Meilleure Thérapie Post-Cycle (PCT): Récupération à 100% Dans Les 45 Jours

La thérapie post-cycle (PCT) est la phase où un bodybuilder utilise des médicaments pour restaurer la production de testostérone endogène (naturelle).

Les stéroïdes anabolisants altèrent la fonction de l’axe HPT (hypothalamo–hypophyso–testiculaire), car le corps détecte des niveaux de testostérone sérique excessivement élevés.

Par conséquent, le corps signale de cesser la production de testostérone dans le but de maintenir l’homéostasie, en inhibant la GnRH (hormone libérant les gonadotrophines).

Cela diminue la libération de LH (hormone lutéinisante) et de FSH (hormone folliculo-stimulante) — deux hormones cruciales pour la synthèse de la testostérone.

Ainsi, lorsqu’un bodybuilder se détache des stéroïdes et que la testostérone exogène est éliminée, la testostérone naturelle est souvent arrêtée.

Cela peut entraîner divers effets secondaires psychologiques et physiologiques, tels que:

• Diminution du bien-être
• Faible libido
• Dysfonction érectile
• Catabolisme (perte musculaire)
• Diminution du nombre de spermatozoïdes
• Atrophie testiculaire

La gravité des effets ci-dessus dépend des stéroïdes anabolisants utilisés, des doses et de la durée d’un cycle.

Un faible taux de testostérone peut persister plusieurs semaines ou plusieurs mois après le cycle, augmentant le risque de dépendance, en raison de forts symptômes de sevrage persistants.

L’objectif d’un PCT est de raccourcir considérablement ce processus, accélérant ainsi la récupération de la production naturelle de testostérone. Les culturistes utilisent généralement tout ou partie des médicaments suivants:

• Clomid (clomifène)
• Nolvadex (tamoxifène)
• HCG (gonadotrophine chorionique humaine)

Alternatives Stéroïdes Juridiques Qui Fonctionnent

 » Il y a des preuves, si vous pouviez utiliser ces (alternatives aux stéroïdes), ils seraient bien meilleurs que d’utiliser des stéroïdes anabolisants « .

Plusieurs des herbes et des acides aminés, mentionnés par le Dr Thomas O’Connor, sont présents dans les alternatives stéroïdes légales de Crazy Bulk.

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Meilleur protocole PCT

Le Dr Michael Scally est l’un des principaux experts médicaux en hormonothérapie, ayant des connaissances spécialisées en ce qui concerne l’ASIH (hypogonadisme induit par les stéroïdes anabolisants).

Après avoir traité des centaines de patients, le Dr Scally a développé un protocole PCT qui a été utilisé dans un rapport clinique pour traiter 19 hommes en bonne santé. Tous ces hommes avaient des niveaux de testostérone extrêmement supprimés, en raison de l’utilisation de testostérone et de Deca-Durabolin pendant 12 semaines.

Le protocole suivant a traité avec succès 100% des sujets masculins, ramenant leur testostérone sérique à des niveaux normaux (dans les 45 jours). C’est tout un exploit, étant donné qu’il est courant que les bodybuilders éprouvent une faible taux de testostérone jusqu’à 4 mois, après un cycle de stéroïdes.

• hCG-2000IU administré tous les deux jours pendant 20 jours
• Tamoxifène (nolvadex) – 2 x 20 mg pendant 45 jours
• Clomiphène (clomid) – 2 x 50 mg pendant 30 jours

Le plan de traitement post-cycle ci-dessus doit être considéré comme agressif. Ainsi, si des SAA puissants sont utilisés, c’est nécessaire et très efficace.

Cependant, si des stéroïdes plus doux sont utilisés (tels que Anavar, Primobolan ou Turinabol), les niveaux de testostérone ne peuvent être que modérément supprimés (plutôt que complètement arrêtés).

Dans ce cas, les trois médicaments PCT pris simultanément peuvent ne pas être nécessaires. Au lieu de cela, un ou deux de ces médicaments peuvent être utilisés avec beaucoup de succès.

Le calendrier d’un PCT est crucial pour son efficacité. S’il a commencé trop tôt, il peut être inefficace, car la testostérone exogène est toujours présente dans le corps. S’il est commencé trop tard, le corps sera déjà entré dans un état catabolique, avec des symptômes de sevrage.

Le moment d’un PCT doit être adapté à la demi-vie du ou des stéroïdes pris. Si les utilisateurs prennent plusieurs SAA simultanément, un PCT devrait commencer après que le dernier composé se soit dégagé du corps, c’est-à-dire le plus lent.

