Les Puzzles de Mots Sont-Ils Bons Pour Votre Cerveau Et Votre Santé Mentale?

J’ai entendu certaines personnes dire que les jeux de mots et les puzzles sont bons pour la capacité mentale, mais est-ce vrai? Croyez-vous que faire des puzzles de mots et jouer à des jeux de mots gardera votre esprit « en forme et actif »? Si vous commencez à faire des puzzles de mots réguliers et à jouer à des jeux liés aux mots, cela aura-t-il un impact positif sur votre mémoire et votre santé mentale globale?

Je dois admettre qu’avant de faire mes recherches, je n’étais pas trop sûr de la réponse. Je voulais savoir s’il y avait une vérité derrière les affirmations selon lesquelles les puzzles étaient bons pour la santé du cerveau et je me suis donc mis à le découvrir par moi-même. Et j’ai découvert beaucoup de choses!

Les puzzles de mots sont bons pour le cerveau et la santé mentale des manières suivantes:

• Développer la reconnaissance des mots.
• Donnez au cerveau un travail en apprenant des indices de contexte.
• Aide au développement de la reconnaissance de formes.
• Améliorer le vocabulaire et l’orthographe.
• Ils sont amusants, ce qui est bon pour le cerveau.

J’ai été vraiment impressionné de découvrir que les puzzles de mots ne sont pas seulement bons pour le cerveau… ils sont en fait superbes! Il est également intéressant pour moi que les puzzles de mots et les jeux soient bénéfiques pour les gens à toutes les étapes de la vie. Personnellement, je me suis perplexe sur les recherches de mots dès mon plus jeune âge, et je mets toujours du temps de côté chaque week-end pour en faire au moins une. Ce n’est pas un habit…it est en fait devenu un passe-temps. Celui qui est le plus agréable.

Je voulais obtenir un peu plus d’informations sur chacun de ces effets positifs des puzzles de mots, alors j’ai approfondi un peu plus. Lisez la suite pour en savoir plus par vous-même.

Pourquoi les puzzles de mots sont bons pour le Cerveau et la santé mentale en général

Au fil des ans, je me suis souvent demandé pourquoi les puzzles sont si bons pour la santé mentale. Je les ai toujours jouées et appréciées, et très franchement, j’ai toujours envie de participer à des activités qui me font du bien. Je pense que tout dans la vie devrait être fait avec intention, et quelle meilleure façon de stimuler la santé du cerveau que de profiter intentionnellement de puzzles et de jeux de mots?

Jetons un coup d’œil à chacune des façons dont les puzzles de mots sont bons pour le cerveau et la mémoire.

Les puzzles de mots développent la reconnaissance de mots.

Lorsque vous faites réellement un puzzle avec des mots, l’action de la tâche stimule la reconnaissance des mots.

Par exemple, cela signifie que plus vous faites de puzzles de recherche de mots, plus il devient facile pour votre cerveau de reconnaître les mots. La plupart des gens n’en sont même pas conscients, mais chaque fois qu’ils consultent la liste des mots à trouver et qu’ils la recherchent ensuite dans la grille, ils exercent la partie du cerveau qui reconnaît les motifs (dans ce cas le motif des lettres pour épeler le mot) et mémorise les choses. Plus l’esprit est exposé à ce type de pensée et d’exercice, plus il sera facile de reconnaître les mots et de choisir un modèle.

Les puzzles de mots donnent au cerveau un travail en apprenant des indices de contexte.

Si vous vous demandez quels sont les indices de contexte; ce n’est pas compliqué du tout. Les indices de contexte sont quelque chose qui nous aide avec des compétences de base en compréhension et en communication. C’est ce qui nous aide à relayer un message clairement et aide les autres à le capter facilement.

Les indices de contexte renforcent la maîtrise du langage et de la communication. Cela signifie essentiellement que le cerveau suit la conversation ou la communication dans son contexte. Pour ce faire, le cerveau doit développer la fluidité, et cela peut être fait avec des puzzles de mots. Il existe deux types d’indices de contexte que l’on peut développer à travers des puzzles de recherche de mots et des jeux de mots. Ce sont:

• Signification et indices sémantiques. Cela signifie essentiellement que le cerveau peut s’attendre et suivre une communication sur les automobiles lorsqu’il voit des mots relatifs tels que volant, frein à main, balais d’essuie-glace, etc. Ce sont tous des indices de contexte qui aident la personne à comprendre ce qui est pertinent pour la tâche ou la communication en cours. Ceci est réalisé dans les puzzles de recherche de mots par les thèmes définis.

• Indices d’image (indices d’image). Souvent, ceux-ci sont utilisés dans les écoles où les enseignants créent un puzzle de recherche de mots qui comprend des images au lieu de mots. Cela fait vraiment travailler l’esprit et penser dans le sens du thème réel de l’image.

