Equinox es un gimnasio de cadena de lujo que cuenta con más de 300 ubicaciones en la mayoría de las grandes áreas metropolitanas de los Estados Unidos, así como en Londres, Toronto y Vancouver.
Recientemente trabajé en Equinox con uno de mis amigos para averiguar si una membresía vale la pena.
Entonces, ¿vale la pena ser miembro de Equinox? Si vives en una gran ciudad o cerca de un Equinoccio que tiene muchas comodidades, una membresía vale la pena. Pero si su Equinox club está en un suburbio más pequeño y no tiene muchas comodidades, no vale la pena. Puede encontrar el mismo tipo de equipo o tomar clases grupales similares en gimnasios menos costosos.
Después de leer este artículo, podrás decidir si Equinox es el gimnasio adecuado para ti.
En este artículo, también hablaré sobre:
- Mi experiencia trabajando en Equinox
- Los pros y los contras de Equinox
- Cuánto cuesta unirse a Equinox
- Qué tipo de equipo y comodidades están disponibles en Equinox
- Cuáles son las políticas de Equinox
- el entrenamiento en Equinox vale la pena
- Consejos para nuevos miembros de Equinox
- Quejas comunes sobre Equinox y otras alternativas de gimnasio
- Mi experiencia Trabajando En Equinox
- Equinox: Pros & Contras
- Pros
- Cons
- ¿Cuánto Cuesta Una Membresía De Equinox?
- Acceso a Paramus
- Acceso a varios Clubes
- Tarifas de iniciación
- Prueba gratuita
- Equipo de gimnasio
- ¿Equinox Tiene Estantes En Cuclillas?
- ¿Equinox Tiene Plataformas De Peso Muerto?
- Características especiales & Amenidades
- ¿Equinox Tiene Piscina?
- ¿Equinox tiene Sauna?
- ¿Equinox Tiene Duchas y Vestuarios?
- ¿Equinox Tiene una Cancha de Baloncesto?
- ¿Equinox Tiene Cuidado de Niños?
- ¿Equinox Tiene un Estudio de Yoga?
- ¿Equinox Tiene una Barra de Batidos?
- ¿Equinox Tiene Sillas de Masaje?
- ¿Equinox Tiene un Área Exclusiva para Mujeres?
- ¿Equinox Tiene Clases En Grupo?
- ¿Equinox Tiene una Sala de Cine de Cardio?
- ¿Equinox está Abierto las 24 Horas del Día?
- ¿Equinox Tiene Terapia de Luz Roja?
- ¿A Quién Atiende Equinox?
- Información específica para Mujeres
- Políticas De Equinoccio
- Política De Reapertura & ¿Qué Sucede Con La Membresía En Un Bloqueo?
- Política de Caída de pesas, Gruñidos, & Tiza
- Política de cancelación & Duración del contrato
- Política de huéspedes: ¿Puede Traer A Un Amigo o Esposa/Esposo?
- Política De Mascotas: ¿Puede Llevar A Su Perro Al Entrenamiento?
- ¿Las Membresías de Equinox Son Transferibles?
- ¿Funciona Una Membresía De Equinox En Cualquier Lugar?
- ¿Hay Un Código De Vestimenta?
- ¿Puede hacer ejercicio Mi Hijo en el Equinoccio?
- ¿Vale La Pena El Entrenamiento Personal de Equinox?
- Consejos Para Nuevos Miembros En Equinox
- Es más Fácil Cancelar Su Membresía si Tiene Pruebas De Que Su Situación Financiera Ha Cambiado
- Es posible Ahorrar Dinero en Su Membresía
- Si solo estás Interesado en las Clases, Considera Inscribirte en la Aplicación Equinox+
- Quejas de Equinoccio
- Alternativas a Equinox
- Life Time Fitness
- Gold’s Gym
- F45
- Otras Reseñas de Gimnasio
- Comparaciones de Gimnasios de Equinox
- Pensamientos finales
- Sobre El Autor
Mi experiencia Trabajando En Equinox
No estaba seguro de estar en el lugar correcto cuando entré por primera vez en Equinoccio. El vestíbulo tiene acabados de mármol y bambú de alta gama y definitivamente no se sintió como un gimnasio al principio. Se sentía como un spa que agregaba algunos equipos de gimnasio como una idea de último momento.
