Il y a beaucoup de littérature en ligne sur la façon d’éviter d’être couvert dans un bar ou autre — ne laissez pas votre tasse sans surveillance, n’acceptez pas les boissons de personnes que vous ne connaissez pas, etc., tout cela pour éviter d’avoir du Rohypnol ou d’autres drogues de viol dans votre boisson. Mais les choses arrivent, et même la plus grande précaution n’arrêtera pas quelqu’un avec de mauvaises intentions. Au cours de ma deuxième année de collège, je suis allé dans un club avec mon meilleur ami, j’ai bu un seul verre et je me suis évanoui à la suite d’une drogue, malgré toutes les règles de sécurité. C’était une expérience terrifiante tout autour, surtout quand je ne savais pas quoi faire quand j’ai finalement réalisé ce qui s’était passé.
Être drogué en soi est une agression, et il doit être traité avec la même sensibilité et le même respect que tout autre type d’agression, immédiatement après et au-delà. Alors, que devez-vous faire si vous pensez que quelque chose a été glissé dans votre boisson ou dans celle de votre ami? NYLON s’est entretenu avec divers professionnels de la santé pour leur proposer un guide décrivant les étapes à suivre si vous pensez avoir été drogué, ainsi que la façon d’aider un être cher qui en a peut-être fait l’expérience.
Consulter un médecin
Selon le type de médicament qui vous a été administré, il peut être évident ou non immédiatement que quelque chose ne va pas. « Dans certains cas, il devient évident assez rapidement que quelque chose se trouve dans votre système, et dans d’autres cas, cela peut prendre un certain temps pour qu’il devienne clair que quelqu’un a une substance dans son système dont il n’est pas au courant », explique Ariel Gordon, directeur de la Ligne d’assistance nationale pour les agressions sexuelles au Réseau national d’Inceste Viol, Abus & (RAINN). Gordon décrit les premiers symptômes suivants qui pourraient indiquer que vous avez été drogué: difficulté à respirer, sensation de plus enivrée que vous ne le pensez (en fonction de la quantité d’alcool ou d’autres substances que vous avez sciemment consommées), vertiges, nausées, changements soudains de température corporelle ou lacunes dans la mémoire (se réveiller sans savoir ce qui s’est passé la veille).
« Si vous avez été drogué, vous ne savez pas ce qu’on vous a donné, et vous ne savez pas comment votre corps va réagir à cela et comment cette substance pourrait réagir avec tout ce que vous avez pris, en termes de médicaments de routine », explique Nicole Cooper, Ph.D., psychologue clinicien agréé au cabinet Union Square et professeur adjoint de psychiatrie à la NYU Langone Medical School. « Il est vraiment important d’aller aux urgences; laissez-les surveiller vos signes vitaux, laissez-les s’assurer qu’il n’y a rien de toxique qu’on vous a donné. »Même si vous ne reconnaissez pas que vous avez été drogué jusqu’au lendemain matin, il est toujours important de consulter un médecin dès que possible pour vous assurer que votre corps se rétablit adéquatement.
Que le médicament apparaisse dans votre circulation sanguine n’invalide pas votre expérience. Comme Dr. Kate Rowland, MD et le professeur au centre médical Rush Copley souligne qu’il est « difficile de détecter le Rohypnol dans le sang ou d’autres fluides corporels », mais demander des soins médicaux permettra néanmoins de résoudre tous les problèmes de santé physique et mentale et vous aidera à entrer en contact avec les services de soutien. Rowland ajoute: « La décision de demander des soins médicaux est distincte de la décision de recourir à un recours juridique. Vous pouvez consulter un médecin ou une infirmière sans appeler la police, porter plainte ou même intenter une action en justice, à l’époque ou à l’avenir. »
Si vous pensez avoir été agressé sexuellement, il est encore plus important de consulter immédiatement un médecin. « Ne pas ressembler à un alarmiste, mais si quelqu’un vous a, alors vous avez été agressé », explique le Dr Al O. Giwa, MD, docteur en médecine d’urgence au Mont Sinaï Beth Israel. « Vous devriez être évalué par un examen médico-légal d’agression sexuelle », mieux connu sous le nom de kit de viol.
Même si vous ne savez pas si vous voudrez porter plainte maintenant ou à l’avenir, la collecte de preuves dépend du temps – par RAINN, les preuves ADN doivent souvent être collectées dans les 72 heures pour être analysées par un laboratoire du crime — et cette évaluation n’affecte en rien le temps que vous pouvez attendre pour signaler le crime. Bien que dans certains cas (si vous êtes mineur, par exemple), l’évaluateur peut être obligé de signaler l’agression. « Outre les questions juridiques soulevées, si vous avez été agressé sexuellement, vous devriez être testé et traité pour des MST potentielles », ajoute Giwa.
