Sans aucun doute, une bonne paire de talons peut vous faire sentir puissant, beau et plus confiant. Les talons peuvent également ajouter quelques centimètres à votre taille et rendre vos jambes plus minces. Malgré tous les avantages des talons, ils peuvent être imposants sur vos pieds. Des ampoules aux pieds endoloris, les talons peuvent être douloureux. Cependant, il existe des moyens de rendre les talons hauts plus confortables. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des meilleures façons de garder vos talons et de rendre l’expérience de les porter plus confortable.
Comment rendre les talons hauts confortables
Ce ne sera pas facile, mais il est possible de rendre les talons hauts confortables. Il existe des solutions temporaires, mais le moyen le plus efficace est peut-être
Augmentation de la graisse:
Pour ceux qui ont besoin de porter souvent des talons, l’augmentation de la graisse peut rendre le port de talons plus confortable. Selon l’usure naturelle de vos pieds, les coussinets adipeux peuvent s’user considérablement. Cela peut rendre la marche ou la position debout difficile car vous avez essentiellement un contact os-peau avec le sol. Une augmentation du coussinet adipeux peut aider à cela, ce qui facilite la marche en talons mais les déplacements en général. Le coussin de graisse peut fournir un coussin qui a déjà été usé.
Talon aux orteils:
Marcher en talons représente la moitié de la bataille, alors concentrez-vous sur votre façon de marcher. La meilleure façon de maintenir le confort est de marcher comme vous le feriez naturellement, du talon aux pieds. Vous pouvez également engager vos abdominaux afin que vous ne vous contentiez pas de piétiner de manière incontrôlable. Cela peut mettre plus de stress sur vos pieds, vos chevilles, vos genoux et vos hanches.
Ajustez la hauteur :
Si vous le pouvez, optez pour des talons plus bas. Les talons d’un à deux pouces sont gérables. Cependant, si vous trouvez le talon parfait qui est plus haut, vous pouvez toujours vous rendre dans un atelier de réparation de chaussures et faire réduire le talon. Chaque pouce compte en termes de confort, donc si vous trouvez la bonne paire de talons, sachez que vous pouvez toujours retirer un pouce pour les rendre plus confortables.
Cassez-les:
Étirez vos chaussures et portez-les bien. Vous pouvez le faire en portant des chaussettes épaisses et en vous promenant dans la maison avec vos talons. Vous pouvez également utiliser votre sèche-cheveux pour les réchauffer avant de le faire pour les étirer un peu plus. Cela peut rendre la marche plus confortable et vous éviter les ampoules!
Optez pour des plates-formes:
Si vous le pouvez, choisissez des talons plates car ils ont l’avantage d’ajouter de la hauteur et de rendre vos jambes élégantes. Cependant, ils présentent également un angle moins prononcé que les talons aiguilles.
Connaissez vos pieds :
Portez des talons qui épousent la forme de votre pied naturel. Par exemple, si vous avez des orteils plus larges, ne portez pas de talons pointus. Si vous avez des orteils qui descendent abruptement du gros orteil au petit orteil, éloignez-vous des chaussures à bout plat. Concentrez-vous sur les talons qui fonctionnent avec la forme naturelle de votre pied, afin de ne pas mettre vos orteils en danger.
Inserts rembourrés usagés:
Si les coussinets de vos pieds sont le problème principal, vous pouvez utiliser des inserts rembourrés pour adoucir la dureté des talons. Ce sont un moyen rentable de continuer à porter vos talons préférés sans toute la douleur.
Podiatrie Oxnard
Si vos pieds vous causent des problèmes lorsque vous portez des talons et que vous êtes intéressé par l’augmentation du coussinet adipeux, contactez Foot & Ankle Concepts, Inc. Ils ont plusieurs emplacements dans toute la Californie, notamment Oxnard, Ventura, Santa Barbara, Camarillo, Palmdale et Westlake. Ils sont compétents pour traiter les problèmes de pied et de cheville, y compris les problèmes de pieds liés à certaines chaussures. Contact Foot & Concepts de cheville, Inc. aujourd’hui pour un rendez-vous!