Portée de l’UFC: Qu’Est-Ce que C’Est et Comment On Le Mesure?

Nous savons tous comment la hauteur peut jouer un rôle important dans le succès d’un combattant, mais un autre facteur très important que de nombreux combattants utilisent est leur portée. Vous le voyez dans chaque comparaison de combattant avant les combats, et cela varie parfois considérablement lorsque vous le comparez aux hauteurs du combattant. Alors, quelle est la portée de l’UFC et comment la mesurent-ils?

La portée UFC (ou envergure) est la longueur qui s’étend du bout du majeur d’une main à l’autre tandis que les bras sont levés horizontalement à la hauteur des épaules. Le rapport taille / portée humaine moyen est de 1: 1, mais les combattants MMA ont tendance à avoir une portée plus longue en moyenne.

Par exemple, Jon Jones mesure 6’4″, soit 76″, mais il a une portée de 84″, ce qui est un énorme avantage pour lui dans l’Octogone. Si vous voulez en savoir plus sur la portée du combattant de l’UFC, comment le mesurent-ils, à quel point il peut être un avantage et qui a la portée la plus longue, continuez à lire cet article.

Comment Mesure-t-on la portée dans l’UFC ?

La portée d’un chasseur est généralement équivalente à tort à sa hauteur. Cependant, la hauteur et la portée ne sont pas les mêmes choses, ni mesurées de la même manière.

Pour mesurer la portée d’un combattant, il doit se tenir droit et lever les bras à la hauteur des épaules, perpendiculairement à son corps. Ensuite, la distance entre le bout du majeur d’une main et le bout du majeur, d’autre part, est mesurée pour déterminer la portée du combattant.

Un être humain moyen a un rapport hauteur/portée de 1:1. Cela signifie que si vous mesurez 6 pieds, vous aurez probablement aussi une portée de 6 pieds. Cependant, ce n’est pas une règle, en particulier chez les combattants de l’UFC et les artistes martiaux en général.

Les combattants de l’UFC ont une portée de 2 à 3 pouces plus longue en moyenne, ce qui signifie que leur rapport hauteur / portée est plus proche de 1,05:1 que de 1:1. Ainsi, un combattant UFC moyen de 6’0″ (72″) aura une portée de 74″.

Cette différence entre la hauteur et la portée est appelée indice de singe. L’indice de singe est calculé en soustrayant sa taille de sa portée.

La plupart des combattants de l’UFC ont un indice de singe positif (environ 2-3 pouces), mais certains ont des indices de singe négatifs, ce qui signifie que leur taille est plus longue que leur portée.

En regardant l’indice des singes, vous pouvez facilement déterminer l’avantage d’un combattant par rapport aux autres. Les poids lourds sont beaucoup plus grands que les poids légers, donc, logiquement, ils auront une plus grande portée. Mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils ont un indice de singe plus grand.

Avoir une longue portée peut certainement vous servir dans l’Octogone, c’est pourquoi il est plus fréquent de voir des combattants avec un indice de grand singe dominer plutôt que ceux avec un indice de singe négatif. Regardons quelques-uns des avantages d’une longue portée en MMA.

Avantages D’une longue portée En MMA

Les combattants comme Francis Ngannou, Jon Jones et Conor McGregor ont tous un indice de singe très positif, ce qui signifie que leur portée est assez supérieure à leur taille. Cela peut être un avantage incroyable, surtout pour les gars qui sont aussi grands, comme Bones et Ngannou.

Avoir un avantage en hauteur et en portée signifie que vos adversaires auront probablement du mal à vous atteindre avec leurs coups de poing et leurs coups de pied. Vous pouvez définir votre défense beaucoup plus facilement lorsque vous pouvez vous permettre de garder votre adversaire à une distance de sécurité où il ne peut pas vous atteindre, mais vous pouvez facilement l’atteindre.

Les combattants ayant une longue portée peuvent également mieux préparer leurs attaques, pas seulement défendre plus facilement. Lorsque vous avez une longue portée, cela signifie que vous pouvez sonder et tester davantage vos adversaires sans vous exposer facilement.

