라고하는 다른 물질 중에서 미네랄,일부 단백질 및 다당류가 포함되어 있습니다.

알로에 베라에서 발견되는 영양소 외에도 알로인이라는 쓴 성분이 포함되어 있습니다. 알로인은 완하제로 작동하고 섭취되면 안됩니다. 안전하게 섭취하기 위해 과학자들은 알로에 주스에서 알로인을 제거하는 탈색으로 알려진 정화 과정을 개발했습니다.

믿거 나 말거나,물질 인 숯은 알로인의 결합 및 제거에 매우 효과적입니다. 탈색을 사용하여 압축 된 주스는 활성탄 필터를 통과하여 알로인과 같은 완하제 성분을 무시할 수있는 수준으로 제거하면서 알로에 베라가 제공하는 주요 화합물을 유지합니다.

오늘날 소비자는 주스,농축 물 또는 분말 추출물과 같은 다양한 형태로 알로에의 이점을 얻을 수 있으며 차 또는 물과 같은 다른 음료와 혼합 될 수 있습니다. 선택의 당신의 음료에 추가하면 더 나은 수분을 유지하고 또한 당신이 필요로하는 소화 지원을받을 수 있습니다.

허벌라이프 영양은 알로에 베라 품질 및 순도 기준의 글로벌 업계 리더입니다. 우리의 종자 공급 약속은 불순물을 제거하는 엄격한 공정을 통해 높은 수준의 품질을 보장하며 베스트셀러 프리미엄 품질의 알로에 베라 주스를 포함하여 완제품의 안전을 보장합니다.

우리의 허브 알로에 농축액

에 주목 프리미엄 품질의 알로에로 만든 허브 알로에 농축액은 소화 건강을 지원하는 우리의 주력 제품 중 하나입니다.

그 혜택을 얻으려면 1/2 층만 혼합하면됩니다. 오즈 (3 캡풀)와 4 플로리다. 오즈 물. 또한 차와 같은 다른 음료와 혼합 될 수 있으며 수분 섭취를 늘리기 위해 포뮬러 1 쉐이크와도 혼합 될 수 있습니다.

우리의 초본 알로에 농축물의 약간 특징 그리고 이득은 여기 있습니다:

• 그것은 건강한 소화를 촉진합니다.
• 영양 흡수를 지원합니다.
• 전반적인 장 건강을 지원합니다.
• 망고,포도,만다린,크랜베리와 같은 다양한 맛으로 제공됩니다.
• 라벨에 지시 된대로 준비하면 칼로리가 0 입니다.

공정의 모든 단계에서 품질 성분

프리미엄 품질의 알로에를 개발하려면 품질을 보장하기 위해 몇 가지 엄격한 공정이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

1. 멕시코의 전문 농부들로부터 알로에 베라 소싱. 알로에 베라 잎은 훌륭한 성장 조건에서 경작되고 재배 된 다음 최고만을 얻기 위해 손으로 수확됩니다.
2. 잎을 씻고,소독하고,갈아서 주스를 만든다.
3. 주스를 식품 등급 활성탄으로 여과하여 알로인을 제거합니다.
4. 주스는 다시 필터를 통과하여 고체 물질을 제거합니다.
5. 마지막으로,주스를 산도 조절,다시 여과,저온 살균 및 농축 물로 응축시킨다.

이사벨 가르시아 토네이도와 같은 우리의 전문 과학자들은 허벌 라이프 영양이 제공 할 수있는 최고의 제품과 재료를 만드는 데 수년간의 연구를 바쳤습니다. 그녀는 무엇보다도 알로에 베라에 대한 지식을 높이기 위해 노력했습니다. 그들의 과학적 연구 결과는 많은 국제 회의에서 공유되었으며 가장 높은 업적 중 하나 인 특허를 부여했습니다.

이 특허는 완하제 효과없이 인간에게 긍정적 인 영향을 미치는 독특한 알로에 주스를 유도하는 방법을 포함한다. 우리의 초본 알로에 농축물을 위한 특허가 주어진 제조공정이 혁신 적이고 및 건강한 제품을 창조하는 우리의 노력을 유효하게 합니다 있는 것은.

