El té verde Lipton fácilmente disponible no solo es famoso por la amplia gama de sabores que ofrece, sino también por la increíble lista de beneficios que tiene y el simple proceso de prepararlo.
- ¿Es el Té Verde Lipton Bueno para Usted?
- Información nutricional
- Beneficios del té Verde Lipton
- Mejora la salud del corazón
- Potencial anticanceroso
- Pérdida de peso
- Aumenta la inmunidad
- Promueve la relajación Mental
- Otros
- ¿Cómo hacer?
- Receta de Té Verde Lipton
- Ingredientes
- Instrucciones
- Sabores de té Verde Lipton
- Efectos secundarios
¿Es el Té Verde Lipton Bueno para Usted?
El té verde Lipton proporciona muchos beneficios maravillosos para la salud que incluyen ayudar a perder peso, aumentar la inmunidad, mejorar la salud del corazón, reducir el colesterol, prevenir potencialmente el cáncer y más. Lipton también es conocido por no agregar aditivos ni conservantes a sus muchas variedades diferentes de té.
Con un sabor amargo y a nuez, el té verde Lipton puede ser la opción perfecta para usted si le gusta su bebida fuerte.
Información nutricional
El té verde Lipton es naturalmente libre de calorías y una fuente de nutrientes. Es más famoso por su alto contenido antioxidante que incluye catequinas y polifenoles. Una sola taza de té verde Lipton contiene alrededor de 35 mm de cafeína, lo que lo hace adecuado para beber regularmente.
Una bebida saludable puede ayudarte a controlar tu peso. Crédito de la Foto:
Beneficios del té Verde Lipton
Echemos un vistazo a los increíbles beneficios del té verde Lipton.
Mejora la salud del corazón
Este té ayuda a mejorar la salud del corazón, ya que contiene una gran cantidad de antioxidantes increíbles que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) en el cuerpo. También ayuda a aumentar los niveles de colesterol HDL (bueno) en el cuerpo, reduciendo así el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Potencial anticanceroso
El té verde es conocido por sus efectos anticancerosos en el cuerpo. Esto se puede atribuir a la presencia de EGCG y otros polifenoles en este té que promueven el proceso de apoptosis o muerte celular cancerosa. Sin embargo, los estudios en humanos no han mostrado resultados concluyentes.
Pérdida de peso
El té verde Lipton contiene catequina, llamada galato de epigalocatequina (EGCG), que ayuda a quemar grasa, perder peso y aumentar la sensibilidad a la insulina. También contiene relajantes naturales que ayudan a mejorar su metabolismo. Puede beber 2-3 tazas de este té todos los días para una pérdida de peso rápida.
Aumenta la inmunidad
Los antioxidantes del té verde ayudan a aumentar la inmunidad, previniendo así el riesgo de resfriado y tos. También promueve la producción de células T gamma-delta en el cuerpo, que ayudan a combatir las infecciones.
Promueve la relajación Mental
Al combatir los radicales libres en el cuerpo, el té verde Lipton ayuda a eliminar el estrés o a promover la relajación en todo el cuerpo. También se sabe que trata el insomnio y promueve el sueño profundo.
El té verde y los tés de hierbas tienen propiedades antiinflamatorias. Crédito de la Foto:
Otros
Aparte de los beneficios mencionados anteriormente, hay algunos otros beneficios secundarios del té verde de Lipton que no mucha gente conoce. Estos incluyen los siguientes:
- Mejorar la salud ósea
- Proteger los pulmones
- Eliminar el mal aliento
- Tratar la toxicidad por alcohol
- Reducir la presión arterial alta
- Hidratar su cuerpo
¿Cómo hacer?
Hay numerosas formas de preparar este té, una de estas recetas de té Lipton es la siguiente:
Receta de Té Verde Lipton
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Ingredientes
- 1 Bolsita de té Lipton
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de jugo de limón
- Una pizca de miel
Instrucciones
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Para hacer té verde Lipton, agregue una taza de agua a una cacerola y déjela hervir durante algún tiempo.
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Una vez hecho, vierte el agua hervida en una taza y agrega una bolsita de té verde Lipton
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Dejar reposar durante 2-3 minutos
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Agrega una cucharadita de jugo de limón y una pizca de miel para realzar el sabor
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¡Adelante, deguste la bebida refrescante y disfrute del impulso!
Sabores de té Verde Lipton
Una marca propiedad de Unilever, Lipton ofrece muchos sabores de té verde para elegir, entre los que se incluyen los siguientes:
- Té verde puro
- Té verde cítrico
- Té verde de melocotón
- Té verde de arándanos Acai
- Té verde Matcha
- Té de granada de arándano rojo
- Té verde limón
Lipton también ofrece algunas variedades sin cafeína de té verde, estos incluyen:
- Miel descafeinada té verde limón
- Té verde descafeinado
- Fruta de la pasión de jazmín descafeinado con té verde cítrico
- Té verde de granada y mora descafeinado
Efectos secundarios
Si está embarazada o amamantando, es una paciente cardíaca o está tomando medicamentos para la presión arterial, consulte a su médico antes de consumirlos. Siempre se recomienda la moderación, ya que el exceso de té verde también puede causar ciertos efectos secundarios, incluidos los siguientes:
- Úlceras estomacales
- Ansiedad
- Trastorno renal
- Palpitaciones cardíacas
- Defectos del tubo neural en niños
Habiendo dicho todo eso, no se vuelva a entrenar para disfrutar de esa taza de té verde Lipton perfectamente elaborada. Tiene más de lo que puedes imaginar!