Ce sont eux qui ont besoin de raccourcir l’espace et de tirer s’ils veulent faire des dégâts, ce qui vous permet de vous déplacer latéralement et de les clipser pendant qu’ils sont exposés à l’intérieur.

Pour ajouter à cela, les combattants ayant une portée plus longue ont généralement également un coup de poing plus fort, et c’est de la physique pure – un « levier » plus grand signifie plus de swing et plus de couple à la fin d’une frappe, ce qui entraîne une force d’impact plus élevée.

Parfois, les combattants à longue portée doivent sacrifier l’explosivité pour la puissance, mais un bon coup et cela s’allume pour votre adversaire. Regardez ce que Conor McGregor a fait à son apogée. Les ko ne sont pas aussi courants dans la division poids plume et poids légers qu’il les a faits.

Il est facile de voir les avantages frappants d’une portée plus longue, mais que diriez-vous de grappiller? Tout d’abord, cela vous aide énormément avec votre défense de retrait. Garder votre adversaire à distance signifie qu’il doit tirer pour réduire l’écart et vous abattre.

Cette distance vous donne une fraction de seconde de plus pour télégraphier leur mouvement et éviter un retrait – parfois même une contre-combinaison.

Cela vous aide également à marquer plus de retraits. Lorsque vous essayez de faire une double jambe à partir d’un clinch, chaque pouce de prise avec vos doigts que vous pouvez obtenir compte. Une portée plus longue vous donne plus d’adhérence et facilite les prises.

Enfin, tout comme vous aurez plus de puissance dans vos coups de poing, vous aurez également une force de préhension plus élevée lors de la tentative de soumission. Le principe est le même: un levier plus long vous donne plus de couple et une meilleure adhérence, en particulier sur les selfs où chaque pouce vous donne un si gros avantage.

Qui a la Portée la plus longue de l’UFC?

Pour déterminer la durée de portée d’un combattant, vous devez regarder son indice de singe. De toute évidence, les combattants des plus grandes divisions (poids lourds légers et poids lourds) seront les plus hauts; par conséquent, leur portée sera la plus longue. Mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils ont la portée la plus longue par rapport à leur taille.

Si vous regardez la plus longue portée de l’histoire de l’UFC, cela appartient à Dan Christison. Il avait une portée de 85 « , mais il était un combattant de 6’8 », donc son indice de singe n’était pas si élevé. Par conséquent, cela n’a jamais vraiment été un avantage pour lui.

D’autre part, Jon Jones a la plus longue portée de l’UFC en ce moment avec 84,5 « . Vu qu’il ne mesure que 6’4″, cela lui donne un indice de singe exceptionnel de +8.5″, qui est le deuxième indice de singe le plus élevé de l’histoire de l’UFC (seul Sergey Pavlovich en a plus avec +9 »).

Un combattant extrêmement intéressant que je voudrais mentionner ici est Alexander Volkanovski. Il ne mesure que 5’6″ mais a une portée stupéfiante de 71,5 « , ce qui signifie que son indice de singe est de +5,5 ». C’est spectaculaire étant donné qu’il est de taille inférieure à la moyenne dans sa division, mais qu’il a une portée supérieure à la moyenne.

Il avait un avantage de portée significatif sur Max Holloway dans leurs combats, même si Holloway est un énorme 5″ plus grand.

Qui a la portée la plus courte de l’UFC?

Les combattants les plus courts ont tendance à avoir la portée la plus courte, de sorte que la division des poids-paille féminins a la portée moyenne la plus courte. Cependant, il ne serait pas juste de les comparer à des individus beaucoup plus grands, nous examinerons donc les indices de singes les plus bas de l’histoire.

De loin, l’indice de singe le plus bas de l’histoire de l’UFC appartient à Artem Lobov, le partenaire de gym de Conor McGregor. Lobov mesure 5’9″ mais a une portée de 65 « , ce qui signifie que son indice de singe est de -4 », ce qui lui donne le plus grand indice de singe négatif de l’histoire de l’UFC.

Ils ont la même hauteur que Conor McGregor, mais Lobov a une portée plus courte de 9,5 po. Parlez des bras T-Rex, non?

D’autres combattants notables avec un indice de singe négatif sont Justin Gaethje (-1″), Max Holloway (-2″), Cody Garbrandt (-2″), etc.