Cuando me registré en la recepción, la mujer que me ayudó fue amable e informativa. No fue demasiado agresiva para que me inscribiera para una membresía cuando estaba en el club, pero Equinox me ha estado contactando por correo electrónico y mensaje de texto casi todos los días desde que lo visité.
No me di cuenta de que el personal tenía que vigilar demasiado a los miembros, pero en gimnasios como Equinox, he encontrado que los miembros tienden a ser más maduros y respetuosos.
Hay entrenadores que caminan por el piso del gimnasio todo el tiempo, así que estoy seguro de que dirán algo si notan que alguien se comporta de manera inapropiada. La imagen de marca también parece muy importante para Equinox en su conjunto, por lo que estoy seguro de que el personal hará todo lo posible para que nadie empañe su reputación.
La mayoría de los miembros tenían al menos 30 años, lo que tiene sentido, ya que los estudiantes universitarios o profesionales jóvenes probablemente no pueden permitirse una membresía.
No tuve ningún encuentro negativo con los miembros, pero me sentí un poco fuera de lugar mientras estaba allí. Los otros miembros parecían tener un gusto caro y estaban muy de moda. No tiene nada de malo, pero no es mi estilo.
Mientras hacía ejercicio, a veces sentía que me estaba interponiendo en el camino de algunos de los entrenadores que estaban trabajando con sus clientes en ese momento. Creo que esto se debe principalmente a la ubicación en sí. El gimnasio está conectado a otra tienda, y Equinox no tenía mucho espacio para expandirse cuando se construyó. El espacio es largo y estrecho, por lo que es fácil sentirse apretado.
No había áreas dedicadas para entrenamiento de fuerza y cardio como he visto en otros gimnasios. La ubicación de Paramus tenía máquinas de cardio y resistencia instaladas en ambas plantas, ya que no hay suficiente espacio para incluir todo en una sola planta.
Puedo ver que esto es molesto si tienes que subir y bajar las escaleras varias veces durante tu entrenamiento para acceder a diferentes máquinas, aunque, para ser justos, estás en el gimnasio para hacer ejercicio y mover tu cuerpo, ¡así que no es necesariamente algo malo!
No compraría una membresía de Equinox, pero no es porque haya tenido una mala experiencia o porque tenga un equipo terrible. Aparte de las duchas y vestuarios, simplemente no pensé que fuera mejor que otros gimnasios de cadena menos caros. Por la cantidad de servicios que ofrece la ubicación de Paramus, no creo que el costo sea justificable.
Sin embargo, he oído cosas diferentes sobre otros lugares de Equinoccio, particularmente algunos de los de la ciudad de Nueva York y otras grandes ciudades. Tienden a tener más comodidades, como piscinas, paredes de escalada y canchas de baloncesto que no siempre se pueden encontrar en las ubicaciones suburbanas. Si viviera en Nueva York u otra gran ciudad, probablemente me sentiría diferente al unirme.
Es importante recordar que esta revisión se basa en mi experiencia en la ubicación de Paramus, Nueva Jersey. Debido a que los servicios en Equinox varían mucho según la ubicación, te recomiendo llamar o venir si tienes preguntas sobre lo que hay disponible en un club cerca de ti.
Equinox: Pros & Contras
A pesar de lo que pueda pensar, los gimnasios de lujo como Equinox no son perfectos. A continuación se presentan algunos de los pros y los contras de una membresía de Equinox.
Pros
- Equinox tiene muchas clases en grupo divertidas. Equinox tiene una gran selección de clases, que incluyen Pilates, campo de entrenamiento, barra, artes marciales, boxeo, spinning y yoga. También puedes tomar clases basadas en la fuerza y en la carrera. La gente ama a los instructores y los encuentra motivadores y de apoyo.
- Puedes usar tiza. Equinox es uno de los pocos gimnasios de cadena a los que he ido recientemente que no tiene reparos con la tiza. Simplemente te piden que limpies después de ti y que te limpies la barra (lo que todos deberían hacer, de todos modos).
