menikö Pussailusessio vähän liian pitkälle? Tässä 15 tapaa päästä Fritsusta eroon

Erica Sweeney
6 kuukautta sitten

suutelusessio meni vähän överiksi ja huomaat sen jälkeen Ison violetin fritsun kaulallasi. Eikö olekin noloa? Niin paljon, että puet poolopaidan seuraavaan Zoom-tapaamiseen. Valitettavasti, ei ole valtava ihme parannuskeinoa—se yksinkertaisesti vie aikaa päästä eroon hickey kokonaan-mutta on olemassa muutamia tapoja minimoida sen ulkonäkö.

Ihotautilääkärit kutsuvat fritsuja joskus leikillään nimellä ”passion purpura”, sanoo lautakunnan sertifioitu ihotautilääkäri Ranella Hirsch. ” Purpura on vain lääkäri mustelmille. Ja sitä se on, käytännössä, imun aiheuttama mustelma.”

Fritsut näkyvät purppuranpunaisina tai punaisina, usein ovaalin muotoisina jälkinä iholla, selittää Cleveland Clinicin ihotautilääkäri Jennifer Lucas. ”Ihon voimakas imu rikkoo itse asiassa pieniä verisuonia alueella, jotka vuotavat verta ja johtavat mustelmaan.”

tummaihoisilla ihmisillä on suurempi riski fritsun aiheuttamaan hyperpigmentaatioon, Hirsch sanoo. Kuten useimmat mustelmat, myös fritsut voivat parantua kahdesta päivästä kahteen viikkoon, Lucas lisää.”Ennaltaehkäisy on paras lähestymistapa.

Ehkä muistat sen ensi kerralla. Mutta jos olet tekemisissä sellaisen kanssa nyt, mietit luultavasti, miten päästä eroon fritsusta nopeasti. Tässä muutamia kodin korjaustoimenpiteitä kokeilla.

miten päästä eroon fritsusta

laita kylmäpakkaus

fritsun turvotuksen vähentämiseksi, laita jääpussi tai vaikka lusikan takaosaan, Hirsch ehdottaa. Tee se niin pian kuin voit saatuaan fritsu parhaat tulokset. ”Tätä voi jatkaa noin 10 minuuttia kerrallaan useita kertoja päivässä kahden ensimmäisen päivän ajan”, Lucas sanoo. ”Tämä vähentää turvotusta ja auttaa estämään mustelmia.”

vuorottele lämpimällä pakkauksella

käytettyään kylmää pakkausta pari päivää, aloita vuorottelu lämmön kanssa. Muutaman kerran päivässä levitetty lämmin pakkaus voisi lisätä verenkiertoa fritsun alueelle ja auttaa mustelmaa katoamaan nopeammin.

Puhdista hankausalkoholilla

Hankausalkoholilla voi auttaa fritsuja—tämä lääkekaapin katkokuitu voi auttaa desinfioimaan alueen, jos se levitetään heti fritsun jälkeen, erityisesti jos iho on rikki. Mutta se voi myös kuivua ja ärsyttää ihoa, mikä voi pahentaa fritsua, joten edetkää varoen.

käytä arnikkigeeliä tai-voidetta

Arnica on homeopaattinen kasvitieteellinen kasvi, jolla uskotaan olevan tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, Lucas sanoo.”Tutkimukset osoittavat myös, että Arnikki voi vähentää turvotusta ja yleensä parantaa mustelmien ulkonäköä.

tässä on 6 olennaista askelta terveempään ihoon

Hanki lisää K-vitamiinia

K-vitamiinin puutos voi saada sinut mustelmille helpommin. Varmista siis, että syöt riittävästi k-vitamiinipitoisia ruokia, kuten lehtivihanneksia ja parsakaalia, Hirsch vinkkaa. Voit myös käyttää ajankohtainen K-vitamiini auttaa pääsemään eroon fritsu nopeammin. ”K-vitamiini on tärkeä osatekijä elimistön hyytymisjärjestelmässä”, Lucas lisää.

C-vitamiinisaannin lisääminen

liiallinen mustelma on myös merkki C-vitamiinipuutoksesta, joten yritä lisätä ruokavalioosi enemmän sitrushedelmiä, tomaatteja ja muita C-vitamiinipitoisia ruokia. C-vitamiini myös lisää kollageenin tuotantoa ihossa ja auttaa suojaamaan UV-vaurioita, yleensä pitää ihon terveenä. C-vitamiinia sisältävien voiteiden tai geelien käyttö edistää tervettä ihoa, mikä voi auttaa fritsuja paranemaan hieman nopeammin.

aiheeseen liittyvää: elektrolyytillä infusoitu ihonhoito on hetkellistä, mutta toimiiko se?