Voici un guide pour que les utilisateurs sachent quand commencer leur PCT:

Clomid

Clomid est un SERM (modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes), souvent prescrit aux femmes comme médicament de fertilité, agissant comme stimulant ovulatoire.

Clomid augmente la sécrétion de gonadotrophines (LH et FSH), via l’inhibition des œstrogènes dans divers tissus, entraînant une augmentation de la testostérone endogène.

Malgré le blocage des effets œstrogéniques dans de nombreuses parties du corps, Clomid augmente l’activité œstrogène dans le foie, provoquant un changement positif du taux de cholestérol. Ceci est particulièrement utile pour réguler les lipides sanguins et soulager la tension cardiovasculaire après un cycle.

Effets indésirables de Clomid

Des modifications visuelles se produisent parfois sur Clomid, en particulier à des doses élevées ou à des cycles longs.

Cela peut inclure des flashs ou des flous; cependant, ceux-ci sont souvent temporaires et disparaissent quelques jours / semaines après le cycle.

On ignore ce qui cause de tels changements et, dans de rares cas, ils peuvent même être irréversibles. Si de tels effets secondaires visuels commencent à se produire, les utilisateurs doivent cesser la supplémentation en Clomid et consulter un ophtalmologiste pour un examen urgent.

Les effets secondaires les plus courants de Clomid comprennent:

• Bouffées de chaleur
• Inconfort abdominal
• Nausées
• Maux de tête
• Stress hépatique
• Troubles de la vue

Nolvadex

Nolvadex (citrate de tamoxifène) est un SERM, couramment prescrit aux femmes atteintes d’un cancer du sein, est considéré comme l’une des principales raisons pour lesquelles le taux de mortalité des personnes atteintes d’un cancer du sein a considérablement diminué au cours de la dernière décennie.

Le Nolvadex a été synthétisé pour la première fois en 1962 et initialement prescrit pour traiter l’infertilité féminine.

Cependant, il a été observé plus tard pour avoir des effets anti-mitogènes, réduisant la stimulation du tissu mammaire – bénéfique pour ralentir la croissance du cancer du sein.

Le Nolvadex présentait également des propriétés cancérigènes, dues au blocage de la protéine kinase C (PKC) via des mécanismes de stress oxydatif (1).

Aujourd’hui, les culturistes utilisent couramment le Nolvadex pour prévenir l’apparition de la gynécomastie (accumulation de tissu mammaire).

En tant que PCT, le Nolvadex fonctionne de la même manière que le Clomid, stimulant la production de LH et de FSH, via l’inhibition des effets négatifs des œstrogènes dans l’hypothalamus (et rétablissant ainsi l’axe de l’HPTA).

Effets secondaires du Nolvadex

• Éruption cutanée
• Bouffées de chaleur
• Diminution du nombre de globules blancs
• Troubles visuels
• caillots sanguins (thrombose veineuse profonde)
• Stress hépatique

Troubles utérins le sarcome et le cancer de l’endomètre ont également été liés à l’utilisation de Nolvadex; cependant, le risque est très faible, étant d’environ 1 cas sur 500 (2). De tels effets secondaires sont également corrélés à une utilisation à long terme (plus de 2 ans).

HCG

HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est une hormone produite par les femmes en grande quantité dans les premiers stades de la grossesse, facilitant une augmentation de la progestérone, aidant à nourrir le fœtus en développement et son environnement environnant (prévention des fausses couches).

Les culturistes prennent hCG post-cycle en raison de sa capacité à élever les niveaux d’hormone lutéinisante (LH), stimulant ainsi les cellules de Leydig pour produire plus de testostérone endogène.

HCG a non seulement été utilisé dans le traitement de l’hypogonadisme masculin, mais aussi de l’obésité. On croyait auparavant que l’hCG pouvait avoir un effet stimulant sur les taux de T3; cependant, cela n’est pas connu. Au lieu de cela, l’hCG a un effet suppresseur d’appétit, ce qui signifie que les gens pourraient manger des régimes très hypocaloriques, sans ressentir de faim excessive.

En 1957, l’hCG est devenu le médicament le plus prescrit pour la perte de poids, en raison de cet effet puissant (mais indirect) sur la satiété.

Ainsi, l’hCG peut être particulièrement bénéfique après un cycle de coupe pour minimiser tout gain de poids potentiel suite aux stéroïdes.

HCG est considéré comme le médicament de thérapie post-cycle le plus efficace pour traiter l’atrophie testiculaire (rétrécissement), en raison de ses effets induisant la spermatogenèse.