- Las toallas frías de eucalipto son ideales para refrescarse. Antes de visitar Equinox, había leído reseñas sobre lo mucho que a la gente le encantaban las toallas frías de eucalipto. Normalmente no me emociono con ese tipo de cosas, pero usé una después de mi entrenamiento y pude ver por qué la gente las ama. Era una forma tan refrescante de hacer que mi cuerpo se enfriara antes de salir del gimnasio.
- Equinox tiene duchas increíbles. Las cabinas de ducha son lujosas y Equinox ofrece artículos como champú, acondicionador, bolas de algodón, laca para el cabello y secadores de pelo. Si te duchas en el gimnasio, no tendrás que llevar artículos de aseo.
Cons
- Algunas ubicaciones pueden estar muy llenas. Cada gimnasio tiene sus horas pico que generalmente son entre las 5 PM y las 7 PM, pero generalmente aún puede encontrar una máquina gratuita. Por lo menos, es posible que solo tenga que esperar un par de minutos para que uno esté disponible. Algunas ubicaciones de Equinoccio, en particular las de las grandes ciudades, están tan llenas de gente que los miembros se derraman en el piso del gimnasio mientras esperan clases o esperan para ducharse.
- Las horas en algunos lugares son limitadas. A diferencia de otros gimnasios que están abiertos las 24 horas o al menos hasta las 11 PM, algunos lugares de Equinoccio cierran a las 8 o 9 PM. Esto es un inconveniente para las personas que trabajan en horas extrañas o les gusta hacer ejercicio hasta altas horas de la noche.
¿Cuánto Cuesta Una Membresía De Equinox?
Los precios varían según la ubicación, pero puede esperar pagar al menos 1 100/mes sin importar dónde viva. Las membresías pueden costar el doble o el triple de esa cantidad en las grandes ciudades.
Para darle una idea de lo que puede esperar pagar, a continuación se presentan los planes de membresía disponibles en la ubicación de Paramus, Nueva Jersey. Hay dos planes: una con la que solo puedes acceder al Paramus club y otra con la que puedes elegir entre tener acceso a otros clubes en los EE.UU. o a nivel internacional.
Acceso a Paramus
Este plan cuesta 1 176 / mes más impuestos. Incluye acceso a todas las clases grupales y servicios solo en la ubicación de Paramus.
Acceso a varios Clubes
Este plan comienza en 2 280 / mes más impuestos, pero puede aumentar dependiendo de a qué otros clubes quieras acceder.
Tarifas de iniciación
Las tarifas de iniciación en Equinoccio comienzan en $100, pero a menudo tienen promociones durante todo el año en las que no tiene que pagar una tarifa de iniciación.
Prueba gratuita
Antes de unirse a Equinox, puede registrarse para obtener un pase de un día gratuito en línea. Este pase solo es válido para una visita de una sola vez.
Equipo de gimnasio
El equipo de Equinox es de las mismas marcas que encontrarás en la mayoría de los gimnasios de cadena. Cuenta con bicicletas de spinning Schwinn, máquinas de resistencia Life Fitness y Hammer Strength, y máquinas de cardio Life Fitness y Precor.
Equinox también tiene algunas máquinas únicas que no he visto en otros gimnasios. Tiene cintas de correr Woodway, que son similares a las AirRunners o máquinas TrueForm utilizadas en CrossFit. También puede encontrar máquinas para escalar escaleras y VersaClimbers en algunos lugares.
Las placas de las máquinas son de Iron Grip, al igual que las barras precargadas, las barras EZ curl y las mancuernas en el área de pesas libres. El lugar que visité tenía una mezcla de bancos planos e inclinados de Cybex.
Por tanto como los costos de membresía de Equinoccio, esperaría que tuvieran equipos de elevación de alta calidad. Las placas de parachoques y las barras en el Equinoccio de Paramus eran de una marca llamada Perform Better, de la que nunca había oído hablar antes.
Los platos y barras parecían de calidad decente, pero para un gimnasio que cuesta casi 2 200/mes, me sorprendió que no tuvieran equipo de algunas de las marcas más grandes como Rogue.
Algunas ubicaciones tienen al menos una barra de 15 kg para mujeres, pero la mayoría de las ubicaciones solo tienen barras de 20 kg. También vi algunas trampas en la ubicación de Paramus.
