Cuando éramos niños, a muchos de nosotros nos decían: «¡No salgas bajo la lluvia!»
¿Por qué?
Porque podríamos mojarnos, resfriarnos y faltar a la escuela.
Pero ahora eres un adulto. Y estás caminando bajo la lluvia sin miedo a enfermarte.
Además, ahora conoce todos los beneficios de caminar bajo la lluvia; para aquellos que no lo hacen, aquí hay una lista corta:
- El olor a lluvia, petrichor, ha demostrado tener un efecto calmante en las personas.
- Quemas más calorías durante las actividades al aire libre cuando llueve.
- La humedad hace que su piel esté sana, limpia y fresca.
- El aire está menos contaminado durante la lluvia (lo cual no es tan importante cuando estás en un sendero).
De todos modos, si alguna vez ha sido atrapado por la lluvia en medio de un viaje, o si es un tipo de persona que camina bajo la lluvia, debe estar listo para posibles peligros relacionados con la lluvia, como inundaciones y rayos, por ejemplo.
Es posible que también desee conocer algunos consejos sobre qué ponerse, qué ropa para la lluvia llevar y cómo mantenerse seco en el camino.
En este artículo, encontrarás los consejos más útiles aplicados por excursionistas profesionales y aprenderás a proteger tus gafas, montar una tienda de campaña y secar tu ropa como un aventurero experimentado.
- Lista de mochileros para caminar bajo la lluvia
- Fuente: http://www.euroschirm.com/trekking.php?session=RcoDYSeWyIGzn&sprache_land=englisch
- Ropa de senderismo para clima lluvioso
- Preparativos para Caminar bajo la lluvia
- Establecer un refugio para acampar
- Reglas de seguridad contra rayos
- Fuente: https://www.behance.net/gallery/33055219/BOLT-mobile-lightning-protective-shelter-
Lista de mochileros para caminar bajo la lluvia
Los beneficios para la salud de la lluvia pueden convertirse en peligros reales si no lleva el equipo adecuado. Si la posibilidad de lluvia es alta, asegúrese de llevar los artículos correctos en su viaje.
Siga leyendo para aprender a:
– Reemplace un impermeable
– Camine sobre superficies resbaladizas de forma segura
– Mantenga su equipo seco
Estos y otros consejos para el equipo de lluvia para mochileros están aquí para usted en este capítulo.
1. Funda para mochila
Antes de crear una lista de artículos para la lluvia, ocúpate de su transporte: no querrás que todo tu equipo se moje.
Es por eso que debes preguntar cómo proteger una mochila de la lluvia de manera barata y rápida.
En Amazon, puede encontrar una amplia variedad de fundas impermeables. Debe tomar uno, ya sea que llueva o no (no pesa mucho) y guardarlo en su mochila durante cada caminata.
2. Bolsas secas
Empaque todo su equipo necesario en bolsas secas, especialmente sus aparatos, baterías y alimentos.
Clasifique sus alimentos en bolsas con cremallera para mantenerlos secos en cualquier clima. Por ejemplo, puedes hacer sándwiches en casa, y estarán en excelente forma durante muchas horas, siempre y cuando estén sellados adecuadamente.
3. Botella de agua
Para aquellos que caminan bajo la lluvia, es importante evitar la deshidratación. Puede sonar raro, pero la gente a menudo se olvida de beber cuando hay un alto nivel de humedad.
Además, buscar agua bajo la lluvia intensa puede ser un poco difícil. Es por eso que debe tener una botella de agua o un frasco en el bolsillo.
4. Snacks
Uno de los consejos más importantes para mochileros:
No empaques tus snacks demasiado profundo.
Siempre tenga algunas nueces, cuero de frutas o barras de chocolate en sus bolsillos. Quemarás muchas calorías—tu velocidad de caminata y tu peso corporal no importan. Y reponer tu energía debería ser fácil y rápido.
5. Medicamentos
A veces simplemente no puede mantener su ropa seca en una caminata, lo que significa que puede enfermarse.
Estamos seguros de que intentará evitar tal situación, pero a veces no puede. No sea pesimista al respecto, solo asegúrese de cuidar su salud.
Lleve un termómetro y un reductor de fiebre para usar en caso de que contraiga un resfriado.
6. Bebidas calientes
No importa si te gusta el clima frío o no, al final de un día lluvioso, soñarás con té caliente y una cama caliente.
Cuando acampe bajo la lluvia, prepare un termo con té o chocolate caliente. Estarás agradecido de haberlo hecho cuando estés tumbado en una tienda de campaña fría con agua helada goteando por las paredes.