PCT pour les femmes

La thérapie post-cycle est souvent jugée inutile pour les femmes, ce qui peut résulter de la présence de plus petites quantités de testostérone endogène.

Comme pour les hommes, la production de testostérone endogène des femmes s’arrêtera également, en raison de la détection par le corps d’un excès de cette hormone mâle.

La testostérone reste une hormone cruciale chez les femmes; affectant grandement leur libido, leur bien-être, leur énergie et leur masse musculaire.

Avec la baisse de la testostérone, l’œstrogène diminuera également de manière significative, en raison de moins d’aromatisation (conversion de la testostérone en œstrogène).

Dave Crossland a des preuves anecdotiques de femmes consommatrices de stéroïdes éprouvant: des niveaux d’œstrogènes très bas, une humeur basse, une diminution de la libido et une dépression post-cycle (3).

Nolvadex a été utilisé comme PCT chez les femmes, dans une gamme de doses de 5 à 15 mg pendant jusqu’à 4 semaines. De nombreuses femmes rapportent que cela a un effet positif sur leur humeur et accélère la régulation des niveaux d’hormones.

Cependant, certaines de ces femmes subissent encore des retards de 3 à 6 mois avant le retour des cycles menstruels.

HCG n’est pas un médicament PCT optimal pour les femmes, il peut potentiellement provoquer une virilisation et une hypertrophie des ovaires.

Clomid peut également ne pas être optimal en raison d’une hypersensibilité ovarienne.

Le traitement médical des femmes déficientes en androgènes est la DHEA (déhydroépiandrostérone), qui est l’une des hormones les plus critiques chez les femmes, étant un précurseur clé de la synthèse des androgènes et des œstrogènes (4).

Une étude a révélé que 50 mg / jour de DHEA « augmentait significativement » la libido chez les femmes de plus de 70 ans lorsqu’elles étaient prises pendant 1 an (5).

Une autre étude a révélé qu’un cycle de DHEA de 6 semaines améliorait la fonction sexuelle chez les femmes, y compris l’excitation, la qualité de l’orgasme et la libido (6). Ils ont également constaté que les symptômes de dépression diminuaient de 50%, améliorant considérablement l’humeur.

Ces femmes ont pris 90 mg / jour de DHEA pendant les 3 premières semaines, suivies de 450 mg / jour de DHEA pendant les 3 semaines restantes.

Autres recherches (Morales et al. 1994) a montré que 50 mg / jour de DHEA lorsqu’il est administré pendant 3 mois, améliore le bien-être des femmes de 82% (7). Ils ont également rapporté: une plus grande relaxation, un sommeil amélioré, moins de stress et des niveaux d’énergie plus élevés.

Ainsi, une thérapie post-cycle efficace pour les femmes est:

• 50mg/jour de DHEA pendant 12 semaines.

FAQ

Un PCT est-il essentiel?

Une thérapie post-cycle n’est pas essentielle, car les niveaux naturels de testostérone finiront par se rétablir.

Cependant, une meilleure question peut être: « Un PCT est-il optimal?’. La réponse à cela est oui, car non seulement les utilisateurs retiendront plus de leurs gains d’un cycle, mais ils amélioreront également leur santé mentale et sexuelle.

Un PCT peut être considéré comme moins essentiel lors de la prise d’AAS légers, tels que Anavar, des études montrant une réduction modérée de seulement 45% lors de la prise de 20 à 40 mg / jour pendant 12 semaines (8).

Comment Savoir Si J’Ai Besoin D’un PCT ?

Le moyen le plus précis de savoir si vous avez besoin d’un PCT est de vérifier vos niveaux de testostérone.

Cependant, si vous avez des raisons de ne pas vouloir consulter un médecin, vous pouvez souvent le constater à partir des signes suivants:

• Dépression
• Faible libido
• Atrophie testiculaire (rétrécissement)

Où Les Bodybuilders Achètent-Ils Des médicaments PCT?

Les bodybuilders prendront rendez-vous avec un médecin et espèrent qu’on leur prescrira les médicaments PCT nécessaires, ou ils les achèteront sur le marché noir (de la même manière qu’ils achètent des stéroïdes anabolisants).

La deuxième méthode consiste à demander et à trouver une source où vous pouvez payer en espèces, ou en effectuant un paiement en ligne (ce qui est plus risqué si vous entrez les détails de votre carte).

Combien Coûtent Les Médicaments PCT?

Un fournisseur fiable de stéroïdes anabolisants nous a fourni le prix du marché britannique pour les médicaments PCT. Nous avons fait une conversion approximative en dollars pour nos lecteurs américains.