Les puzzles de mots aident à développer la reconnaissance de formes.

Parlons de la reconnaissance des formes et du rôle qu’elle joue dans nos vies. Avez-vous déjà été capable de parcourir une phrase et de savoir ce qu’elle dit sans avoir à lire chaque mot? C’est parce que votre cerveau est devenu assez habile à la reconnaissance de formes dans les mots. Si vous débutez dans la lecture et l’orthographe, la lecture écrémée est extrêmement difficile. Maintenant, vous comprenez probablement un peu mieux le rôle de la reconnaissance des formes dans nos vies. C’est en fait utile dans divers domaines de notre vie, pas seulement l’orthographe.

La réalité est qu’ils ont tout à voir avec les mots. Les mots sont orthographiés de manière particulière car ils forment des motifs. Certaines lettres suivent toujours d’autres, certains sons nécessitent une série de lettres à utiliser dans une séquence particulière, etc.

Pensez-y. Quand vous voyez la lettre Q, qu’attendez-vous de voir ensuite? La lettre U est attendue ensuite et vous le savez seulement parce que votre cerveau l’a vu assez longtemps et a maintenant reconnu le motif. C’est à peu près la même chose avec la lettre T – le plus souvent, elle est suivie de la lettre E ou de la lettre H. Cela conduit également le cerveau vers une meilleure fluidité.

Les puzzles de mots améliorent le vocabulaire et l’orthographe.

Quel type de rôle joue un puzzle de mots dans la tâche d’apprendre à épeler et à comprendre de nouveaux mots? Si vous y réfléchissez, comment le cerveau apprend-il à épeler? Lorsque vous étiez à l’école primaire, saviez-vous simplement épeler ou deviez-vous vous entraîner?

Évidemment, vous deviez être exposé à certains mots, les dire souvent, les copier d’une disposition écrite sur votre propre livre / papier, puis vous entraîner à essayer de vous rappeler comment les épeler en les disant à haute voix. Par exemple, parce qu’un casse-tête de recherche de mots nécessite que le participant lise le mot, reconnaisse comment il est orthographié, puis recherche le mot dans la grille, cela aide vraiment à améliorer l’apprentissage de l’orthographe de certains mots.

De la même manière, le vocabulaire est renforcé lorsqu’une personne se voit présenter un mot dans la liste dont elle n’a jamais entendu parler auparavant ou dont elle ne connaît pas la signification.

Les puzzles de recherche de mots sont amusants, ce qui est bon pour le cerveau.

Pour que le cerveau apprenne et découvre de nouvelles choses, il doit y avoir un élément d’intérêt et de plaisir. Il est facile d’oublier à quel point il est important pour le cerveau de se détendre, de se détendre et de s’amuser. Si vous menez une vie extrêmement stressante et occupée, vous pouvez en négliger l’importance.

La meilleure façon de garder un état d’esprit sain et heureux est de s’assurer que votre cerveau reçoit un entraînement, oui, mais aussi de vous assurer que vous avez le temps de vous reposer, de réparer, de vous détendre et de vous amuser.

Pourquoi Les Puzzles de mots et les Jeux de mots sont bons pour le développement mental

Après avoir appris tout cela, je suis certain que les puzzles de mots sont parfaits pour la mémoire et la santé mentale globale, mais qu’en pensez-vous? Vous vous demandez peut-être ce qui rend les jeux de mots et les puzzles bons pour le développement mental. La réalité est que votre cerveau ressemble beaucoup à n’importe quel autre muscle du corps. Pour le cultiver et le maintenir, vous devez le résoudre. Vous ne pouvez pas aller au gymnase une seule fois et vous attendre à ce que vos muscles soient forts et tonifiés. Cela fonctionne à peu près de la même manière avec le cerveau. Vous devez constamment travailler le cerveau pour le garder en bonne forme.

C’est pourquoi les puzzles de mots et les jeux similaires sont fortement recommandés pour les enfants qui entrent dans la phase d’éducation de leur vie, ainsi que pour les personnes âgées qui ne travaillent plus et qui entrent dans leurs années supérieures.

Last Word

Quand il s’agit de travailler la mémoire et le cerveau en général, vous avez le choix entre une large sélection de puzzles et de jeux. Personnellement, je recommande fortement de choisir un jeu de mots ou un puzzle. Choisir un jeu de mots ou un puzzle, comme la recherche de mots, donne au cerveau le type d’entraînement dont il peut tirer le bénéfice significatif. Vous ne pouvez pas vous tromper en ajoutant des puzzles de mots à votre vie. Essayez-les par vous-même!