7. Bolsas de basura
Puede suceder que no tengas una chaqueta impermeable o que la hayas dejado accidentalmente en casa, pero siempre hay una manera para aquellos que saben improvisar.
Definitivamente hay algunas bolsas de basura en su mochila, así que úselas durante el clima lluvioso en lugar de un abrigo, una funda para mochila o una protección para refugios.
8. Paraguas de trekking
Algunos no pueden imaginar estar bajo la lluvia sin un paraguas, pero tomar un artículo tan grande puede ser realmente incómodo.
Es por eso que deberías considerar comprar un paraguas de trekking. Si planea caminar o correr bajo la lluvia, esto sería una buena cosa para llevar.
Fuente: http://www.euroschirm.com/trekking.php?session=RcoDYSeWyIGzn&sprache_land=englisch
9. Faro delantero
¿Qué tipo de linterna debe usar en un sendero?
Hay miles de modelos prácticos de linternas, y definitivamente necesita uno. Sin embargo, un faro es una pieza de equipo especialmente necesaria para caminar bajo la lluvia.
¿Por qué?
Porque necesitarás ambas manos para mantener el equilibrio, evitar que te caigas y proteger tu cara de las gotas de agua. Además, es posible que necesite luz durante el día, y los faros delanteros son más cómodos para estos fines.
10. Bastones de trekking
No importa qué calzado especializado para el clima lluvioso tengas, los senderos son realmente resbaladizos cuando están mojados.
Por supuesto, hay formas de escapar de huesos rotos y tirones musculares.
¿Quieres un ejemplo?
Bastones de trekking: proporcionan un buen soporte en clima húmedo y no pesan mucho.
11. Little Hotties
Little Hotties son calentadores de manos de un solo uso que tienen muchos beneficios en la naturaleza.
¿Qué tienen de especial?
No son solo calentadores de manos normales, cada par ofrece 8 horas de calor a 135 °F. No se necesitan pilas o acumuladores; se activan simplemente agitándolos durante varios minutos.
Los excursionistas los usan para clima frío y lluvioso y especialmente para secar ropa mojada.
Por cierto, ¡incluso puedes obtener las mismas cosas para tus dedos de los pies!
Ropa de senderismo para clima lluvioso
Otro punto importante que todos se preguntan es cómo elegir la ropa adecuada para el senderismo en clima húmedo. Por supuesto, hay algunos artículos especializados que debe comprar antes de salir a la pista.
Al vestirse para clima lluvioso, considere revisar los siguientes elementos. Algunos de ellos son necesarios para mantenerse secos, mientras que otros lo ayudan a proteger su cuerpo y su ropa del agua.
Aquí está la lista de verificación:
12. Capas
Las capas son un hábito útil para caminar. La ropa en capas le permite reaccionar rápidamente a las condiciones climáticas cambiantes. Además, regulan mejor la temperatura corporal.
Ponte mallas de entrenamiento debajo de los pantalones y una camisa de manga larga (sintética, de lana o de lana) debajo de la capa exterior. La ropa de yoga es ideal para estos fines porque es cómoda y no restringe el movimiento.
13. Sudadera con capucha ligera
No coloque un impermeable sobre una camisa lisa o una camiseta ligera; para retener el calor por más tiempo y evitar mojarse, use una sudadera con capucha de manga larga.
Un material suave y cálido te protegerá del aire frío y evitará que la lluvia atraviese la camisa.
14. Chaqueta de poliéster
Siempre es genial tener una chaqueta impermeable y transpirable contigo, tanto si llueve como si no. Estas chaquetas son livianas y, a menudo, vienen en un conjunto con una bolsa.
Puedes conectarlo a tu mochila y estar listo para reaccionar inmediatamente cuando cambie el clima.
¿Se pregunta dónde comprar una chaqueta impermeable?
En Amazon, hay muchas de las mejores marcas que venden chaquetas de alta calidad.
Asegúrese de que su producto sea impermeable y transpirable, no solo uno u otro.
15. Pantalones de senderismo
Elija pantalones de senderismo de alta calidad, resistentes al viento e impermeables. Al igual que tu chaqueta, estos pantalones deben ser transpirables y cómodos.
También asegúrese de que se aplique DWR (Resistencia al agua duradera) a sus pantalones: es un revestimiento especial que evita que los líquidos pasen por el material.
16. Calcetines
¿No está seguro de cómo mantener los pies secos bajo la lluvia?
Aquí está lo más importante:
Calcetines de lana cálidos.
