Sistema de Clasificación de Cinturones BJJ: La Guía Completa de Cinturones Jiu Jitsu Blanco, Negro, Coral y Todo lo demás

Sinónimo de artes marciales es la idea de los rangos de cinturones. Cuando le dices a alguien que entrenas Jiu Jitsu brasileño, lo primero que imaginarán es a alguien con un gi con un cinturón atado a la cintura. Alternativamente, podrían responder inútilmente: «¡Vaya, mi amigo hace UFC!»

Es posible que te preocupe que la gente piense que es una tontería si les dices que eres cinturón blanco o azul, y es posible que te preocupe que tengan razón. Sin embargo, los rankings de cinturón BJJ son ampliamente considerados como algo que realmente significa algo. Pero, ¿qué significan? También te estarás preguntando sobre el mítico cinturón rojo. ¿Es un rango real? Esta es la guía completa de todo lo que necesitas saber sobre los cinturones BJJ y su significado.

Los Cinco Cinturones principales de BJJ

El Jiu Jitsu brasileño tiene cinco cinturones principales: blanco, azul, morado, marrón y negro. Todo el mundo comienza en blanco y muy pocos finalmente llegan al negro. Hemos desglosado cada cinturón para que tenga una idea de lo que significa cada rango de cinturón. Tenga en cuenta que los cinturones BJJ no están estandarizados y que su gimnasio puede tener sus propias expectativas y requisitos.

Cinturón blanco

Es posible que hayas encontrado videos en línea que tratan sobre cómo sobrevivir a tus primeros meses de entrenamiento como cinturón blanco BJJ. Mientras que algunos cinturones blancos tienen experiencia previa de agarre, como la lucha libre, la mayoría de las personas que se suben a la colchoneta por primera vez no tienen ninguna. Sobrevivir podría ser un término más apropiado de lo que la mayoría de la gente cree, ¡porque la mayoría de los cinturones blancos renunciarán!

Puede ser desmoralizante pisar el tapete solo para ser aplastado una y otra vez, especialmente si lo envía alguien más pequeño que usted. Pero no se preocupe, la mayoría de los nuevos practicantes enfrentan este problema. Ser enviado por alguien que es más pequeño que usted es evidencia de lo efectivo que puede ser el entrenamiento BJJ.

Como cinturón blanco no siempre necesitas ganar. En lo que debes centrarte es en cómo sentirte cómodo con la presión que se aplica durante el entrenamiento (balanceo). En lugar de enfocarte en someter a tu oponente, puedes enfocarte en golpear lo que aprendiste en clase ese día. Cuente su tirada como un éxito si golpea un barrido, mantiene una posición o escapa de una mala posición.

Cinturón azul

La definición de cinturón azul según Helio Gracie es «alguien que es capaz de enviar a un oponente no entrenado más grande», y esta es la definición que la mayoría de los entrenadores de BJJ siguen. Los cinturones azules a menudo pueden enrollarse con cinturones blancos nuevos con facilidad. La mayoría de los profesionales reciben un cinturón azul después de dos años de capacitación constante. La Federación Internacional Brasileña de Jiu Jitsu (IBJJF) ha fijado la edad mínima para el cinturón azul en 16 años de edad.

A menudo escuchará el cinturón azul referido como «el cinturón buffet».»Esto se debe a que cinturón azul es donde comenzarás a aprender nuevas técnicas y ver cuáles te gustan. Notarás que hay diferentes estilos de Jiu Jitsu. Algunos practicantes más avanzados pueden tener un juego de pases de presión, mientras que otros son más felices tirando de la guardia.

Desafortunadamente, al igual que los cinturones blancos, los cinturones azules tienen la reputación de no volver nunca al gimnasio. Esto puede ser por una multitud de razones. El primero y más importante es que después de dos años de entrenamiento, el camino al cinturón negro puede parecer un desafío insuperable. Otra razón es que, aunque te sientas cómodo rodando con cinturones blancos y azules, es posible que te aplasten los cinturones morados.

Cinturón morado

Según Firas Zahabi, un cinturón negro de BJJ bajo John Danaher, el cinturón morado es el primer rango avanzado en BJJ. Los cinturones morados deben ser a los cinturones azules como los cinturones azules a los cinturones blancos. Los cinturones morados pueden ser una excelente fuente de información para mostrar las técnicas básicas de los cinturones blancos. En tu gimnasio, el cinturón púrpura podría ser el mat enforcer.»

