10 Choses Que J’Ai Découvertes Quand J’Ai Appris À M’Aimer

S’aimer soi-même – pour certaines personnes, cela peut venir si facilement. Pour les gens qui ont du mal à accepter tous les défauts, caractéristiques et génétiques qui font de nous, eh bien, nous, nous admirons les gens qui peuvent s’aimer eux-mêmes; nous aspirons à être comme ça. La vérité brute de s’aimer est la suivante: c’est dur.

En tant que jeune femme, j’ai tendance à oublier que tout le monde grandit quotidiennement, que ce soit pour le meilleur ou pour le pire. Toi aussi, tu grandis. Plus vous grandissez et apprenez, plus il est nécessaire d’apprendre à aimer les nouvelles choses positives que votre esprit sait, à embrasser à quel point votre maquillage physique est incroyable et en constante évolution pour protéger vos os, vos organes et, plus important encore, votre cœur et votre âme.

J’ai 23 ans. 23 ans de vie, de respiration, de brûlure, de chute, d’effritement, de mort, de montée et de montée en flèche.

L’amour de soi est une question de patience avec soi-même, de grâce, de compréhension que l’on ne peut pas toujours être un mur formidable et toujours heureux. Mais c’est accepter les changements que vous traverserez, et adorer toutes les erreurs et les succès aussi.

Vous n’avez pas besoin d’un autre être humain dans votre vie pour vous rendre complet.

Quand j’avais 5 ans, certains de mes premiers souvenirs inondaient mon esprit. Naïve, et voulant toujours suivre les traces de mon frère, des ecchymoses ornaient mes genoux et des taches de rousseur repéraient mes joues, j’en ai vécu plus que ce que je réalisais. Je me souviens des journées ensoleillées, de la natation, de l’exploration. Je me souviens avoir suivi mon frère, Garrett. Ce pauvre garçon ne pouvait pas se débarrasser de moi. C’est mon seul frère aîné, à près de 2 ans d’intervalle. Je pensais (et je pense toujours) qu’il était le plus cool.

Je me souviens aussi d’une obscurité inexplicable. Je me souviens de cris, de pleurs, de confusion et de peur. Mes parents se sont beaucoup battus. Il y avait des abus émotionnels et physiques et des troubles. À mon âge, je l’ai laissé aller, mais il a laissé ses bosses et ses marques dans mon passé. J’ai vécu pour voir ma mère sacrifier sa propre santé et sa santé mentale pour que mon frère et moi puissions avoir un père dans notre vie. Bien que je n’accuse pas ou ne pense pas qu’elle ait fait le mauvais choix en général, parce qu’elle pense que ce qu’elle a fait était le mieux pour nous, les enfants, je pense que c’était le mauvais choix pour elle. J’ai appris que vous n’avez pas besoin d’un autre être humain dans votre vie pour vous rendre complet, à un jeune âge. Quand mon père n’était pas là, je pouvais voir ma mère pour ce qu’elle était. Elle était complète avec ses enfants. Mais soyons honnêtes, elle aimait un homme qui était mauvais pour elle.

Avoir vos blessures embrassées par quelqu’un qui ne les voit pas comme des catastrophes dans votre âme, mais juste des fissures dans lesquelles infuser leur amour est l’une des choses les plus apaisantes de ce monde.

Je parle d’expérience. Mais lorsque vous êtes en couple, assurez-vous que ce ne sont pas eux qui créent les fissures. Tu n’es pas gentil avec toi-même. Il est plus difficile de mettre cela en pratique que de le lire ou de l’écouter. Mais si aimer la mauvaise personne se sent bien, imaginez à quoi ressemblerait aimer la bonne personne? Magique. Mais si vous n’avez pas quelqu’un dans votre vie en ce moment, c’est parfait. Vous n’avez besoin de personne pour être avec vous pour vous compléter en tant que personne. Tu as déjà été créé par un Dieu parfait. Nous n’avons pas été mis ici pour trouver « l’unique », et nous avons mis toute notre vie à essayer de le trouver.

Ce qui vous rend complet, c’est de trouver quelque chose qui est plein de joie, et de le partager ou de l’embrasser.

