Snowboard pour débutants: Trucs et astuces

Conseils de snowboard pour débutants

Chill Factore abrite la plus longue piste de neige réelle du Royaume-Uni – c’est donc l’endroit idéal pour développer vos compétences en snowboard pour débutants. Jusqu’aux techniques intermédiaires et plus avancées! Lisez la suite pour voir nos meilleurs conseils pour les bases du snowboard.

Voulez-vous apprendre à faire du snowboard, mais vous êtes un peu découragé par le processus? Ne vous inquiétez pas – ci-dessous, nous couvrons les trucs et astuces de snowboard débutant dont vous devez être conscient avant de sauter sur votre planche pour la première fois…

Ici, à Chill Factore (qui abrite la plus longue vraie piste de neige de tout le Royaume-Uni), nous organisons une séance de dégustation amusante de snowboard qui dure 50 minutes et vous enseigne les bases, vous permettant de vous faire une bonne idée du sport. Nous proposons également des cours pour débutants dirigés par des instructeurs experts, pour vous guider à travers chaque élément de snowboard et vous aider à vous déplacer confortablement, et avec facilité, sur votre planche.

Vous réserverez vos leçons de freestyle et apprendrez des sauts et des figures avant de le savoir. Avant d’arriver à ce niveau cependant, vous devez d’abord apprendre les bases.

Conseil de snowboard #1: Êtes-vous Maladroit ou régulier?

La première chose à comprendre en tant que snowboardeur débutant est de savoir si vous êtes Maladroit ou régulier. Et cela ne signifie pas votre style d’humour! Cela fait référence au pied qui va être votre pied de plomb. Demandez à un ami de vous pousser doucement par derrière et le pied avec lequel vous avancez est votre pied de plomb. Si c’est votre pied gauche, alors vous êtes « régulier », si vous avancez avec votre droite, vous êtes ce qu’on appelle « loufoque ».

Votre snowboard doit être configuré de manière à ce que la jambe correcte soit votre jambe de tête pour vous faciliter la conduite.

Conseil de snowboard #2: Fixer les Fixations sur votre Planche

Pour les débutants en snowboard, le terme « fixations » est probablement assez étranger. Les fixations sont les fixations en plastique attachées à votre snowboard, dans lesquelles vous attachez vos pieds lorsque vous montez sur votre planche. La fixation de vos fixations peut être assez déroutante au début, mais en réalité, elles sont assez simples à utiliser. Il existe deux types de reliure courants: les fixations à sangle et les fixations à entrée rapide.

Les fixations à sangles sont le type de fixation le plus courant et sont appelées ainsi parce qu’il y a deux sangles que vous attachez sur votre botte pour vous fixer à la planche. Les sangles sont en plastique rembourré offrant un excellent amorti et présentent de multiples ajustements.Les fixations d’entrée de vitesse

sont similaires, mais ont également une partie arrière haute qui s’incline pour vous permettre de glisser facilement votre botte. C’est purement pratique et cela signifie que vous n’avez pas à vous battre pour attacher les fixations tout en portant des gants épais.

Pour fixer l’un ou l’autre dans une position confortable, placez votre pied en position, puis poussez une extrémité de la fixation à travers l’attache de l’autre. Continuez à pousser jusqu’à ce qu’ils tiennent confortablement et fermement votre pied contre la planche. Pour le relâcher, appuyez simplement sur la bascule de dégagement rapide et faites glisser la reliure.

Pour se déplacer sur des surfaces planes, monter et descendre des ascenseurs et remonter la pente pour débutants, vous devez garder votre pied arrière hors de la fixation et l’utiliser pour vous pousser – un peu comme du skate-board.

Conseil de snowboard #3: Comment contrôler votre vitesse

Lorsque vous êtes sur la neige pour la première fois, il est important de pouvoir contrôler votre vitesse. Maîtriser votre vitesse signifie maîtriser votre planche – et vous permet de vous sentir plus confiant sur la neige. Obtenir votre bonne posture est la moitié de la bataille. Le snowboard pour les débutants consiste à obtenir les bonnes fondations, ce qui signifie maintenir une pression uniforme sur les deux pieds et s’enfoncer dans les genoux.

L’application d’une pression sur le bord de votre snowboard créera des frottements, ce qui signifie que votre planche commencera progressivement à ralentir. C’est une compétence très importante sur la neige, car cela signifie que vous serez capable de ralentir et d’accélérer quand vous en avez besoin, ce qui signifie que votre confiance se développera plus rapidement.

Bases de snowboard pour débutants

Comment tomber sur la neige sans se blesser

Soyons honnêtes ici, si vous apprenez à faire du snowboard, vous allez tomber. Pas mal. Il est donc important d’apprendre à bien tomber. Essayez de tomber en montée plutôt qu’en descente et essayez d’éviter de tomber sur votre coccyx – cela peut vraiment faire mal. Lorsque vous tombez, essayez de rester aussi détendu que possible et évitez de mettre vos mains pour vous arrêter car cela pourrait endommager vos poignets.

Tomber légèrement à genoux lorsque vous vous sentez à propos de la chute signifie que vous ne frapperez la neige qu’à environ un pied de hauteur, ce qui signifie que les chances de vous blesser sont beaucoup moins grandes.

Comment se mettre en forme pour sa planche

Le snowboard est un sport amusant et stimulant, et comme tout sport, il nécessite un effort physique, de la force et de l’endurance. Plus vous êtes en forme et plus fort, plus il sera facile de suivre les leçons et de reprendre ce qu’on vous enseigne. Parce que vous passerez beaucoup de temps avec les genoux légèrement pliés, vous commencerez bientôt à renforcer vos jambes. Mais si vous préférez renforcer vos forces avant de dévaler les pentes, essayez de travailler vos jambes avec des exercices comme des squats, des fentes et des relances de mollets.

Pourquoi vous devriez monter sur votre planche tous les jours

N’oubliez pas, vous devez en fait sortir sur les pistes et continuer à y travailler afin de vous améliorer. Plus vous consacrez d’heures, mieux vous obtiendrez – c’est aussi simple que cela. Heureusement pour vous, Chill Factore est ouvert 7 jours par semaine, tôt le matin et tard le soir, ce qui signifie qu’il est toujours temps de s’entraîner et de continuer à essayer jusqu’à ce que vous l’obteniez.

Venez nous rejoindre sur l’une de nos sessions de dégustation de snowboard et essayez-le, nous sommes sûrs que vous allez l’adorer et que vous en redemanderez.