Avertissement de contenu: L’article suivant traite de la violence domestique dans plusieurs contextes, y compris des descriptions de la violence envers les femmes et les enfants. Si vous avez été victime ou témoin de violence familiale et que vous avez besoin d’aide, la ligne d’urgence nationale contre la violence familiale (1-800-799-7233) est disponible 24 heures sur 24.
Votre maison est censée être votre espace sûr. Si vous avez des enfants, la maison devrait également être un espace sûr pour grandir, se développer et s’épanouir. Votre partenaire est censé vous soutenir, vous aimer inconditionnellement et vous apporter le bonheur. Malheureusement, ce n’est pas ainsi que fonctionnent toutes les maisons ou relations. Pour beaucoup de gens, une maison est un lieu de peur, de douleur et de confusion. Pire encore, la majorité des personnes dans ces situations se retrouvent piégées et ne savent pas vers qui se tourner. Certaines personnes peuvent commencer dans des relations et des maisons sûres et aimantes qui tournent ensuite au pire. D’autres personnes ont eu des relations dysfonctionnelles, dangereuses et sans amour dès le début, mais n’ont jamais eu les outils pour sortir de la situation.
Ces expériences sont une terrible réalité pour environ 35 % des femmes dans le monde qui ont été victimes de violence domestique ou d’abus. La violence domestique ne vise pas uniquement les femmes non plus; un homme sur quatre aurait subi une forme de violence domestique, ainsi qu’un enfant sur sept aux États-Unis. Tout le monde peut être ciblé. Si vous avez été victime de violence domestique, sachez que vous n’êtes pas seul et que les comportements abusifs ne sont pas de votre faute.
La violence domestique est un problème grave; elle peut laisser des cicatrices physiques et psychologiques et contribuer à des cycles générationnels de violence. Les enfants qui grandissent dans des ménages violents sont plus susceptibles de vivre des relations abusives à l’âge adulte et peuvent même devenir eux-mêmes des auteurs de violence domestique. En outre, la violence domestique non contrôlée peut dégénérer en situations de vie ou de mort.
Si vous ou quelqu’un que vous aimez êtes victime de violence domestique, il est essentiel de trouver de l’aide pour un rétablissement à long terme, que ce soit par une action en justice, une ligne téléphonique d’urgence pour la violence domestique, des conseils psychologiques ou une combinaison des trois. Cet article traitera des effets communs de la violence domestique sur les familles et les enfants et fournira des moyens d’obtenir un soutien.
Qu’Est-Ce Que La Violence Domestique?
Pour comprendre les effets de la violence domestique sur la famille et les enfants, il est d’abord important de comprendre ce qu’on entend par violence domestique. La violence domestique, également appelée violence conjugale lorsqu’elle est perpétrée par un partenaire intime, implique l’abus physique, sexuel, émotionnel ou financier d’une personne par une autre pour contrôler, humilier, intimider ou blesser cette personne.
Les agresseurs peuvent être des partenaires intimes, des conjoints, des parents, des frères et sœurs ou d’autres membres du ménage. Ils n’ont pas besoin de partager un espace de vie avec leur cible pour qu’une situation soit considérée comme de la violence domestique. Il n’est pas rare que des personnes en situation de violence familiale présentent des excuses à un agresseur ou nient que cela constitue un abus. Les formes courantes d’abus comprennent les contacts physiques non désirés, allant des bousculades occasionnelles à l’agression sexuelle ou au viol; la manipulation émotionnelle, y compris « l’éclairage au gaz », les accusations d’infidélité ou les menaces de préjudice; et affirmer le contrôle par le refus de soutien financier ou d’autres ressources.
