Cet exemple d’essai sur la façon dont l’estime de Soi Affecte la communication offre une longue liste de faits et d’arguments qui y sont liés. L’introduction de l’essai, les paragraphes du corps et la conclusion sont fournis ci-dessous.
L’estime de soi est la mesure dans laquelle nous nous valorisons (nous aimons ou n’aimons pas) et aussi si nous approuvons ou désapprouvons les attributs que nous croyons posséder. Notre estime de soi est l’un des principaux éléments de notre être intérieur et affecte donc directement notre communication avec les autres et la façon dont nous traitons leurs commentaires envers nous (voir annexe 1).
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C’est un facteur majeur de la personne que nous sommes.
Si une personne approuve (ou aime) d’elle-même et de ses attributs, alors elle aura une haute estime de soi, et donc si une personne désapprouve (ou n’aime pas) d’elle-même et de ses attributs qu’elle croit posséder, alors elle aura en retour une faible estime de soi.
Nous ne naissons pas avec l’estime de soi; elle se construit à travers notre éducation et nos expériences passées.
L’estime de soi est une variable. Il peut monter et descendre selon les circonstances, bien qu’en général les gens aient tendance à avoir une estime de soi élevée ou faible, il est difficile de changer. Nous ne sommes pas humains si nous ne le faisons pas, à un moment donné de notre vie, nous souffrons d’une faible estime de soi. Cependant, certaines personnes en souffrent constamment. Il semble que ces personnes soient considérées comme ayant une faible estime de soi par les autres (voir Rosenberg, 1965).
Pourquoi La communication Est-elle essentielle au développement du Concept de soi
Le langage corporel est un facteur majeur de communication, et l’estime de soi a un effet direct et distinctif sur cela.
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L’estime de soi affecte le style de communication d’une personne et sa présentation d’elle-même. Les personnes ayant une haute estime de soi ont tendance à:
- Parlez fermement, avec un manque d’hésitation
- Utilisez un vocabulaire large et flexible (pour eux)
- Utilisez des phrases qui reconnaissent les autres (par exemple – Je vois votre point)
- Utilisez des phrases qui admettent la responsabilité (par exemple – Je suis désolé, je n’aurais pas dû le dire)
- Ayez une communication non verbale ouverte et assurée
- Être capable de donner des coups positifs aux autres sans les condescendre (cela signifie qu’ils font quelque chose de non verbal pour que quelqu’un se sente mieux, par ex.- sourire, une tape dans le dos)
- Avoir du souci pour les autres
- Faire preuve d’empathie pour les autres (ils se mettent dans les positions des autres)
- Ne pas être soi-même (égocentrique)
- Être capable d’accepter l’échec et la critique parce que leur vision d’eux-mêmes est ferme
Ceux qui ont une faible estime de soi, en revanche:
- Sont défensifs sur eux-mêmes
- Ont une posture corporelle molle
- Font des gestes de protection (p. ex.- croiser les bras, les jambes)
- Ont un manque d’animation dans l’expression
- Ne semblent pas confiants
- Sont réticents à prendre des risques dans les rencontres sociales (approcher les gens, etc.)
- Parlent d’eux-mêmes avec une dépréciation persistante (ils se mettent beaucoup)
- Parlent des autres avec envie
- Ont des schémas de parole qui sont hésitants ou pleins d’habitudes phrasales de leur groupe de pairs dont ils désirent l’approbation (p. ex.- les tiques verbales, telles que « j’aime » et « tu sais »)
- Ont une vision pessimiste de leurs compétences sociales et des activités dans lesquelles ils sont impliqués
Grâce à la communication avec les autres, on nous apprend ce qui est souhaitable et attrayant. Nous nous retournons ensuite sur nous-mêmes et décidons si nous sommes désirables et attrayants. Par conséquent, il est possible pour vous de valoriser des choses que la plupart de la société n’apprécie pas.
Dans l’ensemble, ce que nous estimons est en accord avec ce que les autres estiment au sein de notre culture. Chaque culture a sa propre identité, il existe donc des différences distinctives entre les valeurs des gens d’une culture à l’autre.
En termes d’estime de soi, la perception est d’une importance majeure. Cela détermine non seulement comment vous vous voyez, mais aussi comment vous voyez les autres. Voir et percevoir quelque chose sont deux choses complètement différentes. Percevoir quelque chose, c’est quand la personne traite mentalement les informations reçues par ses yeux, ses oreilles et ses autres sens. La façon dont une personne traite les informations dépend de: leurs expériences passées, la façon dont ils ont été élevés, leur culture, la situation et divers autres facteurs. La perception de chaque personne est incroyablement individuelle, à chaque occasion différente.
