Que vous soyez concertiste ou concertiste, il est essentiel que vous preniez des mesures pour protéger votre audition afin de pouvoir continuer à profiter de la musique jusqu’à un âge avancé.
Le seuil pour les sons considérés comme sûrs est de 85 dB – autour du volume d’un restaurant bondé. Les concerts de rock et les symphonies tournent autour de 125 dB, ce qui causera certainement des dommages auditifs irréversibles au fil du temps.
Qu’Est-Ce Que La Perte Auditive Induite Par Le Bruit?
Les oreilles internes contiennent de minuscules cellules ciliées appelées stéréocilia. Ces cellules ciliées sont responsables de la conversion des ondes sonores en énergie électrique qui est traduite par le cerveau sous forme de son. Les sons forts peuvent endommager ces cellules ciliées et, une fois endommagées, elles ne se régénèrent pas, entraînant une perte auditive neurosensorielle permanente.
Comment puis-Je Protéger Mon Audition lors d’un concert?
Il existe une variété de stratégies que vous pouvez utiliser pour protéger votre audition contre la perte auditive induite par le bruit; nous vous recommandons de toutes les suivre.
Portez des bouchons d’oreilles
Les bouchons d’oreilles de musicien sont un excellent outil pour aider à bloquer les niveaux dangereux de décibels des concerts sans sacrifier la clarté de la musique. Les bouchons de musicien sur mesure offrent le plus de confort et de protection, bien que les bouchons génériques soient disponibles en ligne et en magasin. Même les bouchons d’oreilles jetables des pharmacies peuvent grandement aider à protéger votre audition.
Ne restez pas à côté des haut-parleurs
Bien que vous ne puissiez peut-être pas échapper aux haut-parleurs du stade en plein essor dans les grandes salles de concert, lors de plus petits spectacles, vous pouvez vous positionner stratégiquement pour éviter les endroits les plus bruyants de la salle. Si vous assistez à un concert local et que la musique est trop forte, le simple fait de reculer de quelques rangées peut aider à prévenir les acouphènes (bourdonnements dans les oreilles) et la perte auditive après le concert.
Gardez à l’esprit que plus fort ne signifie pas toujours mieux. Se tenir à mi-chemin entre deux haut-parleurs fournira une qualité sonore supérieure à celle d’être inconfortablement proche d’un seul haut-parleur.
Utilisez un casque antibruit
Lorsque vous portez des écouteurs ou des écouteurs, la plupart des gens augmentent le volume beaucoup plus fort qu’il ne devrait l’être. Cela est particulièrement vrai dans les espaces bondés et bruyants. Les écouteurs antibruit bloquent le bruit de fond afin que vous puissiez mieux entendre votre musique sans augmenter le volume trop élevé. Bien qu’ils puissent être coûteux, ils amélioreront votre expérience d’écoute de musique et feront beaucoup moins de dégâts à vos oreilles!
Pour plus d’informations sur la protection auditive ou pour planifier un dépistage auditif, appelez les centres de soins auditifs House Providence dès aujourd’hui.
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