Si cela arrive à inclure un autre humain pour vous maintenir en bonne santé, positif, et si un croyant du Christ, dans un voyage pour vous rapprocher de Dieu, alors qu’il en soit ainsi. Mais sinon, c’est ok aussi! C’est toujours ce dernier que nous devons prêcher. Vous êtes déjà si capable et plein de potentiel. Personne d’autre ne peut le libérer à part toi. Vous n’avez pas besoin d’aimer quelqu’un d’autre pour pouvoir vous aimer. Vous vous avez pour le reste de votre vie. Vous êtes le plus proche de vous, votre cœur et votre esprit sont les plus proches de vous. Chérissez-les. Prends soin d’eux.

Laissez aller les choses. Attachez pas de poids lourds à vos chevilles.

J’ai été très déprimé dans ma vie et j’ai surmonté le suicide. Le problème de la dépression, des problèmes de santé mentale ou du suicide est que les gens ont tendance à penser que c’est « situationnel. »Cela a été une guerre des années après les années. Je lutte toujours contre la dépression. C’est une maladie. Le suicide et d’autres mesures extrêmes sont des résultats et des conséquences de la dépression. Je me détestais tellement. Il y a des jours où je ne veux même pas bouger, et je reste là en silence parce que je sens que je ne peux plus me faire face. Mais je le fais. J’ai la preuve vivante d’un sauveur qui court chez moi en ce moment avec des boucles dorées et un rire lancinant.

Mais c’est tellement plus difficile que de simplement dire « laissez aller les choses. »On m’a dit cela tant de fois lorsque j’étais confronté à une dépression extrême et à une suicidalité. « Il suffit de s’en remettre. Remontez le moral. Tu n’as pas de quoi être triste. »Le fait est que lorsque je pensais au suicide, c’était avant d’avoir ma fille. C’est à ce moment-là que je me considérais encore comme un enfant. Le problème avec le suicide, c’est que ce n’est pas seulement là quand on est triste. C’est là quand vous traînez avec des amis, lisez un livre, n’importe quoi vraiment. Je me suis dit pendant des moments comme ça: « C’est amusant. Mais vous savez ce qui serait mieux? Suicide. »Cela s’appelle une idée de suicide légère, quelque chose dont je parlerai une autre fois. Je n’avais plus rien à un moment donné. Je n’avais rien pour me sauver, pas même Dieu. J’étais en difficulté et loin de Lui. Je l’ai ignoré et j’ai cédé aux ténèbres.

L’obscurité est familière et froide, mais comme je l’ai ditfamiliar familière.

Et plus facile. Il était plus facile de ressentir de la douleur puis de succomber à un engourdissement, plutôt que de ressentir des émotions brutes. J’étais prêt, mais ensuite, j’ai découvert que je portais un enfant. Je me suis effondré sur le sol. Et laissez tout aller. Je crois vraiment que chacun a son moment que ce soit en renforçant une relation avec Dieu, une autre personne, la perte de quelque chose ou de quelqu’un, etc. Mais sachez queif si vous laissez aller la vie, les gens de votre vie vont souffrir et ils ONT BESOIN de vous ici. Tout comme la façon dont un enfant aurait besoin d’une mère, d’une sœur ou d’un frère ayant besoin de leurs frères et sœurs lorsqu’ils se marient ou ont des enfants. Ils voudraient que leurs enfants aient une tante ou un oncle aimant qui pourrait être vous. Tes parents, tes beaux-parents, tes grands-parents, quelqu’un. Quelqu’un en perdrait une grande partie si vous vous retiriez de la vie. J’ai abandonné le suicide. J’ai abandonné le suicide et je l’ai laissé disparaître de mon âme. Et je sais maintenant que cela m’a aidé à apprendre à m’apprécier et à m’aimer. J’avais d’abord honte, mais j’ai compris que je ne pouvais pas être fort tout le temps.

Vous pouvez apprendre à vous aimer, même si vous commencez tard.

Je me suis dit que j’avais déjà gâché mes chances à cause de la terreur que je me faisais subir. J’étais soit trop dur avec moi-même, soit je me déchirais en lambeaux. Quand j’ai eu 20 ans, l’idée de « s’aimer soi-même » n’était qu’une mode et quelque chose que tout le monde sautait dans le train pour embrasser et encourager. Et si vous n’avez pas vraiment apprécié les mots brillants comme « Restez positive, vous êtes belle! », vous seriez jugé ingrat, très probablement. Si ce n’est pas ingrat, alors plus d’un projet qui a besoin d’être réparé. Je suis ici pour vous dire la brutalité de vous aimer. Ce n’est pas joli. C’est salissant. Vous deviendrez un monstre au moins une fois à travers le processus. Vous ferez face à vos démons intérieurs et devrez les combattre. Il n’y a rien de romantique ou de poétique dans les défis auxquels vous devrez faire face pour vous AIMER. Je veux vraiment dire L’AMOUR. Est-ce que je m’aime complètement? Aucun. Mais le fait est que j’essaie. J’ai échoué. Je me suis relevé. La beauté de celui-ci est que vous pouvez démarrer à tout moment et vous pouvez redémarrer avec. Quand tu commences à apprécier ta beauté intérieure, ton intelligence, ton potentiel, ton humour, n’importe quoi, c’est là que ça devient intéressant. C’est à ce moment que cela commence à affecter positivement votre petit ami, votre petite amie, votre mari ou votre femme, vos voisins, votre communauté, vos parents, vos frères et sœurs, vos proches. Voir quelqu’un que vous tenez près de votre cœur être heureux à cause de votre bonheur intérieur est incroyable.