Trouvez de l’aide Auprès de Fournisseurs compréhensifs
Rowland conseille que lorsque vous demandez de l’aide médicale, « ignorez ou abandonnez tout fournisseur de soins de santé, médecin, infirmière ou toute autre personne qui suggère que vous avez pris de mauvaises décisions qui ont conduit à être drogué, ou que l’être drogué était de votre faute. Vous pouvez trouver des prestataires habilitants, en particulier pour un suivi à long terme ou non urgent. »
Même s’ils ne suggèrent pas que vous êtes à blâmer, ces professionnels de la santé ne sont peut-être pas équipés du langage le plus sensible pour discuter de votre expérience. « Même un médecin ou une infirmière expérimenté avec les meilleures intentions pourrait ne pas savoir comment vous répondre, car c’est une chose horrible à entendre », dit Cooper. « Ils pourraient ne pas dire des choses qui sont utiles; ils pourraient dire des choses qui sont involontairement blessantes, et il est très utile de savoir cela avant le processus. »Elle ajoute que de nombreux membres de la profession médicale « ne sont pas bien formés pour gérer les survivants d’un traumatisme, en particulier immédiatement après le traumatisme. »
Vous ne devriez jamais avoir l’impression d’avoir joué un rôle dans ce qui vous est arrivé. « La seule personne responsable d’une agression sexuelle ou d’un incident de violence sexuelle est l’auteur », dit Gordon. « Ce n’est jamais la faute eux-mêmes. Ils sont les seuls à pouvoir faire des choix pour leur corps, et choisir de consommer volontairement de la drogue ou de l’alcool n’est jamais une excuse pour qu’une autre personne agresse votre corps ou vous mette en danger. »
Si vous avez besoin d’aide pour communiquer avec un fournisseur de soins médicaux qui vous soutiendra et vous validera, appelez la Ligne d’urgence nationale sur les agressions sexuelles au 1-800-656-4673 pour obtenir un renvoi.
Entourez-Vous D’Amis Ou De Membres De Votre Famille De Confiance
Même si vous ne pouvez pas consulter immédiatement un médecin, il est important de vous entourer d’autres personnes qui peuvent veiller sur vous dans les heures et les jours qui suivent l’incident. « Le rohypnol disparaît après environ 12 heures, et les gens devraient rester auprès d’amis ou de membres de la famille en qui ils ont confiance jusqu’à ce qu’ils soient sûrs que le médicament est hors de leur système », explique Rowland. Ils peuvent surveiller les symptômes négatifs du médicament, s’assurer que vous « ne vomissez pas, n’arrêtez pas de respirer, que vous avez des convulsions » ou que vous avez des problèmes cognitifs, tels que des sautes d’humeur ou le fait de ne pas savoir où vous êtes. « Si vous êtes drogué et que vous êtes dans un endroit sûr, avec des personnes en qui vous avez confiance, ce seront vos yeux, vos oreilles et votre cerveau… et ils peuvent vous garder en sécurité ou demander des soins pour vous jusqu’à ce que le médicament disparaisse « , ajoute Rowland.
Si vous êtes l’ami ou le membre de la famille qui a confiance d’être aux côtés de la victime, soyez un auditeur actif et vérifiez avec eux. « La plus grande erreur que les proches et les amis commettent par inadvertance est de ne pas laisser à la personne l’espace nécessaire pour raconter son histoire », explique Cooper. « Cela peut être quelque chose d’aussi subtil que vous avez hoché la tête quand ils vous ont raconté l’histoire et n’ont pas posé de question de suivi, et donc le survivant s’éloigne en pensant: Cette personne ne me croit pas ou elle pense que c’est de ma faute ou elle ne s’en soucie pas. » Continuez à faire un suivi avec eux et demandez-leur comment ils vont. Cooper conseille: « Proposez des moyens spécifiques d’aider, qu’il s’agisse de leur offrir de les amener à un rendez-vous chez le médecin, de les accompagner pour faire un rapport de police ou même de leur donner un trajet pour se rendre au travail. Faites un suivi et enregistrez-vous, car votre proche va se sentir honteux et isolé et aura tendance à éviter les gens. »
Restez hydraté
Tant que vous êtes alerte. « Les médicaments continueront d’avoir des effets jusqu’à ce qu’ils soient complètement décomposés, ce que le corps doit principalement faire seul », note Rowland. « Être déshydraté peut rendre cela plus long, mais les gens ne devraient pas boire ou manger à moins d’être pleinement alertes. »Dans les jours qui suivent, Giwa note qu’il est important de « rester hydraté et en compagnie d’une famille et d’amis de confiance qui peuvent signaler tout effet indésirable du médicament ».