En Amazon, hay una amplia variedad de calcetines impermeables disponibles; siempre lleve uno o dos pares adicionales en caso de que uno se moje.
Si tienes ampollas a menudo, prueba los calcetines Injinji. Individuo de pie mangas evitar que la piel entre en contacto y roce.
17. Polainas
No ignores las polainas; se usan sobre las botas para proteger tus pies del agua y el barro.
Están hechos de nylon y, a menudo, están equipados con sujetadores; hay diferentes longitudes, colores y densidades para elegir.
18. Botas de senderismo
Las botas de lluvia para mochileros deben ser impermeables y livianas.
Antes de salir a caminar, revise dos cosas:
— Pruebe sus zapatos durante el clima húmedo; camine para asegurarse de que el tamaño y el peso se adapten a sus pies.
– Calcula cuán impermeables y transpirables son tus zapatos.
Algunos excursionistas prefieren comprar zapatos hechos de malla porque se secan rápido y no pesan mucho.
19. Gorra de béisbol
Las gorras son excelentes tanto para el clima soleado como para el lluvioso.
¿Por qué?
Porque sus bordes protegen sus ojos de los rayos UV y el agua. Encuentra uno que te guste y úsalo durante toda la caminata.
Preparativos para Caminar bajo la lluvia
Ya sea que vaya a acampar en canoa, escalar altas montañas o hacer un viaje corto a las afueras de la ciudad, el consejo más sabio que puede seguir es prepararse.
Siempre revise los informes meteorológicos cercanos a sus ubicaciones y siga los consejos a continuación.
20. Renueve DWR
Si camina a menudo bajo la lluvia torrencial, es importante tener tantos artículos impermeables como sea posible. Desafortunadamente, los recubrimientos DWR no son permanentes.
Es por eso que debe refrescar cualquier ropa recubierta de DWR con un spray DWR antes de caminar. Pero recuerde que el sudor, el barro, el polvo y el lavado pueden eliminar el recubrimiento.
21. Prepárese para los resfriados y la hipertermia
Ninguna ropa impermeable puede garantizarle protección contra un resfriado. Aprenda a reconocer síntomas comunes como mareos, dolores de cabeza, náuseas, sudoración y debilidad, y siempre tenga medicamentos para bajar la temperatura corporal en su botiquín de primeros auxilios.
Puede reconocer la hipertermia por un pulso rápido o débil, irritabilidad, aumento de la sudoración y piel enrojecida. Las personas con hipertermia también tienen mala coordinación. Quítate algo de ropa abrigada y descansa en un lugar fresco.
22. Planifique viajes cortos
Mantener sus zapatos secos no es suficiente.
Incluso aquellos con sistemas inmunitarios fuertes pueden sufrir un resfriado después de pasar una noche lluviosa en una tienda de campaña.
Debe tener cuidado al planificar su viaje: prepare algunas rutas para caminar bajo la lluvia que sean lo suficientemente cortas para mantener sus pantalones secos, pero igual de hermosas, tranquilas y pacíficas.
Haga que su ruta se acerque a campamentos y moteles para que pueda pasar una noche en un lugar cálido en cualquier momento que necesite.
22. Compre lentes de contacto
Caminar bajo la lluvia puede arruinarse si está acostumbrado a usar gafas. Bajo la fuerte lluvia, es casi imposible ver el camino bajo los pies a través de gafas.
Una gorra de béisbol puede proteger sus ojos, pero sus gafas definitivamente se empañarán debido a la temperatura y la humedad.
La ropa mojada es un problema desagradable—pero cuando tus gafas se empañan, no puedes ver por dónde pisar, y puedes resbalarte en el barro y terminar en un hospital.
Las lentes de contacto diarias garantizarán una visión clara en cualquier condición.
24. Compruebe los informes meteorológicos
Primero, intente evitar el mal tiempo revisando constantemente los informes meteorológicos.
Cada vez que vea barras de servicio en su teléfono inteligente, consulte AccuWeather o Weather.com.
Si su ruta pasa por una ciudad o pueblo, averigüe si se esperan fuertes lluvias o tormentas.
25. Compre fundas impermeables
Al permanecer bajo la lluvia, debe tener cuidado de proteger sus dispositivos de la humedad.
Compre fundas impermeables para su teléfono y cámara. Además, no tome ni use dispositivos que no estén diseñados para condiciones climáticas extremas.
Por ejemplo, el iPhone puede apagarse solo debido a la temperatura del aire frío.
