Votre pied se sent-il mal à l’aise parce que votre gros orteil vous fait mal? Le problème pourrait être un ongle incarné. Environ 5% des Américains ont un problème avec un ongle incarné chaque année.
Comment savoir si vous avez un ongle incarné? Si le coin ou le côté de l’ongle est profondément enfoncé dans la peau à côté, il est incarné. La condition affecte généralement votre gros orteil. Vous pouvez ressentir de la douleur, un gonflement ou une rougeur sur et autour de l’orteil. Dès que vous ressentez l’un de ces symptômes, il est temps d’agir. Au Mountain View Foot & Ankle Institute, notre podiatre et chirurgien certifié David B. Glover, DPM, FACFAS, peut vous aider.
Alors qu’au début, il peut présenter un problème mineur, un ongle incarné, s’il n’est pas pris en charge correctement, peut entraîner une intervention chirurgicale au cours de laquelle une partie ou la totalité de l’ongle est enlevée. La chirurgie nécessite de limiter vos activités pendant au moins deux semaines et peut-être plus longtemps.
Essayez un traitement à domicile pendant quelques jours
Pour éviter les complications d’un ongle incarné, vous pouvez d’abord essayer de le traiter à la maison. Trempez votre pied dans de l’eau salée chaude deux fois ou plus par jour pendant environ 20 minutes. Séchez soigneusement et mettez une crème antibiotique sur la zone touchée. Gardez vos pieds propres et portez des chaussettes et des chaussures propres. Prenez un analgésique en vente libre si nécessaire.
Quand consulter le podiatre pour un ongle incarné
Si les symptômes ne disparaissent pas rapidement, vous devez consulter le podiatre rapidement. Les symptômes peuvent dégénérer en l’un des éléments suivants:
- Douleur même sans exercer de pression sur le pied
- Douleur due au simple contact de l’orteil
- Gonflement marqué
- Drainage, signe d’infection
- Peau chaude sur et autour de l’orteil au toucher
Pourquoi les ongles incarnés se produisent et comment les prévenir
Parfois, les habitudes personnelles peuvent conduire à un ongle incarné. Il n’est jamais trop tard pour changer une habitude qui peut nuire à votre santé.
Mal tailler
Vous pourriez être tenté de faire une courbe en forme de u lorsque vous coupez vos ongles. Mais pour éviter un ongle incarné, vous devez couper l’ongle droit. Si vous devez avoir une courbe, utilisez un coupe-ongles et une lime à ongles pour faire juste une légère courbe tout en haut de l’ongle.
Porter des chaussures inappropriées
De nombreuses chaussures pour femmes à la mode, et même certaines chaussures pour hommes, ont des orteils pointus. Ces chaussures peuvent forcer vos orteils dans une position exiguë et non naturelle, et la pression et la friction peuvent entraîner un ongle incarné.
Les talons hauts des femmes peuvent également causer des ongles incarnés. Un talon de 2,5 pouces augmente la pression sur la balle de votre pied, y compris vos orteils, de 75%. La pression extrême peut faire que l’ongle s’enfonce dans la chair à côté de lui.
Changez vos chaussures si vous commencez à avoir un ongle incarné qui ne vient pas d’une mauvaise coupe des orteils. Votre pied vous envoie un signal pour soulager la pression sur lui. Porter des chaussures avec un lit assez large et des talons bas peut faire la différence entre des problèmes récurrents d’ongles incarnés — sans parler d’autres problèmes de pieds — et des pieds en bonne santé.
Appelez ou prenez rendez-vous en ligne avec Mountain View Foot & Ankle pour des soins experts qui vous maintiennent debout.