Kosteuta aloe veralla tai kaakaovoilla

nämä ihonhoitotuotteiden yleiset ainesosat eivät saa fritsua katoamaan, mutta ne saattavat auttaa. Aloe vera sisältää antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se on myös tulehdusta, joka voi vähentää kipua ja turvotusta. Kaakaovoin tiedetään myös ravitsevan ihoa ja mahdollisesti parantavan arpia ja muita ihovaurioita.

sipaise piparminttuöljyä

piparminttuöljyä (ja jopa hammastahnaa) pidetään joskus fritsuna kotikonstina, koska se voisi tehostaa alueen verenkiertoa. Jos haluat kokeilla sitä, laimenna muutama tippa vedessä ja levitä se varovasti fritsun päälle. Älä vain hiero aluetta liian kovaa, Lucas varoittaa, koska se voi pahentaa mustelmaa ja ärsyttää ihoa, jolloin fritsu pahenee.

Comfrey

comfrey-pensaan juuria ja lehtiä on käytetty vuosisatojen ajan lihasten nyrjähdysten, palovammojen, mustelmien ja tulehdusten hoitoon, joten se saattaa auttaa myös fritsuja. Tutkimus osoittaa, että soveltamalla comfrey paikallisesti kautta kerma tai geeli voi auttaa vähentämään turvotusta ja parantaa mustelmia.

syö ananas

ananas sisältää bromelaiini-entsyymiä, jonka on osoitettu nopeuttavan mustelmien paranemista, Hirsch kertoo. Ananas sisältää myös C-vitamiinia, joka on hyväksi iholle. Bromelaiinia voidaan myös levittää paikallisesti iholle tulehduksen ja turvotuksen vähentämiseksi.

hiero kohtaa banaaninkuorella

banaanit ovat hyväksi niin monella tapaa. Tutkimusten mukaan banaaninkuorilla on antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka sopivat hyvin iholle. Kokeile hieroa kuoren sisusta fritsuusi kevyesti pari kertaa päivässä.

käytä omenaviinietikkaa

omenaviinietikka on luonnollinen desinfiointiaine. Se sisältää etikkahappoa, joka tarjoaa antibakteerisia ja antifungaalisia etuja. Tämä saattaa estää ihotulehduksia, auttaa tasapainottamaan ihon pH-tasoa ja yleensä parantaa ihon terveyttä.

Aiheeseen Liittyvää: Voiko Omenaviinietikasta Olla Apua Painonpudotukseen?

kokeile CBD-öljyä

CBD-öljyä eli kannabidiolia, joka on hyvinvointiharrastajien ja sosiaalisen median vaikuttajien suosiossa. CBD tarjoaa tulehdusta ehkäisevää potentiaalia, joka voisi parantaa fritsujen ulkonäköä. Hiero varovasti tippa tai kaksi öljyä ja toista muutama päivä.

vältä aspiriinia

aspiriini ja muut käsikauppakipulääkkeet voivat ohentaa verta ja lisätä mustelmien todennäköisyyttä, Hirsch sanoo. Jos olet ottanut nämä lääkkeet ennen fritsua, se voi näyttää suuremmalta.

peitä se peitevoiteella

koska fritsujen paraneminen vie aikaa, paras lähestymistapa voi Lucasin mukaan olla naamiointi. ”Hyvän meikin ja peitevoiteen ansiosta se paranee naamioituessaan”, hän lisää. ”Kärsivällisyys ja aika ovat paras lääke fritsuun.”

katso seuraavaksi tästä 10 minuutin meikkiohjeesta, että näytät upealta seuraavaa Zoom-puheluasi varten.

lähteet

• Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD
• Dr. Jennifer Lucas, MD, ihotautilääkäri Cleveland Clinicillä
• Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology: ”The Management of mustelmat following nonurgical Cosmetic Treatment”
• Contemporary Clinical Dentistry:”Detection of antimicrobial activity of banana peel”
• Springer: ”Antibacterial activities and antioxidant capacity of Aloe vera.”
• Springer: ”Comfrey root: from tradition to modern clinical trials.”