L’agresseur est souvent le plus fort dans la relation et peut exercer un contrôle sur son homologue le plus faible. Les femmes et les enfants sont des survivants communs, tout comme les personnes âgées. Pourtant, les hommes peuvent et sont également des survivants d’abus. Lorsque vous ne savez pas quels signes rechercher, il peut être difficile de reconnaître les abus à la maison. Même certaines survivantes ne savent pas qu’elles subissent de la violence domestique tout de suite. Pourquoi? De nombreuses survivantes de violence domestique pensent au moment des abus que c’est une chose unique, surtout si leur partenaire leur assure que « cela ne se reproduira plus jamais. »Malheureusement, la violence domestique se transforme généralement en un comportement qui s’aggrave avec le temps; si quelqu’un a démontré un comportement abusif, il continuera probablement ce comportement.
Il n’y a aucune excuse pour la violence domestique. Certaines personnes croient que leur partenaire est violent parce qu’ils ont un problème de drogue ou d’alcool. À tort, ils pensent que le problème de la consommation de substances doit être réglé, et tout ira bien et l’abus cessera. Bien que les drogues ou l’alcool puissent aggraver la violence en raison de leurs effets sur le corps, ils ne sont pas la principale cause de violence domestique. Il y a beaucoup de gens qui consomment des drogues ou de l’alcool et traitent leurs partenaires avec respect.
La violence domestique est différente dans chaque situation, il est donc important de ne pas en développer une vision unilatérale. Par exemple, ce n’est pas parce que quelqu’un n’a pas d’ecchymoses sur le corps qu’il peut être maltraité. Beaucoup d’abus se font à huis clos et sont émotionnels, verbaux ou psychologiques. Les gens peuvent être traqués, en ligne ou en personne, sans que personne ne s’en rende compte. Bien qu’il puisse y avoir des problèmes dans une relation ou un mariage, la violence n’est jamais la réponse.
Si vous traversez cette situation, vous voulez trouver des personnes de soutien qui ne trouveront pas d’excuses pour le comportement de votre agresseur, mais qui vous aideront à sortir de la situation avec soin et compréhension. La violence domestique n’est jamais la faute de la personne maltraitée — évitez toute personne qui vous dit différemment. Ces situations exigent un haut niveau de compassion et doivent être exemptes de tout jugement. Ces choses ne font qu’empirer la situation et peuvent garder la personne piégée plus longtemps que nécessaire.
Qui est le plus touché par la violence domestique?
La violence domestique touche des personnes de toutes origines, races et classes. N’importe qui peut être un survivant, et l’air seul ne peut pas vous dire si quelqu’un subit ou non des abus. Bien que la violence domestique soit un problème répandu dans le monde entier, les gens ne réalisent pas toujours à quel point elle est courante, car de nombreuses personnes victimes de violence domestique hésitent souvent à en parler à quiconque. Cependant, rappelez-vous qu’environ une femme sur trois et un homme sur quatre ont été victimes de violence domestique.
Lorsque génération après génération répète des cycles d’abus, cela peut provoquer la décomposition de l’unité familiale. Puisque la cellule familiale affecte tant d’autres aspects de la vie, c’est une énorme préoccupation. Une fois que vous considérez les membres de la famille et les enfants qui sont également touchés par la violence domestique, cela devient rapidement un problème qui affecte la société. Si vous avez été victime de violence familiale, vous vous êtes peut-être senti isolé ou seul dans votre situation, surtout si votre agresseur vous a empêché d’autres relations significatives. Pourtant, vous n’êtes pas seul et il y a de l’espoir.
Tout cela étant dit, la violence domestique n’est pas seulement une affaire privée à gérer pour la famille. Puisque ses effets touchent la société, chacun doit faire sa part pour aider (de manière sûre, bien sûr). Considérez toutes les façons dont la société est affectée par une famille singulière qui subit des abus à la maison. Il y a des frais pour les avocats, les factures d’hôpital ou d’urgence, les frais de justice, les coûts des médicaments et le temps passé en prison. Les personnes victimes de violence familiale doivent souvent demander des services de santé mentale pour aider à résoudre le traumatisme qu’elles ont subi.