Apprenez à arrêter d’aimer.

Quand nous étions enfants, notre abondance à donner, à aimer et à créer était exceptionnellement exceptionnelle. Vous apprenez les voies du monde, le cœur froid, la méchanceté et les tragédies lorsque vous grandissez. Vous apprenez que vous serez utilisé pour le gain de quelqu’un d’autre. Vous serez mis à profit. Votre cœur se brisera pour le gars ou la fille qui ne vous apprécie pas, mais apprécie les choses que vous avez à offrir. Il y a une différence. Vous vous couperez en deux lorsque vous découvrirez que quelqu’un vous ment depuis peu ou longtemps. Il arrive un moment dans la vie, où il faut apprendre à arrêter d’aimer. Personne ne t’enseigne ça. On vous a appris à aimer, mais pas à vous arrêter. J’ai vu les gens s’aimer jusqu’à ce qu’ils se perdent. Et si vous n’avez plus rien de vous-même, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous guérir ou vous aimer et vous découvrir à nouveau. J’ai vu des mariages abusifs se transformer en divorces abusifs et désordonnés. C’est une belle leçon à apprendre. Vous valez plus que ce que vous obtenez. Ne vous détruisez pas pour quelqu’un d’autre. J’ai beaucoup de fois, et se relever devient plus difficile mais ce n’est pas impossible. Il peut être dangereux pour vous de continuer à donner votre cœur à quelqu’un qui ne le veut pas, mais le prendra pour son propre avantage. J’essaie TOUJOURS d’apprendre cette leçon, mais la découverte de détenir ce petit pouvoir peut être un sauveur pour moi et pour vous.

Races toxiques.

Et j’étais l’un des enfants de la toxicité. Les personnes toxiques ne se rendent pas compte qu’elles sont toxiques la plupart du temps. J’étais impitoyable, passive et agressive dans la vie. Je pensais que j’avais tout compris et je pensais que ce n’est pas parce que je voulais vivre que je devais être une boule de soleil. Faux. Personne ne doit être une boule de soleil, mais vous n’avez pas besoin d’être horrible non plus. Je jugerais les gens, mais rien de trop extrême. Je jugerais par la façon dont les gens s’habillaient, les manières, les choix de vie.

Lentement, j’ai commencé à réaliser: qui suis-je pour juger? Qui suis-je pour dire qu’une personne a tort parce qu’elle est différente de moi? Tout le monde juge tout le monde. Nous jugeons pour la première impression. Mais après cela, j’ai appris à m’arrêter. Après un premier coup d’œil, tout devient vos paroles puis vos actions. Ne laissez pas la toxicité et la chose populaire à faire serait de mettre en valeur quelqu’un de différent de vous, de vos pairs, de votre groupe social ou de vos collègues. Cette personne saigne comme toi. Lorsque vous enlevez le bouclier de l’ignorance qu’on vous a appris à élever ou à vous élever à cause des différences, vous devez vous embrasser davantage. Une fois que vous avez laissé tomber le bouclier, une image plus claire restera vers les autres personnes qui recevront une première impression sur vous.

L’obscurité est toujours une menace.

Cela ne signifie pas que vous ne vous remettez de rien, si vous avez des problèmes de santé mentale. C’est une prise de conscience que lorsque vous apprenez à ne plus supporter la négativité, les abus ou les examens, les ténèbres du monde demeurent.

S’aimer soi-même sera l’une des guerres les plus difficiles que quiconque ait combattues pour lui-même.