허브 알로에 농축 레시피

대부분의 고객은 허브 알로에 농축 물과 물 또는 차를 결합하지만 요리에도 사용할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 풍미 가득한 음료 외에도 알로에 베라 주스는 다양한 요리와 디저트의 특수 성분으로 사용할 수 있습니다.

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수잔 보어 맨,등록 영양사 및 수석 이사,전세계 영양 교육 및 훈련,우리의 알로에를 특징으로 다음과 같은 영양 조리법을 제작 농축 제품:

망고 코코넛 라임 단백질 푸딩

성분:

• 3 스푼 허벌 라이프 영양 단백질 음료 믹스,바닐라
• 1 컵 물
• 1 컵 망고 덩어리
• 3 큰술 허벌 라이프 영양 허브 알로에 농축액,망고 맛
• 2 큰술 라임 주스
• 2 큰술 무가당 코코넛 플레이크
• 4 큰술 치아 씨앗

지시:

• 치아 씨앗을 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
• 치아 씨앗을 저어주세요.
• 4 개의 단일 서빙 푸딩 접시에 붓고 플라스틱 랩으로 덮고 최소 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.

은 4 인분을 만듭니다. 서빙 당:

• 칼로리:155
• 단백질:8 그램
• 탄수화물:14 그램
• 지방:7.5 그램
• 섬유:4.5 그램

크림 크랜베리 알로에 샐러드 드레싱

성분:

• 1/2 컵 일반 그리스 스타일의 무 지방 요구르트
• 2 큰술 올리브 오일
• 2 큰술 허벌 라이프 영양 허브 알로에 농축액,크랜베리
• 1 큰술 발사믹 식초
• 1 큰술 소금
• 1 큰술 지상 후추
• 1 큰술 건조 타라곤

지침:

• 작은 그릇에 모든 재료를 함께 휘젓거나 셰이커 병에 넣고 잘 섞일 때까지 흔 듭니다.

6 개의 2 큰술 서빙을 만듭니다. 서빙 당(2 큰술)

• 칼로리:60
• 단백질:2 그램
• 탄수화물: 1 그램
• 지방:4 그램
• 섬유:0 그램

허브 알로에 농축액

성분:

• 2 큰술 가벼운 간장
• 2 큰술 허벌 라이프 영양 허브 알로에 농축액,만다린
• 1 큰술 쌀 식초
• 3/4 작은 술 지상 후추
• 1/4 작은 술 마늘 분말
• 1/4 작은 술 지상 생강
• 1/4 작은 술 지상 생강 입찰)
• 1 큰술 카놀라유

지침:

• 크고 평평한 베이킹 접시에 간장,허브 알로에 농축액,식초,후추,마늘 가루,생강을 함께 저어줍니다. 양면에 코팅 한 다음 플라스틱 랩으로 덮고 몇 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
• 요리 준비가되면 큰 프라이팬에 기름을 붓고 기름이 반짝 일 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.
• 매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오. 치킨 텐더를 단일 층에 넣고 바닥에 잘 갈색이 될 때까지 2-3 분 동안 요리하십시오.
• 조각을 뒤집어 익을 때까지 2-3 분 더 계속 요리하십시오.
• 닭고기를 접시에 옮기고 따로 보관하십시오.
• 매리 네이드를 프라이팬에 붓고 약간 걸쭉해질 때까지 약 1-2 분 동안 저어 요리합니다.
• 프라이팬에 닭고기 조각을 반환하고 유약 코트로 설정합니다.

은 3 인분을 만듭니다. 서빙 당:

• 칼로리:295
• 단백질:43 그램
• 탄수화물:2 그램
• 지방:11 그램
• 섬유: 0

루이지 그라톤.그래튼 박사는 허벌라이프 영양의 제품,성분 및 혜택에 대한 독립적인 유통업체들의 철저한 이해를 보장할 책임이 있습니다. 그는 뉴욕 대학의 마운트 시나이 의과 대학에서 의학 학위를 보유하고 임상 영양에서 박사 펠로우쉽을 완료했다.