26. Evite cocinar
Cocinar en el campamento puede ser muy difícil y, a veces, incluso imposible cuando viaja con mochila bajo la lluvia.
Por cierto, es muy peligroso cocinar en su tienda de campaña. Eso significa que solo puedes cocinar cuando termine la lluvia o colocando una lona sobre la fogata.
Asegúrese de llevar un par de comidas de campamento que no necesiten calentarse ni hervirse.
27. Evite las áreas peligrosas
Sepa de antemano qué lugares no son apropiados para aquellos que aman caminar bajo la lluvia.
Por ejemplo, siga adelante y tome un desvío significativo si necesita cruzar un río alto; esta precaución puede protegerlo de ser arrastrado por una inundación.
Además, evite los caminos extremadamente fangosos—hay una gran posibilidad de que se resbale y se lesione.
Para saber qué áreas son peligrosas, llame a su Delegación local de la Cruz Roja antes de salir a la pista.
28. En caso de peligro, abandone su equipo
Si se encuentra en un área peligrosa como un campo con rayos o un cañón que se inunda, deje caer su mochila y vaya a preocuparse primero por su seguridad.
Al cruzar arroyos y ríos, desabroche siempre el cinturón de la mochila. Si la lluvia causa inundaciones, la corriente puede ser demasiado rápida para que pueda escapar con el peso de su equipo sobre su espalda.
Además, esté listo para dejarlo caer en segundos y evacuar el área.
Establecer un refugio para acampar
No importa cuánto le guste el «mal tiempo», aún necesita descansar en una tienda de campaña caliente al final del día.
Después de todo, dormir en un refugio húmedo definitivamente causará muchos síntomas de resfriado, que pueden arruinar el viaje e irritarlo durante semanas después de que termine.
El refugio perfecto para entornos de alta humedad tiene:
- Una lona sobre una tienda
- Una segunda pared
- Un lugar para secar ropa y equipo de campamento
- Una cubierta para la lluvia para cocinar debajo
29. Configura tu tienda rápidamente
Pasa un par de noches en casa configurando la tienda lo más rápido posible; en el camino, montar el campamento es una verdadera habilidad de supervivencia, por lo que deberías practicar mucho.
Pero recuerde, la velocidad de configuración también depende de la tienda que compre. Una buena opción es una carpa emergente, por lo general es liviana, de alta calidad y adecuada para diversas condiciones climáticas, incluidas la nieve y la lluvia.
Basta con mirar:
30. Elija su camping sabiamente
Si estuviéramos creando una lista de verificación para acampar bajo la lluvia, este sería el primer punto.
Busca un lugar alto que no pueda inundarse – no quieres dormir en un charco, ¿verdad?
Además, es agradable instalarse debajo de un árbol, donde es más cálido y el viento no es tan fuerte. Pero no sigas este consejo si hay un rayo.
31. Coloque primero una lona
¿Qué sucede cuando llueve en sus alrededores?
Todo se moja, incluida tu tienda de campaña.
Si tiene una lona para su refugio de campamento, prepárela al principio para mantener su tienda seca.
También guardarás tu equipo de esta manera al no dejarlo bajo la lluvia y, honestamente, te sentirás más cómodo.
32. Ten en cuenta dónde debe estar la puerta
Aquí es donde necesitas tus informes meteorológicos—para saber en qué dirección sopla el viento y si cambiará durante la noche.
Nunca oriente la puerta para que el viento pueda soplar a través de su tienda de campaña. El viento no solo hará que su refugio sea más frío, sino que también puede entrar humedad en él.
33. No toque las paredes
Cuando instale una tienda de campaña bajo la lluvia, trate de no tocar sus paredes: el agua puede filtrarse a través del material cuando aplica presión física.
Esta es otra razón por la que una lona de camping es tan útil. Evita que el agua pase a través de la tienda, incluso si la tocas.
34. Nunca seque su ropa o equipo donde duerme
El secado de equipo húmedo en su tienda de campaña no hará ningún bien para su salud o su sueño, así que use protección contra la lluvia para tener el menor número posible de artículos para secar al final del día.
Si todavía tienes artículos mojados y no te quedan Bombones, coloca la ropa en el vestíbulo de la tienda.
Recuerde secar su ropa lo antes posible.
35. Nunca duermas con los pies mojados
No dejes los calcetines mojados puestos durante la noche. Siempre tenga un par de calcetines extra para dormir o, alternativamente, no los use durante la noche.
Para calentar los dedos de los pies, use Pequeñas Bellezas — que ayudan a secar los pies rápidamente.