Parfois, les abus subis à la maison se rendent sur le lieu de travail et exposent encore plus de personnes à risque d’être blessées qui n’étaient même pas au courant de la situation. D’un autre côté, la violence domestique empêche également les gens d’aller travailler parfois, ce qui peut avoir des effets dévastateurs sur leur situation financière, leur lieu de travail et l’économie dans son ensemble. Plus il y a de personnes victimes de violence domestique, plus il manque de travail. Quand une personne souffre, la société le fait aussi.
Si quelqu’un se confie à vous au sujet des abus qu’il subit, il est important de l’écouter. Étant donné que beaucoup de gens se taisent dans la peur des répercussions, croire les gens lorsqu’ils partagent leurs histoires est également essentiel. En faisant de la violence domestique un problème de société plutôt qu’un problème privé, il est plus probable que le problème attirera l’attention et, espérons-le, réduira le nombre d’incidents que nous voyons.
Violence domestique et enfants
Même si un enfant n’est pas directement maltraité, lorsqu’il grandit dans un environnement de violence domestique ou de violence, il vit avec la peur et l’anxiété que quelque chose déclenche l’agresseur ou déclenche un épisode violent. Ils sont plus susceptibles de grandir en pensant que ce type de comportement est normal ou nécessaire, et en tant qu’adolescents et adultes, ils peuvent essayer de reproduire ce comportement.
Pour les enfants victimes de violence domestique ou vivant à proximité de celle-ci, leur développement peut être profondément affecté par le besoin constant de se protéger eux-mêmes et d’autres proches de l’agresseur. Un enfant qui grandit dans un environnement violent peut avoir du mal à visualiser ou à se préparer à l’avenir, ce qui entraîne des défis à l’école et des comportements problématiques.
Les enfants peuvent également absorber les actions négatives des adultes violents par d’autres moyens. Un parent violent peut manipuler un enfant pour qu’il se retourne contre le parent non violent, agir comme un « espion » ou surveiller le comportement d’un autre membre de la famille. L’enfant peut alors commencer à avoir l’impression que l’abus est de sa faute. Un enfant peut être épargné par les abus directs à un jeune âge, mais être ciblé pendant l’adolescence, surtout s’il essaie de défendre ses proches qui subissent déjà des abus. Tout enfant victime de violence domestique bénéficiera de conseils et de soutien pour se remettre du traumatisme qui lui a été infligé.
Certains enfants victimes de violence familiale peuvent essayer de la cacher, tandis que d’autres peuvent être incapables de le faire. Les symptômes courants observés chez les enfants victimes de violence domestique comprennent:
- Faible estime de soi
- Cauchemars
- Apathie
- Hypervigilance
- Régression et retrait
- Agression et désobéissance
- Manque de concentration
- Anxiété
- Difficultés de sommeil
- Énurésie
- Bégaiement
- Succion du pouce
- Pleurs accrus
Les expériences de violence domestique peuvent également se manifester sous forme de symptômes physiques chez les enfants et les adultes. Par exemple, l’anxiété peut se présenter sous forme de diarrhée, de nausées ou d’urticaire. Les symptômes peuvent également changer à mesure que les enfants grandissent. Les adolescents qui ont été victimes ou témoins de violence domestique peuvent présenter des symptômes tels que:
- Mauvaises notes, nombreuses absences ou abandon scolaire complet
- Troubles de l’alimentation
- Dépression
- Devenir eux-mêmes violents, que ce soit envers leurs pairs ou leurs parents
- Trouble de la consommation de substances
- Blessures physiques subies en se tenant debout contre leur agresseur
- Fuir la maison ou chercher des excuses pour ne pas rentrer à la maison
- Tendances suicidaires (Si vous ou un proche avez des pensées suicidaires, demandez de l’aide immédiatement. La Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide peut être contactée au 1-800-273-8255, disponible 24/7.)