• Comprimés de Clomid 50 (50 mg) – £35 / $49
• Comprimés de tamoxifène (Nolvadex) 50 (20 mg) – £35 / $49
• HCG 11 000 ui – £54 / $75

Les SARM nécessitent-ils un PCT ?

Les modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes (SARM) sont suppressifs, un PCT est donc nécessaire. Cependant, la gravité de la baisse de la testostérone déterminera le protocole PCT et son agressivité.

Comme avec les stéroïdes, certains SARM provoquent des baisses plus importantes de la testostérone endogène que d’autres.

Cependant, en règle générale, si les utilisateurs prennent un SARM, respectez une dose faible à modérée et faites un cycle pendant 8 semaines ou moins — seule une baisse modérée de la testostérone est susceptible de se produire.

Dans ce cas, 3 semaines de Nolvadex seront suffisantes pour ramener les niveaux de testostérone endogène à la normale, avec 30 mg / jour pris pour la semaine 1, 20 mg / jour pour la semaine 2 et 10 mg / jour pour la semaine 3.

Si des doses légèrement plus élevées sont prises ou / et que des cycles plus longs sont utilisés, Nolvadex peut être pris pendant 4 semaines, en commençant par 40 mg pour la semaine 1, puis en diminuant la dose de 10 mg chaque semaine pendant les 3 semaines restantes.

Pour un cycle SARM à forte dose, un PCT Nolvadex de 4 semaines peut être nécessaire, soit: 40 mg / jour pendant les semaines 1 et 2, puis 20 mg / jour pendant les semaines 3 et 4.

Certaines personnes prennent plus de risques avec SARMs, c’est-à-dire empiler plusieurs composés ensemble, tels que la combinaison simultanée d’Ostarine, de RAD-40 et de LG et l’utilisation de cycles excessifs, d’une durée de 12 à 16 semaines. Dans ce cas, un protocole PCT plus drastique est nécessaire, étant la combinaison du Dr Michael Scally de:

• hCG-2000IU administré tous les deux jours pendant 20 jours
• Tamoxifène (nolvadex) – 2 x 20 mg pendant 45 jours
• Clomiphène (clomid) – 2 x 50 mg pendant 30 jours

Remarque: Certaines personnes confondent certains composés comme SARMs, tels que cardarine et MK-677. Ce ne sont pas des SARMs, et ne nécessitent donc pas de PCT, le cardarine étant un brûleur de graisse et le MK-677 un sécrétagogue d’hormone de croissance. Ces deux produits ne sont pas suppressifs.

Quelle Quantité de Muscle un PCT Aidera-t-Il à Garder?

En règle générale, un PCT peut aider à conserver entre 50 et 75% des gains musculaires maigres d’un cycle.

Les composés doux, tels que Anavar ou Primobolan, peuvent permettre aux utilisateurs de conserver de grandes quantités de tissu musculaire, en raison de pics moins spectaculaires de niveaux de testostérone exogènes sur le cycle (et donc moins d’arrêt endogène).

Remarque: Il est normal de perdre du poids en se détachant des stéroïdes, en particulier lors de l’utilisation de composés humides et gonflants; avec des utilisateurs perdant du liquide intracellulaire et extracellulaire (qui s’est précédemment accumulé en raison de niveaux élevés d’œstrogènes). Cela ne doit pas être confondu avec la perte de poids musculaire.

Régime PCT & Supplémentation

Le régime alimentaire d’une personne peut également aider à augmenter la testostérone et l’anabolisme post-cycle.

Le Dr George Touliatos recommande de suivre une alimentation riche en viande et en jaunes d’œufs, le cholestérol étant une hormone stéroïde qui synthétise la testostérone. La recherche a également trouvé un lien entre des taux de HDL plus élevés et des taux élevés de testostérone chez les hommes (9).

Dr. Touliatos déclare également que les suppléments de ZMA, d’acide D-aspartique, de Tribulus Terrestris, de maca et de vitamine D3 peuvent aider à maximiser la production naturelle de testostérone.

Avantages et inconvénients du PCT

Avantages:

• Augmente la production de testostérone
• Améliore le bien-être
• Améliore l’énergie
• Aide à retenir les muscles maigres
• Augmente la taille des testicules
• Augmente la qualité de la libido et de l’érection
• Améliore la fertilité
• Abordable

Inconvénients:

• Plus de dépenses (en plus des stéroïdes)
• Certains médicaments ont des effets secondaires (chez les utilisateurs sensibles)