36. No utilice una estufa
Si alguna vez ha escuchado la idea de acampar de que debe calentarse cocinando en su tienda de campaña o usando la estufa, no confíe en ella.
Pasar tiempo dentro con una estufa encendida puede matarte. Debido a que el monóxido de carbono producido por el propano no tiene olor ni sabor, ni siquiera sabrá que está en peligro.
Las llamas también producen mucho humo y chispas, así que no hagas una fogata en la tienda si quieres proteger tu salud y refugio.
37. Quédate todo el tiempo que necesites
Seguir el plan es un gran principio que brinda muchos beneficios. Pero si la lluvia no te deja salir del campamento, no lo dejes.
Aunque acampar con frío extremo no es la mejor idea, caminar bajo fuertes lluvias puede ser más desagradable.
No tenga miedo de pasar un par de días adicionales en su refugio.
38. Secar la tienda lo antes posible
Empacar una tienda mojada es una prueba, tanto como transportarla.
Un pequeño consejo:
no ser perezoso—seca tan pronto como usted puede.
Cada vez que termine la lluvia y el día se haga más cálido, descanse. Exprima todo su equipo mojado y espere a que se seque completamente antes de continuar su aventura.
Reglas de seguridad contra rayos
La lluvia está fuertemente asociada con peligros y catástrofes, y aunque las personas rara vez son golpeadas, una de las principales razones de esta reputación aterradora es el rayo.
En esta sección, encontrará consejos de seguridad para caminar para protegerse en una tormenta o, en otras palabras, verá lo que debe y lo que no debe hacer para caminar en una tormenta.
39. Observe el clima
Mantenga siempre un ojo en el cielo: las tormentas eléctricas generalmente son visibles a simple vista. Si notas que se forman nubes relámpago en la distancia, siempre tendrás tiempo para encontrar un refugio.
Si vas a escalar, hazlo por la mañana; en las montañas, hay una mayor probabilidad de rayos por la tarde.
Además, no escuches música durante tu aventura porque necesitas poder escuchar truenos si los hay.
40. Comience a contar cuando escuche un trueno
Esta es una forma comprobada de averiguar si la tormenta se está acercando o no; cuando la tormenta se dirija hacia usted, siga contando y buscando un lugar donde sentarse.
Si hay medio minuto o menos entre el golpe de iluminación y el trueno, debes encontrar refugio LO antes posible.
41. Dejar tu equipo
Evitar los rayos no es tan difícil como parece; seguir un par de reglas fáciles es suficiente.
Si su mochila tiene un marco de metal, no la use ni se siente cerca de ella, puede ser golpeado si no está al menos a 30 metros de su ubicación.
Piense en todas las cosas de metal que lleva y déjelas lejos—por ejemplo, coloque bastones de trekking a distancia. Por cierto, tomar selfies con nubes relámpago en el fondo puede costarte la vida.
42. Obtener una tienda de cerrojo a prueba de rayos
¿Puede ser alcanzado por un rayo en una tienda de campaña?
No en una tienda de campaña como esta:
Fuente: https://www.behance.net/gallery/33055219/BOLT-mobile-lightning-protective-shelter-
Esta es una tienda ligera y fácil de transportar diseñada por Kama Jania de Finlandia. No solo es una carpa impermeable que lo protege del clima lluvioso, sino que también proporciona seguridad contra rayos.
Al colocar una tienda de campaña con un cerrojo a prueba de rayos, no tendrá que preocuparse por quedarse afuera durante la tormenta.
43. No te quedes en un grupo
Si viajas con un grupo grande de personas, un truco beneficioso es separarte en parejas.
Haga que cada grupo se extienda al menos a 15-30 metros uno del otro; de esta manera, incluso si alguien es golpeado, los demás pueden llamar al 911 y dar primeros auxilios.
Cada vez que escuches un trueno cerca, llama a las otras parejas. Puedes unirte de nuevo cuando termine la tormenta.
44. Evite los lugares más bajos y más altos
Cuando acampa en la tormenta eléctrica, los excursionistas a menudo intentan construir refugios en los lugares más bajos—pero esta no es la táctica correcta.
Si su ubicación es demasiado baja, el agua de lluvia se puede acumular allí, creando una situación extremadamente peligrosa en medio de un rayo.
Sube un poco más y no te acerques al agua.
Para algunos, caminar bajo la lluvia es una prueba y arruina toda la aventura; para otros, es simplemente la mejor manera de pasar el fin de semana.
Siguiendo estos sencillos consejos, te convertirás en un experto en esta actividad desafiante pero refrescante.