Pensez-vous avoir essayé à peu près tout pour vous débarrasser de votre acné, mais voyez-vous toujours des imperfections? Ne désespérez pas. Pour voir une peau plus claire, il vous suffit probablement d’apporter quelques modifications.
Les conseils suivants des dermatologues peuvent vous aider à démarrer.
1. Donnez un traitement contre l’acné au moins 4 semaines pour travailler.
L’utilisation d’un nouveau produit contre l’acné tous les quelques jours peut sembler utile, mais cette approche peut aggraver l’acné. Le traitement de l’acné a besoin de temps pour fonctionner. L’utilisation d’un produit différent tous les quelques jours peut également irriter votre peau, provoquant de nouvelles éruptions cutanées.
Si un traitement vous convient, vous devriez remarquer une certaine amélioration en 4 à 6 semaines. Cela peut prendre deux à trois mois ou plus pour voir la clairière.
Si vous remarquez une amélioration, continuez à utiliser le traitement. Même lorsque vous voyez une clairière, vous voudrez continuer à utiliser le traitement de l’acné. Cela aide à prévenir de nouvelles poussées.
Quand consulter un dermatologue sur l’acné?
Consulter un dermatologue peut aider à prévenir l’aggravation de l’acné. Vous pouvez bénéficier de voir un dermatologue lorsque l’acné:
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Provoque des kystes et des nodules d’acné (imperfections profondes qui peuvent laisser des cicatrices lorsqu’elles se dégagent)
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N’a pas effacé avec le traitement que vous pouvez acheter sans ordonnance
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Vous met mal à l’aise et vous voulez une peau plus claire
2. Attaquez les différentes causes de l’acné.
Si vous ne voyez pas d’amélioration après 4 à 6 semaines, ajoutez un deuxième produit contre l’acné à votre plan de traitement.
Cette approche peut aider à attaquer les différentes causes de l’acné. Les bactéries, les pores obstrués, l’huile et l’inflammation peuvent tous causer de l’acné.
Bien sûr, le deuxième traitement devrait attaquer une cause différente de l’acné. Par exemple, si vous utilisez un traitement contre l’acné contenant du peroxyde de benzoyle, le deuxième traitement contre l’acné doit contenir un autre ingrédient anti-acné. Pour vous aider à choisir un autre produit, voici sur quoi fonctionnent les différents ingrédients actifs:
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Le peroxyde de benzoyle diminue les bactéries P. acnes
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Les rétinoïdes, tels que le gel d’adapalène, débouchent les pores et réduisent l’onctuosité
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L’acide salicylique soulage l’inflammation et détache les pores
Vous pouvez acheter un traitement contre l’acné contenant l’un de ces ingrédients en ligne ou dans un magasin. Vous n’avez pas besoin d’ordonnance.
Essayez 1 ou 2 produits et laissez-leur le temps de travailler. Essayer trop de produits peut stresser votre peau, aggravant l’acné.
3. Suivez les instructions.
Tout en utilisant un traitement contre l’acné peut sembler assez simple, la quantité que vous utilisez et la fréquence à laquelle vous l’utilisez peuvent faire une énorme différence. Assurez-vous de suivre les instructions.Si un dermatologue a créé votre plan de traitement, suivez les instructions de votre médecin et utilisez tout ce que votre dermatologue inclut dans le plan de traitement.
En utilisant seulement une partie du traitement de l’acné que votre dermatologue prescrit pourrait être la raison pour laquelle vous avez toujours de l’acné.
4. Lavez votre visage deux fois par jour et après la transpiration.
La peau à tendance acnéique est sensible. Se laver plus de deux fois par jour peut irriter votre peau, aggravant l’acné.
Pour de meilleurs résultats, les dermatologues recommandent de se laver le visage lorsque vous:
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Réveillez-vous
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Sont prêts à aller au lit
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Avoir un visage en sueur
5. Arrêtez de frotter votre visage et les autres peaux à tendance acnéique.
Si votre peau est grasse, sale ou crasseuse, vous pourriez être tenté de la nettoyer. Ne le fais pas! Le gommage peut irriter la peau sujette à l’acné, ce qui aggrave l’acné.
6. Utilisez des produits de soins de la peau et des cosmétiques qui ne causent pas d’acné.
Ces produits sont étiquetés. Sur l’emballage, vous pouvez voir l’un des éléments suivants:
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N’obstrue pas les pores
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Non comédogène
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Non acnégénique
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Sans huile
Parce que certains de ces produits de soins de la peau peuvent encore causer de l’acné chez quelques personnes, vous devrez peut-être essayer différents produits avant de trouver ceux qui ne vous provoquent pas d’évasion.
7. Résistez au toucher, à la cueillette et à l’éclatement de votre acné.
Faire éclater un bouton peut sembler le moyen le plus rapide de l’effacer, mais le faire éclater peut en fait empirer les choses. Chaque fois que vous touchez, choisissez ou pop, vous pouvez aggraver l’acné.
8. Répandez des médicaments contre l’acné sur toutes les peaux à tendance acnéique, pas seulement sur vos imperfections.
Appliquer une fine couche sur votre peau à tendance acnéique aide à traiter l’acné existante et à prévenir de nouvelles éruptions cutanées.
9. Demandez l’aide d’un dermatologue.
Si vous avez toujours de l’acné après avoir essayé ces conseils, un dermatologue peut vous aider.
Avec les traitements contre l’acné d’aujourd’hui et l’expertise d’un dermatologue, pratiquement tous les cas d’acné peuvent être éliminés. Un dermatologue peut adapter un plan de traitement à vos besoins uniques.
Maintenant que vous savez ce qui peut aider à éliminer l’acné, quels changements allez-vous apporter?
Vous avez un problème de peau, de cheveux ou d’ongles?
Découvrez les avantages de consulter un dermatologue.
Qu’est-ce qu’un dermatologue?
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Draelos ZD, DiNardo JC. « Une réévaluation du concept de comédogénicité. » J Am Acad Dermatol 2006; 54:507-12.
Harper, J. « L’acné: Les bases. » Mai 2003.
Écrit par:
Paula Ludmann, MS
Revu par:
Erin Ducharme, MD, FAAD
Matthew J. Elias DO, FAAD
Laurel Geraghty, MD, FAAD
Carrie L. Kovarik, MD, FAAD
Shari Lipner, MD, PhD, FAAD
Bassel Hamdy Mahmoud, MD, PhD, FAAD
Sanna Ronkainen, MD, FAAD
Dara Spearman, MD, FAAD
Dernière mise à jour : 30/11/21