¿Equinox Tiene Estantes En Cuclillas?
Equinox tiene estantes en cuclillas. La ubicación de Paramus tiene dos, pero sé que algunas ubicaciones solo tienen una y otras tienen cuatro o más.
En lugares que no tienen muchos bastidores de sentadillas, pero tienen áreas de entrenamiento funcionales, puede usar los equipos siempre y cuando no haya clases en sesión.
¿Equinox Tiene Plataformas De Peso Muerto?
Equinox tiene plataformas que están unidas a los estantes en cuclillas.
Características especiales & Amenidades
¿Equinox Tiene Piscina?
El Equinox en Paramus, Nueva Jersey, no tiene piscina, pero otros lugares tienen piscinas cubiertas de tamaño olímpico. Algunos lugares también tienen piscinas al aire libre.
¿Quieres nuestra lista completa de gimnasios con piscinas? Echa un vistazo a nuestra guía: Los 10 Mejores Gimnasios Con Piscinas, Saunas, Bañeras de hidromasaje &.
¿Equinox tiene Sauna?
La mayoría de las ubicaciones de Equinoccio tienen saunas y baños de vapor.
¿Equinox Tiene Duchas y Vestuarios?
Equinoccio tiene duchas y vestuarios. Las duchas son sin duda las duchas más bonitas de cualquier gimnasio de cadena en los EE.UU., y Equinox ofrece artículos de tocador de Kiehl’s, una marca de cosméticos y cuidado de la piel de lujo.
Los casilleros están disponibles para que los usen todos los miembros, pero no puedes dejar nada en ellos durante la noche.
¿Equinox Tiene una Cancha de Baloncesto?
La ubicación del Equinoccio que visité no tiene una cancha de baloncesto, pero algunas ubicaciones sí.
¿Equinox Tiene Cuidado de Niños?
Equinox tiene un Club Infantil donde sus hijos pueden hacer manualidades, ir a la hora de cuentos o hacer gimnasia mientras usted hace ejercicio. Dependiendo de su membresía, es posible que tenga que pagar extra para traer a su hijo al Club Infantil.
¿Quieres nuestra lista completa de gimnasios con guardería? Echa un vistazo a nuestra guía: Los 12 Mejores Gimnasios Con Cuidado De Niños (Qué Esperar, Reglas, Costo)
¿Equinox Tiene un Estudio de Yoga?
Equinox tiene un estudio que utilizan para yoga, barra y algunas clases grupales. También tiene una zona de estiramiento separada en la planta principal del gimnasio.
¿Equinox Tiene una Barra de Batidos?
Equinox tiene una barra de jugos donde puede obtener jugos de prensa de jugos, barras de proteínas, batidos y otras bebidas y bocadillos.
¿Equinox Tiene Sillas de Masaje?
Equinox no tiene sillas de masaje, pero puede recibir masajes en el spa.
¿Equinox Tiene un Área Exclusiva para Mujeres?
Equinox no tiene un área exclusiva para mujeres.
¿Equinox Tiene Clases En Grupo?
Equinox tiene clases grupales. Cada lugar tiene una selección única de clases, pero por lo general incluyen yoga, ciclismo, cardio boxeo, Pilates, Precision Run®, barra y acondicionamiento metabólico.
¿Equinox Tiene una Sala de Cine de Cardio?
Equinox no tiene una sala de cine de cardio, pero hay televisores en todo el gimnasio.
¿Equinox está Abierto las 24 Horas del Día?
Equinox no está abierto las 24 horas del día. Los horarios varían según la ubicación, con un puñado de clubes que permanecen abiertos hasta las 11 PM y otros que solo permanecen abiertos hasta las 8 o 9 PM.
¿Equinox Tiene Terapia de Luz Roja?
Equinox no tiene cabinas de terapia de luz roja, pero un puñado de ubicaciones tienen saunas infrarrojas de dosis más altas.
¿A Quién Atiende Equinox?
Por lo que vi cuando visité Equinox, su audiencia principal son las personas a las que les gusta tomar clases en grupo. Cuenta con un estudio de yoga, un estudio de pilates, un estudio de ciclismo y un estudio de fitness para grupos. La ubicación de Paramus tiene casi 90 clases en grupo por semana que se ofrecen durante todo el día.