Cela demande de la patience, d’éliminer les personnes négatives dans votre vie – malgré tout l’amour que vous avez pour elles, et de vous reconstruire. Si vous ne reconstruisez jamais, la naïveté s’installe. J’admire la gentillesse des autres, mais j’ai peur pour les gens trop gentils et qui continuent de se perdre en tournant toujours l’autre joue. C’est un cercle vicieux. Aimer yourself…it vous devrez être prêt à vous effondrer. Rome n’a jamais été perfectionnée et la reconstruction n’a pas été terminée en un jour. Et toi non plus.

C’est ok de faire ce qui est le mieux pour vous.

L’anxiété et la dépression sont des blocages. Pour moi personnellement, l’anxiété m’empêche de participer à des activités et d’être avec beaucoup de gens. La dépression arrive et me reproche de ne pas être plus sociable et sociable. Mais sachez que c’est ok de ne pas participer tout le temps. C’est bon de rester et de prendre soin de soi. Je ne dis pas que rester chez vous 24/7 est quelque chose que je suggérerais, parce que je pense que n’importe qui deviendrait fou. Mais c’est correct de dire non aux fêtes. C’est correct de dire non aux réunions de famille. Il est vraiment acceptable de dire non à certains événements dont vous savez qu’ils vous draineront lorsque vous vous sentirez déjà suffisamment drainé. L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même est d’écouter. Écoutez ce que vous pensez. Restez au lit un peu plus longtemps le week-end ou lorsque vous ne travaillez pas, ralentissez votre rythme, apaisez votre esprit lorsque vous le pouvez. On peut avoir l’impression que vous n’êtes pas responsable, mais à long terme, vous l’êtes.

L’avenir est inconnu et sera grand, pour vous et moi.

Ce qui vient avec l’anxiété, est suivi de près par l’inquiétude. Je me suis retrouvé à m’inquiéter du lendemain et du lendemain. Que fait l’inquiétude? Rien d’important. Cela ne change pas la situation ou demain. Ce que vous pouvez faire, c’est vous inquiéter et en faire quelque chose de constructif. La préparation est la meilleure solution que j’ai pour éliminer les inquiétudes. Mais demain sera meilleur. Si CE n’EST PAS demain, alors le prochain. Nous sommes vivants et intrépides. J’ai appris que s’aimer moi-même nécessite également d’élever mon visage et d’apprécier les choses du quotidien, puis de les apprécier à nouveau demain. Appréciez vos proches et appréciez vos enfants. Appréciez votre travail et la chaleur du soleil sur votre peau. Appréciez la pluie. Appréciez bruyant et désordonné. Appréciez la propreté et le calme. Appréciez les erreurs. J’apprécie de pleurer et de le laisser sortir. Appréciez que vous puissiez avoir des anges au-dessus de vous. Demain sera génial, seulement si vous le laissez être.

Prenez la responsabilité de vos actions et de vos sentiments: le bon, le mauvais et le laid!

Personne ne se tient à votre manière, sauf vous parfois. Il s’agit d’aller vers nos sentiments, de ne pas les abandonner et de trouver autre chose pour l’assouvir.

Vous devez être honnête avec vous-même, afin que vous puissiez également être vraiment sincère avec les autres.

Plus vous êtes honnête avec vous-même, cela vous apprendra à mieux gérer les situations. Un esprit honnête peut être plus difficile à affronter et à tuer vos démons, mais il vaut mieux que ce soit réel et sans revêtement de sucre. En n’étant pas honnête avec vous-même, vous pouvez vous abandonner à la haine de soi, à la dépendance à ne pas gérer les émotions ou à la responsabilité de quelqu’un d’autre.

Nous échouons tous, mais c’est là que vous allez à partir de là.

Nous échouons tous. Nous faisons tous des erreurs. Nous sommes tous beaux. Mais ça n’en reste pas là. Vous avez quelque chose à offrir au monde. Tous les jours ne seront pas parfaits ou géniaux, mais ce que je peux vous dire, c’est qu’il y aura des jours où vous regarderez en arrière et vous vous demanderez comment diable avez-vous traversé tout ce que vous viviez. Vous pouvez même en rire. Parce que la réponse simple est que vous êtes plus fort que vous ne le pensez. Ce n’est pas en ce moment que vous considérez que vous possédez une force mentale et une force, mais lorsque vous réfléchissez à quelque chose de dur et que vous réalisez que vous l’avez battu, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles, mais l’une d’elles est votre force et votre grâce. Vous devez vous ramasser, brosser la poussière et accepter: « Je suis tombé, et je suis probablement tombé plus fort que je ne suis prêt à l’admettre. Mais attendez de me voir planer. »