Qu’est-ce que c’est?
Curves Complete est un plan de perte de poids pour femmes offrant un soutien nutritionnel, fitness et motivationnel. Des régimes d’exercices, des consultations et un soutien personnels et des aliments spécifiques sont recommandés pendant ce système.
On prétend que ceux qui utilisent des courbes Complètes perdent en moyenne 3 pouces et 10 livres avec environ 13 semaines d’utilisation. Il y a aussi 6 plans de repas personnalisables avec différentes quantités d’aliments offerts. Nos experts examinent de nombreux types de régimes amaigrissants. Ils ont conclu que l’ensemble le plus efficace est le régime 18Shake. Il est composé d’une pilule de régime qui brûle les graisses et d’un shake de remplacement de repas qui supprime l’appétit. Les clients l’ont évalué fortement pour ses effets efficaces de perte de poids. Découvrez-en plus sur les avantages du régime 18Shake en suivant ce lien.
Connaissez-vous les Meilleurs régimes de 2021?
Courbes Ingrédients complets et Effets secondaires
Tous les aliments proposés sont sous forme de recette, et on ne sait pas quels types d’ingrédients spécifiques sont autorisés. Il existe cependant 6 plans de restauration différents tels que:
• Wordily Chef: Fournit les barres granola, les tacos, le poulet aux tomates, l’edamame, les œufs et plus encore.
• Noix santé: Cantaloup au yogourt, salade de quinoa, barres granola spéciales et saumon.
• J’adore tout: sandwichs au pastrami, côtelette de porc, salade mixte, muffin anglais aux œufs et barres granola.
• Reine de ma cuisine: sandwichs au rôti de bœuf, barre de chocolat noir, quiche et plus encore.
• Sur le pouce: Steak aux légumes verts, amandes, barre de granola, muffin anglais au blé entier et salade mixte.
• Régime alimentaire restreint: Parfait de yogourt grec spécial, légumes rôtis, salade de thon et omelette.
Seules des images sont fournies pour expliquer quels types d’aliments sont autorisés sur chacune de ces sélections. Aucune description officielle des ingrédients spécifiques utilisés n’est répertoriée nulle part.
3 phases différentes sont également proposées:
• Phase 1: La sélection des portions est enseignée et les calories sont limitées à 1 400 par jour.
• Phase 2: Les calories sont augmentées de 1 500 par jour, et cette phase est dédiée à aider à brûler les graisses au lieu des muscles. Il y a plus de recettes, d’aliments de restaurants et de desserts autorisés dans cette phase. Cela se poursuit jusqu’à ce que l’on atteigne son poids cible.
• Phase 3: Une fois le poids souhaité atteint, les mêmes principes sont appliqués sans avoir besoin de restrictions caloriques et alimentaires dédiées. Il y a une allocation de 2 000 calories par jour et un nouveau style de vie est autorisé.
L’exercice joue également un rôle majeur, car des circuits de 30 minutes sont recommandés dans des zones de fitness Curves spécifiques, Il est recommandé d’aller dans ce centre 4 fois par semaine, et d’alterner entre entraînements cardiovasculaires et musculation.
Cliquez sur le lien fourni pour une liste des régimes amaigrissants les mieux notés.
Il y a aussi la possibilité de cours d’étirement et de Zumba. 10 000 pas sont également recommandés chaque jour. Un objectif de perte de poids ciblé est atteint, il est recommandé de maintenir l’entraînement en circuit 3 à 4 fois par semaine pour maintenir le poids.
Aller à l’installation Curves est conseillé et ceux-ci existent partout aux États-Unis. Il existe actuellement plus de 10 000 sites à travers le monde et 1 035 centres aux États-Unis.
Il s’agit essentiellement d’un plan de fitness, de régime et de soutien motivationnel pour la perte de poids. Il faut cuisiner des aliments à partir des recettes autorisées, bien qu’il soit impossible de juger de la qualité globale sans d’abord voir les types d’ingrédients utilisés.
Un problème potentiel est dû à la faible quantité de calories qui pourrait ne pas être suffisante pour tout le monde. Cela peut le rendre difficile à maintenir sans douleurs de faim. Le lien ici contient une liste des régimes de perte de poids les mieux notés.
CONSEIL DE L’ÉDITEUR: Combinez ce régime avec un substitut de repas éprouvé tel que 18 Shake pour de meilleurs résultats.