Equinox también ofrece clases de especialidades como Precision Run®, que es impartido por un entrenador de carrera certificado, y STRONG, que es una clase estrictamente basada en la fuerza.
Las clases también son buenas para las personas que disfrutan de los entrenamientos HIIT. Algunas de las clases grupales, como MetCon3 y Acondicionamiento Atlético, utilizan una combinación de movimientos de peso corporal, mancuernas y pesas rusas. La mayoría de las clases duran entre 30 y 45 minutos y pasan por tres o cuatro circuitos con aproximadamente 10 movimientos en cada uno.
Dependiendo de la ubicación, Equinox puede ser un gimnasio decente para CrossFitters. Conozco algunos gimnasios en la ciudad de Nueva York que tienen áreas de entrenamiento funcional, que llaman El Patio de recreo, donde puedes hacer la mayoría de los movimientos de CrossFit. La ubicación de Paramus tenía una pequeña área de césped para un buen estado físico funcional, pero sería difícil hacer un WOD allí cuando está lleno de gente.
Creo que Equinox es un gimnasio adecuado para levantadores de pesas. Puedes usar tiza y dejar caer tus pesas, pero todavía no es un verdadero gimnasio de levantamiento de pesas. Si vas a un Equinoccio más pequeño en un momento ocupado, es posible que tengas que esperar a que te pongan en cuclillas. Y dependiendo de la ubicación, también puede encontrar que los bancos no están bien mantenidos y tienen rasgaduras o desgarros en el acolchado.
Equinox es un buen gimnasio para cualquier persona interesada en el entrenamiento individual o para cualquier persona que busque perder peso. La calidad de los entrenadores personales en Equinox es mejor que en otros gimnasios de cadena, y el gimnasio tiene máquinas en el cuerpo y otras herramientas para ayudarlo a monitorear su progreso de pérdida de peso.
También es bueno para los culturistas, ya que puede encontrar una variedad de máquinas de resistencia y pesas libres.
No recomendaría Equinox para la mayoría de los principiantes simplemente por el precio. Creo que sería bienvenido en Equinox incluso si nunca ha hecho ejercicio antes, y los entrenadores personales y los miembros del personal son útiles y conocedores.
Pero pagar casi $200 / mes es mucho por algo que puede que no disfrutes. Si eres nuevo en el fitness, te recomendaría comenzar en un gimnasio menos costoso primero y luego pasar al Equinox una vez que hayas desarrollado una buena rutina.
Información específica para Mujeres
Como mujer, no me sentía incómoda haciendo ejercicio en el Equinoccio. En mi experiencia, las personas que pueden permitirse el lujo de Equinoccio no gastan casi 2 200 / mes para perder el tiempo mirando a las mujeres en el gimnasio. La clientela en general se inclinó más hacia las mujeres, lo que también me ayudó a sentirme cómoda allí.
En la ubicación de Paramus, también vi a un buen número de mujeres usando las pesas libres y los bastidores de sentadillas, por lo que una mujer que levanta pesas no es nada sorprendente en este gimnasio.
Políticas De Equinoccio
Política De Reapertura & ¿Qué Sucede Con La Membresía En Un Bloqueo?
Equinox sigue las pautas locales cuando se trata de limitaciones de capacidad y mandatos de máscara.
Donde estoy en Nueva Jersey, las personas vacunadas no tienen que usar máscaras, pero las personas no vacunadas tienen que usar máscaras en todo momento.
Las reglas para otros estados varían, algunos estados no requieren máscaras en absoluto y otros solo requieren máscaras al entrar y salir del edificio. Algunos lugares pueden solicitar pruebas de vacunación si no desea usar una máscara.
La mayoría de las ubicaciones operan al 30% o requieren que los miembros reserven franjas horarias para cuándo pueden entrar.
También tendrás que completar una Declaración de salud en la aplicación antes de que te permitan ir al gimnasio para confirmar que no tienes ningún síntoma de COVID-19 y que no has estado en contacto con nadie que tenga síntomas.
