Las aftas son de pequeño tamaño, pero pueden llegar a ser bastante dolorosas. Estas pequeñas úlceras aparecen en el interior de la boca y pueden hacer que las actividades cotidianas, como comer o hablar, sean insoportables. A menudo aparecen en cualquier momento y sin razón aparente, las aftas generalmente desaparecen por sí solas con el tiempo.
Si esperar parece una tarea intolerable, aquí hay algunos remedios y tratamientos caseros para curar las aftas de forma natural y lo más rápida posible.
¿Qué es una Afta?
Las aftas tienen la apariencia de pequeñas úlceras de forma blanca o amarilla que se pueden desarrollar en la lengua, las encías o el interior de las mejillas y los labios. Este tipo de llaga bucal suele ir acompañada de una sensación de ardor u hormigueo en y alrededor de la úlcera. Consumir ciertos alimentos, como cítricos y frutas ácidas, puede aumentar el dolor o la incomodidad. A diferencia del herpes labial, las aftas no son contagiosas y solo se desarrollan dentro de la boca.
Los síntomas típicos incluyen:
- Una pequeña úlcera redonda amarilla o blanca en la boca
- Sensación de picor u hormigueo en la boca
- La úlcera tiene un borde rojo alrededor
- Fiebre
- Sensación de malestar
- Ganglios linfáticos inflamados
Desencadenantes comunes de Aftas
Como se mencionó anteriormente, las aftas pueden aparecer en cualquier momento. Sin embargo, algunas cosas que se cree que desencadenan las aftas son:
- Pasta de dientes o enjuagues orales que contengan lauril sulfato de sodio
- Una dieta que carezca de zinc, hierro, ácido fólico o vitamina B-12
- Lesiones causadas por el trabajo dental
- Aparatos ortopédicos o dentaduras postizas mal ajustadas
- Morderse la lengua o las mejillas
- Reacciones alérgicas a bacterias
- Cambios hormonales
- Estrés y ansiedad
- Dejar de fumar
- Hipersensibilidad a los alimentos (los culpables comunes incluyen frutas cítricas, huevos, nueces, queso, chocolate y alimentos picantes)
Remedios Caseros y Alivio del Dolor
Dolor y las molestias de las aftas suelen durar de una a dos semanas. Los remedios caseros eficaces pueden ser útiles para encontrar alivio del dolor y la incomodidad asociados.
Geles de venta libre: Los analgésicos de venta libre pueden aliviar este tipo de molestias mientras la llaga se cura.
Enjuague bucal antiséptico: El uso de un enjuague bucal antiséptico puede ayudar a matar las bacterias persistentes y promover la curación.
Enjuague con sal: la utilización de un enjuague con agua salada tibia puede acortar el proceso de curación y, al mismo tiempo, proporcionar alivio.
Peróxido de hidrógeno: Enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno puede ayudar a promover la curación y reducir el malestar.
Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la inflamación al equilibrar el pH.
Polvo de alumbre: El polvo de alumbre tiene propiedades astringentes que pueden encoger y secar las aftas.
Yogur: Los cultivos probióticos vivos en el yogur pueden combatir la bacteria H. pylori y el SII, que pueden desencadenar aftas bucales.
Miel: La aplicación de miel a una afta puede aliviar el dolor y reducir su tamaño debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Aceite de coco: La investigación ha demostrado que el aceite de coco tiene capacidades antimicrobianas. Eso significa que puede detener las bacterias y evitar que una llaga se infecte. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el enrojecimiento y el dolor.
Determinar la Causa Para Prevenir las recurrencias
Uno puede hacer varias cosas para prevenir la recurrencia de aftas en el futuro.
Evite los alimentos desencadenantes
El paso más fácil es evitar comer alimentos que han demostrado irritar la boca. Los alimentos picantes o con alto contenido de acidez pueden desencadenar aftas bucales.
Mejore sus Hábitos de Higiene Bucal
Otra forma fácil de prevenir futuras aftas es cepillarse con un cepillo de dientes de cerdas suaves después de las comidas. Los cepillos de dientes de cerdas duras pueden causar traumas bucales menores que no se detectan hasta que se revela una afta.
Reduzca el estrés
Si sus aftas aparecen en momentos en los que está estresado, considere incorporar técnicas para reducir el estrés, como el yoga y la meditación, para reducir las probabilidades de un brote.
Si no está seguro de si una úlcera bucal es inofensiva (pero dolorosa) o un signo de un problema más grave, comuníquese con su dentista. Se debe examinar cualquier llaga bucal que persista más de dos semanas. Comuníquese siempre con Elite Dental & Denture PC si nota algún cambio en la boca, como dolor o llagas bucales anormales.