nouvelles chaussures de tennis?

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Vous avez probablement entendu dire que si vous attendez d’avoir soif pour boire un verre, il est trop tard – vous êtes déjà déshydraté. Eh bien, la même idée s’applique aux chaussures de tennis. Si votre traction est compromise, ou après avoir joué, vous ressentez plus de douleurs aux chevilles, aux genoux ou au bas du dos que d’habitude, vos coups de pied ont probablement déjà dépassé leur date d’expiration.

Il n’y a pas de science exacte pour déterminer la durée de vie de vos chaussures de tennis. Contrairement à une voiture nécessitant une vidange d’huile, les chaussures n’obéissent pas aux odomètres. Et différents modèles ont des durées de vie différentes. Les chaussures légères ne sont parfois pas aussi soutenues ou rembourrées et ont tendance à s’user plus rapidement, tandis que les chaussures plus lourdes, plus stables et plus rembourrées sont souvent plus robustes et offrent une usure plus longue.

Mais il y a aussi d’autres considérations. Les joueurs plus gros s’useront plus rapidement, et la fréquence et le style de jeu – ainsi que la surface de terrain sur laquelle vous jouez le plus souvent – jouent également un rôle. Publicité Par exemple, un baseliner sérieux qui frappe les courts en dur plusieurs jours par semaine fera évidemment plus de dégâts à ses chaussures qu’un double courteur occasionnel sur terre battue.

En bref, la fréquence ou l’agressivité avec laquelle vous jouez peut déterminer si vous avez besoin d’une nouvelle paire tous les quelques mois ou aussi rarement qu’une fois par an.

Si vos chaussures ne couinent plus sur un terrain en dur; s’ils ne fournissent plus la traction à laquelle vous vous êtes habitué, ou si vous ressentez plus de douleurs au pied et à la cheville que d’habitude après avoir joué, ce sont tous des signes révélateurs que vos chaussures ont connu des jours meilleurs.

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