Vérifiez avec vous-même
« Dans les jours qui suivent, les gens doivent être conscients des émotions changeantes au fur et à mesure qu’ils traitent l’expérience. Un choc initial ou un engourdissement peut céder la place au soulagement d’avoir survécu, qui peut se transformer en colère ou en tristesse à la réalisation d’avoir été victimisé « , note Rowland. Elle ajoute: « Les gens doivent savoir que leurs réponses sont les leurs — chacun peut avoir sa propre expérience d’être drogué; d’autres ont beaucoup plus de mal à s’intégrer dans leur vie et à continuer. »
« Quatre semaines après l’agression, vous pourriez bien avoir ce que nous appelons un trouble de stress aigu », explique Cooper. « C’est une forme d’anxiété qui survient le premier mois suivant un traumatisme. »Les symptômes se chevauchent avec ceux du SSPT et peuvent inclure des sentiments de détachement, une anxiété accrue, de l’irritabilité, des difficultés de concentration et de l’insomnie, ainsi que des problèmes de mémoire », surtout si vous étiez drogué. »Ajoute-t-elle, « Les souvenirs traumatiques sont codés très différemment des souvenirs non traumatiques, ce qui signifie que, que vous ayez été drogué ou noirci ou non, vous pourriez avoir de la difficulté à vous souvenir de certaines parties de l’événement. »De plus, vous pouvez avoir des cauchemars ou des flashbacks sur l’événement. Si ces symptômes durent plus d’un mois et « vous causent une grande détresse et entravent votre fonctionnement dans n’importe quel rôle de votre vie, un diagnostic de SSPT pourrait devoir être posé » auprès d’un fournisseur de soins de santé mentale agréé.
N’Ayez pas Peur De Demander De l’Aide
« Demandez à vos amis et à vos proches ce dont vous avez besoin. Dites-leur ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez et comment ils peuvent vous aider « , dit Cooper. « Pour certaines personnes, c’est peut-être simplement faire des plans pour faire quelque chose de simple et passer un bon moment. Pour certaines personnes, c’est peut-être une écoute profonde. »Être franc avec ce dont vous avez besoin pour votre rétablissement personnel aidera votre famille et vos amis à vous le rendre.
Si Vous Le Pouvez, Demandez Des conseils professionnels
« Le plus tôt sera le mieux », affirme Cooper. « Idéalement, si vous avez le choix, vous voudriez consulter un thérapeute spécialisé en traumatologie, une expérience de thérapie de groupe pour les survivants de traumatismes », ajoute-t-elle, précisant qu’elle devrait être modérée par un professionnel de la santé mentale. Cooper recommande Safe Horizon pour vous aider à trouver l’aide qui vous convient le mieux; de plus, il dispose d’une ligne directe pour appeler une aide immédiate.
Un professionnel de la santé mentale peut non seulement vous soutenir dans les semaines et les mois qui suivent votre agression, mais il peut également vous aider à retrouver la paix après un événement traumatisant. Sachez que vous passerez à travers cela, et il y a des gens qui veulent vous aider à guérir et à vous sentir à nouveau comme votre meilleur moi.
Experts:
Ariel Gordon, directeur de la Ligne d’assistance nationale pour les agressions sexuelles au Viol, Abus & Incest National Network (RAINN)
Nicole Cooper, Ph.D., psychologue clinicienne agréée au Cabinet Union Square et professeure adjointe de psychiatrie à la NYU Langone Medical School
Dre Kate Rowland, MD et professeure au Centre médical Rush Copley
Dr Al O. Giwa, MD, docteur en médecine d’urgence au Mont Sinaï Beth Israël
Si vous ou une personne que vous connaissez cherchez de l’aide pour des problèmes de santé mentale, visitez le site Web de l’Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI), ou appelez 1-800-950-NAMI (6264). Pour obtenir des références de traitement confidentielles, visitez le site Web de l’Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) ou appelez la Ligne d’assistance nationale au 1-800-662-HELP (4357). En cas d’urgence, communiquez avec la Ligne de vie Nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255) ou composez le 911.
Cet article a été initialement publié le 30.9.2019 14:34