En todas las ubicaciones de Equinoccio, el personal de limpieza limpia en profundidad las instalaciones tres veces durante el día y una vez durante la noche. Los casilleros se desinfectan después de cada uso y hay desinfectantes de manos adicionales disponibles en todo el gimnasio.
Durante el primer bloqueo en 2020, Equinox no congeló automáticamente sus membresías, pero los miembros que solicitaron una congelación pudieron obtener la exención de sus tarifas mensuales de congelación. En algunos casos, Equinox solo agitó la tarifa durante los primeros 30 días de bloqueo y obligó a sus miembros a pagar la tarifa después de eso.
Equinox recibió mucha reacción por esto, por lo que es posible que reconsideren su política de congelación si el gobierno ordena otro cierre obligatorio.
Política de Caída de pesas, Gruñidos, & Tiza
Algunas ubicaciones de Equinoccio que tienen plataformas o áreas de fitness funcionales le permiten bajar pesas. En la mayoría de los casos, no puedes dejar caer pesas en el piso principal del gimnasio. También he oído que algunos lugares solo te permiten bajar pesas desde la cintura y no desde arriba.
Le pregunté al personal de la ubicación de Paramus, Nueva Jersey, y dijeron que no alentaban a dejar caer pesas, pero está bien si tienes que hacerlo de vez en cuando y solo si dejas caer tus pesas en las plataformas.
Me alegró saber que la ubicación de Paramus permite tiza. La mayoría de los gimnasios de cadena que he visitado recientemente no permiten ningún tipo de tiza, por lo que fue refrescante encontrar uno que lo haga. Me pidieron que me asegurara de limpiar la barra y limpiar el polvo que quedaba en el suelo antes de irme.
Los gruñidos también se permiten siempre que no lo hagas con frecuencia.
Política de cancelación & Duración del contrato
Cancelar una membresía de gimnasio en la mayoría de las cadenas es difícil y es especialmente así en Equinox. Son conocidos por tener contratos de los que es casi imposible salir.
Los contratos de equinoccio suelen ser contratos de 12 meses. Puede cancelar dentro de los tres días de unirse sin ninguna repercusión.
Más allá de eso, Equinox no le permite cancelar a menos que se enferme o se lesione y no pueda hacer ejercicio durante al menos seis meses, morir o moverse al menos a 25 millas de una ubicación de Equinox. Independientemente del motivo de la cancelación, tendrá que pagar una tarifa de cancelación de al menos 1 100.
Puede notificar al club en persona, por correo electrónico o por teléfono si desea cancelar, pero debe avisarles con al menos 45 días de antelación.
Si desea congelar su membresía, puede hacerlo por un mínimo de 30 días y un máximo de 90 días. Solo puede congelar su membresía una vez durante un año calendario y tiene que pagar una tarifa de congelación mensual de 3 30 hasta que finalice el período de congelación.
Sin embargo, hay excepciones por el tiempo que puede congelar su membresía. Por ejemplo, si está embarazada y en reposo en cama, puede congelar su membresía por hasta nueve meses.
Política de huéspedes: ¿Puede Traer A Un Amigo o Esposa/Esposo?
Puede traer a un invitado a Equinox siempre y cuando primero se registre para un pase de un día en el sitio web.
Política De Mascotas: ¿Puede Llevar A Su Perro Al Entrenamiento?
No puedes llevar a tu perro al Equinoccio. Solo los perros que son animales de servicio certificados pueden acompañar a los miembros con discapacidades.
¿Las Membresías de Equinox Son Transferibles?
No puede transferir una membresía de Equinox a otra persona, pero puede transferir su club local a otra ubicación hablando con el personal de la recepción.
¿Funciona Una Membresía De Equinox En Cualquier Lugar?
Dependiendo de la membresía que elija, puede o no poder usar su membresía en cualquier club. Incluso si te registras para obtener una membresía de acceso total, todavía hay algunas ubicaciones exclusivas que no podrás visitar.
¿Hay Un Código De Vestimenta?
Equinox no tiene normas estrictas de vestimenta, pero se espera que los miembros se vistan adecuadamente en el piso del gimnasio. Los hombres deben llevar camisas puestas en todo momento, a menos que estén en la sauna, el vestuario o las áreas de la piscina. A las mujeres se les permite usar pantalones cortos con botín y blusas cortas.