Idées de théoriciens sur l’Estime de Soi et la Communication interpersonnelle
Dimbleby et Burton ont construit le Modèle Intrapersonnel bien reconnu (voir annexe 1) qui décrit la manière dont différents aspects de notre personnalité affectent notre communication intrapersonnelle (communication au sein du soi).
La Prophétie Auto-réalisatrice de Langer et Dweck (voir annexe 2) est parfois appelée Cercle de Réussite ou d’Échec de Langer et Dweck. En effet, cela montre les conséquences de l’approbation ou de la désapprobation de soi par rapport à l’attitude qu’ils auront à ce sujet à l’avenir. Simplement, cela illustre comment si vous pensez que vous vous en sortirez bien, vous le ferez, et cela augmentera votre confiance pour l’avenir en ce qui concerne ce sujet. Malheureusement, le cycle fonctionne également vice versa.
Coopersmith (1967) a constaté une corrélation entre l’estime de soi chez les adolescents et le degré d’affection et d’approbation que leurs parents leur montraient lorsqu’ils étaient jeunes. Les garçons dont les parents étaient autoritaires, à qui on offrait moins d’approbation et à qui on montrait moins de reconnaissance, avaient moins d’estime de soi. Bien sûr, il n’a fait l’expérience que chez des adolescents.
Patton et Giffon (1981) ont déclaré que, dans une large mesure, la poursuite du bonheur est la poursuite de l’estime de soi. En d’autres termes, lorsque nous cherchons des moyens de nous rendre heureux, nous cherchons également des moyens d’augmenter notre estime de soi.
Rosenberg (1965) a constaté qu’il existait une corrélation étroite entre l’estimation d’une personne d’elle-même et l’estimation des autres de cette personne. En d’autres termes, l’estime de soi d’une personne est à peu près démontrée à travers ses actions – d’autres personnes peuvent estimer si l’estime de soi de cette personne est élevée ou faible.
L’Estime De Soi Dépend De:
L’Image De Soi. L’image de soi est la façon dont nous nous voyons et aussi la façon dont nous nous catégorisons. Les attributs d’une personne dépendent de sa perception. Par exemple, ils peuvent se considérer comme intelligents, mais s’ils n’apprécient pas cela, cela n’augmentera pas leur estime de soi.
L’approbation des autres. D’autres personnes expriment leur approbation ou leur désapprobation (ou « rétroaction ») de manière non verbale. S’ils montraient des signes de désapprobation à votre égard et que vous en preniez connaissance, votre estime de soi ne serait abaissée que si elle était déjà faible. Si votre estime de soi était généralement élevée, elle ne serait abaissée que temporairement. Cette réponse à la réponse des autres à vous commence très tôt dans votre vie, en conséquence de la façon dont vos parents vous ont communiqué. Vous vous sentirez comme vous le faites en termes d’estime de soi en raison de l’approbation ou de la désapprobation qui vous a été offerte lorsque vous étiez très jeune (voir Coopersmith, 1967).
La plupart des gens préfèrent bien penser à eux-mêmes plutôt que de ne pas penser. Par conséquent, nous cherchons l’approbation des autres. Dans ce but, nous nous ajustons (consciemment ou inconsciemment) afin de nous adapter à une certaine foule de personnes et aux valeurs qu’elles semblent avoir. Si vous recevez ensuite des commentaires positifs pour cela, cela renforcera votre estime de soi de deux manières:
- parce que vous avez obtenu l’approbation
- parce que votre jugement sur ce qui est acceptable s’est avéré correct
Si vous avez une haute estime de soi, vous pouvez être plus gentil avec les autres parce que vous n’avez pas besoin d’améliorer votre estime de soi. C’est comme si vous étiez si plein d’estime de soi que vous pouvez en partager avec d’autres personnes et améliorer la leur. C’est un cycle positif. De plus, parce que votre estime de soi est élevée, vous avez tendance à recevoir plus de compliments des autres, ce qui vous procure encore plus d’estime de soi. Personne ne veut se sentir mal dans sa peau.
La dépression est un cycle très négatif. La jalousie découle d’une faible estime de soi. Cela se révélera dans la communication verbale et non verbale des gens. Vous semblez avoir une faible estime de soi (voir Rosenberg, 1965). Certaines personnes en mettent même d’autres pour augmenter leur propre estime de soi – c’est une façon très négative de le faire. Différentes personnes ont des stratégies et des méthodes individuelles pour faire face à une faible estime de soi. En termes de communication verbale et non verbale, vous pouvez repérer l’estime de soi de quelqu’un. Par exemple, les personnes les plus bruyantes tentent très probablement de dissimuler leur faible estime de soi.