Courbes Qualité complète des ingrédients
On ne sait pas quels types d’ingrédients sont demandés dans les recettes proposées. Les aliments ont l’air appétissants, mais on ne sait pas si seuls les aliments entiers et les ingrédients naturels sont mis en valeur.
Il y a aussi une faible quantité de calories offertes, et cela peut ne pas suffire à satisfaire les demandes. La réduction des calories est essentielle à la perte de poids, mais il y a une forte demande d’exercice et on ne sait pas si les repas fournissent suffisamment de protéines pour satisfaire l’appétit.
En ajoutant un exercice intense comme ce plan l’exige, cela peut augmenter la faim et rendre plus difficile la suppression de l’appétit. Cela peut nécessiter alors plus de calories, ce qui peut rendre difficile de s’en tenir à une offre aussi faible en calories. Beaucoup plus d’informations sont nécessaires pour s’assurer que l’on sera en mesure de répondre à ces exigences alimentaires. La liste des régimes de perte de poids les mieux classés est présentée dans le lien ici.
Le Prix et la Qualité des Courbes Complètes
Aucun prix officiel n’est proposé sur le site. Il y a une affirmation selon laquelle aller à la salle de gym coûte aussi peu que 3,25 per par session, mais on ne sait pas quel est le coût total des recettes et du plan complet des courbes.
Une estimation de prix indique que le reste du plan est d’environ 5 $ par semaine, et il y a aussi des frais de démarrage pour la salle de gym ainsi que pour cuisiner vos propres aliments.
Ce plan est complet car il combine exercice et régime, mais cela nécessite beaucoup de temps et de dévouement.
Les affaires de Curves sont terminées
La société officielle de Curves International peut être contactée au:
Numéro de téléphone: (877) 673-3144
Adresse: 5770 Fleet St
Carlsbad, Californie 92008
Email:
La société a intenté des poursuites contre eux jusqu’à 20 millions de dollars. Il y a également 5 plaintes fermées sur leur site Web Better Business Bureau. Pour une liste des meilleurs régimes de perte de poids, cliquez sur le lien ici.
CONSEIL DE L’ÉDITEUR: La liste des 10 meilleurs régimes est disponible ici.
Avis des clients sur les courbes Complètes
Voici quelques avis en ligne des utilisateurs:
« Ils continueront à vous facturer même après votre décès »
« A essayé d’envoyer un e-mail et d’appeler le personnel du service client pour annuler mais ils ne traiteraient pas un litige de crédit »
« A dû annuler et quand j’ai vérifié, ils m’ont envoyé une réponse très grossière et irrespectueuse «
« au gymnase, ils n’offrent aucun soutien utile »
Les gens l’ont décrit comme un simple plan hypocalorique qui nécessite de l’exercice. C’est une approche très courante de la perte de poids.
Certains avaient de sérieux problèmes avec le personnel du service à la clientèle, et il y avait aussi des plaintes concernant les contrats requis. Les personnes qui l’ont lu ont mentionné à quel point il était difficile d’échapper à la facturation automatique chaque mois.
Des utilisateurs ont également ajouté que les recettes proposées étaient basiques. Le lien cité contient une liste complète des régimes de perte de poids les mieux notés.
Conclusion – Les Courbes Complètent-Elles le Travail?
Il est probable que l’on perde du poids tout en réduisant considérablement les calories et en faisant de l’exercice. Il y a eu des problèmes de la part des utilisateurs qui ont ajouté qu’ils estimaient qu’il était difficile d’échapper aux contrats, et qu’il y avait très peu de soutien sur la façon de faire de l’exercice correctement. Certains ont également eu des problèmes avec la quantité d’effort nécessaire pour perdre du poids. Il n’y a aucune information sur les types d’ingrédients nécessaires aux recettes, ce qui rend impossible de déterminer la valeur globale.
Nos experts en évaluation ont évalué de nombreux types de régimes amaigrissants. Dans leurs recherches, ils ont constaté que le régime 18Shake est le plus efficace pour la perte de poids. Cela offre un shake de remplacement de repas coupe-faim et une pilule de régime qui brûle les graisses.
Les deux sont fabriqués avec des ingrédients naturels purs sans conservateurs, colorants, liants, charges ou ingrédients artificiels. Il est également fabriqué dans une installation certifiée GMP approuvée par la FDA. Pour en savoir plus sur le régime 18Shake, cliquez sur le lien fourni ici.