- Développement du SSPT
- Adopter des comportements à risque
- Avoir des ennuis avec la loi
- Difficulté à se faire ou à garder des amis
- Faible estime de soi
La gravité des symptômes d’un enfant peut augmenter au fil du temps et dépend souvent de la durée pendant laquelle l’enfant a été victime d’une exposé à la violence, l’étendue de la violence, l’âge de l’enfant et le fait que cet enfant bénéficie du soutien d’autres personnes, y compris des parents, des amis, des enseignants, des entraîneurs et d’autres adultes de soutien. Cependant, une fois qu’un survivant de la violence a été retiré de la situation de violence et reçoit une thérapie et un soutien dans un environnement sécurisé, il peut commencer à guérir et à se remettre de ces symptômes. Cela est vrai aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
Soutien Aux Enfants Victimes De Violence Familiale
Personne ne mérite d’être maltraité, et personne ne devrait avoir à le supporter. Vous et tous les enfants dont vous avez la charge méritez une vie familiale sûre et nourrissante.
Un parent vivant encore dans un environnement de violence domestique devrait rappeler à son enfant que la situation n’est en aucun cas la faute de l’enfant et devrait essayer de fournir à son enfant un endroit sûr pour rester à l’abri du danger si un conflit éclate. Un parent devrait également apprendre à son enfant à appeler le 911 en cas d’urgence et à le mettre en contact avec d’autres adultes de confiance qui peuvent intervenir au besoin.
Après coup, les adultes qui ont vécu des situations de violence familiale aux côtés de leurs enfants ont le défi supplémentaire d’aider leurs enfants à survivre et à se rétablir. Le counseling individuel ou familial peut aider les membres de la famille à se rétablir ensemble et à mener une vie plus heureuse et plus saine.
Chaque enfant réagira différemment à la violence familiale et aux traumatismes. Par conséquent, leur réaction au conseil variera également en fonction de l’enfant. En général, si les enfants ont des adultes qui les soutiennent dans leur vie, des amitiés saines et peuvent développer un fort sentiment d’estime de soi et de confiance en eux, ils sont plus susceptibles d’être résilients dans leur rétablissement. Le counseling consiste à aider les enfants à traiter leurs émotions, à leur donner des outils pour réguler ce qu’ils ressentent et à trouver des moyens sains de gérer leurs souvenirs.
Soutien aux survivants adultes de violence domestique
Si vous êtes dans une situation où vous ou vos enfants êtes des survivants de violence ou de violence domestique, de l’aide est disponible. Votre vie privée sera respectée et toute information que vous partagerez restera confidentielle.
- Ligne d’assistance Nationale contre la Violence familiale (1-800-799-7233)
- Ligne d’assistance Nationale pour les abus sexuels chez les adolescents (1-866-331-9474) ou ATS (1-866-331-8453)
- Un chat en ligne sécurisé est également disponible
- RAINN | Hotline nationale pour les agressions sexuelles (1-800-656-4673) Choisissez le numéro 1 pour parler à un conseiller
- RAINN’s RAINN’s chat privé en ligne?
- Bureau des femmes – fournit une liste de ressources pour la violence domestique en fonction de l’endroit où vous vivez.
Si vous êtes dans un foyer ou une relation avec de la violence domestique, il est important de le dire à quelqu’un. Trouvez un ami ou un membre de votre famille de confiance ou appelez l’une des hotlines énumérées ci-dessus. Bien que vous vous sentiez pris au piège maintenant, dire à quelqu’un ce que vous traversez est souvent la première étape pour obtenir de l’aide et vous éloigner de la situation. Même si vous n’êtes pas prêt à quitter la relation, dire à quelqu’un est toujours important. Vous devriez toujours avoir un plan en place pour partir en toute sécurité). Votre sécurité et celle de vos enfants sont ce qui compte le plus.