Este también se considera el rango en el que comienzas a desarrollar tu juego, o el estilo de BJJ que haces en competición. La mayoría de los cinturones morados han aprendido los conceptos básicos del BJJ y pueden comenzar a encadenar técnicas. También puede sorprenderle saber que muchos practicantes que reciben un cinturón púrpura reciben su cinturón negro.

Si está buscando competir en el cinturón púrpura, la IBJJF requiere que pase un mínimo de dos años en el cinturón azul y tenga al menos 16 años. Por eso, si está buscando competir, sería una buena idea registrarse en la IBJJF lo antes posible. Muchos de los atletas de Jiu Jitsu de más alto rango compiten en torneos IBJJF.

Cinturón marrón

El IBJJF requiere que los practicantes pasen dieciocho meses en el cinturón púrpura antes de progresar al cinturón marrón, y también deben tener al menos 17 años de edad. Cinturones marrones deben tener su juego refinado en este nivel. Este cinturón también se trata de pasar tiempo perfeccionando las áreas de Jiu Jitsu con las que no estás tan familiarizado.

Competir en brown belt puede ser intimidante porque este es el rango en el que el IBJJF permite movimientos como ganchos para el talón y cosechar. Muchos gimnasios de BJJ enseñan a los guardias a pasar antes de los bloqueos de piernas. Los competidores deben estar cómodos entrenando tanto los ataques de piernas como las defensas antes de registrarse para la competición.

Cinturón negro

En promedio, se necesitan diez años para alcanzar el codiciado rango de cinturón negro. (Aunque personas como BJ Penn lo han alcanzado mucho más rápido. El rango de cinturón negro te da autoridad real dentro de un gimnasio. La gente acude a ti con preguntas sobre técnicas básicas y complicadas. Esto se describe como el cinturón «más pesado» para llevar.

A muchos instructores solo les gusta otorgar cinturones negros a personas que creen que tienen un carácter moral elevado. En Brasil, a las personas que ganan un cinturón negro se les conoce comúnmente como «profesor».»Las tres primeras rayas tardan tres años en ser premiadas. El cuarto, quinto y sexto, cada uno, requieren pasar 5 años en el rango anterior.

El estándar IBJJF requiere que una persona tenga 19 años de edad o más. Además, la IBJJF solo reconoce a los atletas que han sido un cinturón marrón registrado por la IBJJF durante un año. Además, para ser cinturón negro registrado en la IBJJF, debe completar un curso de RCP y arbitraje.

Algunos de estos requisitos han dado lugar a controversias dentro de la comunidad BJJ. Competidores consumados como Robert Degle y Mica Galvo no son reconocidos, ya que Degle no pasó el tiempo suficiente como cinturón marrón registrado y Mica (a pesar de su éxito en la competencia) es demasiado joven según la IBJJF.

¿Qué hay más allá del cinturón negro?

Aunque no están en la lista anterior, las filas del cinturón Rojo y Coral son reales; incluso son reconocidas por IBJJF. Estos rangos vienen con el título de «Gran Maestro».»Actualmente solo hay 19 cinturones rojos IBJJF reconocidos; la mayoría de los cuales pertenecen a la familia Gracie. Yvonne Duarte se convirtió en la primera mujer en recibir un cinturón rojo en agosto de 2021.

Cinturón rojo y Negro (Coral)

Después del sexto grado en un cinturón negro, más siete años adicionales de entrenamiento, un profesional es elegible para un cinturón rojo y negro. Para ser elegible para un cinturón rojo y negro, debe haber recibido su cinturón negro 31 años antes.

Cinturón rojo y Blanco (Coral)

Cuantos más títulos reciba un practicante, más tiempo tardará en obtenerlos. Mientras que sólo lleva siete años para recibir un rojo y cinturón negro, lleva diez años para recibir un rojo y cinturón blanco. Este es el rango final que alguien recibe antes de ser elegible para un cinturón rojo completo. Actualmente solo hay 24 cinturones rojos y blancos registrados por IBJJF.

Cinturón rojo

El cinturón rojo completo se otorga en el noveno grado. Actualmente, el grado 10 solo lo ostentan los miembros fundadores de la familia Gracie. Según Renzo Gracie, un cinturón rojo es alguien cuya » influencia y fama los lleva a la cima del arte.»A todos los efectos, no se concentre demasiado en tratar de alcanzar este cinturón, ya que la mayoría es simplemente tiempo dedicado al entrenamiento.

Consejos para ascender en BJJ

Obtener un cuaderno

El BJJ es un arte marcial complicado. Muchas de las técnicas tienen pequeños pasos que deben hacerse de manera precisa. A veces, estar en clase puede parecer una sobrecarga de información. Escribir lo que recuerdas de la clase puede ayudarte a retener la información que aprendes.