Mientras estaba en la ubicación de Paramus, pregunté sobre levantar pies descalzos y me dijeron que tenía que ponerme los zapatos a menos que estuviera en el estudio de yoga o en la sauna.
¿Puede hacer ejercicio Mi Hijo en el Equinoccio?
Debe tener 18 años para firmar un contrato en Equinox, pero los niños que tengan al menos 14 años pueden hacer ejercicio siempre que estén acompañados por un adulto.
¿Vale La Pena El Entrenamiento Personal de Equinox?
Si el entrenamiento personal de Equinoccio vale la pena o no, depende de sus objetivos, experiencia física y presupuesto.
Dado que ya está pagando por una membresía considerable, es posible que desee ahorrar algo de dinero y omitir las sesiones de entrenamiento personal. Pero si puede permitírselo y desea cambiar su rutina o entrenar para un objetivo específico, un entrenador personal Equinox vale la pena.
Equinox tiene su propio instituto de entrenamiento personal llamado Equinox Fitness Training Institute (EFTI). Por lo general, soy escéptico de los gimnasios que tienen sus propios programas de educación de entrenamiento personal, pero EFTI tiene una buena reputación.
Los entrenadores personales de Equinox se clasifican de acuerdo con cinco niveles diferentes en función de la cantidad de educación que han completado en EFTI. Los entrenadores comienzan en el nivel 1 y deben haber completado al menos 70 horas de trabajo de curso en EFTI. A continuación, los entrenadores suben de categoría a medida que trabajan 220 horas en EFTI y obtienen una certificación de Nutrición de Precisión, que también es muy apreciada.
Las sesiones de entrenamiento con entrenadores en los niveles inferiores comienzan en alrededor de $100/hora y pueden llegar a $150/hora o más para los entrenadores en los niveles superiores.
El nivel más alto de entrenamiento personal de Equinoccio se llama Tier X. Los entrenadores de Tier X deben haber completado al menos 270 horas de educación en EFTI y deben tener títulos en kinesiología o ciencias del ejercicio.
El programa de nivel X comienza con una evaluación de cinco horas que puede costar 1 150 por hora o más, dependiendo de la ubicación. Cuando comience el programa por primera vez, tendrá que llenar un largo cuestionario sobre sus hábitos de sueño, nutrición, rutina de ejercicios actual y horario diario. Un entrenador medirá su frecuencia cardíaca, presión arterial y grasa corporal.
También usarás una máscara de oxígeno que se supone que te dirá qué tan bien metaboliza tu cuerpo la grasa en comparación con los carbohidratos y realizará una prueba similar a una prueba de esfuerzo que mide tu salida máxima de VO2.
Después de la evaluación original, los paquetes de nivel X comienzan alrededor de $2,000 por un paquete de tres meses. El entrenador le pedirá que se comprometa a al menos tres sesiones de entrenamiento personal por semana, por lo que puede ser una carga para su billetera y su horario.
Sin embargo, he escuchado a algunas personas que han completado el programa de nivel X y pensaron que valía la pena. Si tienes la suerte de tener el presupuesto para ello y quieres entender más sobre tu cuerpo y que alguien te responsabilice de los cambios en tu estilo de vida, el programa de Nivel X puede ayudarte.
Consejos Para Nuevos Miembros En Equinox
Es más Fácil Cancelar Su Membresía si Tiene Pruebas De Que Su Situación Financiera Ha Cambiado
Como mencioné anteriormente, Equinox es uno de los gimnasios más difíciles para cancelar su membresía. Pero si ha sido despedido de su trabajo o su situación financiera ha cambiado por cualquier otra razón, es más fácil cancelar una membresía si tiene pruebas. El personal está más dispuesto a trabajar con usted si tiene pruebas de que ya no puede pagar una membresía.
Es posible Ahorrar Dinero en Su Membresía
En la mayoría de los gimnasios de cadena, puede negociar los costos mensuales o las tarifas de iniciación si está tratando de ahorrar algo de dinero. Es posible hacer lo mismo en el Equinoccio.
Puede intentar preguntarle a un gerente sobre un costo mensual más bajo si paga por su membresía en su totalidad.