BetterHelp Peut Vous Aider
Vivre de la violence domestique peut être épuisant, démoralisant et traumatisant. Surtout si vous sentez que vous ne pouvez vous confier à personne, vous pouvez ressentir un sentiment d’isolement, d’anxiété et de dépression. Il faut du courage pour reconnaître que vous subissez des abus, et demander de l’aide peut sembler pratiquement impossible. Essayez de vous rappeler que vous ne méritez pas d’être maltraité ou contrôlé, que vous n’êtes vraiment pas seul et que de l’aide est disponible; gardez à l’esprit qu’environ 60% des appelants aux lignes d’urgence pour la violence domestique sont des appelants pour la première fois, et environ 20 000 appels sont passés à ces lignes d’urgence chaque jour. Beaucoup d’autres personnes ont été dans des situations similaires à la vôtre et ont trouvé de l’aide et de l’espoir en parlant avec quelqu’un. Supposons que vous ne soyez pas en crise de colère, mais que vous souhaitiez explorer vos options pour résoudre une situation abusive dans un environnement favorable et sans jugement. Dans ce cas, vous voudrez peut-être vous connecter avec un thérapeute via un service comme BetterHelp.
Que vous soyez préoccupé par la logistique pour vous rendre à un rendez-vous avec un thérapeute ou par le fait qu’un agresseur vous empêche de ces rendez-vous, BetterHelp offre une alternative sûre et flexible grâce à des conseils en ligne. Vous pouvez organiser des séances confidentielles avec un professionnel de la santé mentale agréé autour de votre horaire lorsque vous avez la vie privée, et vous pouvez vous rencontrer par le biais du format qui vous convient le mieux: appels téléphoniques, discussions vidéo, courriels ou même messages texte. Un thérapeute peut vous parler des effets de la violence domestique sur votre famille, y compris les enfants dans votre vie, et vous doter d’outils et de forces pour trouver la voie à suivre. Lisez ci-dessous quelques critiques de conseillers BetterHelp de personnes éprouvant des problèmes similaires.
Avis des conseillers
« Dr Wal » h m’a beaucoup aidé à résoudre les problèmes d’abus et de dépression. Elle a pris beaucoup de temps avec moi, et j’apprécie à quel point j’ai suivi ses conseils. »
» Sharon « » Valentino m’a tellement aidé! Depuis que nous avons commencé à travailler ensemble il y a quelques mois, j’ai déjà l’impression d’avoir plus de pouvoir et de contrôle sur ma vie. J’ai abandonné certaines choses très douloureuses; je me suis éloignée des relations abusives et j’ai acquis les compétences et les outils dont j’ai besoin pour me garder en sécurité et heureuse. Elle m’a appris que j’ai le pouvoir de contrôler mes pensées, mon anxiété et, surtout, ma compagnie. J’aime à quel point elle est directe; cela m’aide à me mettre à la terre et à me connecter à moi-même. J’ai hâte de voir où j’en suis après avoir travaillé avec elle pendant un an!!! »
Conclusion
Trouver un moyen de sortir d’une situation de violence domestique peut sembler une tâche presque impossible pour le moment, mais vous pouvez commencer par de petites étapes. Tu n’as pas tout compris tout de suite. Parler avec un thérapeute professionnel de ce que vous vivez peut vous aider à reprendre le contrôle de vous-même et de votre vie. Vous constaterez peut-être que parler avec un expert vous aidera à vous donner du courage pour la route à venir.
Vous méritez une bonne vie et tous les enfants à votre charge méritent une maison heureuse. Chaque étape que vous franchissez pour changer une situation de violence domestique vous rapprochera de ces objectifs importants. Faites le premier pas aujourd’hui.
Si vous connaissez une personne victime de violence conjugale, sachez qu’elle se sent probablement très seule. Souvent, un agresseur isole la personne qu’il est de ses amis et de sa famille. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les survivants ne demandent pas d’aide; ils n’ont personne vers qui se tourner. Il est impératif de chercher le bon type d’aide, alors assurez-vous de prendre les mesures appropriées et les plus sûres si vous en apprenez davantage sur une personne victime de violence domestique. Vous pouvez faire la différence entre une personne qui reste dans cette situation ou qui s’en libère finalement, mais elle doit toujours être abordée avec une réflexion attentive et une sécurité à l’esprit. Rappelez-vous que si quelque chose semble anormal ou ne semble pas normal, il y a une chance que quelque chose ne va pas. Faites confiance à votre instinct et impliquez immédiatement les bonnes personnes.