Sigue apareciendo

Es el 90% de la vida, y también la mejor manera de mejorar en Jiu Jitsu. No te conviertas en una estadística como tantos cinturones blancos y azules.

No te preocupes tanto por los rangos de cinturón

Es fácil motivarte con la idea de alcanzar el siguiente nivel. Sin embargo, tenga en cuenta que el cinturón no siempre es el mejor indicador de la capacidad real. En clase se enfocan en perfeccionar las técnicas.

Preguntas frecuentes

Progresas al siguiente rango en BJJ mediante un entrenamiento y dedicación constantes. El Jiu Jitsu brasileño es una de las pocas artes marciales en las que se considera más difícil progresar en el cinturón, en comparación con otras artes marciales. En general, los entrenadores otorgan rangos cuando sienten que los estudiantes están listos en lugar de seguir un horario de promoción rígido.

¿Quién puede dar promociones en BJJ?

Solo los cinturones negros pueden otorgar promociones (excepto en países donde hay muy pocos cinturones negros para fomentar el desarrollo del deporte). Solo los cinturones negros con un mínimo de 2 rayas pueden otorgar cinturones negros. En los países donde los rangos por debajo del cinturón negro pueden otorgar rango, los entrenadores solo pueden ascender al cinturón por debajo del suyo (marrón a morado, morado a azul).

¿Cuántos cinturones hay en BJJ?

Hay cinco rangos de cinturones principales en BJJ, sin incluir los cinturones de coral y rojos. Aunque solo hay cinco, en promedio se necesitan diez años para avanzar en las filas.

¿Cuántos cinturones negros de BJJ hay en el mundo?

En realidad puede ir al sitio web de IBJJF y ver los nombres y la academia de cinturones negros certificados. Actualmente hay aproximadamente 6.000 cinturones negros registrados por la IBJJF. Sin embargo, un gran número de cinturones negros no están registrados en la IBJJF porque es costoso y requiere tiempo para registrarse con ellos.

¿Tiene que pagar por cinturones o promociones?

No, nunca debería tener que pagar por promociones de cinturón (aparte de las cuotas del gimnasio). Los gimnasios que te permiten pagar por una promoción se denominan en broma «McDojos».»Si encuentras un gimnasio que te permita hacer esto, sería prudente evitarlos, ya que tienen la reputación de no enseñar una buena técnica.

¿Importa el rango de su cinturón?

Sí y no. El cinturón puede ser un objetivo maravilloso que debe fijarse para lograr. Sin embargo, hay muchas personas que no son ascendidas porque con frecuencia mueven gimnasios y hay muchas personas que son mucho más hábiles que el cinturón que usan. Del mismo modo, hay algunas personas que llevan un cinturón que no son lo suficientemente hábiles para tener.

¿Qué significan las rayas en tu cinturón de Jiu Jitsu?

Las rayas significan progreso hacia el siguiente rango. Alguien recibe cuatro galones antes de ser ascendido. En un cinturón negro, significan el grado de cinturón negro. No todos los gimnasios usan rayas, habla con tu entrenador sobre cómo mide el progreso.

¿Están estandarizados los Rangos de Cinturón de Jiu Jitsu?

Sí / No / Más o menos. Aunque la IBJJF se comercializa a sí misma como el órgano rector del Jiu Jitsu, no lo son. Muchos gimnasios se adhieren a estas pautas porque tienes que hacerlo para competir con la IBJJF. Recientemente, un joven de 17 años fue ascendido a cinturón negro a pesar de que el límite de edad de la IBJJF es de 19 años.

¿Qué es una embolsadora de arena?

Si estás buscando competir en BJJ, en algún momento te toparás con un saco de arena. Un saqueador de arena es alguien que es más hábil que su rango de cinturón. Es posible que hayas visto una foto en línea de la estrella de UFC Khabib Nurmagomedov entrando en una competición con un cinturón blanco atado incorrectamente. A veces, los entrenadores retienen a sus estudiantes para que les vaya bien en las competiciones.

Conclusión

Los cinturones negros de Jiu Jitsu brasileño se tienen en alta estima dentro de la comunidad de artes marciales, en gran parte debido al tiempo que se tarda en obtenerlos. Con un entrenamiento diligente, puede recibir un cinturón negro mucho más rápido en otras artes marciales importantes. Aunque algunos miembros de la comunidad BJJ ven el sistema de cinturones como anticuado, son parte de la cultura del deporte y las artes marciales.