También he escuchado que si se registra después del 23 del mes, esencialmente puede obtener su primer mes gratis desde que Equinox procesa sus cargos el 23. Y si te inscribes con un compañero de cuarto o un familiar que vive contigo, a veces puedes obtener una tarifa de grupo más barata.
También es posible obtener un descuento corporativo si su empleador participa en el programa de bienestar corporativo de Equinox. Sé que algunos empleadores o compañías de seguros también le reembolsarán su membresía de gimnasio si asiste al gimnasio un cierto número de veces al mes.
Si solo estás Interesado en las Clases, Considera Inscribirte en la Aplicación Equinox+
Las clases grupales son el pan y la mantequilla de Equinox. Si desea tomar las clases pero no puede pagar una membresía, considere descargar la aplicación Equionx+ por solo 4 40/mes.
Con la aplicación, puedes tomar clases de fuerza o cardio en vivo o bajo demanda, sincronizar tu cuenta con el Apple Health Kit e integrarla con una correa WHOOP. Si tienes una bicicleta de spinning en casa, también puedes tomar clases de SoulCycle.
Quejas de Equinoccio
Probablemente no es de extrañar que las quejas más comunes sobre Equinoccio sean lo difícil que es cancelar una membresía.
Los antiguos miembros se han quejado de que Equinox continúa cobrándoles incluso después de confirmar que la solicitud de cancelación se procesó con éxito. Otros miembros han tenido dificultades para tratar con los miembros del personal cuando tratan de cancelar en persona.
He oído que el equipo en algunos lugares no está bien mantenido y, a pesar de los altos costos de membresía, la limpieza en los vestuarios, las duchas y las saunas puede variar.
Algunos miembros también han expresado su descontento por el aumento de los costos de membresía de Equinox cada año sin notificarles.
Alternativas a Equinox
Si está buscando un gimnasio con más comodidades o no puede permitirse una membresía de Equinox, a continuación encontrará algunas alternativas que puede considerar.
Life Time Fitness
Life Time Fitness es otro gimnasio de lujo que cuesta aproximadamente lo mismo que Equinox, pero, al menos en Nueva Jersey, tiene más comodidades. Life Time Fitness también tiene más equipos de fuerza, más máquinas y, en mi experiencia, no se sentía tan bougie como Equinox.
Echa un vistazo a nuestra revisión completa de Life Time Fitness.
Gold’s Gym
Gold’s Gym no tiene todas las comodidades o servicios de spa que Equinox tiene, pero sigue siendo un gran gimnasio para principiantes y veteranos. Tiene un montón de equipo, una buena variedad de clases en grupo y un ambiente de apoyo. También es mucho más barato.
Echa un vistazo a nuestra revisión completa de Gold’s Gym.
F45
Aunque F45 no es un gimnasio globo tradicional, es conocido por sus desafiantes clases en grupo. Si las clases de Equinox le atraen, pero no le interesan todas las comodidades de spa que Equinox tiene, le recomiendo F45.
Las clases de F45 son similares a las clases de CrossFit y boot camp, y puedes encontrar una variedad de clases basadas en la fuerza o en la resistencia. Las membresías de F45 no son mucho más baratas que las membresías de Equinox, pero al menos sabrás que no estás pagando por cosas que nunca usarás.
Echa un vistazo a nuestra revisión completa de F45.
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Pensamientos finales
Si vives en una gran ciudad y puedes pagar una membresía, recomendaría Equinox. Tienden a ser más agradables y tienen mejores comodidades a pesar de que están más llenos.
Sin embargo, en mi experiencia, las ubicaciones suburbanas cobran demasiado por lo que ofrecen. Hay otros gimnasios que ofrecen la misma cantidad de servicios, si no más, y cuestan más de la mitad del precio de una membresía de Equinox.
Sobre El Autor
Amanda Dvorak es escritora independiente y entusiasta del levantamiento de pesas. Amanda jugó softbol durante 12 años y descubrió su pasión por el fitness cuando estaba en la universidad. No fue hasta que comenzó el CrossFit en 2015 que se interesó en el levantamiento de pesas y se dio cuenta de lo mucho que le encanta levantar pesas pesadas. Además del levantamiento de pesas, Amanda también disfruta de correr y andar en bicicleta.